如何不斷提升自己？

如何提升就是多去學(xué)習(xí)、閱讀，鍛煉。體力方面鍛煉需要制定作息和鍛煉計(jì)劃，制定計(jì)劃之后主要是堅(jiān)持，不能說說而已

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從哪幾方面提升自己

從哪幾方面提升自己

從哪幾方面提升自己 每個(gè)人最重要的是自身的修養(yǎng)和能力。當(dāng)我們對(duì)現(xiàn)狀感覺到過于安逸或者不滿時(shí)，意味著已經(jīng)有了提升自己的動(dòng)力。那么，我們?cè)搹哪膸追矫嫣嵘约海?/p>

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1、提高自己的知識(shí)層面，多讀一些書籍豐富自己

我們都說讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。這句話也就說明了讀書對(duì)于一個(gè)人來說是多么的重要，一個(gè)女性更加應(yīng)該多去閱讀一些書籍豐富自己的閱歷，讓自己的內(nèi)在得到提升，彌補(bǔ)一些自己對(duì)于知識(shí)的空缺。一個(gè)女性多讀一些書，說話做事的氣質(zhì)都會(huì)變得不一樣，說話都是非常的有內(nèi)涵和深度的，并且也非常的懂得人間的人情世故，在認(rèn)真去做一件事情的時(shí)候的樣子是多么的吸引人。有的時(shí)候多去學(xué)習(xí)一些知識(shí)，那么當(dāng)自己和很多人在一起聊天的時(shí)候才能夠聽懂別人在討論什么，才有機(jī)會(huì)參與到大家當(dāng)中。好看的皮囊千篇一律，但是有趣的靈魂都是萬(wàn)里挑一，只光靠著一副長(zhǎng)相也許會(huì)迷倒很多的人，但那也只是短暫的，想要讓一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間被你吸引，重要的還是內(nèi)在的涵養(yǎng)。

2 、提升自己的氣質(zhì)和魅力

一個(gè)女人的魅力和個(gè)人的氣質(zhì)是非常的重要的。努力讓自己變得更加的優(yōu)秀就應(yīng)該學(xué)會(huì)在生活當(dāng)中注重自己的外表將自己的個(gè)人形象提升。注重個(gè)人氣質(zhì)的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)在任何的場(chǎng)合下保持著一種莊重典雅的氣質(zhì)，讓人對(duì)你產(chǎn)生仰慕的感覺，但是還要學(xué)會(huì)與人和睦相處，非常的平易近人，親切的與人談話，遇到事情不慌張，這樣的女性身上散發(fā)出來的個(gè)人魅力是非常的獨(dú)特和讓人難以抗拒的。

想要提升自己的個(gè)人魅力這也并不是一件很困難的事情，在平時(shí)的生活中可以去練習(xí)一些瑜伽或是形體課程，讓自己的氣質(zhì)得到提升，在生活中學(xué)會(huì)樂觀去面對(duì)人和事，保持著微笑去面對(duì)生活，讓自己的氣質(zhì)和魅力展現(xiàn)在大家的面前，做一個(gè)優(yōu)秀的女性。

3、提升自己的地位和實(shí)力

一個(gè)優(yōu)秀的女性，那么她的事業(yè)和地位，實(shí)力都不會(huì)太低，要想讓別人對(duì)你刮目相看，就應(yīng)該努力去為了事業(yè)而奮斗，為了目標(biāo)去前進(jìn)。也許會(huì)有人說女生不用那么努力去得到事業(yè)和地位，這些事情應(yīng)該是男人應(yīng)該去爭(zhēng)取的，其實(shí)這些對(duì)于事業(yè)心重，優(yōu)秀的女性來說也是同樣重要的。

因?yàn)橹挥凶约旱膶?shí)力和地位得到提升的時(shí)候自己遇到的那個(gè)人才會(huì)是足夠的`優(yōu)秀突出的。若是男人非常的優(yōu)秀，女人每天都是原地踏步，那么這一段感情就會(huì)變得不平衡了，所以說想要遇到一個(gè)優(yōu)秀的人，自己也應(yīng)該具備同樣的能力，提升自己的地位和實(shí)力是非常必要的。

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如何提升自己愛的能力

1、提升自己使自己值得他人愛

這方面的內(nèi)容非常豐富，只要是涉及到人生修為的內(nèi)容都包含在其中。概括而論，就是男人要學(xué)做一個(gè)謙謙君子，舉止優(yōu)雅，人格高尚，中庸智慧。女人要做一個(gè)翩翩淑女，知書達(dá)理，賢惠大方，氣度不凡。當(dāng)然這是很高的標(biāo)準(zhǔn)，但人生修煉無止境，沒有最好，只有更好。

2、學(xué)會(huì)愛別人其實(shí)就是修習(xí)愛的藝術(shù)

這其中首要的是，一定別弄錯(cuò)了愛的關(guān)系中愛與需要的次序原則。德裔美藉心理學(xué)家、哲學(xué)家、法蘭福克學(xué)派的重要成員艾里?！じヂ迥吩谄渥钪摹稅鄣乃囆g(shù)》一書中作過論述?！安怀墒斓膼凼?，我愛你，因?yàn)槲倚枰?。成熟的愛則是，我需要你，因?yàn)槲覑勰恪?。這里區(qū)分愛的成熟與否的關(guān)鍵，是愛的出發(fā)點(diǎn)。摻著雜質(zhì)的愛不會(huì)長(zhǎng)久，不能把交易當(dāng)作愛。

3、學(xué)會(huì)善良待人

善良是生命的黃金。美國(guó)作家馬克·吐溫稱善良為世界的一種通用語(yǔ)言，它可以讓盲人“看到”、聾子“聽到”。只有心懷善良，才能催生愛意。因?yàn)樯屏际菒鄣呐哐?。心懷善良的人總是飽含同情之心，能以人度己；心懷善良的人總充滿付出之意，以善施人，與人和睦；心懷善良的人總讓人有輕松之感，光明磊落，不玩心眼，不隨便議論別人。心懷善良的人像一股清泉，純凈透澈，低調(diào)自己，潤(rùn)澤他人。

4、學(xué)會(huì)愛別人必須知足感恩

知足感恩是一種處世哲學(xué)，是一種生活態(tài)度，是一種優(yōu)秀品質(zhì)，是一種道德情操。知足感恩是生活中的大智慧，也是一種歌唱生活的方式，來自對(duì)生活的愛和希望。人只有知足才能感恩，只有感恩才能珍惜，感恩父母給了我們生命，感激生活帶給我們的一切，感謝人生中遇到的每一個(gè)人。知足不是滿足現(xiàn)狀不進(jìn)取，而是不攀比、不抱怨。把艱難當(dāng)生活的禮物，把困苦化成人生的砥石。從中發(fā)現(xiàn)積極的意義，從中尋得快樂方法?？鞓分烁卸髦母咨?，感恩之心會(huì)帶來報(bào)恩之舉，讓你更好的愛別人。

5、學(xué)會(huì)愛人必須珍惜緣份

你生命中遇到的每一個(gè)人都是緣份的結(jié)果。古人說“緣，源自圓，乃命中注定，即緣份”。緣是天意，是機(jī)緣巧合，具有客觀必然性，份是人為，是相互尊重，有著主觀能動(dòng)性。在億萬(wàn)年時(shí)光的長(zhǎng)河中相逢于今生今世，在蕓蕓眾生的紅塵人海中會(huì)際于此地此處，無論男女老少，無論貧富美丑，塵緣彌足珍貴，際會(huì)足堪珍惜。父母之緣是天定，給我們以生命；家人之緣難自擇，給我們親情，此情只有今生在；朋友之緣是自尋，給我們以友情，倍當(dāng)珍惜才長(zhǎng)久；同事之緣更是緣，錯(cuò)過今生再難覓。所以，我們只有隨緣惜緣，才會(huì)更好地去愛人。

6、學(xué)會(huì)愛人必須真誠(chéng)以待

真誠(chéng)是人生的最高美德，虛假則是丑惡向美德的一種進(jìn)貢。要學(xué)會(huì)愛人就得以“平等、尊重、信任、換位、寬容”的原則，真誠(chéng)待人。人與人之間唯有真誠(chéng)以待，才能體會(huì)到人間的真情。 “沒有任何一條道路可以通向真誠(chéng)，只有真誠(chéng)才是通向一切的道路?！苯煌F在交心，交心就會(huì)真誠(chéng)。真誠(chéng)可以讓一顆心感受另一顆心理解和關(guān)懷。學(xué)會(huì)愛別人，真誠(chéng)以待，少不了“四靠四戒”靠真情真心相待，戒虛偽；靠大氣大度相處，戒猜疑；靠感情感激維護(hù)，戒物欲；靠知己知人理解，戒自我。

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提升自己的能力

1、學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)

在本職崗位工作，還要有專業(yè)扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)。

2、口才溝通能力

再好的專業(yè)知識(shí)和能力，也須靠交流才能解決問題。

3、參加實(shí)踐

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。

4、體育鍛煉

運(yùn)用各種體育手段，并結(jié)合自然力和衛(wèi)生措施，以發(fā)展身體，增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)。

5、看書

擴(kuò)展自己的思路。多看書、讀好書等方面提升自己。

如何提升自我？

從小到大，我聽過很多這樣的辦法并不符合實(shí)際的使用情況，例如咳嗽不可以吃魚，掉落的牙齒要保存起來等等。

認(rèn)為我們要不斷提升自己的知識(shí)水平，要學(xué)會(huì)科學(xué)的面對(duì)生活，這樣我們的生活才會(huì)變得健康而美好。

提升自我一定要做到自律，以下幾點(diǎn)，可以讓我們很好的得到成長(zhǎng)：

1.全面認(rèn)識(shí)提升自己

我們要睿智安靜地反省下自己，徹底地認(rèn)識(shí)下自己，自己的優(yōu)缺點(diǎn)列舉出來，明白自己哪些方面已經(jīng)做得很好，哪些方面還存在努力不足，更客觀的認(rèn)識(shí)自己，有哪些方面現(xiàn)在就能夠解決，哪些需要比較長(zhǎng)時(shí)間的努力才能夠解決等等，充分認(rèn)識(shí)自己后才能夠有效的提升自我，找到改善的目標(biāo)，才會(huì)有源源不斷的動(dòng)力。

2.適當(dāng)把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)

我們做任何事情，不要只看眼前，而是要把目光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，當(dāng)我們做一些重大決定時(shí)，能夠考慮到五年以后的境況，我們就能夠更自主和自律起來，一個(gè)人的眼光越是長(zhǎng)遠(yuǎn)，他的目標(biāo)越是明確，越是能夠堅(jiān)持一些良好的習(xí)慣。

3.目標(biāo)確立要實(shí)際情況

目標(biāo)不現(xiàn)實(shí)而且過于理想，這就導(dǎo)致了努力一段時(shí)間依然看不到希望的不良狀況，因而就會(huì)失去努力的動(dòng)力，無法繼續(xù)堅(jiān)持，所以我們訂立目標(biāo)一定要實(shí)際，每天多進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，進(jìn)而才會(huì)讓自己越來越優(yōu)秀。

4.努力積極改變自我

當(dāng)你想變得自律更優(yōu)秀，一些不良的習(xí)慣就會(huì)隨之而進(jìn)行改變，而想改變不良的習(xí)慣，就一定要，經(jīng)過不斷的努力和自我調(diào)整，所以堅(jiān)持自律是非常重要的，只有堅(jiān)持，才能培養(yǎng)出新的優(yōu)良的良好生活和工作習(xí)慣，這樣才可以有效提升自我，讓自己變得越來越優(yōu)秀。

如何提高自己

每個(gè)人的起點(diǎn)可能并不高，但是如果能夠提升自己的話，每個(gè)普通的人都有可能走向成功，提升自己有很多方法。 主要需要以下這些的，你才能夠使自己得到提升。使自己能夠走向成功。

第一，規(guī)劃的能力，你是不是總是忙忙碌碌，卻不知道路在何方？過去很迷茫，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，如果你意識(shí)不到?jīng)]有規(guī)劃好自己的人生，將會(huì)是自己迷失了方向，那么后面的路也會(huì)走的很辛苦，因此在生活，學(xué)習(xí)，職業(yè)等各方面都要做好規(guī)劃，只有做個(gè)好規(guī)劃。才能在提升的路上不至于走偏的方向，人和人的差距往往就是那些不起眼的，細(xì)節(jié)決定了，做好規(guī)劃就會(huì)讓你的人生擁有無數(shù)次彎道超車的機(jī)會(huì)。

第二，復(fù)盤的能力。復(fù)盤就是在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)調(diào)整方向，讓自己在前進(jìn)的路上有所成長(zhǎng)。因此反思在生活和工作中就非常重要，反思就是我們必須要具備的一種能力，學(xué)會(huì)在經(jīng)驗(yàn)中吸取教訓(xùn)，認(rèn)清問題的本質(zhì)，才能促進(jìn)我們成長(zhǎng)。

第三，練習(xí)的能力練習(xí)就是不斷重復(fù)，這是不對(duì)的，這是我們常會(huì)陷入的錯(cuò)誤的認(rèn)知，對(duì)努力只停留在表面。沒有意識(shí)到努力也是需要方法的，而不是簡(jiǎn)單的重復(fù)的努力，要放棄不斷重復(fù)的努力，養(yǎng)成真正的練習(xí)的好習(xí)慣，真正的練習(xí)是指有目標(biāo)，有指導(dǎo)，能夠反饋并且不斷改進(jìn)提升的過程。只要掌握正確的方法，你的夢(mèng)想就有可能會(huì)實(shí)現(xiàn)。

第四，深度閱讀的能力，我們每個(gè)人被信息輕視，被動(dòng)地接受了各種各樣零散的信息，閱讀能夠改變我們處境，也能夠改變我們的心態(tài)，讓我們從容的面對(duì)世界，認(rèn)識(shí)世界。當(dāng)我們持續(xù)了不斷的學(xué)習(xí)，提高競(jìng)爭(zhēng)力和速度的時(shí)候，終將會(huì)抵達(dá)夢(mèng)想的終點(diǎn)，大多數(shù)人追求的都是我們想象中的直線人生，但是實(shí)際上是不進(jìn)則退的時(shí)代的快速發(fā)展，你停止不動(dòng)，所有的人都在前進(jìn)，那么你就會(huì)被時(shí)代所淘汰，任何人都可以過得輕松快樂?？芍皇禽p松快樂，人不會(huì)進(jìn)步，沒有人能人能過著既輕松快樂的生活，還能夠提升自己，取得成功，我們需要堅(jiān)持的努力和百折不撓的信心才能夠戰(zhàn)勝困難，提升自己，不斷的學(xué)習(xí)。

怎么提升自己

提升自己的幾個(gè)方法：

1、善待時(shí)間。拉開人與人差距的有我們無法選擇和控制的家庭、智商等，但也有我們可以選擇和決定的時(shí)間。你怎么對(duì)待你的時(shí)間，你就會(huì)得到什么樣的人生。同樣的時(shí)間里，別人在不斷的學(xué)習(xí)新知識(shí)、磨練技能、鍛煉身體，你卻窩在沙發(fā)里不停地刷手機(jī)......一天兩天你們可能沒什么差距，可時(shí)間久了，差距就越來越大了。

2、定期思考。懂得自我思考，是自我改變的開始?！拔覍?duì)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)、工作和生活滿意嗎；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好？”這些都是值得思考的內(nèi)容。如果當(dāng)下的生活不是你想要的，那你就需要改變自己的生活、工作模式，如果改變這些都拯救不了你，那么你就應(yīng)該想辦法讓自己跨上一個(gè)更大的臺(tái)階，比如讀一個(gè)新的學(xué)位、考一個(gè)新證書、換一個(gè)新工作等等。如果你既不知道自己想干什么、該干什么，又特別迷茫，那你就應(yīng)該把自己手上的事情做好，然后多讀書，書籍會(huì)給你答案。

3、不斷讀書學(xué)習(xí)。無論是學(xué)生還是畢業(yè)后工作的人，都要不斷學(xué)習(xí)提升自己。在閱讀過程中，要學(xué)會(huì)并養(yǎng)成有目的、有重點(diǎn)地進(jìn)行閱讀的習(xí)慣，使我們?cè)陂喿x時(shí)善于發(fā)現(xiàn)重點(diǎn)、新問題、新觀點(diǎn)和新材料。如何你的閱讀效率低，可以學(xué)習(xí)“精英特快速閱讀”，掌握快速閱讀的能力。