我感到焦慮初三作文
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在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編整理的我感到焦慮初三作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我感到焦慮初三作文1
秋天，本因涼爽，而如今卻因“老虎”的肆虐讓天氣枯燥、毫無生氣;夏天，本因炎熱，卻因暴雨的來臨而潮濕、泥濘。焦慮大多從此開始。
焦慮者大多內(nèi)心壓抑。小學(xué)生有焦慮癥大多是為上一所好學(xué)校而煩躁，而我也是其中之一。
大概一兩個月吧，我頭腦開始膨脹，不斷地去記、背誦，上課時精神有點(diǎn)不振，開始有些煩。為什么要記一到六年級甚至初中的知識?對于我來說，是為了應(yīng)付那讓人頭疼的考試。
大概幾天前吧，我寫到一張?jiān)嚲?，上面有一道題，求那可恨的陰影面積?？吹侥堑李}，我心中的陰影面積增加了幾億平方千米。我一見到這種類型的題目就頭疼，想自盡。我拿去問吧，可能問了一個想法錯誤的同學(xué)就玩完了;不問吧，晚上爸媽又說我在緊急時刻(考試延遲了二十一天都那么嚴(yán))不努力啦，說我不爭氣啦。其實(shí)應(yīng)該不怪我，應(yīng)該怪出這張卷子的出題人，普通一個小學(xué)生怎么能算出這種題?
焦慮可能會因同學(xué)而產(chǎn)生。班中大概有幾十名同學(xué)已經(jīng)考上了公立或知臨，而自己卻一個好點(diǎn)的學(xué)校也沒考上(其實(shí)不是了，是考上了一個叫什么城東二中的中學(xué)，但因太遠(yuǎn)不能去)。爸媽又聽說誰考上了公立等此類的消息，說我要努力之類的什么話，大概三千遍，說得我頭都廢了。如果沒那么多人考上可能我不會被說那么多次。
焦慮由學(xué)校產(chǎn)生的可能性很大。有幾次考試時間只剩下一天時，我在那里奮斗，希望明天有個好成績，誰知道會推遲!我萬分沮喪，感覺自己的努力白費(fèi)了!
焦慮是一把火，讓我被折磨一次又一次。此刻，我只希望五月二十號能睡個好覺……
我感到焦慮初三作文2
心理學(xué)家洛梅認(rèn)為，焦慮是人得健康狀態(tài)，焦慮的人把握住了時代的脈搏，誠然如是。
對于一個人來說，焦慮產(chǎn)生于自身主觀的對比。當(dāng)我們知道有某項(xiàng)工作尚未完成而期限盡在眼前時，大部分會立即陷入深深的焦慮之中。此時的焦慮，來源于當(dāng)前狀態(tài)與理想狀態(tài)的對比，此時如何，彼時如何，目的如何，結(jié)果應(yīng)如何——這一系列的縝密分析過后，趨利避害的本能自然地在人心底產(chǎn)生催人行動的情緒。這是一個健康的人應(yīng)有的生理機(jī)制。
然而，拋開這一機(jī)制，我們還能看到，想產(chǎn)生焦慮，必須有一個用以對比現(xiàn)實(shí)的“標(biāo)準(zhǔn)答案”。焦慮產(chǎn)生的情景不同，這一“標(biāo)答”的內(nèi)容也不同：或是一個真實(shí)存在的事物，讓你照貓畫虎，或是一個虛無的念頭，如理想、夢想。但可以確定的是，一個會焦慮的人，一定是一個在生存之外擁有更高目標(biāo)的人。魚缸里的魚是很少焦慮的，除非它命不久矣。會焦慮的人大多過著一種有意義的生活，拒絕味同嚼蠟般的索然無味。
焦慮也會分出三六九等。思考明日早餐時的焦慮顯然質(zhì)量就低了些。最上層的焦慮，應(yīng)是對一個群體、一個社會的焦慮。說得俗一點(diǎn)，這樣的焦慮讓人青史留名。說得高端一點(diǎn)，在試圖解決焦慮的過程中，一個人的身心、素養(yǎng)、人格都會得到很大的提升。蘇秦的焦慮奠定了一個時代的格局，讓他自己得以施展拳腳?？鬃拥慕箲]開創(chuàng)了一種學(xué)說，也把自己推上文明的頂峰。類似的還有陸游、文天祥等，少了這些焦慮，就不會有如此的他們。與此同時，透過這些焦慮我們能看到他們身上的責(zé)任感在閃光?！拌F肩擔(dān)道義”的意愿已經(jīng)超過了時間、空間甚至意識形態(tài)的限制，為整個人類所共享。
“化解焦慮”的想法是必須存在的，否則焦慮就不會有它應(yīng)有的內(nèi)涵和效果。但“規(guī)避焦慮”的想法是少有可取之處的。如今的社會中有許多“規(guī)避焦慮”的行為，許多人也傳達(dá)出了規(guī)避焦慮的意愿?？膳碌氖?，焦慮是不可避免的。進(jìn)一步有進(jìn)一步的歡喜，退一步有退一步的苦悶。一位追求規(guī)避，展現(xiàn)出的是少的可憐的責(zé)任感，和消極的心態(tài)。
但有時，我們會覺得自己的責(zé)任感大于自己的能力，隨之而來的是在焦慮之中無休止地徘徊。我們拒絕杞人憂天式的焦慮，而是提倡從日常生活起，一步步的戰(zhàn)勝瑣碎的焦慮煩惱，一步步地提升自身。如此，被長期冠以“負(fù)面情緒”之名的焦慮，也有了它存在的意義。
我感到焦慮初三作文3
焦慮是一種不可忽視的情緒，適度的焦慮可以激發(fā)一個人的潛力和動力，而過度的焦慮卻可以讓人變得煩躁、變得瘋狂、變得緊致、變得愁怨、也變得抑郁。因此，我們一定要用積極、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度去對待焦慮，切不可讓自己變得太過焦慮、太過敏感和太過脆弱，不然就會被焦慮所吞噬，然后把自己逼到絕境。
焦慮是可以調(diào)節(jié)的，要想不讓自己陷入過度的焦慮之中，那就要學(xué)會放平心態(tài)，切不可太過在意成敗、在乎得失。我們會變得太過焦慮不安就是因?yàn)樘^在意一件事情了，而一旦變得太過執(zhí)著、倔強(qiáng)、固執(zhí)之后，我們就會慢慢失去理智和冷靜，因此遇事千萬不要太過強(qiáng)求結(jié)果，因?yàn)橛袝r候只是專注的去享受過程也是一種幸福。
焦慮來襲的時候要學(xué)會轉(zhuǎn)移自己的注意力，比如可以去聽一些明亮輕快的音樂，也可以去跑跑步、出出汗，或者也可以去找人傾訴閑聊一下，這樣一來，自己投放在一件事情上的精力和專注力就會被分散掉，那么自己緊繃的精神就會有所松懈，自己心里也就不會那么煎熬痛苦了。
容易變得焦慮的人通常是不太自信的人，面對一些比較困難的情況，如果沒有十足的把握和完全的準(zhǔn)備，我們就會因?yàn)檫^度緊張、激動、擔(dān)憂等而變得焦慮，所以我們一定要學(xué)會自我暗示，然后不斷告訴自己“我是最棒的，我可以的，我一定行的!”這樣長此以往，我們就會慢慢弄變得自信、變得勇敢、變得從容。
總之，焦慮是可以通過一些有效措施去緩解和調(diào)節(jié)的，因此我們一定要注重方法和策略，切不可一味被焦慮牽著鼻子走，然后讓自己與成功失之交臂。
我感到焦慮初三作文4
語文課上，老師給我們講過一個故事，叫《揠苗助長》。它講的是古時候有個人為了讓自己的禾苗長的更快些，就去田里把禾苗往高里拔，結(jié)果第二天禾苗都枯死了。這個故事讓我明白了做任何事情都不能急于求成。
老實(shí)說，我也是一個很急躁的人，天生的急性子讓我吃了不少苦頭。記得那一天，吃過晚飯和媽媽到樓下散步，看見小區(qū)廣場上有很多小朋友溜冰溜的又快又穩(wěn)，就像吒踩著風(fēng)火輪來去自如，又如孫悟空駕著七彩祥云操控自如，我盯著看了好久，羨慕極了?；氐郊?，我跟媽媽說我也要學(xué)溜冰，媽媽很支持我。第二天放學(xué)回到家看到我房間的溜冰鞋，我高興極了。還沒來得及吃飯，就拉著媽媽到樓下陪我學(xué)溜冰，心里想著今天一定要學(xué)會。不一會兒，我就開始懷疑自己了，感覺別的小朋友溜的挺簡單的呀，為什么我卻總是摔跤呢?媽媽看出我的不開心和失落，走到我跟前說：“做任何事情都要一步一步來，不能急于求成。就像你小時候一樣，沒學(xué)會走又怎么會跑呢?”
于是，每天吃完晚飯媽媽都會陪著我到廣場學(xué)溜冰，在媽媽日復(fù)一日的耐心指導(dǎo)下，我漸漸地掌握了技巧和方法，不再摔跤了，溜地也越來越穩(wěn)了，越來越輕松了。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，現(xiàn)在的我已經(jīng)能像她們一樣溜的又快又穩(wěn)了!
通過自己的親身經(jīng)歷，我對這個故事有了更深刻的理解。明白了做事情不能急于求成，在今后，不管是生活中還是學(xué)習(xí)中，我都要腳踏實(shí)地，一步一個腳印!
我感到焦慮初三作文5
我母親的性格很差，喜歡焦慮，我很像她。她天天除了上班就是在家里忙碌，還時常講很多很多話，叫人厭煩。
母親時常為我而焦慮。我不是個聰明的孩子，一年級時學(xué)拼音就已經(jīng)很吃力了。是我母親每天晚上在書房教會我拼音。雖然教的方式不是很好——連教帶吼，那時候，我基本上是每晚哭一回，沒辦法，因?yàn)槲覌寣?shí)在太焦慮了，太兇了。我在哭泣與教訓(xùn)中長大，雖然是學(xué)會了她教的東西，可我也染上了她的性格——暴躁。
上中高年級后，教的知識變得難了，成績又開始慢慢往下滑了，老師也批評了我好幾回。母親又開始焦慮了，她買來各種各樣的習(xí)題，用題海戰(zhàn)術(shù)想讓我的成績提高。每次我做題時她都會拿手機(jī)或書坐在旁邊的椅子上“監(jiān)視”我，時不時停下來看我?guī)籽?，看我做的?xí)題有什么錯。要是哪一天我錯得多了，總免不了一頓數(shù)落，我的成績總算是上去了，沒想到母親竟給我報了各種課外班，我一下子成了大忙人，有時甚至變得跟她一樣焦慮?？傁胫€有哪兒的作業(yè)沒做，直到現(xiàn)在依然還是這樣子的。她時常在我寫作業(yè)時說：“好好寫好字，再不寫你成績怎么辦!”或是說：“你要再粗心，考試怎么辦，難道還要為這些不應(yīng)該錯的題而失分?”天天聽她嘮叨，煩都煩死了。母親的眼神在我做作業(yè)時總像火燒，焦躁不安，怕我做錯什么，一聽考試，眼神里的火燒得更旺了，在房間中走來走去?？吹梦翌^暈。
她不僅擔(dān)心我的學(xué)習(xí)，還擔(dān)心我的身體，給我買了外國的藥，讓我每天吃，說吃了能長高，還每隔三個月帶我去醫(yī)院檢查生長發(fā)育。每一回她都很焦慮，生怕醫(yī)生說我長不高或是身體有問題。
一次，她在家蹲下了時，我看見她滿頭黑發(fā)上一根醒目的白發(fā)。母親有些老了，雖然她才38歲，但因?yàn)槲叶^度焦慮，額頭上早已有歲月的痕跡了。我不知道要怎么幫她，讓她老去的速度慢一些。也許，我只有把自己做好，早日獨(dú)立自主了，讓她少為我焦慮才行吧。
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