全民健身活動(dòng)策劃方案

全省各縣(市、區(qū))創(chuàng)建20__年體育強(qiáng)鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和先進(jìn)街道(社區(qū))單位，省級(jí)各類體育俱樂部，省級(jí)先進(jìn)體育總會(huì)(體育社團(tuán))以及各社會(huì)團(tuán)體組織，各市及縣(市、區(qū))工會(huì)。

五、競(jìng)賽分組

鎮(zhèn)(街道)組：創(chuàng)建省級(jí)體育強(qiáng)鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和創(chuàng)建省級(jí)體育先進(jìn)街道的單位參加;

社區(qū)組：創(chuàng)建省級(jí)體育先進(jìn)社區(qū)、省級(jí)社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加;

俱樂部組：創(chuàng)建省級(jí)各類體育俱樂部的單位參加;

社團(tuán)組：創(chuàng)建省級(jí)先進(jìn)體育總會(huì)、體育社團(tuán)的單位以及各社會(huì)團(tuán)體組織參加。

工會(huì)組：創(chuàng)建省星級(jí)職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區(qū))工會(huì)組織參加。

六、參加辦法

(一)每隊(duì)限報(bào)10人，其中領(lǐng)隊(duì)1人、教練1人，運(yùn)動(dòng)員8人(男4人,女4人);每名隊(duì)員限報(bào)2個(gè)項(xiàng)目(團(tuán)體賽除外);另可報(bào)駕駛員1名。

(二)運(yùn)動(dòng)員具有本縣(市、區(qū))戶籍的居民或所屬單位工作人員;

(三)運(yùn)動(dòng)員身體健康，適應(yīng)該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)，且需提供縣級(jí)以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)健康證明,參賽人員身體健康由各參賽單位負(fù)責(zé);

(四)參賽運(yùn)動(dòng)員須辦理人身意外傷害保險(xiǎn)，由派出單位負(fù)責(zé)。

七、活動(dòng)內(nèi)容及規(guī)則

(一)組合競(jìng)賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結(jié)對(duì)挑藕、和諧登山

1.精選蓮種(2男2女)

(1)比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)

(2)比賽方法：參賽隊(duì)員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個(gè)隊(duì)員，可以循環(huán)輪動(dòng)。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計(jì)成績(jī)，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計(jì)成績(jī)。

2.采荷季節(jié)(2男2女)

(1)比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)

(2)規(guī)則：每隊(duì)派出2男2女四名隊(duì)員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個(gè)采荷點(diǎn)蓋荷花章后跑回終點(diǎn)，每個(gè)隊(duì)蓋齊4個(gè)章就可以，四名隊(duì)員合計(jì)用時(shí)少的隊(duì)名次列前。

3、結(jié)對(duì)挑藕

(1)參賽人員：每隊(duì)派2人上場(chǎng)(1男1女)

(2)比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)

(3)比賽方法：比賽賽道長(zhǎng)20米。運(yùn)動(dòng)員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔(dān)、畚箕、2個(gè)10公斤重的沙袋(沙袋當(dāng)藕)，比賽開始，運(yùn)動(dòng)員將沙袋放置畚箕內(nèi)，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個(gè)隊(duì)員挑回來，將沙袋、扁擔(dān)、籮筐放置終點(diǎn)后指定區(qū)域。以用時(shí)多少計(jì)算成績(jī)。用時(shí)少者為勝，按時(shí)間記名次，按名次記分。參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。挑擔(dān)移交給下一隊(duì)員時(shí)挑擔(dān)不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔(dān)落地的情況、干擾其他賽道的隊(duì)員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊(duì)員比賽取消比賽成績(jī)。

4、和諧登山

(1)參賽人員：每隊(duì)派2人上場(chǎng)(1男1女)

(2)比賽場(chǎng)地：登山賽道

(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時(shí)男女必須手拉手，到終點(diǎn)時(shí)必須手拉手。沒有手拉手不計(jì)成績(jī)。用時(shí)少者名次前列。

(二)場(chǎng)地團(tuán)隊(duì)比拼：傳桶采蓮

(1)參賽人員：每隊(duì)派8人上場(chǎng)(4男4女)

(2)比賽場(chǎng)地：主會(huì)場(chǎng)

(3)競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點(diǎn)組手持五塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第四個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，四人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走，以最后1名最先到達(dá)起點(diǎn)的為準(zhǔn)，用時(shí)少者為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。按時(shí)間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加，每次加0.5秒。

八、名次與獎(jiǎng)勵(lì)

(一)各項(xiàng)目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入團(tuán)體總分。

(二)團(tuán)體錄取前八名，按各隊(duì)所有隊(duì)員參加各項(xiàng)目比賽得分總和多少排列名次。如團(tuán)體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。

(三)大會(huì)給獲得團(tuán)體總分前八名的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)匾，各單項(xiàng)比賽前八名頒發(fā)獲獎(jiǎng)證書。

九、報(bào)名與報(bào)到

(一)請(qǐng)各參賽隊(duì)于20__年6月30日前將報(bào)名表報(bào)送至衢州市體育局群體處，并同時(shí)上報(bào)電子文本。聯(lián)系人：程秀鋒，電話：

(二)具體報(bào)到時(shí)間和地點(diǎn)另行通知。

十、經(jīng)費(fèi)

各代表隊(duì)交通費(fèi)用自理，食宿費(fèi)每人100元，超編人員按照實(shí)際支出，其它費(fèi)用由大會(huì)承擔(dān)。

十一、未盡事宜，另行通知。

全民健身活動(dòng)策劃方案3

經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，自20__年起，每年8月8日為“全民健身日”。去年8月8日“全民健身日”期間，南充市文體局組織了“百萬人工間操展示”活動(dòng)，浩大的場(chǎng)面讓南充在全國(guó)“出盡風(fēng)頭”。

相比去年，今年的“全民健身日”雖然沒有那么浩大的聲勢(shì)，但是記者從“出爐”的活動(dòng)方案上看到，今年的活動(dòng)豐富多彩、精彩紛呈。趣味系列體育活動(dòng)、免費(fèi)的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)、社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)等一系列活動(dòng)，老少皆宜，適合不同年齡層次的市民參與，真正地打造一場(chǎng)全民的“健身盛宴”。

據(jù)悉，今年除了在北湖廣場(chǎng)進(jìn)行南充市20__年“全民健身日”啟動(dòng)儀式外，為進(jìn)一步促進(jìn)全市工間操的普及工作，在去年成功舉辦南充市推廣普及工間操活動(dòng)的基礎(chǔ)上，活動(dòng)期間還將舉行以第八套廣播體操作為競(jìng)賽項(xiàng)目的南充市“天天運(yùn)動(dòng)、健康你我”機(jī)關(guān)工間操比賽。

據(jù)了解，此次“全民健身日”系列活動(dòng)的主題為“全民健身、感恩奮進(jìn)”，活動(dòng)時(shí)間為8月1日至8月31日，持續(xù)1個(gè)月時(shí)間?；顒?dòng)期間，各縣(市、區(qū))還將設(shè)立分會(huì)場(chǎng)，力求通過形式多樣的活動(dòng)和擴(kuò)大宣傳影響，動(dòng)員全市人民積極投身到全民健身活動(dòng)中來。

全民健身活動(dòng)策劃方案4

為迎接國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)設(shè)立的每年8月8日為全國(guó)“全民健身日”的到來，掀起我市全民健身運(yùn)動(dòng)的熱潮，倡導(dǎo)健康、科學(xué)、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質(zhì)，經(jīng)市委、市政府有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)同意，市體育局決定，開展以“健身強(qiáng)體”為主題的全民健身活動(dòng)。興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)在興寧市文化廣場(chǎng)承辦全市武術(shù)表演，現(xiàn)將有關(guān)方案制訂如下：

一、指導(dǎo)思想

以“健身強(qiáng)體”為主題，以提高全民身體素質(zhì)為目標(biāo)，發(fā)動(dòng)全市廣大干部群眾，積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動(dòng)，增強(qiáng)全民健身意識(shí)，增加體育鍛煉人口，提高市民身體素質(zhì)，豐富市民文化體育生活，形成全民健身的氛圍。通過多種形式全方位地開展宣傳武術(shù)，逐步使廣大人民群眾把武術(shù)當(dāng)成健身強(qiáng)體、文化娛樂生活的一個(gè)組成部分。

二、活動(dòng)時(shí)間

20__年8月8日20時(shí)至22時(shí)。

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

活動(dòng)由興寧市體育局主辦，興寧市武術(shù)協(xié)會(huì)承辦，領(lǐng)導(dǎo)石志浩副局長(zhǎng)、群體股股長(zhǎng)朱信國(guó)負(fù)責(zé)督查和協(xié)調(diào)。組長(zhǎng)：武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)張偉林;副組長(zhǎng)：武術(shù)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)羅晉標(biāo)、彭茂活、宋照峰、張瓊?cè)A、羅萍、鄭利東、陳東平。

四、活動(dòng)內(nèi)容

1、南拳(朱家教、刁家教、李家教、忍拳等)。

2、少林拳、械。

3、太極拳、械。

4、跆拳道。

五、報(bào)名方法

1、負(fù)責(zé)聯(lián)系人：，聯(lián)系電話：1

2、報(bào)名參加表演人員，需帶身份證及其復(fù)印件。

3、認(rèn)真填寫本人有關(guān)個(gè)人真實(shí)資料。

4、報(bào)名時(shí)間至20__年8月3日16時(shí)截止。

5、凡參加表演人員，需身體健康，年齡不限。在活動(dòng)期間身體有病，意外傷害，主、承辦方不承擔(dān)任何責(zé)任，經(jīng)濟(jì)自負(fù)。

六、工作要求

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)人民體質(zhì)，是惠及每一位市民的事業(yè)。加強(qiáng)各機(jī)關(guān)、社區(qū)、農(nóng)村、企業(yè)和學(xué)校廣泛宣傳、全民動(dòng)員、精心組織。堅(jiān)持推廣普及、安全、戶外、持之以恒的原則，把健身活動(dòng)延伸到基層和廣大民群。市體育局將加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)、業(yè)務(wù)指導(dǎo)，積極發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，要加強(qiáng)宣傳，大力普及健身知識(shí)，在全社會(huì)倡導(dǎo)健康、有益、向上的生活方式。

全民健身活動(dòng)策劃方案5

一、活動(dòng)主題

“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，同心共筑中國(guó)夢(mèng)”

二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：20__年8月8日上午8：30-10：30。

地點(diǎn)：江南體育中心

三、參加人員(25人)

參與活動(dòng)居民25人，不限年齡、不限男女、報(bào)完即止

四：活動(dòng)內(nèi)容

市民健身體驗(yàn)活動(dòng)內(nèi)容包括三個(gè)方面：

一、國(guó)民體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目8項(xiàng)，包括肺活量測(cè)試、握力測(cè)試、反應(yīng)時(shí)測(cè)試、單腳站立測(cè)試、坐位體前屈測(cè)試、肥胖測(cè)試、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。

二、聘請(qǐng)浙江省體科所專家，對(duì)有需求的活動(dòng)體驗(yàn)者憑體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告進(jìn)行“運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)處方”咨詢。