每一種教學(xué)活動(dòng)的開展,都需要一個(gè)活動(dòng)主題的確定。敲定一個(gè)主題班會(huì),都需要做哪些準(zhǔn)備呢?下面是由小編給大家?guī)淼捏w育鍛煉主題班會(huì)范本7篇，讓我們一起來看看！

體育鍛煉主題班會(huì)范本篇1

一、教學(xué)內(nèi)容：

1、籃球：行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，急停跳投，教學(xué)比賽

2、素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐，加速跑，單腳跳

二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù)：

1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球，投籃以及教學(xué)比賽，進(jìn)一步提高學(xué)生

2、通過素質(zhì)組合練習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

三、教學(xué)過程：籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

（一）、開始部分（3分鐘）

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告出勤情況。

2、師生問好。

3、教師宣布本次課內(nèi)容：籃球、素質(zhì)。

4、安排見習(xí)生。

要求：集合隊(duì)伍快靜齊，見習(xí)生旁聽，協(xié)助教師工作。

（二）、準(zhǔn)備部分（6分鐘）

學(xué)生熟悉球性練習(xí)

組織教法：

1、教師講解練習(xí)的方法，即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動(dòng)作或者模仿所見過的某些球星的動(dòng)作，每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動(dòng)作讓學(xué)生模仿。

要求：學(xué)生不能投籃。

（三）、基本部分（32分鐘）

1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)（8分鐘）

動(dòng)作要領(lǐng)：運(yùn)球速度快變慢，跨步急停緩前沖，急起運(yùn)球慢變快，重心前移后腿蹬。

教學(xué)重點(diǎn)：手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)方法：

（1）教師先進(jìn)行示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)。

（2）學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

（3）學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場(chǎng)中線。

（4）學(xué)生分組練習(xí)。

練習(xí)方法：學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場(chǎng)端線方向作急停急起動(dòng)作，根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

（5）教師認(rèn)真觀察學(xué)生動(dòng)作并及時(shí)糾正錯(cuò)誤。

（6）請(qǐng)個(gè)別學(xué)生示范，教師進(jìn)行講評(píng)。

2、急停跳投練習(xí)（8分鐘）

動(dòng)作要領(lǐng)：急停動(dòng)作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起，眼睛瞄準(zhǔn)籃，抬肘伸臂，翻撥指球出手。

注意事項(xiàng)：前臂與手腕要控制好處手力量。

教學(xué)關(guān)鍵：向上舉球和起跳動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

組織教法：

（1）教師講解、示范動(dòng)作，學(xué)生認(rèn)真觀察，注意聽講解。

（2）學(xué)生分組列于中線（圖2）。

（3）學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

要求：球不管有否投進(jìn)，都只做一次投籃動(dòng)作。

（4）投完籃的同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的后面。

（5）教師全場(chǎng)觀察學(xué)生練習(xí)情況，及時(shí)個(gè)別糾正錯(cuò)誤。

3、教學(xué)比賽（10分鐘）

組織教法：學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場(chǎng)教學(xué)比賽，由學(xué)生擔(dān)任裁判，裁判可輪流

擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后，教師進(jìn)行講評(píng)。

4、素質(zhì)練習(xí)（6分鐘）

組合練習(xí)：俯臥撐8次；加速跑；“火車前進(jìn)”

練習(xí)方法：由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對(duì)面端線，與此同時(shí)，下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí)，與此類推，依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝，最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。

（四）、結(jié)束部分（4分鐘）

1、放松練習(xí)

組織教法：學(xué)生成體操隊(duì)形散開，聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

2、師小結(jié)本次課情況。

3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。

4、安排值日生還器材。

5、師生再見。

體育鍛煉主題班會(huì)范本篇2

教學(xué)目標(biāo)

（一）認(rèn)知目標(biāo)：

通過跳躍的練習(xí)與游戲，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)和提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

（二）運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：

1、基本掌握單、雙腳跳躍的動(dòng)作技能與方法，單（雙）腳用力蹬地、展體向上跳起，單（雙）腳屈膝緩沖，輕巧落地。

2、通過游戲發(fā)展協(xié)調(diào)性和下肢力量及跳躍能力。能準(zhǔn)確的運(yùn)用跳躍的方法，使學(xué)生能很快掌握單雙腳交換跳地技術(shù)動(dòng)作。

（三）情感目標(biāo)：

1、通過集體活動(dòng)，體驗(yàn)群體學(xué)習(xí)的樂趣，培養(yǎng)集體意識(shí)與觀念，與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步。

2、通過游戲互動(dòng)，教師鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)自我表現(xiàn)的能力。

3、樹立安全意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生活潑愉快、積極向上的精神。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：跳躍動(dòng)作輕盈、起跳有力，屈膝緩沖，輕巧落地。。

教學(xué)難點(diǎn)：單雙腳連續(xù)跳動(dòng)作要連貫。

教學(xué)過程

1.準(zhǔn)備部分：

通過游戲找伙伴和呼拉圈操，教師語言啟發(fā)，學(xué)生在場(chǎng)地上自由的跑動(dòng)熱身，并運(yùn)用肢體語言自由展示出奧運(yùn)主題的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分的活動(dòng)與伸展身體的各個(gè)關(guān)節(jié)，為學(xué)生學(xué)習(xí)單雙腳連續(xù)跳做了良好的鋪墊。

2.基本部分：

（1）創(chuàng)設(shè)自由的活動(dòng)空間，建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

通過呼拉圈的多種活動(dòng)，學(xué)生自主嘗試練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與欲望，教師運(yùn)用語言提示、做一做、比一比等方式的進(jìn)行師生間相互交流，使師生關(guān)系更加融洽親蜜。通過典型示范引導(dǎo)讓學(xué)生明確本次課學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容，建立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

（2）利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結(jié)合，解決學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)。

從學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)出發(fā)，由淺入深的引導(dǎo)學(xué)生玩中學(xué)、玩中想，教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉的方法。利用呼拉圈與不同音樂節(jié)奏相結(jié)合的形式讓學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，在教師的提示、互評(píng)、幫助中建立對(duì)動(dòng)作的掌握。采用兩拍和三拍音樂，運(yùn)用聽節(jié)奏、打節(jié)奏、跳節(jié)奏的方法強(qiáng)化教學(xué)的重點(diǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量。通過音樂旋律進(jìn)一步提高學(xué)生動(dòng)作的連貫性與協(xié)調(diào)性，突破動(dòng)作的難點(diǎn)。

（3）游戲鞏固、培養(yǎng)能力。

通過游戲“穿越時(shí)空隧道”、“齊心協(xié)力”，發(fā)展學(xué)生爬行、奔跑、協(xié)調(diào)準(zhǔn)確、合作等能力，充分發(fā)揮教具多用的特點(diǎn)，讓學(xué)生在團(tuán)結(jié)協(xié)作的活動(dòng)過程中的動(dòng)手實(shí)踐、動(dòng)腦參與等能力得到增強(qiáng)，體驗(yàn)頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)一致、相互配合的集體主義精神。

3.結(jié)束部分：

在悠揚(yáng)舒緩的音樂聲中，學(xué)生跟隨教師的語言及動(dòng)作的提示進(jìn)行創(chuàng)想活動(dòng)，放松身心，使肌體逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)。

體育鍛煉主題班會(huì)范本篇3

活動(dòng)意圖：

“推小車”是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育游戲，也是幼兒非常喜歡的一項(xiàng)體育游戲活動(dòng)。“推小車”可以練習(xí)幼兒的手臂肌肉力量，提高幼兒全身的協(xié)調(diào)性;讓幼兒喜歡與同伴玩游戲，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)幼兒的手臂肌肉力量，提高幼兒全身的協(xié)調(diào)性;2、讓幼兒喜歡與同伴玩游戲，體驗(yàn)合作游戲的快樂。

活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)加入了一些模仿開車、推車的動(dòng)作，這樣不僅可以很快的將幼兒帶入快樂的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，也大大提高了幼兒參與活動(dòng)的興趣。

二、熱身結(jié)束后，集中幼兒整理隊(duì)形隊(duì)列，將幼兒的隊(duì)伍由四橫隊(duì)轉(zhuǎn)變成一個(gè)大圓圈站好。通過導(dǎo)入談話，讓幼兒自由討論探索如何推小車。根據(jù)幼兒探索情況，我在圓圈內(nèi)請(qǐng)一名幼兒進(jìn)來配合，邊講解邊示范：前面的小朋友兩手支撐地面，后面的小朋友抱起前面小朋友的雙腿夾在腋下，前面的小朋友的雙手學(xué)腳走路，與后面的.小朋友同時(shí)向前進(jìn)。

三、講解完后請(qǐng)小朋友自由選擇自己的好朋友，兩人一組，在空地上嘗試練習(xí)。

四、“推小車”接力比賽。首先我還是請(qǐng)一名幼兒上來配合，邊介紹邊示范“推小車”的游戲規(guī)則，每隊(duì)第一組小朋友從起點(diǎn)出發(fā)，(在比賽的路途中我給他們?cè)O(shè)置了兩道障礙物，寬20厘米的“小河”和凳子扮演的“假山”)，幼兒推小車跨過“小河”，繞過“假山”，下一組小朋友按他們的方法重復(fù)進(jìn)行。

活動(dòng)反思：

這個(gè)活動(dòng)的氛圍始終很輕松、活潑，每一名幼兒都很認(rèn)真投入，并體會(huì)到與同伴合作游戲的快樂。

體育鍛煉主題班會(huì)范本篇4

活動(dòng)目標(biāo)

1、通過游戲“穿越森林”，訓(xùn)練幼兒繞過障礙物快跑。

2、鞏固練習(xí)幼兒的平衡能力。

3、培養(yǎng)幼兒的規(guī)則性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、音樂：小兔子

2、小樹（替代物）、獨(dú)木橋，場(chǎng)地布置。

活動(dòng)過程

一、導(dǎo)入

1、組織幼兒帶好小兔頭飾跟著“兔媽媽”跳進(jìn)場(chǎng)地。

2、隨音樂做律動(dòng)“小兔跳跳”，一起活動(dòng)鍛煉身體。

二、展開

1、兔媽媽說：“孩子們，森林里經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大灰狼，如果我們碰到大灰狼怎么辦？（讓幼兒自由的回答）

打不過就趕快跑，可是森林里有很多樹很難跑，也很難跑得快，我們今天就一起來練習(xí)一下穿越森林的本領(lǐng)，好嗎？

2、講解游戲的方法并示范。

（1）把全班幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，站在起跑線后；

當(dāng)發(fā)出起跑信號(hào)后，兩隊(duì)的第一個(gè)幼兒就按圖示向前跑，跑到終點(diǎn)后，再從旁邊跑回拍一下下一個(gè)幼兒的手；

依次進(jìn)行，以先跑完的一隊(duì)為勝。

（游戲進(jìn)行一次）

（2）游戲規(guī)則

~跑時(shí)不得碰倒小樹，如碰倒，必須扶起后再跑。

~接力的幼兒要被拍到手后才能跑出。

游戲進(jìn)行第二次。

根據(jù)幼兒興趣 ，增加難度要走過獨(dú)木橋再繞回來。

三、結(jié)束

1、表揚(yáng)本領(lǐng)學(xué)得好的小兔子，并獎(jiǎng)勵(lì)小兔子，跟著媽媽到草地上去吃草。

2、放輕松音樂，帶幼兒放松到“草地”上去“吃草”，玩樂。

“吃飽了，我們回家吧！”小兔子即隨著媽媽愉快地回教室。

體育鍛煉主題班會(huì)范本篇5

活動(dòng)目標(biāo):

1、樂意與同伴合作游戲，提高對(duì)事物的反應(yīng)能力和敏捷性。

2、練習(xí)拋頂氣球，增強(qiáng)手臂的力量。

活動(dòng)準(zhǔn)備:

1、把各色塑料代充氣，扎緊成彩球，數(shù)量為幼兒人數(shù)的一半。

2、球場(chǎng)若干個(gè)。中間拉一根繩子，離地面1.5米左右。

活動(dòng)過程:

1、兩人一組練習(xí)拋接彩球。

兩人一組拋接彩球，可用肩頭膝腳等部位，盡量不讓彩球掉到地上。

2、分兩隊(duì)拋接彩球

幼兒分成兩隊(duì)，分別站在橫線的兩邊，互相拋接彩球（彩球要從橫線上打過）。

3、游戲打排球

（1）玩法：幼兒每五人分一組，站在球場(chǎng)的兩邊。每組幼兒盡量將球打到對(duì)方的陣地上，并將打過來的球打回去，得1分，反之則對(duì)方得分。勝負(fù)由合計(jì)的得分確定，誰先得5分即為勝利。

（2）幼兒玩游戲，教師進(jìn)行指導(dǎo)

（3）小結(jié)，下課。

活動(dòng)建議

日常生活中可讓幼兒想出彩球的多種玩法。

體育鍛煉主題班會(huì)范本篇6

設(shè)計(jì)思路：

進(jìn)入中班后，我們的孩子基本動(dòng)作更為靈活，他們不僅能夠自如地進(jìn)行跑、跳、爬等動(dòng)作，還敢于嘗試、探索各種動(dòng)作。

《指南》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動(dòng)，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動(dòng)的能力。出于孩子們的動(dòng)機(jī)、興趣，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開展了探索“身體、移動(dòng)”的活動(dòng)，在活動(dòng)中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個(gè)部位來嘗試移動(dòng)，從自己身體本身得到運(yùn)動(dòng)的快樂是本次活動(dòng)的宗旨。

活動(dòng)目標(biāo)：敢于運(yùn)用自己身體各個(gè)部位來探索不同的動(dòng)作，從中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：孩子對(duì)走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。

活動(dòng)過程：

1、準(zhǔn)備活動(dòng)

幼兒繞場(chǎng)進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。

走(慢走、快走、高個(gè)子走……)

跑(高抬腿跑、踢屁股跑……)

跳(雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳……)

2、我的身體會(huì)移動(dòng)。

1)幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動(dòng)身體。

要求：利用身體的移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動(dòng)作。

2)挑戰(zhàn)

個(gè)別幼兒進(jìn)行動(dòng)作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。

鼓勵(lì)幼兒積極挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝蓋等)來嘗試移動(dòng)。

和幼兒一起來積極嘗試有創(chuàng)意、有難度的動(dòng)作。

3、放松運(yùn)動(dòng)

游戲“雪人要化了”。

體育鍛煉主題班會(huì)范本篇7

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過多種平衡凳游戲，發(fā)展幼兒的靈敏、力量和協(xié)調(diào)性。

2、培養(yǎng)幼兒積極思維、主動(dòng)創(chuàng)想團(tuán)結(jié)合作、富有責(zé)任感的品質(zhì)及遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質(zhì)。

3、讓幼兒體驗(yàn)成功的喜悅、運(yùn)動(dòng)的快樂。

4、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。

5、培養(yǎng)競(jìng)爭意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

平衡凳12條

活動(dòng)過程：

一、開始部分

1、活動(dòng)手腕、腳踝

2、熱身操

二、基本部分

1、幼兒自由選擇平衡凳，探索創(chuàng)造平衡凳的各種玩法。

2、教師組織幼兒集中展示比較有新意和鍛煉價(jià)值的幾種玩法，并讓幼兒選出三種感興趣的進(jìn)行練習(xí)。

3、將選出的三種動(dòng)作串起來，幼兒分成四隊(duì)進(jìn)行平衡凳競(jìng)賽。(兩遍)

4、老師教授平衡凳趣味游戲①幼兒嘗試十人同時(shí)站上一條平衡凳。(如果都成功直接進(jìn)入④)②擇優(yōu)示范，請(qǐng)他們談?wù)劄楹文艹晒?，并總結(jié)歸納出如下幾點(diǎn)：

a、要穩(wěn)住重心，不要搖晃，不要推擠。

b、多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的方式，以增加空間。

c、間隔幼兒手臂互拉的技巧。

③請(qǐng)幼兒們?cè)俅位顒?dòng)，牢記同伴獲得成功的經(jīng)驗(yàn)：控制平衡，站的姿勢(shì)，要有序。

④結(jié)合已有經(jīng)驗(yàn)，增加難度，再次游戲。

將兩條平衡凳并在一起，減小空間，讓二十名幼兒站上去。

⑤如果失敗，引導(dǎo)幼兒分析原因，再次嘗試。如果再次失敗，教師將協(xié)助幼兒完成，并告訴他們要注意的地方，然后再集體完成一次。

⑥如果成功，老師加入再玩一次。用表揚(yáng)的方式告訴他們成功的所在。

⑦一起感受成功的喜悅，歡呼。

三、結(jié)束部分“玩了半天，身體累累的吧?，現(xiàn)在兩個(gè)小朋友互相幫助按摩一下，放松放松”。

(老師可對(duì)活動(dòng)進(jìn)行講評(píng))活動(dòng)延伸：

和幼兒一起交流分享沒完成任務(wù)時(shí)的沮喪心情，及通過合作，互相幫助后全體站上平衡凳的喜悅心情，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)到只要開動(dòng)腦筋，相信自己，團(tuán)結(jié)合作，再大的困難也能克服。