遇見心想事成的自己
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遇見心想事成的自己主要講述了遙遠(yuǎn)大陸的神秘傳說,主人公阿南的追尋之旅代表著現(xiàn)代人在心路上求索的普遍經(jīng)歷。下面小編為大家搜集整理的遇見心想事成的自己,希望大家喜歡!
遇見心想事成的自己
我認(rèn)為很多人沒有清楚地想過這是否是他們真正想要的,所以當(dāng)他們實現(xiàn)了他們的目標(biāo),他們發(fā)現(xiàn)他們失去了很多,變得不快樂。事實上,追求自己想要的東西是沒有錯的,但是在追求任何目標(biāo)的時候,你都應(yīng)該明白自己為什么想要它,認(rèn)為任何事情都會有一些得失,明白自己不能失去什么。只有這樣,我們才能不走錯方向。
事實上,我們都希望有一盞阿拉丁神燈。我們在想什么?吹燈,它就會成真。這是一件多么美妙的事情啊!其實,每個人的心中都有這樣一盞神燈,那就是我們的信仰,那是我們內(nèi)心想要實現(xiàn)的愿望。只有當(dāng)我們擁有堅定不移的信念時,我們心中才會有源源不斷的力量,指引我們前進的方向。我們應(yīng)該相信我們必須成功,這樣我們才能有勇氣克服各種困難,最終實現(xiàn)我們想要的,得到我們真正想要的。
正如書中所說,“我們想要的是與生俱來的。”但是為什么我們不能在現(xiàn)實生活中做我們想做的一切呢?最主要的是我們沒有聽到來自內(nèi)心深處的呼喊。心的力量不可忽視。但他們是如此脆弱,來自外部世界的太多想法無法遏制他們的呼聲。從我們的生活開始,我們聽到的是我們的父母教我們?nèi)绾伪憩F(xiàn),更重要的是,我們的老師認(rèn)真的教導(dǎo)。不管我們是否停止,想想吧。我們沒有自己的想法。我們的父母和老師的話已經(jīng)進入了我們的潛意識,成為了所謂的信念。它影響我們的生活。
其中最典型的就是我們古老的陋習(xí)——纏足。纏足始于隋朝,也源于民間傳說。相傳隋煬帝東訪江都時,招募并挑選了100名美女為他拉纖。一位名叫吳月娘的婦女被選中了。她討厭楊迪的專制,所以她讓她的父親,一個鐵匠,做一把三英寸長一英寸寬的蓮花花瓣刀。她用一塊長布把刀包在腳底下,盡量把腳縮得小一些。然后,他在鞋底上刻了一朵蓮花,并在走路時一步一步地印出一朵美麗的蓮花。隋煬帝見到她非常高興,把她叫到身邊欣賞她的小腳。吳元良慢慢解開裹尸布,突然抽出蓮花花瓣刀刺向隋煬帝。隋煬帝很快閃過,但他的胳膊被刺傷了。吳月娘見刺客不能得逞,投江自盡。后來,隋朝的隋煬帝頒布了一道法令:“無論將來的女人多么漂亮,裹腳的女人都不會被選中。”但為了紀(jì)念月亮母親,民間婦女開始裹腳。到目前為止,婦女纏足的風(fēng)潮正方興未艾。
在白天單腳走路是很困難的。在晚上,把一只腳放在被子里不僅是痛苦的,而且悶熱。有時幾乎和燒煤一樣痛苦。當(dāng)你睡覺的時候,你只能把腳放在被子外面。半夜起來腳疼哭是很常見的。這樣的壞習(xí)慣在當(dāng)時是很流行的,這正是我們忽略了靈魂的哭泣,我們聽不到悲傷的哭泣,我們聽不到女人被包裹時的痛苦。
我們應(yīng)該直面自己的內(nèi)心,傾聽內(nèi)心深處的吶喊,讓自己時時刻刻“實現(xiàn)自己想要的”。
閱讀之后,我達到了我想要達到的目標(biāo)(2):
在人類所有的積極情緒中,感恩是最頻繁、最有益、最強大的。當(dāng)你心存感激時,你是在對宇宙說:“再多一點,再多一點!”所以無論你感激什么,它都會從你的生活中消失。如果你真的度過了糟糕的一天,要為你還活著而心存感激。感激你的身體,全年24小時為你服務(wù)。感謝你的家人、父母、朋友和同事。你不需要一個好的理由來感恩。感謝你有一個地方住,一個健康的身體和一份工作。養(yǎng)成睡前感謝至少三件事的習(xí)慣。一段時間后,注意你生活中的變化。當(dāng)然,對你最有力的幫助是感謝來自宇宙的任何反饋。對于月華來說,如果她的丈夫那天對她好一點,早點回家,不去網(wǎng)站,月華一定要抓住這個標(biāo)志,感謝上天??桃鈹U大她的快樂程度,衷心感激,因為她的愿望,宇宙做出了一些回應(yīng)。
遇見心想事成的自己
一、認(rèn)同的觀點
所有人類的正面情緒當(dāng)中,感恩是振動頻率最強,最有利也最有力的。感恩的時候,你就是在跟宇宙說:“再來一點,再來一點!”所以無論你感恩的是什么,那個東西都會更多地出此刻你的生命當(dāng)中。如果你真的過了很糟糕的一天,那就感恩你還活著的事實吧。感恩你的身體,每一天24小時全年無休地為你服務(wù)。感恩你的家人、父母、朋友、同事,你不需要有充足的理由才能去感恩。感恩你有個地方住,感恩你有個健康的身體,感恩你有份工作。養(yǎng)成習(xí)慣,睡前至少感恩三件事情,一段時間以后,留意你的生活有什么樣的改變。當(dāng)然,對你心想事成最有力的幫忙,就是去感恩你得到任何宇宙反饋回來的訊息。對案例一的月華來說,如果那一天老公對她比較好,回家早,而且沒有上網(wǎng)站的話,月華那天必須要抓著這個跡象,好好感謝宇宙。故意去擴大她的喜悅程度,衷心的感恩,因為她的發(fā)愿,宇宙做出了一些回應(yīng)了。
二、聯(lián)系實際
做教師的都明白,每一天務(wù)必做的幾件事占用了我們絕大多數(shù)的時間:備課、上課、組織學(xué)生參加課余活動、處理學(xué)生之間的種種問題……此刻還要抽出時間來讀書搞科研。我真是不明白該怎樣才能做好所有的工作。教師的時間從讀書中來。只有每一天不間斷地讀書,跟書籍結(jié)下終生的友誼,就像潺潺小溪,每日不斷注入思想的大河一般。真是“書到用時方恨少阿!”原先,這是因為用一輩子來備課和用課前的幾小時來備課,效果肯定不同。大師讓我明白了讀書不是為了應(yīng)付明天的課,而是出自內(nèi)心的需要和對知識的渴求。要明白作為教師,在科學(xué)知識的大海里,我們所教給學(xué)生的教科書里那點基礎(chǔ)知識,只是滄海之一粟。若我們沒有“源頭活水”,怎可能教出好學(xué)生來?
三、反思重構(gòu)
我校的學(xué)生的文化成績不是很好,在初中里是”差生”。對“差生”的教育工作是我們的重點,我要對他們更加關(guān)心,“差生”的理解潛力要比正常同齡學(xué)生的理解潛力差,難于完成課堂教學(xué)任務(wù),從而產(chǎn)生自卑心,自暴自棄。針對這樣的狀況,我們要有一個全面可行的計劃,要本著循序漸進的原則,不僅僅要給他們充足的時間,而且不能說“江山易改,本性難移”或“朽木不可雕也”之類打擊“差生”的用心性,傷害他們自尊心的話,要細(xì)心、耐心、用心的教育。實際上,每個"差生"也和正常同學(xué)一樣,也期望有人關(guān)心他,愛護他,體貼他,也渴望得到老師的愛護、幫忙和鼓勵。我作為老師,對每個學(xué)生都務(wù)必付出真摯的愛心,設(shè)身處地的為"差生"著想,只有這樣才能為校園、社會作出我應(yīng)有的貢獻。
看了《遇見心想事成的自己》得到收獲的不僅僅僅就應(yīng)是我,更重要的是還能從老師的教育中讓更多的學(xué)生也能夠擁有心想事成的潛力。
遇見心想事成的自己
讀了張德芬的《遇見心想事成的自己》一書,對我以前所學(xué)的心理學(xué)知識有一個系統(tǒng)的總結(jié)。好比原先所學(xué)的NLP,身心靈知識,佛學(xué),國學(xué)知識都是縱向的,這本書就是一條條橫線,進而織網(wǎng),有一個體系,只是這個網(wǎng)還是要透過時間的累積,不斷的學(xué)習(xí),不斷的修行,不斷的覺察自身,加強其密度。全書分為兩個大塊,第一塊是一些基本理論,第二塊講的是去應(yīng)用這些知識的時候產(chǎn)生的一些問題,疑惑的解決方法。此刻的我可能是在第一個階段,慢慢的也要更加深刻的去覺察自己,發(fā)現(xiàn)自己,找出一套適應(yīng)自己的方法來。
此刻對每一章都表述一下自己的想法。主宰一切的無形世界,這個我一向很認(rèn)可的,世界上很多有行,無形的東西,往往是有形的東西被無形的所控制。譬如IT界內(nèi),我們前幾年一向會強調(diào)自己的技術(shù)方面的發(fā)展,學(xué)習(xí)什么新的技術(shù),語言之類的,到了3到5年左右的時間后,你將轉(zhuǎn)行到管理或者構(gòu)架方面來,強調(diào)的就是一個softskill,有20年工作經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)跟初級技術(shù)人員的區(qū)別就是這個無形的softskill的區(qū)別。所以無形主宰著有形,領(lǐng)導(dǎo)著有形的萬物。那里提及到一個共振原理,不禁想到滑鐵盧大戰(zhàn)那個被馬蹄震垮的橋,萬事萬物都是由能量組成的,在總個宇宙中像風(fēng)一樣的流動,能量就是一種振動頻率,你自己的思想和情緒也會產(chǎn)生必須的頻率,同時你會把與這個頻率相同的東西吸引過來。自身的經(jīng)歷就是,我很上進,去年就見識了很多上進的人,并和他們交流,吸取其中對我有益的知識,如海綿吸水,貪婪的吮吸著養(yǎng)料。我對財富渴望,去年就學(xué)會了用心的投資,看《窮爸爸富爸爸》的書,玩現(xiàn)金流游戲,炒股,學(xué)習(xí)財務(wù)知識,贏得了將近20%的收益率,對于一個新手來說,可謂壯哉,給自己的成功鼓掌,喝彩。
之前讀過李開復(fù)的《做最好的自己》一書,F(xiàn)ollowMyHeart這句話一向印象個性深,但終究不得其深意。直到上NLP課的時候,邱老師指導(dǎo)我,與感覺同在跟跟著感覺走是兩碼事。當(dāng)時也還只是停留在理論階段,之后在實際的生活中我體會到了。譬如有很多時候,在茫茫人海中迷路了,之前我會慌,但是此刻我會在那刻靜心的感覺自己的感覺,那里我就應(yīng)往左拐,就應(yīng)直走,上地鐵的時候,就應(yīng)是這個方向,只要心如止水的狀況下,一般感覺會幫我找到方向。譬如前天在俏香閣吃飯,帶了兩瓶西鳳酒,服務(wù)員跑過來要收我開瓶費100元,哈哈,笑話,要是以前我可能會拍桌子,去大聲的威懾他之類的。但是那刻,我心平靜,思維高速運轉(zhuǎn),不急不慢的跟他理論,最后一分錢也沒給。就在那刻,我感覺我的五官全副武裝,注意力高度集中,明顯的捕獲到他每句話,沒給動作,沒給字體語言,觀察到他跟我說話的時候嘴唇在顫抖,但是我就肯定,我肯定會贏他,不會出一分錢。要是以往,可能就會因為有人厭惡而導(dǎo)致我喝酒的雅興,此刻還懷念前天的美酒,酒香情重,我的好兄弟。這個就是我靜心察覺自己感受的經(jīng)歷。
思考過很久的問題,我到底想要什么?健康,自由,家庭,事業(yè),財富。找到想要的之后,就要發(fā)愿,最好是把你想要的東西寫在你的愿景板上面。是要得比較多,但是我確實想要這么多,我把找些逐步的落實到我的年計劃里面,2010年年計劃,我基本上完成了80%,用二八原則來說,這個就是相當(dāng)成功的事情了。2011年主要關(guān)注事業(yè)上面了,我的沖刺年,來吧!我相信總個宇宙都會幫忙我,我將遇到很多貴人。想要什么啟示就是給自己的人生找到靶子,沒有這個靶子,就沒有方向。那里書中提及到兩個心想事成的陷阱,甚為經(jīng)典:我們想要的東西,最終可能轉(zhuǎn)成我們想象不到的痛苦,或是,從一個更長遠(yuǎn)的角度來看,他未必適合我們。第二給陷阱,你不明白你要付出什么代價?我們有的時候只一心追逐自己的目標(biāo),卻沒有想到,也許我們渴望的東西最終會得到手,但是卻有必須的代價要付出。甚至最后失去的比得到的多多了,得不償失。至于此刻訂下的目標(biāo)是否是自己真正想要的,要慢慢透過靜坐,觀想之類的方法去發(fā)現(xiàn)自己,一步步的改變自己的人生模式,調(diào)整自己的BVR,書中提及到的重新設(shè)定信念的一些方法,“阻止我們成功的,并不是我們不懂的事,而是我們深信不疑,但其實不然的事情,那是我們最大的阻礙”這句話對我沖擊力很大
。我用MPP整理了下:
書中還提到怎樣處理“不配得”的情緒,不同的角度思考問題,先泄后補,全然理解自己的負(fù)面情緒,自問自答等方法,我想NLP里面學(xué)習(xí)到的知識完全能夠利用上了。
本書融匯了NLP,心理學(xué),佛學(xué),吸引力法則,心想事成,用心思考,身心靈知識,心里創(chuàng)富的思想,是一本不得不讀的好書。
遇見心想事成的自己
一、認(rèn)同觀點
人的一生都在追求圓滿,都期望遇到好機會。但好機會千載難逢,萬劫難遇,所以不能夠等待機會,而要創(chuàng)造機會。機會在每個人的手中,在眼前,在腳下。把握好機會,求神不如求人,求人不如求己,最后還是要靠自己。那么,機會在哪里呢機會在信心里,機會在潛力里,機會在理想里,機會在結(jié)緣里。世界很大,而機會總是青睞有準(zhǔn)備的人。不斷的充實自己做個有準(zhǔn)備的人,機會總會來臨,機會來了才能好好的把握!
二、聯(lián)系實際
有一位修士信奉上帝,十分虔誠。有一天,他不留意跌入了水流湍急的河里。修士不會游泳,但他并不著急,因為他相信上帝是不會遺棄他這個虔誠的子民的,上帝必須會救他上去的。這時,正好有人從岸邊經(jīng)過,如果他喊救命,就能夠得救。但他相信上帝救他的,于是他沒有喊,那個人走了。當(dāng)河水把他沖到河流中心時,他發(fā)現(xiàn)前面有一根浮木,如果他用力掙扎幾下,就有能夠把它抓住,但他相信上帝會救他的,于是他又放棄了浮木,最后他被淹死了。修士死后,他的靈魂氣憤地質(zhì)問上帝:"我是如此虔誠的信徒,可你為什么不救我呢"上帝反問他道:"我還感到奇怪呢我給了你兩次機會,為什么你都沒有抓住呢"一個人的成功,雖然要靠自身的潛力,但也離不開機遇。那么,怎樣才能抓住機遇呢先要有充分的準(zhǔn)備,機遇來了才能抓住阿!只有機遇但沒有實力和潛力,同樣不會成功!
如今的社會要求我們務(wù)必要學(xué)會奮斗,去把握住屬于我們的成功的機遇,幫忙我們躍上成功的頂峰。思想決定行為,行為決定命運。要改變命運,就要先改變行為;而要改變行為,先要改變思想。改變自己要從思想開始,要想改變思想就務(wù)必明白為什么學(xué)習(xí)。隨著人的年齡增長,人們對學(xué)習(xí)的認(rèn)識逐漸加強。人們越來越認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。有一位中學(xué)生跟隨家長買地板,店主用小刀在地板上劃出深度不同的劃痕,說劃痕淺的地板質(zhì)量好。這位中學(xué)生剛剛學(xué)完了控制變量法,從而指出了店主兩次劃痕的用力大小不必須是一樣的。父親高興說:"兒子,你可給老爸省錢了,看來學(xué)習(xí)真有用。"這只是一個簡單的例子,卻說明了物理知識無處不在的應(yīng)用。
所以沒有人能夠不透過學(xué)習(xí)而生存。尤其是我們此刻已經(jīng)進入知識經(jīng)濟時代,要想在當(dāng)今社會生存就更需要學(xué)習(xí)。當(dāng)今時代,惟一不變的就是"變化",一是變化快,一日千里;二是變化多,千變?nèi)f化。一個現(xiàn)代人務(wù)必了解時代、把握時代,只有真正把握了時代的走向,你才能不被時代所拋棄。三、反思與重構(gòu)有句俗話叫:天空上不會掉餡餅。甚至百分之百的努力,才有百分之一的收獲。種瓜得瓜,種豆得豆,這些諺語的哲理是十分通俗,有十分深奧的。社會在發(fā)展,時代在前進,作為一名教育工作者,我們唯有不斷進取,腳踏實地,努力工作,才能實現(xiàn)自己和校園的雙贏發(fā)展。機遇會閃電而過,機遇是不多的,機遇只給有準(zhǔn)備人以幫忙,我們在短暫的人生旅途中,只有抓住機遇,才能不枉一生。
遇見心想事成的自己
一、認(rèn)同觀點
這幾天,碰到些煩心的事情,情緒十分差。隨手打開《遇見心想事成的自己》的書,突然發(fā)現(xiàn)自己的情緒差的原因了,原先積壓的情緒就是堵塞的能量,我們就像一根火柴,如果想要點燃起來的話,和另外一根已經(jīng)焚燒的木柴放在一齊會容易些??磥砦覀兊那榫w差就是由于受到了外界的人和物的影響,才會變好或者變壞。因此當(dāng)情緒升起來的時候,與其把注意力放在外面激起你情緒的人事物上,不如把注意力拉回來,放在自己身上---身體上。
二、聯(lián)系實際
作為班主任,要管理六七十人的班級,人的情緒難免會出現(xiàn)問題。我們會經(jīng)常擔(dān)心學(xué)生這天會不會抽煙,會不會被抓,我們也要擔(dān)心學(xué)生上課會不會睡覺,回家會不會去上網(wǎng)吧,家長會不會對自己的管理有意見,總之很多煩心的事情會影響我們的情緒,一當(dāng)有事情發(fā)生,就會覺得自己做的不好,自我價值低落的感覺,情緒難免會很差,那工作效率就會低下,也許自己就會犯下低級錯誤。
三、重構(gòu)
阿南的經(jīng)歷告訴我,當(dāng)痛苦的回憶和不舒服的情緒不停涌現(xiàn),我們就應(yīng)要慈悲的關(guān)照他們,不帶決定或喜好地去關(guān)注他們。接下來要做的工作就是靜坐,讓靜坐平靜你的內(nèi)心,讓你關(guān)照你的思想,進而培養(yǎng)你自我覺察的潛力。當(dāng)有些事情無法避免的時候,我們就要去應(yīng)對他,全然的去經(jīng)歷他,創(chuàng)造出空間,好讓新的東西進來。