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  • 工作計(jì)劃

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    高中心理2022個(gè)人工作計(jì)劃

    | 廣輝

    心理健康教育是根據(jù)學(xué)生生理心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)全面提高的教育。下面是小編整理的高中心理2022個(gè)人工作計(jì)劃,希望能夠幫助到大家。

    高中心理2022個(gè)人工作計(jì)劃1

    一、指導(dǎo)思想:

    隨著素質(zhì)教育的進(jìn)一步深入實(shí)施,小學(xué)生心理健康教育問題也顯得更加突出,本學(xué)年,我們要以全面貫徹黨的教育方針,全面提高學(xué)生的素質(zhì)為根本目的,在全校學(xué)生中開展好心理健康教育。逐步通過多種方式,對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

    二、教育目標(biāo):

    幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自已,悅納自已;學(xué)會(huì)調(diào)控自我,能夠克服心理困擾,提高承受挫折、知應(yīng)環(huán)境的能力;對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使用權(quán)他們盡快擺脫障礙,增強(qiáng)自我教育能力。

    三、開展健康教育的原則:

    1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對性地實(shí)施教育。

    2、面向全體學(xué)生,通過開展教育活動(dòng),使用權(quán)學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí),使用權(quán)心理素質(zhì)逐步得到提高。

    3、關(guān)注個(gè)別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他的心理健康水平。

    4、以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,要把教師在心理健康教育中的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生對心理健康教育的主動(dòng)參與有機(jī)的結(jié)合起來。

    四.實(shí)施途徑和方法:

    1、加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)。

    學(xué)校成立心理健康工作領(lǐng)導(dǎo)小組,負(fù)責(zé)規(guī)劃、組織學(xué)校心理健康教育工作的開展,定期研究并解決心理健康教育工作中遇到的問題,定期開展檢查和督促,從人員、資金及時(shí)間上保證學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的積極、有效地進(jìn)行。

    2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

    加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè),提高廣大教師的心理健康教育水平,是保障心理健康教育正常、有效開展的重要條件。學(xué)校將有計(jì)劃地逐步建立一支以班主任為骨干的全體教師共同參與的心理健康教育的師資隊(duì)伍,學(xué)校將為教師學(xué)習(xí)、培訓(xùn)有關(guān)心理健康教育知識(shí)提供必要的條件,定期開展知識(shí)講座、案例分析等,把對心理健康教育教師的培訓(xùn)列入學(xué)校師資培訓(xùn)計(jì)劃。

    3、優(yōu)化環(huán)境

    學(xué)校要在開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)的同時(shí),要充分地利用心理信箱、心理小報(bào)、網(wǎng)絡(luò)、小廣播等形式對學(xué)生進(jìn)行相關(guān)教育,向師生宣傳心理健康知識(shí),針對出現(xiàn)的熱點(diǎn)問題進(jìn)行及時(shí)地疏導(dǎo)。

    4、學(xué)校教育過程中全面滲透心理健康教育

    (1)心理健康教育要與學(xué)校德育工作和學(xué)生管理緊密結(jié)合,學(xué)校的德育隊(duì)伍要明確心理健康教育的要求,掌握心理健康教育的內(nèi)容、理論和方法,提高自身心理素質(zhì),在提高德育工作實(shí)施的同時(shí),扎實(shí)有效地滲透心理健康教育。

    (2)各科教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容,進(jìn)行有機(jī)滲透,從知識(shí)、意識(shí)上循序漸進(jìn)地教育,幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。

    (3)學(xué)校要為心理健康教育提供舞臺(tái),創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍,為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。

    5、開設(shè)心理健康教育課

    積極開設(shè)心理健康教育課,普及心理科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的人格水平。

    6、開展心理咨詢與輔導(dǎo)

    學(xué)校建立了“心語室”,屬學(xué)校德育領(lǐng)導(dǎo)小組管理,成立了一支熱愛心理輔導(dǎo)的師咨隊(duì)伍。通過不斷完善,使學(xué)校心理咨詢室能承擔(dān)以下職責(zé):

    (1)為有需要的學(xué)生做團(tuán)體或個(gè)體的心理咨詢與輔導(dǎo),幫助學(xué)生解決心理困擾。

    (2)通過心理咨詢與輔導(dǎo),訪談?wù){(diào)查與心理測量,建立學(xué)生心理檔案,及時(shí)發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學(xué)生,并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。

    (3)承擔(dān)及指導(dǎo)其他教師開設(shè)心理健康教育課程,幫助教師掌在教學(xué)過程中提高學(xué)生心理健康水平的有關(guān)知識(shí)和技能。

    (4)開展心理健康知識(shí)有宣傳及普及工作。

    (5)開展升學(xué)指導(dǎo)。

    7、開展個(gè)案研究

    逐步建立心理疏導(dǎo)的個(gè)人檔案,對有心理困惑的學(xué)生進(jìn)行跟蹤性的,研究性的個(gè)案輔導(dǎo),并進(jìn)行具體分析,從而能夠確實(shí)的解決學(xué)生所遇到的問題,幫助他們更加順利地完成學(xué)業(yè)。

    8、積極開通學(xué)校和家庭實(shí)施心理健康教育的渠道

    通過家長學(xué)校、家長會(huì)、家校路路通等方式,向家長普及心理衛(wèi)生知識(shí),引導(dǎo)和幫助家長樹立正確的教育觀念,營造良好的家庭教育氛圍,調(diào)動(dòng)家庭和社會(huì)的各種力量,共同創(chuàng)建起符合學(xué)成長的環(huán)境。

    9、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的科研活動(dòng)

    高中心理2022個(gè)人工作計(jì)劃2

    一、指導(dǎo)思想

    以市教委《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的意見》為指導(dǎo),加強(qiáng)對全體學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)適應(yīng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)需要的德、智、體、美、勞全面發(fā)展的“四有”新人。針對在校中學(xué)生大多獨(dú)生子女,缺乏獨(dú)立生活能力,缺乏獨(dú)立生活能力,缺乏堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì),缺乏團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,缺乏承受挫折能力的特點(diǎn),通過開展心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我,承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。

    二、主要任務(wù)

    1.培養(yǎng)學(xué)生具有健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì),具有自我調(diào)控能力。

    2.對少數(shù)有心理困惑或心理障礙的學(xué)生,給予有效心理輔導(dǎo),盡快擺脫困擾,調(diào)節(jié)自我,增強(qiáng)自我發(fā)展能力。

    三、工作安排

    1.加強(qiáng)心理健康教育的組織管理,校長掛帥,德育主任具體負(fù)責(zé)實(shí)施,建立以班主任和共青團(tuán)、政治課教師為主體,以兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干,全體教師共同參與心理健康教育工作體制。

    2.加強(qiáng)對教師的學(xué)習(xí)和培訓(xùn),以班主任、兼職心理輔導(dǎo)教師為主,重點(diǎn)學(xué)習(xí)《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作意見》和《中小學(xué)心理健康教育理論》、《中學(xué)生心理健康咨詢》等心理理論知識(shí)。

    3.開展心理健康教育的教科研,研究落實(shí)心理健康教育的辦法和途徑。

    4.設(shè)立心理咨詢信箱,及時(shí)廣泛的做好不同心理疾患的學(xué)生思想工作。

    5.開展學(xué)生心理調(diào)查,每學(xué)期二次問卷調(diào)查,掌握學(xué)生心理狀況及動(dòng)態(tài)。

    6.心理健康教育課要上課表,進(jìn)課堂。

    7.開展心理健康活動(dòng)課,每學(xué)期五課時(shí),做到有計(jì)劃,有教案。

    8.繼續(xù)與心理教研室聯(lián)系,發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重疾患者,送去咨詢。

    9.追蹤調(diào)查在校生中接受過咨詢學(xué)生,看其在心里、人際交往、學(xué)習(xí)等方面的變化,及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

    四、特別提示

    1.開展心理健康教育不是新開設(shè)一門課,重在融入學(xué)科教學(xué)及學(xué)校教育活動(dòng)和班主任工作中。

    2.開展心理健康教育做到三個(gè)避免:避免學(xué)科化傾向,避免醫(yī)療化傾向、避免少數(shù)化傾向。

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    一、指導(dǎo)思想

    根據(jù)《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的定》和教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》,根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

    二、教學(xué)目標(biāo)

    總目標(biāo):培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣,具有堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),自立自強(qiáng)的生存、生活能力,有強(qiáng)烈的愛國意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感,會(huì)做人,會(huì)求知,會(huì)創(chuàng)新,能從容迎接未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才。

    具體目標(biāo):

    1、能夠經(jīng)常對自己進(jìn)行“警句長鳴”――一定要做到“守信”與“守時(shí)”,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充滿信心,能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,勤于思考,不甘落后,走上成功之路。

    2、使學(xué)生明白什么是真正的友誼,男女同學(xué)間怎樣進(jìn)行交往好,如何同老師、同學(xué)保持密切的感情聯(lián)系,有集體榮譽(yù)感,并掌握一定的社會(huì)行為規(guī)范,提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。

    3、使學(xué)生知道遇到困難和挫折應(yīng)怎么辦,自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣,鍛煉自己堅(jiān)忍不拔的毅力,培養(yǎng)個(gè)人靈活應(yīng)對的品格,初步學(xué)會(huì)休閑,提高自我保護(hù)意識(shí)。

    4、通過心理健康教育,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)適。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確對待自己、接納自己,化解沖突情緒,保持個(gè)人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為,養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會(huì)的行為,消除人際交往障礙,提高人際交往的質(zhì)量。

    5、通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長,確立有價(jià)值的生活目標(biāo),發(fā)揮主動(dòng)性、創(chuàng)造性,追求高質(zhì)量、高效率的生活。

    三、教學(xué)內(nèi)容:

    1、立下堅(jiān)強(qiáng)志―――堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。

    (1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

    (2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

    (3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

    (4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。

    2、澆灌友誼花―――自我意識(shí)、人際交往教育。

    (1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。

    (2)學(xué)會(huì)正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。

    (3)正確認(rèn)識(shí)性別差異,接受發(fā)育過程中的身體變化,正確認(rèn)同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

    3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。

    (1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

    (2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

    (3)對有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

    四、教學(xué)措施:

    1.堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律,運(yùn)用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動(dòng),培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

    2.立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性,面向全體學(xué)生,關(guān)注個(gè)別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

    3.提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

    4.對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

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    一、指導(dǎo)思想

    堅(jiān)持以人為本,尊重學(xué)生人格,遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成長過程中的需要為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以達(dá)到充分發(fā)揮學(xué)生潛能、促進(jìn)形成高中生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo),讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我,超越自我。

    二、工作目標(biāo)

    依據(jù)高中生身心發(fā)展的規(guī)律,結(jié)合學(xué)校發(fā)展規(guī)劃安排,通過各種途徑開展適合我校學(xué)生的、形式多樣的心理健康教育活動(dòng),以此促進(jìn)學(xué)生健康心理品質(zhì)的發(fā)展,促進(jìn)學(xué)校和諧氛圍的形成。各年級(jí)目標(biāo)具體如下:

    高一年級(jí):進(jìn)行角色的轉(zhuǎn)變,適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求;建立新環(huán)境中新的人際關(guān)系,學(xué)會(huì)與人交往;重新自我定位,認(rèn)識(shí)自我,悅納自我。

    高二年級(jí):生命教育,學(xué)會(huì)感悟生命、體驗(yàn)生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。

    高三年級(jí):挖掘與培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、鍥而不舍的個(gè)性心理特征,學(xué)會(huì)掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法,改善學(xué)習(xí)方法,以的狀態(tài)面對高考。

    三、工作內(nèi)容

    經(jīng)過一年多的心理健康教育工作的開展,學(xué)生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作,這些都為進(jìn)一步開展心理健康教育工作基礎(chǔ)打下了良好的基礎(chǔ)。但在具體的實(shí)施過程中,心理健康教育工作也面臨著一些挑戰(zhàn),新學(xué)期心理健康教育工作將繼續(xù)以繼承、發(fā)展、創(chuàng)新為主要內(nèi)容。

    (一)心理知識(shí)的宣傳與普及。

    主要以展板、網(wǎng)絡(luò)兩種宣傳方式為抓手,開展好心理知識(shí)的宣傳與普及工作。本學(xué)期力爭在男、女生宿舍樓前的宣傳欄開辟一塊心理陣地,定期更新心理知識(shí)結(jié)合上學(xué)期的工作經(jīng)驗(yàn),高三年級(jí)從本學(xué)期開始編輯《高考加油站》月報(bào)。利用家校通平臺(tái),定期為家長們發(fā)送一些家庭教育方面的知識(shí)。

    (二)心理健康課程&講座的開設(shè)。

    充分發(fā)揮課堂教學(xué)在學(xué)生心理健康教育上的重要作用,架起師生之間心靈溝通的橋梁。

    (三)個(gè)體輔導(dǎo)與咨詢。

    學(xué)校心理工作室積極面向?qū)W生和老師開放,耐心地幫助學(xué)生和老師解決心理問題,協(xié)助他們解開心結(jié)。做好來訪者記錄,為來訪學(xué)生建立詳細(xì)的檔案資料,并跟蹤調(diào)查。除了常規(guī)的面對面?zhèn)€體咨詢外,新學(xué)期將開通心理信箱、QQ在線咨詢(僅限周六上午)。“心理信箱”這種方式對一些不善于進(jìn)行面對面談話的學(xué)生十分方便,而有些話又是礙于顏面不好當(dāng)面說的,信箱可省去害羞的顧慮。QQ在線咨詢,這種既隱蔽又方方便的溝通方式,能夠很好地打消一些學(xué)生的思想顧慮,很好地表達(dá)自己內(nèi)在的心理困惑。

    (四)建立高一學(xué)生心理檔案。

    從本屆高一新生開始,與班主任老師聯(lián)合,進(jìn)行心理調(diào)查,盡可能多地收集整理學(xué)生個(gè)體心理資料。綜合把握學(xué)生的智力、情感、學(xué)習(xí)適應(yīng)、個(gè)性特征等方面的情況,對學(xué)生的素質(zhì)做出總體評價(jià),并相應(yīng)建立起學(xué)生的心理檔案。對在普查工作中發(fā)現(xiàn)存在一定心理問題的學(xué)生進(jìn)行關(guān)注、引導(dǎo)和幫助。

    (五)朋輩輔導(dǎo)。

    1、特色地開展心理社團(tuán)活動(dòng)。新的學(xué)期,心理社團(tuán)面臨的首要任務(wù)就是招新工作。新鮮血液注入后,需加強(qiáng)對社團(tuán)干部的培訓(xùn)與管理,增加社團(tuán)成員間的凝聚力,創(chuàng)造性地開展符合高中生口味的心理社團(tuán)活動(dòng)。

    2、心理委員的選拔與培訓(xùn)。高一年級(jí)每班選拔一個(gè)擅長心理溝通的學(xué)生,做學(xué)生心理輔導(dǎo)員。了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài),協(xié)助老師解決學(xué)生常見心理問題,及時(shí)反饋學(xué)生的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)。學(xué)生心理輔導(dǎo)員實(shí)行周匯報(bào)制度,定期討論,定期總結(jié)。

    (六)生活老師心理沙龍。

    宿舍是學(xué)生學(xué)習(xí)之余的生活重地,加強(qiáng)與生活老師的互動(dòng)與交流,提高生活老師處理與管理學(xué)生問題的能力顯得尤為必要。利用心理團(tuán)體輔導(dǎo)的方式,在活動(dòng)中,幫助生活老師清楚地覺察與認(rèn)識(shí)學(xué)生的問題與自身的壓力,采用短講、團(tuán)體分享討論等腦力激蕩方式相互啟發(fā),尋求有效化解學(xué)生問題以及自我身心調(diào)節(jié)的方法。

    四、具體工作安排

    9月

    1、上好心理健康第一課《走進(jìn)心理世界》&第二課《撥開心靈迷霧 適應(yīng)高中生活》;

    2、啟動(dòng)20__級(jí)學(xué)生心理健康普查工作;

    3、制定心理社團(tuán)招新以及新學(xué)期工作計(jì)劃;

    4、做好日常心理輔導(dǎo),并做好記錄;

    5、出高三年級(jí)第1期心理月刊《高考加油站》;

    6、家校通:家庭教育知識(shí)宣傳。

    10月

    1、高一年級(jí)室外心理活動(dòng)+室內(nèi)課程;

    2、高三年級(jí)心理講座:《選擇自己的高三狀態(tài)》;

    3、做好日常心理輔導(dǎo),并做好記錄;

    4、心理社團(tuán)活動(dòng);

    5、完善高一新生心理普查工作,建立心理檔案;

    6、高三心理月報(bào)第2期。

    11月

    1、高一年級(jí)心理課程;

    2、心理櫥窗宣傳;

    3、做好日常心理輔導(dǎo),并做好記錄;

    4、生活老師心理沙龍;

    5、高三心理月報(bào)第3期;

    6、心理社團(tuán)活動(dòng)。

    12月

    1、高一年級(jí)心理課程;

    2、做好日常心理輔導(dǎo),并做好記錄;

    3、高二年級(jí)心理講座《生命的色彩》;

    4、高三心理月報(bào)第4期;

    5、心理社團(tuán)活動(dòng)。

    1月

    1、高一年級(jí)心理課程;

    2、做好日常心理輔導(dǎo),并做好記錄;

    3、高三心理月報(bào)第5期;

    4、心理社團(tuán)活動(dòng)和總結(jié)。

    2月

    1、高三月報(bào)第6期;

    2、學(xué)期末工作總結(jié)。

    高中心理2022個(gè)人工作計(jì)劃5

    一、課程指導(dǎo)思想

    認(rèn)真貫徹黨的教育方針,落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見》、《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神,堅(jiān)持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì),促進(jìn)身心全面發(fā)展。

    二、目標(biāo)與任務(wù)

    1、目標(biāo):使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

    2、任務(wù):全面推進(jìn)素質(zhì)教育,增強(qiáng)學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性,幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時(shí)的求助意識(shí),促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì),維護(hù)學(xué)生的心理健康,減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康,具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

    三、課程的主要內(nèi)容

    幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維,充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能,在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗(yàn);在了解自己的能力、特長、興趣和社會(huì)就業(yè)條件的基礎(chǔ)上,確立自己的職業(yè)志向,進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備;正確認(rèn)識(shí)自己的人際關(guān)系的狀況,建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗(yàn)。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力,形成良好的意志品質(zhì)。

    四、實(shí)施的途徑與方法

    以體驗(yàn)和調(diào)適為主,并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。

    1、開設(shè)心理健康課、選修課、活動(dòng)課或?qū)n}講座。

    包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識(shí)講座等,旨在普及心理健康科學(xué)常識(shí),幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

    2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。

    開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過一對一的溝通方式,對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo),排解心理困擾,并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。

    五、課時(shí)安排

    每周每班一個(gè)課時(shí)

    六、課程內(nèi)容設(shè)計(jì)

    (一)理論講授

    1、主題:成功從“心”開始(建議用時(shí):1—2課時(shí))

    認(rèn)識(shí)心理課程,明確上課要求,建立師生關(guān)系

    2、主題:環(huán)境適應(yīng)(建議用時(shí):2—3課時(shí))

    (1)、回憶初中環(huán)境,對比現(xiàn)在環(huán)境與初中環(huán)境相同于不同

    (2)、如何適應(yīng)環(huán)境

    3、主題:認(rèn)識(shí)自己(建議用時(shí):5—6課時(shí))

    (1)、認(rèn)識(shí)自己(參考游戲:自畫像,猜猜我是誰,畫像偵探等)

    (2)、自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,周圍人對自己的評價(jià)

    (3)、自我價(jià)值觀探索

    (4)、自我性格探索

    (5)、自我氣質(zhì)探索

    4、主題:人際交往(建議用時(shí):3—5課時(shí))

    (1)、如何與人交流(說話與傾聽)

    (2)、如何拒絕別人

    (3)、受人歡迎的人有哪些品質(zhì)?如何成為受人歡迎的人。

    5、職業(yè)規(guī)劃:(建議用時(shí):1—2課時(shí))

    做霍蘭德職業(yè)形象測驗(yàn)、畫生涯彩虹圖

    6、學(xué)習(xí)輔導(dǎo):(建議用時(shí):9—10課時(shí))

    (1)學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)計(jì)劃

    (2)影響學(xué)習(xí)的因素(智力因素與非智力因素)

    (3)記憶

    (4)合理歸因

    (5)時(shí)間管理

    (6)科學(xué)用腦

    (7)創(chuàng)造力

    (8)注意力

    (9)考試焦慮與放松

    7、親子溝通:(建議用時(shí):1—2課時(shí))

    8、師生關(guān)系:(建議用時(shí):1—2課時(shí))

    9、情緒輔導(dǎo):(建議用時(shí):2—3課時(shí))

    (1)認(rèn)識(shí)情緒

    (2)調(diào)控情緒(如快樂、憤怒、嫉妒等)

    10、青春期輔導(dǎo):(建議用時(shí):2—3課時(shí))

    (1)分清友情與愛情

    (2)當(dāng)遇到愛情怎么辦?

    11、其他:(課時(shí)不限)

    (1)感恩(建議用時(shí):1—2課時(shí))

    (2)愛自己專題輔導(dǎo)(建議用時(shí):2—3課時(shí))

    (3)睡眠(建議用時(shí):1課時(shí))

    (二)影片播放

    1、于丹《論語心得》——交往之道

    2、魯豫有約——隱形的翅膀(雷慶瑤)

    3、魯豫有約:《催眠(上)》

    4、魯豫有約:《催眠(下)》

    (備注:以上內(nèi)容根據(jù)實(shí)際情況調(diào)換講授順序)

    (三)團(tuán)體活動(dòng)課(參考備選)

    1、課題:信任之旅

    主題:人際關(guān)系輔導(dǎo)(信任)

    2、課題:同舟共濟(jì)

    主題:人際關(guān)系輔導(dǎo)(合作)

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