高中開學新學期主題班會
只有不斷的改變自己和自己不斷的改變,才能在激烈的競爭中占得先機,教育也是如此。那么,開學第一課的主題班會怎么準備一份新穎的教案呢?下面是由小編給大家?guī)淼母咧虚_學新學期主題班會7篇，讓我們一起來看看！
高中開學新學期主題班會篇1
1、又一個暑假過去了，假期里你都干些什么了？有什么收獲和感觸？ 導入：
2、新學期開始了，回顧過去，你在語文學習方面積累了什么經(jīng)驗？還有什么困惑？需要老師的什么幫助？
今天是開學的第一天，根據(jù)學校工作安排，在這里對全體同學進行安全教育活動：
一、交通安全
1、要遵守交通法規(guī)， 按規(guī)行車
2、騎自行車時，特別要有剎車是否安全。不脫把騎車，不騎“英雄”車，不跳車，不扒車，不乘坐“三小車”，不騎摩托車。
3、不乘坐黑車，因為黑車是“三無”車，有諸多不安全系數(shù)，出了安全問題，費用難以保證，更談不上賠償。
4、向家長宣傳交通法規(guī)，增強交通安全意，減少交通事
故。
二、食品衛(wèi)生安全
現(xiàn)正逢春季，是傳染病高發(fā)期，各個同學要注意身體，要求每個同學做到：
1、講究個人衛(wèi)生，常洗手、常洗頭、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整潔并要常曬。
2、加強體育鍛煉，按時集隊、跑步或做操，增強身體免疫能力。
3、不提倡吃零食，更不要吃不衛(wèi)生的食品,以防因吃不衛(wèi)生的食品而引發(fā)疾病。要養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣。
4、講究環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生，每天開門開窗，保證室內(nèi)通風。
三、校園安全
遵守《中學生日常行為規(guī)范》，從小養(yǎng)成良好的生活行為習慣，具體而言：
1、禁止攜帶管制刀具等危險工具進入校園。
2、禁止攜帶火種進入校園。如：鞭炮、打火機等。
3、禁止玩耍有危害性的玩具進入校園，如小槍、彈弓等。
4、與同學和睦相處，不能尋釁滋事，引發(fā)矛盾。
5、禁止攀爬高層和危險物。
6、禁止在池塘邊、小橋上玩耍。嚴禁私自下河下塘洗澡。
7、安全用電，禁止私自安裝電源。
8、禁止在校園追逐、打鬧、嬉戲合作危險游戲。
9、禁止到危險建筑物周圍玩耍。
10、禁止在樓道上逗留,上下樓要有秩序。
四、疾病醫(yī)治
1、生病要及時報告老師，以便及早治療。
2、患傳染病的學生要積極配合學校、診所隔離治療。
各位同學，我們要做一名合格的中學生，從小養(yǎng)成良好的生活行為習慣，嚴格遵守中學生日常行為規(guī)范，遵紀守法，時時注意安全，事事注意安全。
最后老師送給你們的祝愿是：平平安安生活，，快快樂樂學習，健健康康成長。
高中開學新學期主題班會篇2
教學目標：
1、進一步了解校園安全隱患。
2、鞏固已知的安全知識，增強學生“珍愛生命，安全第一”的意識。
3、進行預防災害，預防突發(fā)事情的教育。
教學重點：鞏固已知的安全知識，增強學生“珍愛生命，安全第一”的意識。
教學過程：
一、檢查假期作業(yè)
通過學生口頭匯報檢查，多數(shù)同學能按時完成老師布置的社會實踐任務，也有個別同學雖然作業(yè)完成了，但實際效果不理想。
二、校園中存在的安全隱患。(請學生列舉一些現(xiàn)象)
1、學生集會、集體活動、課間活動的安全隱患。
2、學生飲食、就餐的安全隱患。
3、學生交通安全隱患。
4、校園隱性傷害的隱患。
三、學生集會、集體活動、課間活動中應該注意的安全事項。
1、上下樓梯要注意什么?
①不要因為趕時間而奔跑。
②在人多的地方一定要扶好欄桿。
③整隊下樓時要與同學保持一定距離。
④上下樓時不要將手放在兜里。
⑤不要在樓道內(nèi)彎腰拾東西、系鞋帶。
⑥上下樓靠右行等。
2、集體活動中要一切行動聽指揮，遵守時間，遵守紀律，遵守秩序，語言文明。
3、課間活動應當注意什么?
①室外空氣新鮮，課間活動應當盡量在室外，但不要遠離教室，以免耽誤下面的課程。
②活動的強度要適當，不要做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精力集中、精神飽滿。
③活動的方式要簡便易行，如做做操等。
④活動要注意安全，切忌猛追猛打，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。
四、學生飲食、就餐的安全注意事項。
①不吃過期、腐爛食品。
②有毒的藥物(如殺蟲劑、鼠藥等)要放在安全的地方。
③禁止購買用竹簽串起的食物(油反復使用，竹簽容易傷人，食品衛(wèi)生得不到保證，油炸食品有致癌物質(zhì))。
五、交通安全注意事項。
1、行人靠右走，過馬路要走斑馬線，注意觀察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。
2、乘坐公交車注意事項：
①車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時注意秩序，不要擁擠。
②乘車時，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時，應該注意看管好自身物品，謹防扒手。
③注意公共場所禮儀，不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動為老弱病殘讓座等。
六、其他校園安全的注意事項：
1、如何正確對待老師的批評，甚至誤解?
敢于自我反省，認真反思。如果真是老師誤解，應該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動。
2、你與同學發(fā)生矛盾怎么辦?
自己的所作所為也要有安全意識。青少年時期容易沖動，容易感情用事，因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。
3、如何加強教室安全?
要注意教室的安全。上課離開本班教室一定要關好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，不能給小偷有可之機;不要把球帶到教學樓，在教室樓的走廓上踢，這種行為既違反了校規(guī)，又存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，那后果是不堪設想的。
4、當自己感到身體不適時，怎么辦?
及時告知班主任或任課教師，與家長取得聯(lián)系。
5、你不認識的人自稱是你家人的朋友，要將你接走，你怎么辦?
先讓班主任與家人取得聯(lián)系再視情況而定。
6、安全小常識
臨危逃生的基本原則：保持鎮(zhèn)靜，趨利避害;學會自救，保護自己;想方設法，不斷求救;記住電話，隨時求救：“119”----火警“110”----報警“120”---急救“122”----交通事故報警打電話時要說清地點、相關情況、顯著特征。
七、小結(jié)
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴!同時提高學習成績，做一個合格畢業(yè)的中學生。
高中開學新學期主題班會篇3
一、活動題目
新學期、新打算
二、活動主題：
道德規(guī)范教育遵紀守法教育
三、活動目的
1、新學期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認識。
2、強化常規(guī)管理
3、重申遵紀守法的重要性。
四、活動步驟
1、活動準備
（1）、部分同學準備發(fā)言材料，總結(jié)初中學習生活的得與失
（2）、新學期計劃
2、活動實施
（1）班長主持會議（開場白）
回望著身后我們共同留下的那串印記，不由得讓我們的腦海中泛起一陣微波，在那傾注了我們太多歡樂，太多淚水的日子里，我們渡過了完美的初中時光。在新的學期里，我呼喚所有的班委及團員能盡自我最大的努力來維持班級的氣氛，我堅信同學們會把最新的氣象展現(xiàn)出來，在新的學期里，我堅信我們初一年（1）班會做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個團體吧，力爭讓我班的明天，有一個更大的飛躍！
（2）同學代表發(fā)言，總結(jié)初中學習生活的得與失，并談談新學期的打算
學生A：時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間初中已經(jīng)過去了，在過去的一年里，我學到了很多知識，不論是優(yōu)點，還是不足，都始終伴隨著我成長，有很大的提高，也取得了比較優(yōu)異的成績，我認為優(yōu)異的成績是與教師的辛苦和我的努付出分不開的，但我也有不足的地方，那就是有的時候上課走神，所以聽課效率不高，但在今后，我會改正這個缺點。這學期我會更加努力，爭取再創(chuàng)佳績。
學生B：在初中升學考試中，與我平時的成績相比自已取得了必須的提高。名次也有提升。但在不一樣的學科上，我還存在著各種各樣的問題。對于英語這一學科，我感到有難度的地方是完型填空方面。對于句子的結(jié)構(gòu)以及詞性不太了解，以至于在這一大題方面丟了許多分。另外在寫作方面，我總忽視時態(tài)問題，對于動詞的變形不太在意，所以，失分很多。在新學期，我應當對這兩方面進行很多的專項練習，來提高我的英語成績。
學生C：時間飛逝，初一已經(jīng)結(jié)束了，初一生活讓我取得了十分喜人的提高。在學習方面，中考成績是最好的見證，比過去的成績有很大的提高。在班務管理方面，我期望我們共同做到以下方面：上課不說話，按時完成作業(yè)，不與同學發(fā)生矛，不亂扔廢紙，課間多議論學習，多向教師提問，多進取做值日，多主動幫教師做事。
本學期是初二的第一學期，我們要迎接高中的考驗，我在本學期的計劃是：堅持科學的學習方法，多提問、多思考、另外應多做練習，在練習的基礎上歸納總結(jié)。
學生D：初一的生活已經(jīng)結(jié)束了，緊張的新學期即將開始。我還存在著許多不足的地方，例如上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，經(jīng)常走神，等到想起來學習時，已經(jīng)來不及了?；氐郊依?，只是滿足于寫完作用，所以導致最終考試的失敗。究其原因，是對基礎知識掌握不扎實，練習太少，對公式不熟悉無法靈活運用。這些缺點都是能夠避免的，新學期，我們需要應對很大的壓力，但我必須會盡我最大努力，在學習與生活中表現(xiàn)我最好的一面！
（3）班主任總結(jié)，提出要求和期望：
同學們，你們此刻又在同一齊跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已明白，有些同學雖然速度不快，可是要他能堅持不懈，就必須能獲得最終的勝利。有些同學速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。期望大家抓住新的機遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自我最好的水平。
結(jié)束語（班長）：
這是一節(jié)有意義的班會，許多同學都說了自我新學期的打算并訂了適合自我的計劃，在這同時，我也感到了時間的緊迫，若不能珍惜時間，將會被社會拋棄，喪失自我的未來，在教師的總結(jié)中，能聽出她對我們滿懷信心并相信我們能戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝懶惰，同學的話，讓我充滿自信，如果我能夠從此刻開始，為夢想沖刺，我想我也能夠朝自我的目標航行，教師這樣的信任我們，鼓勵我們，我們又有什么理由退縮，認輸呢？我明白，人生有許多的“戰(zhàn)場”需要我們?nèi)ジ偁?，我會堅持到底，雖然我明白在航行的路途中會有風浪，雷雨需要應對，可是只要想到“風雨過后，便是彩虹”，就有前進的動力。
高中開學新學期主題班會篇4
一、班會目的
1.幫忙學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備。
2.給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾。
3.幫忙學生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰(zhàn)勝困難的勇氣。
二、班會準備
1.聯(lián)系大學的高一新生。
2.事先了解學生存在的困惑，并據(jù)此給來講座的同學布置講義的側(cè)重，使他們有備而來，力爭做到有的放矢，從而到達班會的針對性、實效性。
3.布置教室，成圍坐式。
三、班會時間
計劃一個半小時
四、班會過程
(一)介紹幾位大學高一新生的姓名、高考成績及此刻所在院系。
嘉賓的高考成績贏得了同學們由衷的掌聲，這樣的開場白深深地吸引了學生的注意力，樹立了來講座同學們的威信，使班會在一片贊嘆聲中開始了。
(二)由五位大學生分別從五個方面輪流講解高三生活。
1.課堂環(huán)節(jié)
要點：
①吃透課堂資料
②提高課堂實效性
不必須要抄錄教師所有板書，要根據(jù)自我情景學習
2.課下復習環(huán)節(jié)
要點：
①認識其重要性
是自我學習實力提高的關鍵環(huán)節(jié)。
②計劃性
將自我的課余時間和需要復習的課目資料有計劃地安排起來，有規(guī)律不遺漏地復習鞏固。
③針對性
針對弱科弱項采取相應的復習策略。
3.戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)
要點：
①生活要有規(guī)律，熬夜應戰(zhàn)得不償失
②要根據(jù)學科特點采取科學有效的復習方法
兼談語文失利的教訓——應堅持少量高頻原則
③提高保分意識，不要丟掉輕意能拿到的分
④掌握一些答題的技巧
4.心態(tài)的調(diào)整
要點：
①心理因素不起決定作用，實力最重要
②樹立信心、付出勇氣去迎接挑戰(zhàn)
5.聽教師的話——結(jié)束語
教師們多年帶高三、經(jīng)驗豐富，職責心強，跟上教師的步伐，按照教師的指導意見去復習沒錯。
(三)同學們自由提問
摘要記錄：
1.你認為學習是職責還是興趣
2.怎樣處理學習和休息的關系
3.你是怎樣堅持充沛的精力的
4.英語基礎不好，有短期提高的訣竅嗎
5.怎樣選擇參考書
五、班會后記
原計劃一個半小時的班會足足開了有兩個多小時，班會氣氛和諧熱烈，臺上講的投入，臺下聽的專注。班會后，大學生們被同學們圍住繼續(xù)發(fā)問。同學們都說，“師哥”們的現(xiàn)身說法聽得很解渴。這次班會后，同學們的學習熱情更加高漲，學習的自覺性、主動性有了明顯的提高，班級的學習氣氛空前濃厚，在不久的高三第一次統(tǒng)一練習中本班取得了較夢想的成績。班會基本上到達了預期目的。
六、班會感想
進入高三，經(jīng)過一個多月的初步體驗，學生對高三的快節(jié)奏有了些感性的認識，他們感到一種新鮮的刺激，同時又有點招架不住。學習新知與鞏固舊知要齊頭并進，兩年來所學的課程都要進行重新梳理，很多的習題鋪天蓋地而來，令人不知所措，學生們普遍覺得時間不夠用，自信心不足。盡管在他們上高三的第一天就給他們打足了預防針，讓他們做好思想、精神包括體力上的充分準備，但真正應對現(xiàn)實又是一回事。
高三是學生們學習生涯中很特殊的階段，又是十分重要的一個階段。如果能調(diào)整好學習的步伐，即使以前成績不十分夢想的同學也可能之后居上;而若調(diào)整不好，那么即便是以前成績好的同學也可能出現(xiàn)較大滑坡，甚至名落孫山。所以班主任特準備籌劃了這次主題班會，幫忙學生解決當前的困惑，使他們盡快適應高三生活，少走彎路，力爭到達事倍功半的學習效果。
在指導學習方面，相比較來說，教師比家長要權(quán)威得多，所以學生比較容易聽得進教師的
提議，然而教師與學生畢竟有距離，并且所站的角度不一樣，學生更渴望聽到來自同齡人的成功而又新鮮的經(jīng)驗，在了解了同學們的困惑和心愿之后，班主任心中主題班會的雛形基本構(gòu)成了，即決定請鄰近大學的高一新生來校和同學們談談他們剛剛經(jīng)歷過的高三生活。之后又經(jīng)過了班委會詳細的籌劃，班會最終成形。
高中開學新學期主題班會篇5
班會背景：
新學期，我校全員育人、全面育人，科學有效地開展“愛校、榮?！毕盗薪逃顒?，以培養(yǎng)學生愛校、愛國
班會目的：
使學生經(jīng)過主題班會對本學校文化、現(xiàn)狀、提高及取得的成績有更多的了解，經(jīng)過各個環(huán)節(jié)感受學校中隨處可見的“愛”的表達，從而增強愛校情結(jié)，激發(fā)愛校、榮校的情感。從多維度得到愛校、榮校的教育，同時環(huán)節(jié)設置全員參與，增強班級的凝聚力，使學生個性、才能得到發(fā)揮，堅定要在那里繼續(xù)讀書的信念。
時間：2012年03月26日
地點：初二（13）班教室
參與人：初二（13）班全體成員
主持人：梁嘉桐、顧芳銘
班會前期準備：
1、組織學生策劃班會方案
2、收集資料、制作班會主題課件
3、班級布置
班會流程：
配樂朗誦：《有一個地方》
有一個地方，總能看到甜甜的微笑
有一個地方，總能聞到淡淡的書香
有一個地方，總能感到暖暖的情誼
有一個地方，總能使我心曠神怡
當我第一次走進這個地方，我就被她感染了
當我第一次走進這個地方，我就被她吸引了
晨曦，他們胸懷昂揚的斗志，迎接每一天的“挑戰(zhàn)”
傍晚，他們懷揣感激之心，愛撫每一天的收獲
那里的教師每一位都是嚴厲而不失和藹可親，
他們?nèi)缤灎T，照亮我們每個人的心，
他們?nèi)缤瑘@丁，呵護我們健康成長，
那里的學子每一個都是嚴肅而不失活潑，
他們勤奮努力、樂于助人
他們進取踴躍、拼搏進取
那里的環(huán)境，每一處都是莊重而不失華麗
在那里，拔地而起的教學大樓、富有活力的運動場地，被挺拔的椰子樹環(huán)繞，
陣陣鳥語花香，夾雜著歡聲笑語
也許你會問這是哪？
不要著急，讓我們一齊來告訴你
這個地方就是我們放飛夢想的地方：湖南師大附中海口中學！
聽，那世上最美的聲音明亮教室中傳出的朗朗讀書聲
看，那世上最瀟灑的英姿運動場上頑強拼搏的身影
那自然的融合，構(gòu)成了一道亮麗的風景線！
這就是我們的天地，這就是我們的家園！
來吧！到那里來，你的每一天都會過得很精彩??！
開場、宣布班會開始
顧：我愛我校，她是帶給我溫暖的港灣
梁：我愛我家，她是伴我成長的樂園
顧：我愛我校，她是我邁向成功的階梯
梁：我愛我家，她是我走向成功的大道
顧：下頭我們宣布：
梁：初二（13）班，“放飛夢想的地方”
顧：“我愛我校，我愛我家”主題班會
合：此刻開始?。?/p>
第一篇章：知校
梁：家是我們成長的搖籃，我們每個人都愛自我的家，而學校則是我們共同的家園。
顧：下頭來看看同學們對我們的家了解多少！
學校知多少
主持人：大家好，那里是“學校知多少”節(jié)目小組，我是主持人小Q
規(guī)則：我手中有關于我們學校辦學的一些問題，一會兒我來提問，讀完題后以我說“開始”，請大家舉手做答，答對一題，登記一分，最終我們統(tǒng)計男女同學哪組得到的紅旗數(shù)最多。大家準備好了嗎？
一、搶答題：
1、我校的校訓是？勵志篤學、榮校報國
2、我校的辦學目標是？創(chuàng)辦全省一流學校
3、我校的辦學理念是？“管理立校、德育立校、從嚴治?！?/p>
4、我校的辦學方針是？“科研興校、特色強?！?/p>
5、我校的前身“雙島學園”是哪年建校？1999年建校
6、“湖南師大附中?？谥袑W”揭牌慶典是哪天？2012年元月8日
二、必答題
男：順應社會發(fā)展，關心公益事業(yè)，我校參加或舉行過哪些社會活動，請任意列舉兩項？
為地震災區(qū)捐款、接收災區(qū)兒童來我校學習、舉辦?？谑兄袑W生全運動會、參觀禁毒展
女：為豐富學生的在校生活，學校開展了一系列教育教學活動，請你列舉任意兩項？
我校舉行中學生禮儀廣播操比賽、“我愛我?！崩收b比賽、“我愛我校”征文比賽、“哩哩美”少年兒童唱歌創(chuàng)作比賽
三、列舉題
自1999年建校以來，我校榮獲了不少的光榮稱號，請進行列舉，說出一個得一面紅旗。
中央教科所“實驗學校”、海南省“實驗基地學?！?、“海南省課改先進團體”、“家長滿意學校”、“十佳信譽單位”、“?？谑忻褶k學校先進單位”、“海口市課改實驗先進學?！?、“教育系統(tǒng)先進單位”、“全國中中學外語教研工作示范學?！薄ⅰ叭珖袑W語文發(fā)展與創(chuàng)新教育課題實驗學?！?/p>
主持人總結(jié)宣布結(jié)果：“請男同學舉起手的旗，請女同學展示一下你們的成果！我宣布“學校知多少”本期獲勝組是組！！好，下頭把現(xiàn)場交給主持人”
主持人
梁：真的是被剛才的場面感染了，大家對學校的信息可謂是了如指掌，愛校之心可見一斑
顧：是呀！異常是最終一個題目的答案，也充分體現(xiàn)出了我校的實力！
梁：2012年，學校與素有“金牌搖籃”、“課改先鋒”美譽的三湘百年名校，湖南師大附中瓊湘聯(lián)袂，共同打造優(yōu)質(zhì)教育品牌以來，無論在師資隊伍的建設上，還是辦學規(guī)模的發(fā)展和學校的管理上，都取得了驕人的成績
顧：是啊！社會影響力日漸擴大，社會知名度日臻提高，在社會及廣大學生家長中享有盛譽
梁：是啊，這樣的辦學條件，這樣的辦學規(guī)模讓我們怎能不愛她，
顧：這也不由得讓我們發(fā)出感慨：我愛我校，我愛我家！
第二篇章：愛校
顧：嗯！人家都說名師出高徒，能在名師的指導下學習是所有學子最大的幸福，哪怕能和名師見上一面也是一件很幸福的事。
高中開學新學期主題班會篇6
一、活動題目
新學期、新氣象
二、活動主題：
道德規(guī)范教育，遵紀守法教育，遵守學校制度教育
三、活動目的
1、新學期新的要求，統(tǒng)一思想，統(tǒng)一認識。
2、強化常規(guī)管理
3、重申遵守紀律的重要性。
四、活動步驟
1、活動準備
（1）部分同學準備發(fā)言材料，總結(jié)初中學習生活的得與失
（2）新學期計劃
2、活動實施
（1）班長主持會議（開場白）
回望著身后我們共同留下的那串印記，不由得讓我們的腦海中泛起一陣微波，在那傾注了我們太多歡樂，太多淚水的日子里，我們渡過了完美的初中時光。在新的學期里，我呼喚所有的班委及團員能盡自我最大的努力來維持班級的氣氛，我堅信同學們會把最新的氣象展現(xiàn)出來，在新的'學期里，我堅信我們高一年（5）班會做的更好，讓我們共同努力，共同改變，共同完善我們的這個團體吧，力爭讓我班的明天，有一個更大的飛躍！
（2）同學代表發(fā)言，總結(jié)初中學習生活的得與失，并談談新學期的打算
（3）班主任總結(jié)，提出要求和期望：
同學們，你們此刻又在同一齊跑線上，龜兔賽跑的故事大家早已明白，有些同學雖然速度不快，可是要他能堅持不懈，就必須能獲得最終的勝利。有些同學速度較快，但如果他不珍惜時間，跑跑停停，仍會落后。期望大家抓住新的機遇，迎接新的挑戰(zhàn)，振奮精神，全力以赴，跑出自我最好的水平。
高中開學新學期主題班會篇7
活動目的：
1、增強學生信心，以進取昂揚心態(tài)迎接新學期
2、加強學生的憂患意識和職責意識
3、指導學生如何應對初二下學期繁重的學習負擔和緩解沉重的心理負擔
活動過程：
一、回顧上學期，總結(jié)期末考試，分析得與失
1、期末考試分析
2、學生代表發(fā)言(課前每人準備好自我的得與失小結(jié))
3、(1)期末成績的正確歸因
①學習興趣和熱情有所降低。平時自覺性不夠強，課堂回答問題進取性不高，不善于思考。
②準備不足，方法欠妥。一些學生不結(jié)合自我的實際，喜歡做難題、怪題，抓不準重點。
③粗心大意，審題失誤，答題技巧不妙。
④過于自信，有驕傲的表現(xiàn)。
(2)根據(jù)上述的原因，主要采取如下一些對策：
①改善學習行為習慣
A、科學調(diào)整各科學習時間。
B、改善學習方法，難題怪題少做或不做，要重視基礎性知識的理解和應用，及時鞏固和多次重復訓練重點知識。
C、注重調(diào)節(jié)緊張的學習情緒，使自我過得既簡便又充實。
D、學習是為自我而學，不能僅憑興趣或?qū)處煹南舱`，越是對成績較差，越是對無興趣的科目越要采取“強化學習”的方法，有一種強迫自我成功的意識。
②發(fā)揮自我暗示的進取作用。
③講究“戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)”。
戰(zhàn)略：以競爭的精神去拼搏，拋開保守思想的束縛。
戰(zhàn)術(shù)：強科爭優(yōu)勢，弱科保底線。
二、指導學生如何學會調(diào)整心態(tài)
1、“歸零”的心態(tài)：第一學期期末考試結(jié)束僅僅是過去，一切需要從頭再來，從基礎抓起，從薄弱的環(huán)節(jié)入手。要學會放下過去，專注于此刻考試的好與壞與你學的好與壞、付出的多少有關，以往的成績不代表此刻，更不代表未來，過去的已經(jīng)過去了，我們此刻所能做的就是放平心態(tài)好好發(fā)揮自我的水平，放下過去，專注此刻。
2、“細節(jié)決定成敗”的心態(tài)：做題考試規(guī)范化，從做題的正確率、速度、靈活性上提出要求，建立錯題檔案，善于反思總結(jié)歸納。抓好錯題集的復習鞏固及講義的分類整理編號。學生每人每科一本錯題集，錯題集因人而異，所匯集錯題基本上是學生在某一學科中的知識盲點或答題誤區(qū)。抓好錯題的歸納、整理、分析，是提高學生本事，變知識、本事為中考分數(shù)的有效辦法。
3、“良好的競爭”心態(tài)：不僅僅是在同學間展開競爭，而要在全年級同學間展開競爭，僅僅我們十幾位同學根本無所謂，我們同學間的競爭僅僅是給我們供給了學習競爭的機會;我們要善于利用一切資源、一切的力量、一切的時間;要求同學們?nèi)巳朔瞰I一道好題，一個好主意，一個好的解題方法，這樣便能夠匯成知識的海洋。
學生發(fā)言：要學會選擇對手、感激對手。
對手是什么簡單的說，你是一只羚羊，對手就是追逐你的狼;你是一匹賽馬，對手就是賽場上的另一匹賽馬。
有了對手，就會有竟爭，在人生的竟技場上，對手可能是某個具體的人、具體的物，也可能是困難、挫折、逆境、厄運等。作為考生的你，對手當然也不止一個，可能是一向和你名次不相上下的同學、可能是屢次拖你后腿的數(shù)學、也有可能是走進考場時你總是戰(zhàn)勝不了的心理恐懼，等等。
我們中有很多人總喜歡詛咒我們的對立面，有些甚至因為遇到了對手而失魂落魄。其實我們要明白，遇到對手并非壞事，因為對手是一把雙刃劍，它可能會對我們造成威脅，但有時候也會成為我們進取的動力。
案例1：小A和小B都是班里的尖子生，在學習上他們是對手，平時他們比著學習。他們在給對方造成壓力的同時，又都從對方獲取提高的動力，最終兩人都考上了重點大學?？梢姡瑢κ志哂袃擅嫘?，擁有一個強勁的對手，不但不會成為負擔，反倒是一種福分、一種力量、一劑強心針。
案例2：愛爾蘭當代著名女作家梅芙賓奇原先只是一位中學教師，生活十分清苦。在債主的催逼下，她被迫拿起筆，以便掙錢還債。經(jīng)過一番努力，漸漸的，賓奇的名子在愛爾蘭家喻戶曉。多年后，她在公共汽車上遇到當年的債住，不勝感激地說：“多謝你，是你把我逼成了暢銷書作家!”賓奇的成功來源于對手的“逼迫”，如果沒有外界的壓力，也許她仍然生活在碌碌無為之中?？梢?，沒有厄運、沒有對手的人，很難成為強者，很難有所作為。
所以，在某種意義上，永遠不要試著消滅你的對手，有時候甚至要樂于看到對手的強大和優(yōu)秀。希臘船王歐納西斯有句名言：“要想成功，你需要朋友;要想十分成功，你需要敵人。”
所以在本學期，期望每位同學選擇一位競爭對手，讓這位對手既能成為你的競爭對手，又能成為你學習的榜樣。(與你的目標一齊填寫在“心動不如行動”卡片上，張貼在自我的桌子的右上角)
5、“適當?shù)膲毫Α毙膽B(tài)：不少學生感覺自我的智力好，基礎好，期末考試還行，不肯下苦功夫，這個時候，如果你有這種想法，那才是真正的大忌，孰不知，一次考試有的同學僅在我們年級就會上升或下降幾十個甚至上百個名次，尤其是第二學期，所有的學生都傾盡全力，而你的疏忽，恰會給你造成人生的遺憾。
三、對于新學期我該怎樣辦——要學會照鏡子，每一天在不斷的反思中提高。
案例：心理學家曾做過一個實驗，讓黑猩猩照十天鏡子后，在黑猩猩的額上點一個紅點，黑猩猩再照鏡子時，就會用手去摸額頭，并且用力搓。如果省略第一步，即使黑猩猩在鏡子中看到了紅點，也不會用手去摸、搓。這說明：當一個人不明白自我是什么樣貌時，是不會在意自我的變化的;一旦明白了自我原先的樣貌，那么一有改變，就會發(fā)覺，就會試圖更正。所以有沒有自知是十分重要的。
所以，修改了五個問題，配上名言：吾日三省吾身，則智明而行無過矣，讓主持人寫在黑板上，每一天學會反思。五個問題如下：
今日，有效率了嗎與其在口頭上、書面里去贊美時間，還不如每一天根據(jù)自我的生物鐘，合理安排時間，明確任務。凡事預則立，不預則廢。要多向單位時間要效率，踏踏實實地把握每一分鐘。熬時間、做時間的仆人，都是“不預則廢”。
今日，上課進取動腦了嗎“有一種可怕的危險——這就是學生坐在課桌后無所事事?！碑斘易x到蘇霍姆林斯基這句話的時候，心里一怔：我們的許多學生就是這樣的啊!課堂上一半是“燃燒的火焰”，一半是“平靜的水面”。這種狀況的存在，直接阻礙了學生與文本的對話，與同學、教師的交流。課堂是激發(fā)學生大腦的最具活力的陣地，陣地上每一員的思維火花都應是熠熠生輝的。
今日，作業(yè)獨立完成了嗎做作業(yè)是學生的職責，要自我去完成，方能得失自心知，“知其失方能救其失”。作業(yè)是用來檢驗學生對知識的掌握程度的，不獨立去探索、去觸摸知識的“脊骨”，是不會深刻地體會到知識本身的樂趣的，又怎能深刻地感受到學知識的樂趣呢
今日，不懂得問題解決了嗎今日事，今日畢，今日不懂之處要今日解決。許多學生有了不懂的問題，通常的對策是“懶”，懶得問教師，懶得問家長，懶得問同學，懶得查資料。日積月累，不懂的地方就成了個大障礙，如果是學習上的，就會抑制進一步學習的信心;如果是生活上的，就會影響身心的健康發(fā)展。
明天，我怎樣去改變自我有則改之，無則加勉。改之，首先，必要有一個良好的心態(tài)，因為自信心經(jīng)常被自我的錯誤擊碎;再次，要尋求方法，或自我摸索，“自力更生，豐衣足食”;或借鑒別人，“他山之石，能夠攻玉”。
學習不是很累，“累”只是某些人的借口罷了，可是學習是建立在強迫自我做并且是必須做的事上。學習帶給你們的不止是學習知識的喜悅和成長的歡樂，它同時見證在你失敗，哭泣時慢慢沉淀的堅強和日益成熟的心智。暑期，你再回頭看，會發(fā)覺，學習其實很美。