轉(zhuǎn)眼間開學(xué)第一天到來了,而我們知道開學(xué)第一課非常重要,因為開學(xué)第一課可以讓學(xué)生學(xué)習(xí)到很多的道理以及知識。下面是由小編給大家?guī)淼那锛绢A(yù)防近視主題班會內(nèi)容5篇，讓我們一起來看看！

秋季預(yù)防近視主題班會內(nèi)容篇1

班會目的：

1、通過活動讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

活動準(zhǔn)備：

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

活動過程：

一、猜謎引出課題

1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。齊讀課題：保護我們的小眼睛。

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進入眼睛的光線強弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用？

（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）

師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……（齊讀課題）

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護視力》。

2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？

生：看不見了。

為什么會眼睛看不見了呢？

書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。

3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么？

師總結(jié)：

①看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

②看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

③也不能在完全黑暗的房間里看電視。

④不能躺在床上看書。

師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板《保護眼睛》，有請。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時愛眼的做法。

師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。

師生交流

師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么？

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片。

生：我想對__說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。

六、討論如何保護視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力？

（學(xué)生討論，交流）

師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：

學(xué)生齊讀：

1、堅持做好眼保健操。

2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細(xì)菌進入眼睛傷到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及時治療。

七、學(xué)做眼保健操

師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。

播放視頻：

要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽，跟著學(xué)。

八、飲食調(diào)節(jié)

通過學(xué)習(xí)和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。

第一類：維生素A和胡蘿卜素

缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降，還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。

補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

第二類：維生素B族

補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取?/p>

第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)

膳食中長期缺鈣，會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。

補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類：維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老。

秋季預(yù)防近視主題班會內(nèi)容篇2

一、教學(xué)目的：

指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。培養(yǎng)學(xué)生良好地用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

二、教學(xué)重點：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼形成的原因。

三、教學(xué)難點：教育學(xué)生在行動上落實，并堅持做到預(yù)防近視的幾點要求。

四、課前準(zhǔn)備：教師準(zhǔn)備：有關(guān)保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。

五、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入新課

1.提問前邊學(xué)習(xí)有關(guān)人體的知識。

2.講述：

大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍(lán)藍(lán)的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎?這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎?所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學(xué)習(xí)“保護眼睛”。(板書課題)

(二)學(xué)習(xí)新課

1.指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的重要作用

(1)看圖： 出示圖

(2)分小組討論：這 圖說的是什么?

(3)全班討論。

(4)教師講述：這圖告訴我們：工作、學(xué)習(xí)、生活和保衛(wèi)祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠(yuǎn)處物體，就會影響學(xué)習(xí)、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔(dān)負(fù)起保護祖國的任務(wù)。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。

2.教育學(xué)生要保護眼睛，預(yù)防近視。

(1)看圖： 這幅圖告訴我們什么?

(2)提問：

①為什么看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)

②看書寫字時間長了，向遠(yuǎn)處眺望一會兒有什么好處?

③為什么要認(rèn)真做眼保健操?

(3)看圖：這幅圖告訴我們什么?

(4)提問：

①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處?

②為什么走路和躺著看書都不好?

③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處?

(5)全班討論：

①為什么要保護眼睛?

②少年兒童的眼睛容易得什么病?

③你知道什么是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什么危害?

④聯(lián)系自己說說今后應(yīng)糾正哪些不良的用眼習(xí)慣。

(6)小結(jié)

同學(xué)們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。

要保護視力，預(yù)防近視，就必須養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，做到“三注意，兩不看”。

“三注意”：

①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。

②看書一小時，要休息幾分鐘。

③字要寫大些，要清楚整齊。

“兩不看”：

①光線太暗不看書。 ②躺臥不看書。

3.教育學(xué)生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。

(1)看圖：課本第39頁上的圖。

(2)提問：

①上面兩幅圖畫的是什么意思? ②為什么要用自己的毛巾洗臉?

③用手揉眼睛為什么不好? ④你平時做的怎樣?

(3)看圖：

(4)提問：

①放鞭炮時為什么不要往別人的身上扔或自己拿在手里放? ②為什么不要拿棍棒追跑打鬧? ③你平時做的怎樣?

(5)小結(jié)：

眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學(xué)習(xí)也受影響。小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認(rèn)真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩游戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。

4.鞏固(1)提問：近視眼是怎么形成的?怎樣預(yù)防近視眼?你哪些地方做的不好?

(2)討論：有的同學(xué)說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼?”這種說法對嗎?

(三)布置作業(yè)

預(yù)防近視，保護視力，同學(xué)之間互相監(jiān)督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。

板書設(shè)計

保護眼睛

預(yù)防近視

1.坐姿、寫姿正確 2.字要寫大些、清楚整齊

3.認(rèn)真做眼保健操 4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘

5.光線太暗不看書 6.躺 臥不看書

秋季預(yù)防近視主題班會內(nèi)容篇3

設(shè)計意圖

眼睛是我們身體的重要器官。隨著年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發(fā)現(xiàn)好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發(fā)展成近視眼。因此，讓幼兒了解有關(guān)保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預(yù)防近視開始。于是，設(shè)計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預(yù)防近視，并且在日常生活中注意起來，逐漸養(yǎng)成正確的讀書、寫字姿勢。

活動目標(biāo)

1、了解造成視力下降的原因，懂得如何預(yù)防近視。

2、能主動參與討論，大膽地表達自己的想法。

3、知道一些保持身體各部位整潔衛(wèi)生的方法。

4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。

5、初步了解健康的小常識。

活動準(zhǔn)備

紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統(tǒng)計表。

活動過程

1、以幼兒的“視力統(tǒng)計表”引出視力下降的原因。

（1）請幼兒看視力表，了解幼兒的視力情況。

（2）分析造成視力下降的原因。

幼兒猜想：他們的視力為什么會下降？

看錄像，全面了解視力下降的原因。

了解小朋友平時有沒有這種不正確的姿勢。

小結(jié)并出示圖片

如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學(xué)習(xí)、看電視，你們也會視力下降，慢慢發(fā)展成近視眼。

2、幼兒親自體驗眼睛近視了是什么感覺。

把塑料條放在眼前看周圍的事物，并說出自己的感覺。

3、討論眼睛近視了給人們的生活、學(xué)習(xí)帶來的不方便，認(rèn)識眼睛的重要性。

（1）幼兒分組討論，請個別幼兒說出想法。

（2）教師小結(jié)。

4、討論如何預(yù)防近視。

（1）幼兒分組討論。

（2）教師小結(jié)并貼出相關(guān)圖片。

（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放松眼球的游戲。

秋季預(yù)防近視主題班會內(nèi)容篇4

一、教學(xué)名稱：

《保護眼睛，預(yù)防近視》

二、教學(xué)目標(biāo)：

我依據(jù)培智健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和學(xué)生的身體狀況，擬定如下教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：掌握近視形成的原因。

2、技能目標(biāo)：掌握預(yù)防近視的方法。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

三、教學(xué)重、難點

本節(jié)課的教學(xué)重點是預(yù)防近視的方法。難點是培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。習(xí)慣的養(yǎng)成是需要不斷正確的重復(fù)才能養(yǎng)成，因此我做了以上的安排。

四、說教學(xué)過程：

1、創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入新課。

一開始上課我就說：“同學(xué)們，今天老師讓你們猜個謎語。學(xué)生回答：眼睛。我說：“對了，一個人在形容所珍惜的東西非常寶貴和重要時，總喜歡打這樣的比方，像愛護你的眼睛一樣去愛護你所珍惜的東西。而往往你在擁有珍貴的東西時卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣。當(dāng)你的視力不好的時候，后悔就來不及了。今天我們就學(xué)習(xí)保護眼睛?！背鍪菊n題《保護眼睛，預(yù)防近視》。（板書）

2、眼睛有什么的用途。

老師：我們都有一雙明亮的眼睛，她能干什么用呢？（出示課件）老師：我們來看一看，跟你說的一樣嗎？你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？

3、引導(dǎo)學(xué)生了解近視眼的樣子以及形成的原因。

接著請同學(xué)說說為什么有的人會戴眼鏡？因為眼睛近視了，不戴眼鏡看不清物體。那么是什么原因造成了我們眼睛的近視呢？學(xué)生討論后交流得出（出示課件）：連續(xù)長時間看書、讀寫姿勢不正確、眼睛離書本太近等等。

4、預(yù)防近視的方法。

就是這些不良的行為習(xí)慣危害了我們的眼睛，那我們又該怎樣保護眼睛，預(yù)防近視呢？我們現(xiàn)在來看大屏幕。（出示視頻1）看完以后請同學(xué)們再來說一說在課堂學(xué)習(xí)中應(yīng)該怎樣保護我們的眼睛，預(yù)防近視呢？

引導(dǎo)學(xué)生說出：

（1）寫字時手離筆尖一寸。

（2）讀書時眼睛離書一尺。

（3）寫字時胸離課桌一拳。

5、同學(xué)們說的都很好，剛才我們一直再看大屏幕，眼睛有些累了，現(xiàn)在跟老師一起來放松一下眼睛。（出示視頻2）

6、課堂總結(jié)。

做完以后眼睛真舒服啊，同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護好眼睛。老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

以上的教學(xué)過程整個體現(xiàn)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，體現(xiàn)了學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)了教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引領(lǐng)者、組織者，教師的教是為學(xué)生的學(xué)服務(wù)的理念。

秋季預(yù)防近視主題班會內(nèi)容篇5

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生了解引起近視的原因以及如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)重點：

如何預(yù)防近視眼的形成。

教學(xué)難點：

糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)。

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課

（一）猜謎語，引導(dǎo)學(xué)生說出眼睛的作用。

（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，并引導(dǎo)學(xué)生說出想了解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。（板書課題）

二、講授新課：

（一）眼睛的作用是什么？

（二）近視眼形成的原因

1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？

2、學(xué)生匯報，大家補充，教師并及時板書。

①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學(xué)要倍加愛護眼睛，預(yù)防近視。

②睡眠不足：小學(xué)生每天睡眠應(yīng)保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？

③營養(yǎng)素缺乏：人體必需的營養(yǎng)素有哪些？適當(dāng)多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學(xué)們注意營養(yǎng)均衡，做到合理膳食，防止?fàn)I養(yǎng)系缺乏。）

④不注意用眼衛(wèi)生：

聯(lián)系實際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣？看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當(dāng)休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。

學(xué)生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動加強、使眼肌持續(xù)地緊張收縮而且由于過度特久地調(diào)節(jié)活動，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。

（三）如何預(yù)防近視眼？

1、科學(xué)用眼：

1）讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；

2）走路或乘車時不要看；

3）不要躺著或趴著看；

4）勞逸結(jié)合，用眼時間不要過長，應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。

2、注意用眼衛(wèi)生：

（1）、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等；

（2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40W白熾燈泡，臺燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離；室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1、4米；

（3）看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。

3、補充營養(yǎng)：

（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致近視眼的發(fā)生與發(fā)展。

（2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。

（3）避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導(dǎo)致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發(fā)育和健康。

（4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。

4、加強運動：

（1）學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動，增強體質(zhì)；

（2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機能，預(yù)防近視發(fā)生。

三、教學(xué)總結(jié)：

通過本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們較好地掌握了近視眼形成原因和預(yù)防方法，從而提高了同學(xué)們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學(xué)們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，看到身邊戴眼鏡的同學(xué)越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預(yù)防近視吧！