中班健康優(yōu)質(zhì)教案
當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便得永恒!把欲望降到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)體會(huì)到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽!為了大家學(xué)習(xí)方便，小編特地準(zhǔn)備了中班健康優(yōu)質(zhì)教案5篇，希望可以幫助大家，歡迎借鑒學(xué)習(xí)!
中班健康優(yōu)質(zhì)教案1
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在活動(dòng)中感知小腳的特點(diǎn)和功能，產(chǎn)生初步的探索興趣。
2、通過(guò)操作活動(dòng)，讓幼兒懂得如何保護(hù)自己的小腳。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、場(chǎng)景布置：小腳丫樂(lè)園(有沙子、地磚、鵝卵石、海綿);
2、小組操作材料：毛巾、肥皂、釘子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律動(dòng)磁帶：《大鞋和小鞋》
活動(dòng)過(guò)程：
一、腳步律動(dòng)導(dǎo)入，引起興趣。
師：今天老師和我們小朋友一起用小腳來(lái)跳個(gè)舞，好嗎?
二、赤足坐在地毯上，認(rèn)識(shí)雙腳的結(jié)構(gòu)。
1、脫襪子(兒歌)。
2、初步認(rèn)識(shí)腳趾、腳背、腳心。
3、小腳為什么會(huì)有臭味?怎樣讓我們的小腳變得香香的呢?
三、通過(guò)體驗(yàn)和感受，引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)腳的功能。
1、小腳有什么本領(lǐng)呢?請(qǐng)幼兒去小腳丫樂(lè)園走一走、踩一踩會(huì)是什么樣的感覺(jué)。
2、幼兒赤腳體驗(yàn)踩在沙地、海綿、鵝卵石、地磚上的感覺(jué)。
3、活動(dòng)后談話小結(jié)：我們的小腳真有用，除了能幫我們做很多的事情，還能感覺(jué)冷、暖、硬、軟、光滑和粗糙等。
四、通過(guò)小組操作，引導(dǎo)幼兒知道如何保護(hù)好自己的小腳。
1、(出示笑的小腳和哭的小腳圖片)小腳為什么會(huì)笑?小腳碰到哪些東西會(huì)哭呢?哪些東西是小腳喜歡的?哪些東西是小腳不喜歡的?
分別送到它們的身邊。
2、幼兒小組合作操作送卡片。
3、和幼兒一起講述。
4、引導(dǎo)幼兒討論在生活中該如何保護(hù)好自己的小腳。
五、結(jié)束活動(dòng)。
1、穿襪子(兒歌)
2、摸過(guò)腳，腳上的細(xì)菌都到手上了，怎么辦?我們一起去洗手吧!
活動(dòng)延伸：組織幼兒印腳印?？纯醋约旱男∧_印和別人的小腳印有什么不一樣，可以告訴老師和你的好朋友。
中班健康優(yōu)質(zhì)教案2
活動(dòng)目標(biāo)：
1、懂得情緒愉快有利于身體健康。
2、學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛生活，快樂(lè)生活的良好情感。
3、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
4、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質(zhì)，體驗(yàn)健康活動(dòng)的樂(lè)趣。
5、主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)活動(dòng)的快樂(lè)及成功的喜悅。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：懂得情緒愉快有利于身體健康。
活動(dòng)難點(diǎn)：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
圖片
活動(dòng)過(guò)程：
一、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒。
1、出示圖片1(一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)
問(wèn)：圖上的小朋友怎么了?為什么?平時(shí)你們會(huì)這樣嗎?為什么呢?
(和幼兒討論之后得出情緒：開心。)
2、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書被撕破后很生氣。)
問(wèn)：圖上的小朋友怎么了?為什么?你們有過(guò)這樣的經(jīng)歷嗎?
(和幼兒討論之后得出情緒：生氣。)
3、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見魚缸里的小金魚死了，表現(xiàn)得非常傷心。)
問(wèn)：圖上的小朋友怎么啦?為什么?你們也會(huì)這樣嗎?為什么?
(和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開心。)
4、出示圖片4(一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶而發(fā)愁。)
問(wèn)：小朋友怎么啦?為什么?你們會(huì)系鞋帶嗎?如果你們遇到了不會(huì)做的事情會(huì)怎么樣?為什么?
(和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁。)
5、教師小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí)，心里都會(huì)有不一樣的感受，喜、怒、哀、愁等，這種感受我們叫它心情。
教學(xué)反思：在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片，和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情，讓幼兒盡情的說(shuō)說(shuō)自己是否也會(huì)這樣，在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒，喜、怒、哀、愁。
二、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康。
1、師：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我們過(guò)得很開心，可是一份壞心情卻會(huì)把一切都弄得很糟糕，那么我們?cè)谑裁磿r(shí)候心情會(huì)好，什么時(shí)候心情會(huì)壞呢? 好心情 壞心情
(教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書面表格中。)
2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢?為什么?心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來(lái)表現(xiàn)呢?請(qǐng)你們?yōu)樽约旱那榫w配色。
(出示色彩卡，請(qǐng)幼兒為不同心情配色。)
開心 生氣 傷心 發(fā)愁
(注：每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn)，有助于幼兒理解這些心情。)
3、幼兒操作結(jié)束后，教師小結(jié)分析幼兒的配色情況。
教師小結(jié)，好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來(lái)表現(xiàn)，壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來(lái)表現(xiàn)，看來(lái)孩子們都喜歡好心情咯，不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候，人吃不下飯，睡不好覺(jué)，身體越來(lái)越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉。好的心情會(huì)讓我們開心地過(guò)每一天，讓我們身體健康。
三、體驗(yàn)理解，尋找到排解不開心情緒的方法。
1、好心情會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)，可是有幾只小動(dòng)物不開心了，看看它們?cè)趺戳? (出示兩幅圖。)
圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了。
圖6：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了，還要媽媽給她買玩具，媽媽不肯，它就生氣了。
引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。
2、怎樣才能讓他們變得開心呢?狐貍大嬸開了一間開心吧，我們?nèi)タ纯窗伞?出示書本第一頁(yè)的畫面。)
哇，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇，它們是怎樣變快樂(lè)的呢?
(讓幼兒仔細(xì)觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了。)
(教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié)，讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒，讓自己變得開心起來(lái)。)
3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎?
(引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答，同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒。)
4、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁(yè)“我的開心法寶中。”
5、幼兒完成操作后，教師簡(jiǎn)單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈，我們有時(shí)高興，有時(shí)生氣，有時(shí)難過(guò)，不過(guò)，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，讓我們隨時(shí)保持愉快的心情。遇到不開心的時(shí)候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂(lè)起來(lái)，就能天天擁有好心情，你的快樂(lè)就會(huì)變成大家的快樂(lè)，我們身邊就會(huì)充滿快樂(lè)!
中班健康優(yōu)質(zhì)教案3
活動(dòng)目標(biāo)：
1、知道喝白開水的好處，了解到白開水最容易解渴。
2、知道何時(shí)該喝水、如何喝水。
3、愿意在口渴時(shí)主動(dòng)飲用白開水。
4、養(yǎng)成主動(dòng)喝水的習(xí)慣。
5、了解健康的小常識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、在上課前讓幼兒了解喝水的好處
2、歌曲《健康歌》
3、獎(jiǎng)勵(lì)卡片小水滴
4、"今天你喝水沒(méi)有"的記錄表
活動(dòng)過(guò)程：
一、感知討論，了解水對(duì)身體生長(zhǎng)的重要作用。
1、通過(guò)回憶激活已有體驗(yàn)，感受口渴后喝水帶來(lái)的舒適。
2、通過(guò)課前收集和討論知道水好處，激發(fā)幼兒主動(dòng)喝水欲望。
二、知道白開水對(duì)身體。
1、教師講述故事《小豬嘟嘟》，幼兒欣賞。
2、講述完故事后教師提出問(wèn)題。
三、知道什么時(shí)候該喝水、如何喝水。
1、讓小朋友自己想想有哪些時(shí)候該喝水。
2、教師情景表演。
3、加深要主動(dòng)喝水的欲望。
中班健康優(yōu)質(zhì)教案4
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、鞏固對(duì)常見蔬菜食用部位的了解。
2、樂(lè)意與同伴交流自己知道的蔬菜營(yíng)養(yǎng)。
3、能夠用幾種分類規(guī)則對(duì)蔬菜進(jìn)行簡(jiǎn)單的分類。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、幼兒已經(jīng)認(rèn)識(shí)了幾種常見的蔬菜。
2、每組3-7種蔬菜，如：白菜、豌豆、黃瓜、絲瓜、馬鈴薯、西紅柿等。
三、活動(dòng)過(guò)程
(一)小組討論
1、介紹幾種常見的蔬菜的營(yíng)養(yǎng)的知識(shí)。
2、引導(dǎo)幼兒與小組同伴一起觀察桌面上的各種蔬菜，說(shuō)一說(shuō)這些蔬菜的顏色，吃什么部位?有什么營(yíng)養(yǎng)?
(二)集體分享
1、組織幼兒交流小組討論的結(jié)果：這是什么蔬菜?什么顏色?我們吃它們的什么部位?
2、提問(wèn)：你知道這些蔬菜有什么營(yíng)養(yǎng)?
3、小結(jié)：蔬菜中含有大量水分、多種礦物質(zhì)、維生素和食物纖維等。這些都是我們身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，因此小朋友們要多吃蔬菜。
(三)整理蔬菜
1、出示分類筐，引導(dǎo)幼兒討論：要整理桌子上的蔬菜，要怎么整理?
2、引導(dǎo)幼兒根據(jù)討論的分類規(guī)則將蔬菜整理到不同的框子中。
3、組織幼兒互相檢查討論分類是否正確。
中班健康優(yōu)質(zhì)教案5
目標(biāo)：
1、練習(xí)躲閃跑和追逐跑。
2、發(fā)展動(dòng)作靈敏性。
準(zhǔn)備：裝水油桶5個(gè)軟飛盤年獸頭飾熱身活動(dòng)音樂(lè)磁帶錄音機(jī)布置好場(chǎng)地"鞭炮"
過(guò)程：
1、年獸下山。
——有一個(gè)怪物喜歡嚇唬人，它的名字叫"年"，冬天的時(shí)候年就會(huì)下山來(lái)，年是怎樣下山的呢?
——教師示范，幼兒跟老師一起做年獸下山的動(dòng)作，并將活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)等動(dòng)作自然結(jié)合進(jìn)去，如彎彎腰，扭扭胯，蹲一蹲，站起來(lái)，抬腳踵等為游戲活動(dòng)做準(zhǔn)備。
2、年獸來(lái)了。
——年獸下山了，它到處嚇唬人，怎樣才能不被年獸抓住呢?
——教師講解，然后請(qǐng)一名幼兒合作，示范講解怎樣躲閃年獸及怎樣抓住小朋友。
——鼓勵(lì)幼兒自己試一試。
——幼兒分兩組，一組扮年獸，年獸有飛盤，一組扮被抓的小朋友，個(gè)別小朋友有"鞭炮"。
——老師講解游戲規(guī)則：聽到老師說(shuō)"年獸下山了"，游戲就開始了，年獸要抓人，小朋友要避免被抓住，還要躲閃飛盤，"不幸"被抓住的孩子退出此次游戲，如果年獸抓住有"鞭炮"的孩子則兩人同時(shí)退出。場(chǎng)內(nèi)的大樹可供幼兒躲藏。
——幼兒游戲一次后，引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)怎樣才能躲閃年獸(或抓住小朋友)。
——幼兒互換角色，繼續(xù)游戲。教師根據(jù)幼兒活動(dòng)量決定游戲次數(shù)。
3、年獸和我做朋友。
——年獸想讓大家喜歡自己，就給小朋友準(zhǔn)備了禮物，大家喜歡新的年，叫它新年。新年就和大家成了朋友，它再也不怕鞭炮了。
——幼兒和教師一起隨著輕松的音樂(lè)放松身體。
4、活動(dòng)結(jié)束。
——幼兒和教師一起收拾游戲場(chǎng)地，結(jié)束此次活動(dòng)。
教學(xué)反思：
教學(xué)過(guò)程中，幼兒積極配合，認(rèn)真嘗試，在自主練習(xí)里獲取了經(jīng)驗(yàn)，又在集體練習(xí)里感受到了快樂(lè)和喜悅，達(dá)到寓教于樂(lè)的目的，教學(xué)目標(biāo)也得到了圓滿的完成。
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