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簡(jiǎn)介：心理自愈術(shù)：做自己的心理醫(yī)生是一本教會(huì)你如何做好心理防護(hù)的書(shū)籍，書(shū)中內(nèi)容可以幫助你給自己的內(nèi)心一次正能量的自愈本能修復(fù)，從而由內(nèi)而外改變你的生活！

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做自己的心理醫(yī)生電子書(shū)txt全集下載

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當(dāng)今社會(huì)，激烈的競(jìng)爭(zhēng)、文化的沖突和物質(zhì)的誘惑無(wú)時(shí)無(wú)刻不在擾動(dòng)著我們的心靈，我們常常感到憂愁、焦躁、不安、憤怒。人們也嘗試用物質(zhì)的方式進(jìn)行調(diào)整，但往往并不能奏效：健身運(yùn)動(dòng)并不能減輕心中的憂慮；旅游歸來(lái)沒(méi)多久依然心身疲憊；柔軟的水床并不能帶來(lái)安逸的睡眠；豪華的房間也消除不了夫妻的紛爭(zhēng)。

大千世界，蕓蕓眾生，無(wú)論個(gè)體如何微不足道，生命屬于每個(gè)人只有一次，它具有不可替換的獨(dú)一無(wú)二性，誰(shuí)都希望這唯一的一生過(guò)得更美好、更有意義。然而，生活中總會(huì)有不如意、不順心及亂七八糟的瑣事。于是，當(dāng)我們不注意的時(shí)候，一些“心理問(wèn)題”便趁虛而入，遮住了我們生活的陽(yáng)光。

據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)：在人群中，80%的人都在不同的年齡階段甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷和習(xí)慣性不良行為。這個(gè)驚人的數(shù)字值得我們深思，因此，怎樣保持健康的心理？是現(xiàn)代人所必須面對(duì)及必須解決的人生及社會(huì)問(wèn)題。

于是有人提出，現(xiàn)代人要學(xué)習(xí)一種新的生存技能……

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做自己的心理醫(yī)生:心理問(wèn)題自我診斷治療手冊(cè)心理衛(wèi)生中國(guó)商業(yè)出版社鄧智海

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書(shū)名：心理自愈書(shū)(做自己的心理醫(yī)生)

作者：花榮

出版社：工商聯(lián)

出版年份：2017-08-01

頁(yè)數(shù)：187

作者簡(jiǎn)介：

花榮，國(guó)家注冊(cè)心理咨詢師。研修掌握催眠治療、意象對(duì)話、NLP治療、森田療法、數(shù)字能量學(xué)、色彩心理學(xué)、能量療法、深層溝通等心理學(xué)技能以及中醫(yī)五行平衡療法、多種無(wú)藥醫(yī)學(xué)自然療法及簡(jiǎn)易療法。

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書(shū)名：做自己的心理醫(yī)生大全集

作者：牧之

出版年份：2010-6

頁(yè)數(shù)：411

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

《做自己的心理醫(yī)生大全集》內(nèi)容簡(jiǎn)介：長(zhǎng)葆身心健康的心靈圣經(jīng)，讓你在閑暇或苦悶時(shí)認(rèn)識(shí)自己榮格說(shuō)：“心靈的探討必將成為一門十分重要的學(xué)問(wèn)，因?yàn)槿祟愖畲蟮臄橙瞬皇菫?zāi)荒、饑餓、貧苦和戰(zhàn)爭(zhēng)，而是我們的心靈自身?！睙o(wú)論男女，其一生都逃脫不了心理問(wèn)題的困擾。當(dāng)你感到“今天有點(diǎn)煩”的時(shí)候，怎能不想找到一把心靈的“梳子”，來(lái)梳理一下紛亂的思緒？《做自己的心理醫(yī)生大全集》以具有代表性的心理故事和科學(xué)條理性的分析，講述了各種異常心理產(chǎn)生的根源及各種簡(jiǎn)單易行的解決方法，并介紹了與你的日常生活息息相關(guān)的各種心理及隨之產(chǎn)生的種種行為。讓你在輕松閱讀中引導(dǎo)自己走向陽(yáng)光！