關(guān)于鍛煉的優(yōu)秀作文素材
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鍛煉你的身體，你的體質(zhì)就能有所增強(qiáng);鍛煉你的大腦，你的知識(shí)就可以浩瀚無邊;鍛煉你的意志，你的信念就能堅(jiān)韌不拔……這里給大家分享一些關(guān)于關(guān)于鍛煉的優(yōu)秀作文素材，希望對(duì)大家能有所幫助。
關(guān)于鍛煉的優(yōu)秀作文素材1
一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡(jiǎn)直是魔鬼訓(xùn)練。啊!我跑不動(dòng)了。好累啊!”這天，陽(yáng)光明媚，藍(lán)天白云，光線穿過樹梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官，在部隊(duì)里經(jīng)歷過許多訓(xùn)練，非常愛健身。所以今天就把我也拉過來鍛煉了。爸爸說道：“今天，我們要從家跑到宏圖書店，再跑回來?！蔽衣牶?，差點(diǎn)驚訝地叫出來。爸爸說：“預(yù)備—開跑!”隨著爸爸的一嗓子，我們跑出了家門口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想著要超過爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動(dòng)著，一邊跑步，一邊看著街頭的風(fēng)景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車上趕去上班，有的忙著開鋪?zhàn)淤u早飯，有的在賣東西做生意，有的在開出租車?yán)耍€有的……
我看完景色后，腿慢慢減速了，啊!己經(jīng)累了，我停下了腳步，靠在了樹邊。剛想喘口氣，忽然，爸爸一陣風(fēng)似的穿了過來，拉住了我的手，說：“不許停，繼續(xù)跑，跟著我的口號(hào)，走!一二、一二、一二……”“啊!好家伙!就不能歇會(huì)兒?jiǎn)?我快要累死了!”經(jīng)過漫長(zhǎng)的路程后，我額頭上已經(jīng)流滿了晶瑩的汗珠;臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺全身沸騰。這時(shí)，一陣香味飄了過來，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進(jìn)包子鋪，結(jié)果，爸爸卻拉著我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠(yuǎn)了。嗚嗚嗚……包子哇!
一個(gè)小時(shí)就這樣不緊不慢地過去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘著氣，說不出來話。
關(guān)于鍛煉的優(yōu)秀作文素材2
我記得那是在我二年級(jí)的時(shí)候發(fā)生的。那個(gè)時(shí)候我一年級(jí)讀完了，要轉(zhuǎn)學(xué)。爸爸就讓我到彭場(chǎng)實(shí)驗(yàn)小學(xué)讀書。因?yàn)槲壹译x這個(gè)學(xué)校很遠(yuǎn)，所以我要當(dāng)住讀生。我當(dāng)時(shí)還小，不懂事，就答應(yīng)了爸爸和媽媽。終于到了開學(xué)，爸爸帶我來彭場(chǎng)實(shí)小報(bào)名。
進(jìn)了門之后，爸爸問：“住讀生在哪里報(bào)名?”那個(gè)人就把回答道：“在右前方那個(gè)食堂里報(bào)名，到了那里就找何老師，他負(fù)責(zé)管這個(gè)?！蔽野职终f了聲謝謝就報(bào)名去了。到了那里，我們上了樓，便看見何老師了。爸爸便問：“報(bào)名住讀生要多少錢?”何老師回答：“包吃包住要二千塊錢?！?/span>爸爸聽了之后就拿出錢包交了2000元錢，還拿了100元給。何老師說：“每天給他三元，沒有了我再交?！?/span>
第二天，爸爸開車送我到校門后，讓我進(jìn)教室。他就去給我整理衣服去了。我當(dāng)時(shí)也沒有多想，以為爸爸晚上就回來接我了。到了中午，爸爸又過來了并說：“就在那邊那個(gè)食堂吃飯，晚上也是?！蔽乙惨詾轱埑粤税职志突貋斫栉?，所以說了一聲“我知道了”。轉(zhuǎn)眼間到了晚上，我根據(jù)爸爸的要求到食堂吃了晚飯?？烧l(shuí)知爸爸沒有來。在等不到爸爸的同時(shí)我也哭了起來。旁邊的生活老師聽到了我的哭聲，便趕過來說：“小弟弟，你怎么了?”我邊哭邊說：“我要爸爸，要爸爸?！?/span>生活老師聽了之后沒有辦法，只好和我爸爸打了一個(gè)電話。沒過多長(zhǎng)時(shí)間爸爸就來了。他一來便說：“你不是答應(yīng)了我要到學(xué)校里面住的嗎?再說這么多小朋友在你身邊，你也不用怕呀……”最后他說了一句：“你現(xiàn)在這里住幾天。還是不行就回來?！蔽乙餐饬?。
剛開始，我每天睡覺都哭，但到了第四天也就不哭了。慢慢地，我認(rèn)識(shí)了旁邊的小朋友。現(xiàn)在，就是讓我走，我也不走了。從這件事中，我得到了鍛煉，我終于可以自己睡覺了。
關(guān)于鍛煉的優(yōu)秀作文素材3
秋天來了，一陣陣寒風(fēng)吹落了樹葉，使它飄落在了自行車上。我站在門口，只見眼前有很多人都在騎自行車。一眨眼功夫，就騎得很遠(yuǎn)了……
我心里滿是羨慕，雖然我早就擁有自行車?？墒?，我根本就不會(huì)騎，放在面前，就只是擺設(shè)?？粗麄凃T得這么快，多么希望我也能騎這么快，于是，我把自行車拖到門口，開始學(xué)了起來……
起初，我只是覺得騎自行車是一件多么簡(jiǎn)單的事，好像只用一兩分鐘就能學(xué)會(huì)了?？墒?，理想是豐滿的，現(xiàn)實(shí)是骨干的。我一上自行車，身體就失去了平衡，馬上摔倒了。我心里想：對(duì)了，只要用力踩腳蹬子使勁往前騎，或許我能騎得很好。于是，我使出了全身的力氣，使勁地往腳蹬子上踩，車子前進(jìn)了幾米……正當(dāng)我欣喜若狂的時(shí)候，我卻馬上就要撞到柱子上去了。原來，我剛才光顧著使勁，居然忘記了要控制方向?！芭椤钡囊宦暎孕熊嚭莺莸刈矒袅藟Ρ?，原本正處于興奮狀態(tài)的我，也頓時(shí)被撞“醒”了。
此時(shí)此刻，我和自行車都“躺”在了地上。我慢慢地掙扎著爬了起來，扶起了自行車，此時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我的手臂被劃破了皮。旁邊的媽媽見了，連忙說道：“沒事吧，孩子，哪里受傷了?別學(xué)了，待會(huì)兒又要受傷了，有這個(gè)時(shí)間還不如去做作業(yè)呢!”可我并沒有放棄，只是摔破了一點(diǎn)皮而已，我堅(jiān)信只要自己堅(jiān)持不懈，不斷地去嘗試，我總有一天是會(huì)成功的……。就這樣，我日復(fù)一日的練習(xí)，身體上的傷痕也隨之增加……不知道過了多少天，我終于學(xué)會(huì)了，坐在自行車上開始自信地騎了起來……盡情地享受騎車的樂趣。
做任何事情，都要堅(jiān)持不懈，只有這樣才能獲得成功。
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鍛煉可以讓人變強(qiáng)壯，可以讓人變健康，可以讓人愛上運(yùn)動(dòng)。但到了我這里統(tǒng)統(tǒng)無效，像我這樣假期幾乎不出門，走幾步都嫌累的人，是不可能會(huì)鍛煉身體、會(huì)愛上運(yùn)動(dòng)的。但有一件事卻對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響。這是什么事呢?讓我跟你慢慢道來。
去年夏天，我和父母還有弟弟，以及姨媽一家人，一起去一個(gè)很有名的景區(qū)游玩?？梢吹侥睦镒钣忻木坝^要走很長(zhǎng)的路。當(dāng)時(shí)我就覺得好不容易來一次景區(qū)，總是要看一下這里最有名的景觀再走，才不會(huì)后悔啊。我之所以怕我后悔是因?yàn)槲以ミ^一個(gè)水上樂園，那里有全廣州最長(zhǎng)的過山車。但那時(shí)的我不敢坐，現(xiàn)在想來還是覺得很后悔。錯(cuò)過了一次，我不想再錯(cuò)過了，再遠(yuǎn)的路我也要咬著牙走完。出發(fā)前我是這樣想的，但之后我就后悔了，因?yàn)槲疫€沒有走八分之一的路程，我就累得氣喘吁吁了。而且老天爺似乎也不想要我走，還下起了小雨。這雨還不是越小越小，而是越小越大。慌亂之際我們看到了一個(gè)可以避雨的地方，便集體向那跑去。本來就已經(jīng)有點(diǎn)后悔的我，看到雨下下來，頓時(shí)就想原來返回。但有個(gè)聲音一直在我耳邊響起：后悔過一次，你還想后悔第二次嗎?雨過后就是彩虹，繼續(xù)走下去，你會(huì)看到比彩虹更美的風(fēng)景。聽了這句話，我暗暗堅(jiān)定了我心中的信念：我要走完這條路。老天爺仿佛看見我堅(jiān)定了自己的信念，讓雨停了下來。雨打濕過的臺(tái)階和地面都很滑，但這也沒有動(dòng)搖我的信念。在路上不小心滑了一下摔倒了，沒事，這也沒有動(dòng)搖我的信念。已經(jīng)累得只喘氣，腳也很累很酸了，這也沒有動(dòng)搖我的信念。
最后，我依靠我這倔強(qiáng)的信念，走完了全程，看了十分美麗的風(fēng)景。就像《美麗的規(guī)則》的作者看到的那條美麗的“車燈之河”一般美麗。我也感受到鍛煉之美，信念之美，也感受到那鍛煉的好處。
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今天是星期天，本來可以好好的睡一個(gè)懶覺的，但是，我那可惡的“催命鬼”——鬧鐘，卻在六點(diǎn)半就開始“鬼哭狼嚎”了，這是為什么呢?原來，是我老爸突發(fā)奇想，想讓我自己當(dāng)一天家，有道是“父命不可違”啊，我也只好硬著頭皮“領(lǐng)旨謝恩”了。
洗漱完畢，開始向菜市場(chǎng)進(jìn)軍，我來到菜攤邊，挑挑這個(gè)，瞅瞅那個(gè)。嘿，這個(gè)西葫蘆翠綠翠綠的，還沾著露水哩，來一個(gè)!那個(gè)西紅柿又大又紅，跟燈籠似的，做成柿子湯，簡(jiǎn)直是人間美味啊!我們?nèi)叶枷矚g吃呢!要五個(gè)!
快到家了，可人未到，聲卻先到了，我嚷嚷著：“媽媽!快來看哪!這柿子多紅!這西葫蘆多嫩……嗯?西葫蘆呢?低頭一看，原來袋子上有個(gè)破洞，西葫蘆從那里“逃脫”了，媽媽的眉頭頓時(shí)由“10點(diǎn)10分”變成了“11點(diǎn)5分”。
開始做飯了，先把西紅柿切好，可是“功夫”不到家。差點(diǎn)連我的手指頭也被“免費(fèi)服務(wù)”了!接著要把切好的柿子焯一下，可是我把菜捧在鍋上面，就是不敢往下放，后來，我一咬牙，一跺腳，松開了手，然后一溜煙跑到了門后面，直到水不再往出濺為止……
終于把菜做好了，媽媽爸爸爭(zhēng)相品嘗，連聲說“好吃”。我自己也不禁笑逐顏開……
吃過飯，累了一天的我把自己扔在床上，心里想，今天可真累啊，不過呢也是挺高興的，雖然苦點(diǎn)兒，但是自己學(xué)到了不少東西，還鍛煉了自己!
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