團(tuán)隊(duì)(Team)是由基層和管理層人員組成的一個(gè)共同體，它合理利用每一個(gè)成員的知識(shí)和技能協(xié)同工作，解決問(wèn)題，達(dá)到共同的目標(biāo)。下面是小編帶來(lái)的室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展方案7篇，希望大家喜歡

室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展方案篇1

一、活動(dòng)目的：為促進(jìn)自律委員會(huì)各部門(mén)之間的合作與交流，加強(qiáng)彼此間的聯(lián)誼和溝通，塑造良好的組織文化和和諧的組織氣氛，形成正確的價(jià)值觀，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增進(jìn)大家的友誼。

二、活動(dòng)意義:通過(guò)趣味活動(dòng)的舉辦，展示自律各部門(mén)的魅力和風(fēng)采，展示全體學(xué)生干部的青春活力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，相互學(xué)習(xí)，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，有利于自律委員會(huì)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。

三、時(shí)間地點(diǎn)

1.活動(dòng)地點(diǎn)：自律委員會(huì)辦公室

2.活動(dòng)時(shí)間：第九周(具體時(shí)間視情況而定)

四、參加人員：自律委員會(huì)全體學(xué)生干部(以部門(mén)為單位)

1.主持人：勒榮榮

2.裁判成員：自律委員會(huì)全體學(xué)生干部

3.物品負(fù)責(zé)：自律委員會(huì)秘書(shū)部

五、獎(jiǎng)品設(shè)置：自律委員會(huì)秘書(shū)部負(fù)責(zé)設(shè)置

六、活動(dòng)內(nèi)容：

1.主持人開(kāi)場(chǎng)白，組織者宣布比賽規(guī)則，宣布比賽開(kāi)始

2."玩轉(zhuǎn)大話(huà)西游"、"心有靈犀"、"僵尸保齡球"、"豬八戒背媳婦"、"蠟燭爆破音"、"春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂"、"我愛(ài)記歌詞"

3.頒獎(jiǎng)儀式

4.領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)

5.活動(dòng)結(jié)束

七、活動(dòng)安排：

1.朗誦《玩轉(zhuǎn)大話(huà)西游》

規(guī)則：共分為6個(gè)版本，各自小隊(duì)抽簽決定，每組各派1人參加，先有創(chuàng)意且新穎化的自我介紹，再進(jìn)行朗誦，以投票評(píng)分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、樂(lè)極生悲版、慘不忍睹版、死去活來(lái)版、上竄下跳版)

2."心有靈犀"

規(guī)則：每組各派3男3女參加，分2組。臉對(duì)臉夾氣球，以氣球最多為勝，計(jì)時(shí)5分鐘(要求：球不能掉下來(lái);手不能碰到球，否則此球作廢，從頭開(kāi)始)

3."僵尸保齡球"

規(guī)則：每組各派3男2女參加，沒(méi)人投2次，累計(jì)總數(shù)，球多者為勝(不得用排球砸向飲料瓶，否則此球作廢)

4."豬八戒背媳婦"

規(guī)則：每組各派3男3女參賽，男生需要用布條蒙住眼睛背著女生，由女生指揮快速到達(dá)目的地，將女生放下，女生迅速跑回起點(diǎn)搶走水瓶回到目的地，第二組迅速接上，限時(shí)7分鐘，瓶子最多者為勝(要求：一次只能拿起一個(gè)瓶子;遇見(jiàn)凳子需轉(zhuǎn)一圈;遇見(jiàn)木板需跨過(guò))

5."蠟燭爆破音"

規(guī)則：每組各派3男3女參賽，蠟燭10支，分兩組同時(shí)進(jìn)行，每組5根，吹滅蠟燭最多者為勝(要求：只能用爆破音，不能直接吹滅例如：漂亮、拼命等)

6."春風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂"

規(guī)則：每組各派3名成員參加比賽，場(chǎng)中央放10個(gè)木凳，12名參賽者圍木凳轉(zhuǎn)圈，鼓停人搶座，沒(méi)搶到木凳者將被淘汰，其它選手繼續(xù)比賽，依次類(lèi)推，最終留下者獲勝(要求：凳子不能動(dòng);鼓未停不得搶座)

7."我愛(ài)記歌詞"

規(guī)則：每組派10人參加比賽，唱出來(lái)的歌必須與題意相符，以舉手搶答的形式，答題最多者為勝，每題限時(shí)5分鐘

例如："春"春天花會(huì)開(kāi)，鳥(niǎo)兒自由自在

八、所需物品：

相機(jī)、竹凳、桌子、氣球、蠟燭10根、鼓1個(gè)、打火機(jī)1個(gè)、布條、路障、水瓶

策劃書(shū)：自律委員會(huì)秘書(shū)部張學(xué)龍

活動(dòng)目的：進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富班級(jí)文體活動(dòng)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)合作意識(shí)，大力宣傳陽(yáng)光體育的健康理念，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

活動(dòng)主題：快樂(lè)體育人人參與

活動(dòng)時(shí)間：20_年_月_日(周五)

活動(dòng)地點(diǎn)：校階梯教室(暫定)

活動(dòng)組織：

總負(fù)責(zé)人：班主任薛老師

計(jì)時(shí)員：家長(zhǎng)(計(jì)時(shí)員負(fù)責(zé)給比賽項(xiàng)目計(jì)時(shí)，為保證計(jì)時(shí)的準(zhǔn)確，兩位家長(zhǎng)同時(shí)給一個(gè)小隊(duì)計(jì)時(shí)，取平均值計(jì)入成績(jī)。)

記分員：家長(zhǎng)(記分員負(fù)責(zé)記錄每個(gè)小隊(duì)完成比賽所用時(shí)間，算出單項(xiàng)得分。)

核對(duì)員：家長(zhǎng)(核對(duì)員核對(duì)比賽成績(jī)并算出總成績(jī)，列出名次。)

文明守紀(jì)監(jiān)督員：從二年級(jí)各班抽出優(yōu)秀班干對(duì)各小隊(duì)在比賽中的文明守紀(jì)情況進(jìn)行監(jiān)督和打分。

攝影：陳昱爸爸

活動(dòng)程序：

1.小主持人說(shuō)開(kāi)場(chǎng)白。

2.薛老師宣布二(7)班室內(nèi)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。

3.各小隊(duì)入場(chǎng)并喊出自己的口號(hào)。

4.分組進(jìn)行比賽，統(tǒng)計(jì)比賽成績(jī)。

5.宣布比賽結(jié)果并頒獎(jiǎng)。

6.小主持人宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束。更多拓展方案《團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馔卣怪黝}方案 走進(jìn)大自然拓展方案》

室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展方案篇2

行程安排：

第一天，貴公司抵達(dá)懷柔時(shí)代拓展訓(xùn)練基地，感受郊區(qū)的不同風(fēng)味，休息一會(huì)兒，之后進(jìn)行室內(nèi)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，(挑戰(zhàn)NO.1)，驛站傳書(shū)，孤島求生等活動(dòng)。結(jié)束后晚餐，餐后可組織篝火晚會(huì)等多動(dòng)，

第二天早餐后繼續(xù)半天拓展，結(jié)束后午餐，餐后可安排活動(dòng)或返程。

目標(biāo)：

培養(yǎng)計(jì)劃、組織、指揮的領(lǐng)導(dǎo)能力;

學(xué)習(xí)運(yùn)用系統(tǒng)思考的方法分析處理問(wèn)題;

把握個(gè)體與集體的關(guān)系，找準(zhǔn)自己的位置;

理解精確執(zhí)行的重要性，提高計(jì)劃和實(shí)施的能力。

友情提示：

1、著裝：休閑裝、最好是運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋;

2、如遇人力不可抗拒因素所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人承擔(dān);

3、出行前應(yīng)帶好有效證件、衣物、常用藥、旅游行程中注意安全;

4、保管好自己的物品、防止丟失現(xiàn)象發(fā)生。

行程標(biāo)準(zhǔn)：

1、 標(biāo)準(zhǔn)間住宿一晚。

2、 三正餐一早餐。

3、 山莊內(nèi)娛樂(lè)。

4、 拓展培訓(xùn)場(chǎng)地及培訓(xùn)師費(fèi)用。

5、 其他： 全程陪同服務(wù);

6、 保險(xiǎn)： 旅行社責(zé)任險(xiǎn)。

室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展方案篇3

活動(dòng)時(shí)間：7月18日下午

活動(dòng)地點(diǎn)：室內(nèi)

參加人員：南昌分公司店長(zhǎng)__名

第一部分：破冰、分組

撲克分組

目的：分組

材料：一副撲克牌

活動(dòng)程序：1、指導(dǎo)者給每一位學(xué)員發(fā)一張撲克，這張撲克的花色只有他本人知道，不可以讓他人看到;

2、按照座位順序依次上臺(tái)用肢體語(yǔ)言來(lái)表達(dá)出你的花色，其他學(xué)員也不可以提問(wèn)，整個(gè)活動(dòng)過(guò)程所有人都不能說(shuō)話(huà);

3、其他學(xué)員要認(rèn)真的觀察，用肢體語(yǔ)言表達(dá)完自己的花色后，站在認(rèn)為跟自己是同一花色的學(xué)員后面，站成一排;

4、最后所有人都介紹完之后，看有沒(méi)有人站錯(cuò)隊(duì)伍的，如果有要為他應(yīng)屬的團(tuán)隊(duì)做出一個(gè)貢獻(xiàn)，形式和內(nèi)容由該小組集體決定。

5、確定好小組后，每個(gè)小組給自己組取個(gè)名字。

分享：1、站錯(cuò)隊(duì)的人，為什么會(huì)站錯(cuò)——自己對(duì)別人的理解不夠還是別人表達(dá)的不夠清楚

2、如果是表達(dá)不夠清楚的——溝通的準(zhǔn)確性

第二部分：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

活動(dòng)一：信任之旅

目的：通過(guò)助人與受助的體驗(yàn)，增強(qiáng)對(duì)他人的信任與接納;通過(guò)競(jìng)爭(zhēng)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)

協(xié)作和團(tuán)結(jié)意識(shí)。

時(shí)間：約30分鐘

材料：各種障礙物，眼罩，一次性水杯，水，計(jì)時(shí)器

場(chǎng)地：活動(dòng)之前一定要先把場(chǎng)地看好，并且將所有道具按照活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)搭建好，

以防出現(xiàn)產(chǎn)地不夠大，等等一系列的問(wèn)題

流程：

1、每組學(xué)員站成一列，各組的障礙物相同(允許障礙物的順序不同)，每組兩個(gè)眼罩。

2、每組成員按照規(guī)定路線(xiàn)進(jìn)行，后面的成員做前面成員(盲人)的指揮者，指揮者只能站在原地進(jìn)行言語(yǔ)指揮，在前進(jìn)之前盲人要原地轉(zhuǎn)兩圈;到達(dá)目的地之后原指揮者成為盲人，后面的成員做指揮者，依次進(jìn)行，最后一名由第一個(gè)指揮。

3、每組派一名監(jiān)督員到其他組，記錄違規(guī)現(xiàn)象(違規(guī)現(xiàn)象有：轉(zhuǎn)圈不夠、取下眼罩、水打潑一半以上、未按規(guī)定路線(xiàn)行走)，犯規(guī)一次加時(shí)30秒。 注意：必須是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)做指導(dǎo)者，而不是一組派一個(gè)人做指導(dǎo)者; 在活動(dòng)的過(guò)程中每個(gè)組都要有一名監(jiān)督者，記錄這組在活動(dòng)進(jìn)行中發(fā)生的

一些情況，如犯規(guī)、指揮者指導(dǎo)不當(dāng)、指揮者指導(dǎo)順利、盲人不信任指導(dǎo)者等等情況;

在活動(dòng)開(kāi)始之前，在安靜的境況下，由指導(dǎo)者統(tǒng)一說(shuō)明活動(dòng)規(guī)則和要求;

分享：

分享的時(shí)間一定要給足了，或者讓學(xué)員坐下來(lái)回答

1、 在你做盲人時(shí)，你是完全信任你的指揮者嗎?如果不是，那是因?yàn)槭裁丛?/p>

呢?

2、 作為團(tuán)隊(duì)的一員，在你進(jìn)行比賽時(shí)，你的心態(tài)是怎樣的?

3、 團(tuán)隊(duì)的成功或失敗，你覺(jué)得與你的關(guān)系大嗎?

4、 在做指揮者時(shí)，你又是如何給予盲人信任感的呢?

活動(dòng)二：同舟共濟(jì)

活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

形式：6人為一組

時(shí)間：30分鐘

材料與場(chǎng)地：每組報(bào)紙20張，膠帶一卷，空地

操作程序：

1、每組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。(可以先給學(xué)員看下效果圖，讓他們做船的時(shí)候有個(gè)參照，另外一定要求船的寬度必須保證所有成員的腳在上面，如果腳碰到地面就算溺水，屬于扣分行為)

2、全程進(jìn)行記時(shí)比賽，從做“船”至到達(dá)目的地，如果“船”在中途破了，全組許停下來(lái)將“船”修好，再繼續(xù)前進(jìn)，但記時(shí)不斷，最后船必須保持完整。

3、速度最快的一組，每位組員將獲得一個(gè)小禮物作為獎(jiǎng)勵(lì)。

分享：1、在做船時(shí)是怎樣分工合作的呢? 你在你們小組任務(wù)完成中做出了哪些貢獻(xiàn)?

2、船在前進(jìn)中，你們是怎么做的，為什么要那樣做?

3、一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的我們保持一致很重要。

第三部分：情緒釋放

活動(dòng)：說(shuō)出你的煩惱

活動(dòng)時(shí)間：40分鐘

材料：A4報(bào)紙若干張，中性筆若干只

活動(dòng)規(guī)則：1、小組成員圍坐成一個(gè)圈，給每一位學(xué)員發(fā)一張A4的白紙

2、每位學(xué)員在白紙上面寫(xiě)下自己近段時(shí)間最感煩惱，或者最困難，最有壓力的，并且不知道該如何解決的問(wèn)題(記住白紙上面不用寫(xiě)下姓名、店鋪，只要寫(xiě)問(wèn)題)

3、指導(dǎo)者將小組的問(wèn)題收上來(lái)，打亂順序后，再發(fā)給小組成員每人一個(gè)問(wèn)題，記住不同拿自己的問(wèn)題

4、每個(gè)人在拿到的問(wèn)題上面寫(xiě)下針對(duì)這個(gè)問(wèn)題的建議，和鼓勵(lì)的話(huà);寫(xiě)完后按順時(shí)針的方向傳給下一位學(xué)員，當(dāng)拿到自己的問(wèn)題時(shí)，不用寫(xiě)，直接傳遞下去。

5、所有學(xué)員都寫(xiě)好后，再由指導(dǎo)者將問(wèn)題收上來(lái)，發(fā)給問(wèn)題所有者。

分享：1、分享大家給他的建議

2、分享自己得到大家關(guān)心和幫助的感受

3、和給她建議的學(xué)員擁抱以示感謝

活動(dòng)：千千結(jié)

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

活動(dòng)規(guī)則：

1、所有成員手牽手圍成一個(gè)圈，并要求所有成員一定記住自己的左右手分別牽的是那位學(xué)員的手。

2、指導(dǎo)者下令所有學(xué)員都松開(kāi)自己的左右手，在圈內(nèi)走動(dòng)，和在這堂課程中還沒(méi)有交流過(guò)的學(xué)員握手、擁抱，但直到指導(dǎo)者叫停時(shí)，所有同學(xué)都停止走動(dòng)，原地不動(dòng)。

3、在不動(dòng)的情況下，去牽原來(lái)的左手和右手的學(xué)員，一定不能牽錯(cuò)。當(dāng)所有學(xué)員都牽好之后，開(kāi)始結(jié)節(jié)，解開(kāi)后變?yōu)樵瓉?lái)的圓圈。

活動(dòng)總結(jié)：不管我們的人生路上有多少結(jié)，只要我們能團(tuán)結(jié)一心、齊心協(xié)力，任何困難也阻擋不了我們的前進(jìn)。

第四部分：結(jié)束

活動(dòng)：故事接龍

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘

材料：錄音器/MP3

活動(dòng)規(guī)則1、指導(dǎo)者說(shuō)一句話(huà)引出故事?！敖裉臁?/p>

2、每位成員依次盡快接上一句話(huà)，要和前面的內(nèi)容銜接好，內(nèi)容要積極向上，個(gè)故事要完整并有深刻的寓意。

3、最后將故事的錄音放給學(xué)員聽(tīng)

4、最后以《我相信》結(jié)束整個(gè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

此游戲由于參加活動(dòng)的人的想象力和反應(yīng)能力不一致，所以很容易導(dǎo)致大家都自顧自的說(shuō)自己的故事，達(dá)不到預(yù)期的目的。

室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展方案篇4

一、活動(dòng)目的

通過(guò)拓展活動(dòng)來(lái)拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴(yán)的人格;同時(shí)讓團(tuán)隊(duì)成員能更深刻地體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)之間，下級(jí)與上級(jí)之間，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，培養(yǎng)整體作戰(zhàn)的全局意識(shí)和合作精神，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效，激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，使團(tuán)隊(duì)更富凝聚力。

二、計(jì)劃時(shí)間、地點(diǎn)、費(fèi)用

1.時(shí)間：__年_月_日(星期天)

2.地點(diǎn)：深圳南澳西沖仙人掌海灘

3.標(biāo)準(zhǔn)：_元/人(暫按100人核價(jià))現(xiàn)有人員_x

4.公司購(gòu)買(mǎi)飲用水：_元__支/人_100人=_x元

費(fèi)用合計(jì)約：_x元/人__x人 _x元飲用水費(fèi) __元晚餐費(fèi)=__x元 帶家屬費(fèi)用自理。

費(fèi)用包括：1)50座往返交通費(fèi)2)培訓(xùn)費(fèi)(專(zhuān)業(yè)教練執(zhí)教)3)器械費(fèi)4)培訓(xùn)場(chǎng)地使用費(fèi)5.西沖景點(diǎn)門(mén)票6.一正餐(8菜1湯)7.快艇登島8.優(yōu)秀的導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)9.橫幅特別贈(zèng)送：精美旅游帽一頂、礦泉水每人一支、旅游意外險(xiǎn)10萬(wàn)每人、橫幅一條費(fèi)用不含：個(gè)人消費(fèi)項(xiàng)目

三、活動(dòng)內(nèi)容及時(shí)間安排

7:20-7:30全部人員在公司樓下集合

7:30-7:35點(diǎn)名清點(diǎn)人數(shù)

7:40準(zhǔn)時(shí)出發(fā)

9:00-11:30開(kāi)始拓展項(xiàng)目活動(dòng)(詳見(jiàn)下表)

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美麗的情人島

15:30-17:30沙灘游戲

18:00-19:30晚餐

室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展方案篇5

這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調(diào)動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì)友誼和協(xié)作的樂(lè)趣。另外，這個(gè)游戲還可以在培訓(xùn)中場(chǎng)或結(jié)束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助學(xué)員放松神經(jīng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

游戲規(guī)則和程序

1、將學(xué)員分成幾個(gè)小組，每組在5人以上為佳。

2、每組先派出兩名學(xué)員，背靠背坐在地上。

3、兩人雙臂相互交叉，合力使雙方一同站起。

4、以此類(lèi)推，每組每次增加一人，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可再加一人。

5、培訓(xùn)者在旁觀看，選出人數(shù)最多且用時(shí)最少的一組為優(yōu)勝。

相關(guān)討論

1、你能僅靠一個(gè)人的力量就完成起立的動(dòng)作嗎?

2、如果參加游戲的隊(duì)員能夠保持動(dòng)作協(xié)調(diào)一致，這個(gè)任務(wù)是不是更容易完成?為什么?

3、你們是否想過(guò)一些辦法來(lái)保證隊(duì)員之間動(dòng)作協(xié)調(diào)一致?

總結(jié)

1、別看這個(gè)游戲簡(jiǎn)單，但是依靠一個(gè)人或幾個(gè)人的力量是不可能完成的。因?yàn)樵谶@個(gè)游戲中 ，大家組成了一個(gè)整體，需要全力配合才可能達(dá)到目標(biāo)。它可以幫助學(xué)員體會(huì)團(tuán)隊(duì)相互激勵(lì)的含義，幫助他們培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

2、另外，這個(gè)游戲還考驗(yàn)每個(gè)小組的領(lǐng)導(dǎo)者，看他怎么指揮和調(diào)動(dòng)隊(duì)員。因?yàn)檫@個(gè)游戲不但需要大家通力合作，還需要每個(gè)參與者的密切配合。如果步調(diào)不一致，大家的力氣再大也不可能順利完成。這種情況下，作為小組的領(lǐng)導(dǎo)者，應(yīng)該想一些辦法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。比如可以讓大家以他馬首是瞻，跟隨他的動(dòng)作;更有效的就是想出一個(gè)口號(hào)，既可以鼓舞士氣又能統(tǒng)一大家的節(jié)奏。

3、無(wú)論隊(duì)員還是領(lǐng)導(dǎo)者都應(yīng)該明白，任何一個(gè)人的不配合都會(huì)對(duì)小組的行動(dòng)產(chǎn)生負(fù)面效果 。 因此，培訓(xùn)者應(yīng)注意，在游戲結(jié)束后，要幫助完成效果不好的小組找出原因。幫助他們樹(shù)立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，引導(dǎo)他們總結(jié)自己的失誤。這對(duì)學(xué)員的素質(zhì)提高有很大幫助。

參與人數(shù)：5人以上一組為佳

時(shí)間：5～10分鐘

場(chǎng)地：空地

應(yīng)用：了解團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性

(2)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的歸屬感

(3)激發(fā)學(xué)員的奮斗精神

室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展方案篇6

一、 目的：體會(huì)團(tuán)隊(duì)是如何選擇計(jì)劃方案以及如何發(fā)揮所有人的長(zhǎng)處。

二、 時(shí)間：50分鐘

三、 道具：蒙眼布、膠帶、15根5米左右的細(xì)尼龍繩，橡膠管2-3根(第根長(zhǎng)約50-70厘米)， 5-6捆吸管，一次性筷子20-30雙;一只塑料盆，4至5只杯子，1根約10-15米左右的繩子，1條2米左右的繩子(以上材料及數(shù)量可按小組數(shù)量及實(shí)際狀況增減)

四、 步驟：

1、給學(xué)員材料：蒙眼布、膠帶、細(xì)尼龍繩15根(每條約5米左右)、2-3根橡膠管、吸管5-6捆、數(shù)雙一次性筷子。

2、培訓(xùn)師用材料：約10-15米左右的繩子放在地上，圍成一個(gè)直徑約4米的圓圈，圈____放置一只塑料，倒扣在地上，盆上放一杯水。杯子可以是不同材料的，比如硬玻璃杯、敞口塑料杯等。杯子中裝有水，每一個(gè)這樣的結(jié)構(gòu)稱(chēng)為一個(gè)“工作站”。一次培訓(xùn)可設(shè)4-5個(gè)這樣的工作站。用2米左右的繩子圍成一個(gè)直徑約1米的圓圈，當(dāng)作一個(gè)“利潤(rùn)回收中心”。

3、將學(xué)員分成若干小組，每組不少于3人不多于8人。

4、小組的任務(wù)是：從每個(gè)工作站內(nèi)將杯子從工作站內(nèi)取出，放入利潤(rùn)中心，不能將水從杯子里灑出來(lái)。成功運(yùn)送第1杯水可得1萬(wàn)元，第2杯水2萬(wàn)元，第3杯水4萬(wàn)元，第4杯水8萬(wàn)元，第5杯水16萬(wàn)元。

5、運(yùn)水的規(guī)則如下：

1)任何人不能進(jìn)入繩圍，身體的任何部位不能直接碰到繩圍內(nèi)的一切。

2)取水的工具可從以上提供的物品中自行選擇或任意制造。

3)使用工具取水的人在行動(dòng)開(kāi)始之后直到將水送到利潤(rùn)中心都要被蒙住眼睛。

4)(如果不只一個(gè)小組)先完成的小組可任意選擇下一步從哪一個(gè)工作站中取水。

5)任何一個(gè)工作站中的不在運(yùn)的過(guò)程中翻倒，不再補(bǔ)充新水，此工作站廢棄。

6)活動(dòng)時(shí)間累計(jì)為40分鐘。

五、 分享：

1、在活動(dòng)中，你們對(duì)自己的哪些方面感到滿(mǎn)意?覺(jué)得哪些方面需要改進(jìn)?

2、事情開(kāi)始之前要做充分的準(zhǔn)備，一件事情的失敗往往由多個(gè)環(huán)節(jié)引起，不僅僅是領(lǐng)導(dǎo)或決策上的失誤，

資料

《團(tuán)隊(duì)游戲拓展》()。很好的計(jì)劃成敗還取決于是否能很好地執(zhí)行和良好的配合。執(zhí)行階段需要考慮到所有可能出的問(wèn)題，以及相互間的配合才能完成任務(wù)。

3、一旦方法形成，一個(gè)團(tuán)隊(duì)往往很難打破常規(guī)，采用新方法(比如有的團(tuán)隊(duì)老是用膠帶粘，雖然效果不好)。至少一種將水運(yùn)出的方法：用橡皮筋做一個(gè)圈，在圈四周拴上1條繩子，4個(gè)人分布在圈四周，拉緊繩子將繩圈打開(kāi)，套住瓶口，而后放松繩子使橡皮圈固定住杯子，緩緩將杯子提起，運(yùn)出繩圈，送到“利潤(rùn)中心”。

室內(nèi)團(tuán)隊(duì)拓展方案篇7

一、 目的：增強(qiáng)學(xué)員間的友誼關(guān)系和相互的協(xié)調(diào)性以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

二、 時(shí)間：15分鐘

三、 道具：大纜繩(長(zhǎng)度以每人一尺為標(biāo)準(zhǔn))

四、 步驟：

第一部分：

1、全體學(xué)員手握纜繩圍成一圈，面向圓心，同時(shí)向后靠，形成一個(gè)巨大的人圈。

2、培訓(xùn)師發(fā)出指令：

(1)讓某一個(gè)方向的人向下蹲，另外三個(gè)方向的人感覺(jué)中間力量的變化。

(2)按順時(shí)針?lè)较蛑鹨幌蛳露祝阓___浪的操作。

第二部分：

1、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上。

2、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。

3、培訓(xùn)師再給予指令，學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)(例如：“齊心協(xié)力、勇往直前”)。

4、看看整個(gè)團(tuán)隊(duì)可以堅(jiān)持多長(zhǎng)時(shí)間不松跨。

五、 分享：

1、別人向下蹲時(shí)，你覺(jué)得有什么變化，你會(huì)有什么直接反應(yīng)?

2、是否有依賴(lài)思想，認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?

3、我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是怎樣達(dá)成相互配合的效果的?