隨著素質(zhì)教育的宣傳,除了知識的涵養(yǎng),還需要提升學(xué)生的身體素質(zhì),從而提高綜合素質(zhì)。主題班會需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容呢?下面是由小編給大家?guī)淼捏w育鍛煉主題班會活動方案7篇，讓我們一起來看看！

體育鍛煉主題班會活動方案篇1

活動目標(biāo)：

1、學(xué)會繩子的幾種玩法，練習(xí)走、跑、跳、平衡和投擲等基本動作的綜合能力。

2、形成良好的合作意識和創(chuàng)新精神，對玩繩活動產(chǎn)生興趣。

活動準(zhǔn)備：

1、幼兒有玩過繩子的經(jīng)驗(yàn)。

2、貓頭飾一個(gè)、與幼兒人數(shù)相等的繩子、錄音機(jī)及伴奏磁帶、活動場所。

活動過程：

1、開始部分：

師生扮演雞媽媽和小雞進(jìn)入活動場地，隨音樂做模仿熱身運(yùn)到；扇翅膀（上肢）、磨擦雞嘴（下蹲）、理羽毛（體側(cè)）、磨爪子（腹臂）、跳舞（跳躍和放松）等運(yùn)動。

2、基本部分：

（1）取繩子。雞媽媽帶小雞去捉蟲子（繩子），要求每個(gè)幼兒捉一條蟲子。

（2）玩繩子。將蟲子變成繩子，展開玩繩活動。

①幼兒自由玩繩子，鞏固幼兒在角區(qū)

活動中創(chuàng)編的繩子玩法。（伴音樂）

師：請小雞們來玩一玩繩子，看誰玩的方法多，玩法與別人不一樣，還可以和小伙伴一起玩。

②幼兒說說做做自己的玩繩方法。

師：請小雞說說你用繩子做什么？你是怎么玩的？

③老師總結(jié)繩子各種玩法，引導(dǎo)幼兒再次一物多玩。鼓勵幼兒嘗試別人的玩繩方法，主動與他人合作游戲，提醒注意安全。

（3）游戲：戰(zhàn)勝野貓

①另一教師扮演野貓出場，引導(dǎo)幼兒想出躲避野貓的方法，并進(jìn)行演示。（野貓巡視一圈，沒捉到小雞到一旁休息。）

②再次引導(dǎo)幼兒大膽想象，利用繩子變成武器戰(zhàn)勝野貓，如：用繩繞圈子砸、捆綁等方法。

③幼兒拋繩表現(xiàn)勝利后的心情，練習(xí)拋擲動作。

3、結(jié)束部分

（1）以表揚(yáng)為主評價(jià)雞寶寶的聰明和勇敢。

（2）用繩子做小車隨音樂開回活動室，結(jié)束活動。

延伸活動

1、體育活動區(qū)里投放一些繩子供幼兒練習(xí)，在戶外活動中引導(dǎo)幼兒創(chuàng)造出繩子的多種玩法，教師并給予指導(dǎo)，幫助幼兒熟練掌握繩子的多種玩法，發(fā)展幼兒的基本動作。

2、在家里家長也可以給幼兒提供繩類的器械，幫助幼兒提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

體育鍛煉主題班會活動方案篇2

活動目標(biāo)：

通過跳腳印地毯活動。發(fā)展幼兒彈跳力。動作的協(xié)調(diào)性。

鞏固垃圾分類的指示。培養(yǎng)初步的環(huán)保意識。

活動準(zhǔn)備：

腳印地毯若干塊。三個(gè)不同顏色并貼有標(biāo)記的垃圾桶各兩套。準(zhǔn)備無機(jī)垃圾（易拉罐）。有機(jī)垃圾（果皮、花生殼等）。有害垃圾（廢電池。一次性快餐盒等）。

幼兒已有初步的垃圾分類意識及分類方法。

活動過程：

（一）開始部分：可樂罐操

幼兒扮小袋鼠。跟著教師袋鼠媽媽做可樂罐操（上肢運(yùn)動。下蹲運(yùn)動。體側(cè)運(yùn)動。腹背運(yùn)動。跳躍運(yùn)動）

（二）基本部分：

1．幼兒一個(gè)跟著一個(gè)練習(xí)跳腳印地毯。要求幼兒一個(gè)跟著一個(gè)跳著腳印地毯上的腳注練習(xí)。

2．游戲：小袋鼠撿垃圾。玩法：幼兒把發(fā)現(xiàn)的垃圾放入自己胸前的袋子里。

3．游戲：小袋鼠送垃圾。要求：知道三種不同

4．顏色不同

5．標(biāo)記

6．記得分類垃圾箱。

（1）教師示范跳著腳注路送垃圾。

（2）請兩只小袋鼠練習(xí)跳腳印送垃圾。

（3）全體幼兒游戲。

7．比賽：幼兒分成兩對。進(jìn)行比賽。

8．要求動作敏捷。

9．行動快。

10．垃圾分類準(zhǔn)確性。

11．結(jié)束部分：（公圓管理員出場）說：小袋鼠們真能干。

12．把我們公圓地上撿起來。

13．還把它們分類垃圾筒內(nèi)。

14．謝謝你們環(huán)保小袋鼠。

15．為了表示感謝。

16．我們要送你們每人一張廢舊物品小制作展覽的入場券。

體育鍛煉主題班會活動方案篇3

活動意圖：

“推小車”是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育游戲，也是幼兒非常喜歡的一項(xiàng)體育游戲活動。“推小車”可以練習(xí)幼兒的手臂肌肉力量，提高幼兒全身的協(xié)調(diào)性;讓幼兒喜歡與同伴玩游戲，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

活動目標(biāo)：

1、練習(xí)幼兒的手臂肌肉力量，提高幼兒全身的協(xié)調(diào)性;2、讓幼兒喜歡與同伴玩游戲，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

活動過程：

一、熱身運(yùn)動。適當(dāng)加入了一些模仿開車、推車的動作，這樣不僅可以很快的將幼兒帶入快樂的運(yùn)動狀態(tài)，也大大提高了幼兒參與活動的興趣。

二、熱身結(jié)束后，集中幼兒整理隊(duì)形隊(duì)列，將幼兒的隊(duì)伍由四橫隊(duì)轉(zhuǎn)變成一個(gè)大圓圈站好。通過導(dǎo)入談話，讓幼兒自由討論探索如何推小車。根據(jù)幼兒探索情況，我在圓圈內(nèi)請一名幼兒進(jìn)來配合，邊講解邊示范：前面的小朋友兩手支撐地面，后面的小朋友抱起前面小朋友的雙腿夾在腋下，前面的小朋友的雙手學(xué)腳走路，與后面的.小朋友同時(shí)向前進(jìn)。

三、講解完后請小朋友自由選擇自己的好朋友，兩人一組，在空地上嘗試練習(xí)。

四、“推小車”接力比賽。首先我還是請一名幼兒上來配合，邊介紹邊示范“推小車”的游戲規(guī)則，每隊(duì)第一組小朋友從起點(diǎn)出發(fā)，(在比賽的路途中我給他們設(shè)置了兩道障礙物，寬20厘米的“小河”和凳子扮演的“假山”)，幼兒推小車跨過“小河”，繞過“假山”，下一組小朋友按他們的方法重復(fù)進(jìn)行。

活動反思：

這個(gè)活動的氛圍始終很輕松、活潑，每一名幼兒都很認(rèn)真投入，并體會到與同伴合作游戲的快樂。

體育鍛煉主題班會活動方案篇4

活動目標(biāo)

1、通過游戲“穿越森林”，訓(xùn)練幼兒繞過障礙物快跑。

2、鞏固練習(xí)幼兒的平衡能力。

3、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

活動準(zhǔn)備

1、音樂：小兔子

2、小樹（替代物）、獨(dú)木橋，場地布置。

活動過程

一、導(dǎo)入

1、組織幼兒帶好小兔頭飾跟著“兔媽媽”跳進(jìn)場地。

2、隨音樂做律動“小兔跳跳”，一起活動鍛煉身體。

二、展開

1、兔媽媽說：“孩子們，森林里經(jīng)常會出現(xiàn)大灰狼，如果我們碰到大灰狼怎么辦？（讓幼兒自由的回答）

打不過就趕快跑，可是森林里有很多樹很難跑，也很難跑得快，我們今天就一起來練習(xí)一下穿越森林的本領(lǐng)，好嗎？

2、講解游戲的方法并示范。

（1）把全班幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在起跑線后；

當(dāng)發(fā)出起跑信號后，兩隊(duì)的第一個(gè)幼兒就按圖示向前跑，跑到終點(diǎn)后，再從旁邊跑回拍一下下一個(gè)幼兒的手；

依次進(jìn)行，以先跑完的一隊(duì)為勝。

（游戲進(jìn)行一次）

（2）游戲規(guī)則

~跑時(shí)不得碰倒小樹，如碰倒，必須扶起后再跑。

~接力的幼兒要被拍到手后才能跑出。

游戲進(jìn)行第二次。

根據(jù)幼兒興趣 ，增加難度要走過獨(dú)木橋再繞回來。

三、結(jié)束

1、表揚(yáng)本領(lǐng)學(xué)得好的小兔子，并獎勵小兔子，跟著媽媽到草地上去吃草。

2、放輕松音樂，帶幼兒放松到“草地”上去“吃草”，玩樂。

“吃飽了，我們回家吧！”小兔子即隨著媽媽愉快地回教室。

體育鍛煉主題班會活動方案篇5

活動目標(biāo):

1、樂意與同伴合作游戲，提高對事物的反應(yīng)能力和敏捷性。

2、練習(xí)拋頂氣球，增強(qiáng)手臂的力量。

活動準(zhǔn)備:

1、把各色塑料代充氣，扎緊成彩球，數(shù)量為幼兒人數(shù)的一半。

2、球場若干個(gè)。中間拉一根繩子，離地面1.5米左右。

活動過程:

1、兩人一組練習(xí)拋接彩球。

兩人一組拋接彩球，可用肩頭膝腳等部位，盡量不讓彩球掉到地上。

2、分兩隊(duì)拋接彩球

幼兒分成兩隊(duì)，分別站在橫線的兩邊，互相拋接彩球（彩球要從橫線上打過）。

3、游戲打排球

（1）玩法：幼兒每五人分一組，站在球場的兩邊。每組幼兒盡量將球打到對方的陣地上，并將打過來的球打回去，得1分，反之則對方得分。勝負(fù)由合計(jì)的得分確定，誰先得5分即為勝利。

（2）幼兒玩游戲，教師進(jìn)行指導(dǎo)

（3）小結(jié)，下課。

活動建議

日常生活中可讓幼兒想出彩球的多種玩法。

體育鍛煉主題班會活動方案篇6

設(shè)計(jì)思路：

進(jìn)入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。

《指南》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動的能力。出于孩子們的動機(jī)、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開展了探索“身體、移動”的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個(gè)部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運(yùn)動的快樂是本次活動的宗旨。

活動目標(biāo)：敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來探索不同的動作，從中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。

活動準(zhǔn)備：孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

活動過程：

1、準(zhǔn)備活動

幼兒繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。

走(慢走、快走、高個(gè)子走……)

跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)

跳(雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……)

2、我的身體會移動。

1)幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。

要求：利用身體的移動，到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動作。

2)挑戰(zhàn)

個(gè)別幼兒進(jìn)行動作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。

鼓勵幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝蓋等)來嘗試移動。

和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動作。

3、放松運(yùn)動

游戲“雪人要化了”。

體育鍛煉主題班會活動方案篇7

活動目標(biāo)：

1、通過多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)幼兒積極思維、主動創(chuàng)想團(tuán)結(jié)合作、富有責(zé)任感的品質(zhì)及遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質(zhì)。

3、讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅、運(yùn)動的快樂。

4、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

5、培養(yǎng)競爭意識，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動準(zhǔn)備：

平衡凳12條

活動過程：

一、開始部分

1、活動手腕、腳踝

2、熱身操

二、基本部分

1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創(chuàng)造平衡凳的各種玩法。

2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價(jià)值的幾種玩法，并讓幼兒選出三種感興趣的進(jìn)行練習(xí)。

3、將選出的三種動作串起來，幼兒分成四隊(duì)進(jìn)行平衡凳競賽。(兩遍)

4、老師教授平衡凳趣味游戲①幼兒嘗試十人同時(shí)站上一條平衡凳。(如果都成功直接進(jìn)入④)②擇優(yōu)示范，請他們談?wù)劄楹文艹晒?，并總結(jié)歸納出如下幾點(diǎn)：

a、要穩(wěn)住重心，不要搖晃，不要推擠。

b、多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的方式，以增加空間。

c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。

③請幼兒們再次活動，牢記同伴獲得成功的經(jīng)驗(yàn)：控制平衡，站的姿勢，要有序。

④結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)，增加難度，再次游戲。

將兩條平衡凳并在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。

⑤如果失敗，引導(dǎo)幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協(xié)助幼兒完成，并告訴他們要注意的地方，然后再集體完成一次。

⑥如果成功，老師加入再玩一次。用表揚(yáng)的方式告訴他們成功的所在。

⑦一起感受成功的喜悅，歡呼。

三、結(jié)束部分“玩了半天，身體累累的吧?，現(xiàn)在兩個(gè)小朋友互相幫助按摩一下，放松放松”。

(老師可對活動進(jìn)行講評)活動延伸：

和幼兒一起交流分享沒完成任務(wù)時(shí)的沮喪心情，及通過合作，互相幫助后全體站上平衡凳的喜悅心情，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識到只要開動腦筋，相信自己，團(tuán)結(jié)合作，再大的困難也能克服。