最新戶外運(yùn)動(dòng)方案
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戶外運(yùn)動(dòng)，是一組在自然環(huán)境舉行的帶有探險(xiǎn)或體驗(yàn)探險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目群。其中包括登山、攀巖、懸崖速降、皮劃艇、潛水、帆船、定向運(yùn)動(dòng)、等項(xiàng)目，戶外運(yùn)動(dòng)中多數(shù)帶有探險(xiǎn)性，屬于極限和亞極限運(yùn)動(dòng)，有很大的挑戰(zhàn)性和刺激性，擁抱自然，挑戰(zhàn)自我。下面是小編帶來(lái)的有關(guān)戶外運(yùn)動(dòng)方案，希望大家喜歡
戶外運(yùn)動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題：班級(jí)五蓮山山一天游
二、活動(dòng)目的：經(jīng)過(guò)一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，增加班級(jí)凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，豐富大家的課余生活，并開(kāi)拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。
三、活動(dòng)時(shí)間：2010年12月30號(hào)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：日照五蓮山
五、參與人員：2010年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去 五蓮山(事前有班委已做好踩點(diǎn)工作)，大概9：45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后，同學(xué)們 帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖
六、人員分工：
七、經(jīng)費(fèi)來(lái)源：
八、人文景觀和自然景觀介紹：
九、活動(dòng)注意事項(xiàng)：
1、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相幫助。一起出去，就是個(gè)團(tuán)體，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，聽(tīng)從安排!
2、注意安全，聽(tīng)從班委們的指揮
3、如不聽(tīng)從班委們的指揮，或者擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)，安全自負(fù)。
4、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助，個(gè)人的事情必須由自己完成。
十、活動(dòng)費(fèi)用：
1、大概每人40元左右(采用多退少補(bǔ)的原則)
2、租單車自費(fèi)
戶外運(yùn)動(dòng)方案2
每個(gè)成績(jī)的背后是許多人成就的結(jié)果。
即使孩子走得再遠(yuǎn)，也走不出父母、恩師的心田。
我們期望，有家誼會(huì)這個(gè)和諧溫馨的大家庭，使彼此不因時(shí)間的流逝而湮滅友誼，不因歲月的消磨而忘記曾經(jīng)一同成長(zhǎng)的歷程。
這天，我們一起踏上征程。。。。。。
目的
凝聚家、校合力，增進(jìn)友誼，為家誼會(huì)成立開(kāi)好局，為家誼會(huì)各項(xiàng)工作順利推進(jìn)，為激勵(lì)孩子們以愉悅、自信的精神，迎接即將到來(lái)的期末考試，特策劃此次活動(dòng)。
時(shí)間
端午假期，6月23號(hào)，時(shí)間一天。
地點(diǎn)
1、 西南中心小學(xué)籃球場(chǎng);2、南山鎮(zhèn)知青會(huì)館、九道谷漂流及南嘉州農(nóng)場(chǎng)。
內(nèi)容
1、上午，在西南中心小學(xué)籃球場(chǎng)舉行家誼會(huì)成立大會(huì)及活動(dòng)首發(fā)式;2、中午，南山鎮(zhèn)(逕口)知青會(huì)館參觀、九道谷漂流;3、南嘉州農(nóng)業(yè)園采摘蔬菜體驗(yàn)。
行程
1、 上午8：30，在西南中心小學(xué)籃球場(chǎng)舉行家誼會(huì)成立儀式。對(duì)隊(duì)伍進(jìn)行分組，家宜會(huì)成員進(jìn)行分工，活動(dòng)說(shuō)明，時(shí)間約30分鐘。主持人：潘粲然爸爸(潘永忠)
2、 9：00駕車出發(fā)前往南山鎮(zhèn)，車程約1小時(shí)。
3、 10：00參觀逕口知青會(huì)館，了解逕口歷史，時(shí)間約1小時(shí)。
4、 11：00九道谷餐廳午餐，時(shí)間約1小時(shí)。
5、 12：00九道谷親子漂流，時(shí)間約3小時(shí)。
6、 15：00南嘉州農(nóng)業(yè)園蔬菜采摘體驗(yàn)，時(shí)間約1小時(shí)30分。
7、 16：30活動(dòng)結(jié)束
組織
1、 活動(dòng)策劃組：負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的整個(gè)策劃，包括撰寫(xiě)策劃書(shū)、聯(lián)系景點(diǎn)。負(fù)責(zé)人：劉以諾爸爸(劉廣權(quán))
2、 宣傳策劃組：負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的宣傳，包括此次活動(dòng)橫幅的制作、親子圖片征集及制作相冊(cè)，活動(dòng)后撰寫(xiě)活動(dòng)心得，上傳班級(jí)博客。負(fù)責(zé)人：劉以諾爸爸
3、 行政服務(wù)組：負(fù)責(zé)此項(xiàng)活動(dòng)的安排、協(xié)調(diào)及統(tǒng)籌工作。負(fù)責(zé)人：劉以諾爸爸(劉廣權(quán)) 潘粲然爸爸(潘永忠)
4、 財(cái)務(wù)管理組：籌措及負(fù)責(zé)此次戶外活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)(經(jīng)費(fèi)來(lái)源于家長(zhǎng)自愿捐助)，接受各位家長(zhǎng)報(bào)名，并把名單交給行政、策劃組。負(fù)責(zé)人： 彭子軒媽媽、黃樂(lè)兒媽媽
5、后勤保障組：提前準(zhǔn)備好每次活動(dòng)所需器材或物品等。負(fù)責(zé)人：吳雨荷媽媽、韓銥潼媽媽
6、安全保衛(wèi)組：負(fù)責(zé)組織家長(zhǎng)維護(hù)班內(nèi)各活動(dòng)的安全。負(fù)責(zé)人：潘美穎爸爸、劉明杰爸爸
費(fèi)用
活動(dòng)以自愿參加為前提，費(fèi)用采取aa制。
交通
本次活動(dòng)組織方式為自駕，主要目的是減少費(fèi)用。由于不知道每個(gè)家長(zhǎng)是否都有自駕車，所以，本次活動(dòng)必須要得到家長(zhǎng)們的相互支持拼車。未盡事宜，大家商洽后再完善。
戶外運(yùn)動(dòng)方案3
女生節(jié)踢毽子比賽策劃書(shū)
現(xiàn)在大學(xué)生大部分都有自己的電腦了，在大一的時(shí)候還可以經(jīng)常出去活動(dòng)一下，可是現(xiàn)在的我們幾乎沒(méi)有同學(xué)去活動(dòng)，整天就知道待在宿舍電腦旁邊，自己干自己的事情。
這樣下去的話，我們的思想境界是高了，在網(wǎng)絡(luò)上學(xué)到的東西真的有不少，可是我們的身體素質(zhì)呢，電腦紫外線是最摧殘人的身體的了，我們不能這樣下去!
身體是革命的本錢!眼看著班上眾多同學(xué)身體素質(zhì)一天比一天脆弱，一天比一天憔悴。好幾回還發(fā)生突然事件，好幾人還進(jìn)了醫(yī)院。身為體育委員的人，心里一陣焦急，一陣內(nèi)疚，一陣陣的關(guān)心哎!這樣的問(wèn)題，相信每個(gè)同學(xué)也都意識(shí)到了。所以在經(jīng)班委會(huì)同意，廣大同胞支持之后，班體育部現(xiàn)將活動(dòng)諸多事宜策劃如下，以供參照!
一、活動(dòng)背景：隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來(lái)越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。
據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛(ài)好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。
二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。
三、活動(dòng)時(shí)間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)
四、活點(diǎn)動(dòng)地：(主要在)三期籃球場(chǎng);
五、活動(dòng)形式：
1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家?jiàn)蕵?lè)。
2.活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;
3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí);
4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛(ài)好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組
六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無(wú)不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。
七、具體流程：填寫(xiě)體育專業(yè)調(diào)查表→ 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→ 征集活動(dòng)所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客…)每周通訊介紹特別活動(dòng)→ 活動(dòng)進(jìn)行→ 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫(xiě)稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→ 秘書(shū)部整理材料存檔。
八、注意事項(xiàng)
1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。
2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。
戶外運(yùn)動(dòng)方案4
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、一次性臺(tái)布數(shù)個(gè)
2、彩虹傘
3、小禮物人手一份
4、彩色皺紙人手一條
5、歡快的音樂(lè)和錄音機(jī)，電池
6、長(zhǎng)繩一條
7、照相機(jī)
游戲安排：
1、親子游戲：
(1)豬八戒背媳婦：家長(zhǎng)背著幼兒跑到對(duì)面，讓幼兒拿一個(gè)禮物(酸奶)。
(2)玩報(bào)紙：a、走小路：家長(zhǎng)把兩張報(bào)紙依次鋪在地上，讓幼兒從報(bào)紙上走到對(duì)面。
b、玩紙球：把報(bào)紙揉成球，隨意地踢、投擲。。。。
(3)彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動(dòng)彩虹傘，炒豆豆。
b、鉆山洞：兩位家長(zhǎng)拉起彩虹傘的對(duì)角，成一個(gè)山洞，幼兒排著隊(duì)從山洞里鉆過(guò)。
c、捕魚(yú)：拉著彩虹傘的對(duì)角當(dāng)成魚(yú)網(wǎng)，幼兒當(dāng)成小魚(yú)。
(4)彩帶舞：讓幼兒隨著音樂(lè)自由起舞。(準(zhǔn)備：彩色皺紙每人一條，音樂(lè)，錄音機(jī)。)
(5)跳長(zhǎng)繩：幼兒全體坐成一個(gè)大圓圈，家長(zhǎng)們來(lái)跳長(zhǎng)繩。
2、大家圍坐在一起聽(tīng)著歡快的音樂(lè)進(jìn)行野餐。
3、集體統(tǒng)一玩2個(gè)游樂(lè)項(xiàng)目
4、大家三五成群，自由活動(dòng)
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