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  • 活動(dòng)策劃

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    有創(chuàng)意的心理校園活動(dòng)策劃

    | 實(shí)梓

    學(xué)生的心理健康問題,應(yīng)該是全社會(huì)關(guān)注的。心理健康關(guān)乎人生道路,大學(xué)生心理健康問題尤為重要,為了促進(jìn)大學(xué)生全面健康發(fā)展,學(xué)校常常會(huì)舉辦各種心理活動(dòng)。有創(chuàng)意的心理校園活動(dòng)策劃怎么寫?這里給大家分享一些關(guān)于有創(chuàng)意的心理校園活動(dòng)策劃,希望能幫到各位。

    有創(chuàng)意的心理校園活動(dòng)策劃1

    一、活動(dòng)開展原因:

    大學(xué)是成才的地方,但這只是對(duì)少數(shù)充滿自信的人來說的,對(duì)于大多數(shù)人來說,或多或少都會(huì)有些自卑。

    在大學(xué)的校園生活中,人總會(huì)有失意的時(shí)候,因?yàn)橘邔?shí)在太多了,因此,難免會(huì)缺乏自信。

    一個(gè)人,一量缺乏自信,就會(huì)背上思想包袱,就會(huì)附上心理陰影,對(duì)自己和未來感到一片茫然,缺乏理性認(rèn)識(shí),最終可能會(huì)導(dǎo)致不良后果。

    基于以上原因,因此有必要對(duì)同學(xué)們開展一次增強(qiáng)自信心的講座。

    二、活動(dòng)主題:揚(yáng)起自信之帆,搏擊人生風(fēng)浪

    三、活動(dòng)目的:此次活動(dòng)主要是為了幫助同學(xué)們建立自信信念,用自信的帆來戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)之海、生活之洋中所遭受的挫折。

    四、活動(dòng)內(nèi)容:

    做傳鑰匙游戲;

    宣讀10條增強(qiáng)學(xué)生自信心的建議。

    五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人:李文周(心理委員)、解佳龍(班長)

    六、活動(dòng)時(shí)間:3月17日晚上

    附一:

    游戲內(nèi)容:通過傳鑰匙來選同學(xué),被選中的同學(xué)要上臺(tái)講一件最令自己感到驕傲的事情,不講者要被罰表演一個(gè)小節(jié)目,例如唱歌、講笑話等。

    游戲規(guī)則:由班長解佳龍背對(duì)著大家計(jì)時(shí),開始后隨機(jī)喊停,鑰匙停到某同學(xué)手中,該同學(xué)即被選中。

    附二:

    10條建議:

    1、每天照三遍鏡子。清晨走出宿舍之前,對(duì)著鏡子修飾儀表,整理著裝,務(wù)必使自己的外表處于狀態(tài)。午飯后,再照一遍鏡子,修飾一下自己,保持整潔。晚上就寢前洗臉時(shí)再照照鏡子。消除對(duì)自己的儀表的不必要的擔(dān)心,更有利于你將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。

    2、不要總想著自己的身體缺陷。每個(gè)人都有各自的身體缺陷,完美無缺的人是不存在的,對(duì)自身的缺陷不要念念不忘,其實(shí),人們往往并沒有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感覺就會(huì)更好。

    3、你感覺明顯的事情,其他人不一定注意得到。當(dāng)你在眾人面前講話感到面紅耳赤時(shí),你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤,令人愉快而已。事實(shí)上你的窘態(tài)并沒有那么容易被其他人發(fā)現(xiàn)。

    4、不要過多地指責(zé)別人。如果你常在心理指責(zé)別人,這種毛病就可能成為習(xí)慣。應(yīng)逐漸地克服這種缺點(diǎn),總愛批評(píng)別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。

    5、多數(shù)人喜歡的是聽眾。因此,當(dāng)別人講話時(shí),你不要急于用機(jī)智幽默的插話來博得別人對(duì)你的好感。你只要認(rèn)真地傾聽別人的講話,他們就一定會(huì)喜歡你。

    6、為人坦誠,不要不懂裝懂。對(duì)不懂裝懂的東西坦白地承認(rèn),這不僅不會(huì)損害你的形象,還會(huì)給人以誠實(shí)可信的感覺;對(duì)別人的魅力和取得的成就要勇于承認(rèn),并致以欽佩和贊賞。

    7、在自己的身邊找一個(gè)患難相助、榮辱與共的朋友。這樣在任何情況下你都不會(huì)感到孤獨(dú)。

    8、不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆,那么就是喝干了酒瓶也無濟(jì)于事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會(huì)受到大家的歡迎。

    9、拘謹(jǐn)可能使某些人對(duì)你含有敵意。如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯(cuò)。對(duì)于有敵意的人,不講話雖不是的方法,但卻是的方法。

    10、一定要避免使自己處于一種不利的環(huán)境中。否則,當(dāng)你處于這種不利情況時(shí),雖然人們會(huì)對(duì)你表示同情,但他們同時(shí)也會(huì)感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。

    生活本來就是一首韻律動(dòng)人的詩,迭宕起伏,時(shí)而激昂奮進(jìn),時(shí)而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點(diǎn)不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們2016147班組織了這次心理健康促進(jìn)活動(dòng),具體內(nèi)容如下:

    一、活動(dòng)主題:放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

    三、活動(dòng)地點(diǎn):真人CS場地(初定)

    四、參加人員:147班全體同學(xué)等

    五、活動(dòng)計(jì)劃:

    為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部(20__大學(xué)生社團(tuán)活動(dòng)的策劃書)的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動(dòng),我們147班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會(huì)。具體活動(dòng)計(jì)劃如下:

    1、組織全班同學(xué)一起去燒烤,讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。

    2、在燒烤期間玩一個(gè)小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己,并體會(huì)被別人理解的感受。

    3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事,引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

    4、讓全班同學(xué)圍成一個(gè)圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

    5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動(dòng)。

    6、同學(xué)們志愿將場地中的垃圾撿走,為保護(hù)環(huán)境,建立綠色家園做出自己的努力。

    六、總結(jié):

    通過此次活動(dòng),促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級(jí)凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達(dá)到這次活動(dòng)的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

    活動(dòng)總負(fù)責(zé)人:陳璐

    負(fù)責(zé)人:王京京,宋坤靈,肖銀平

    有創(chuàng)意的心理校園活動(dòng)策劃2

    一、活動(dòng)背景

    當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,作為社會(huì)中一個(gè)越來越重要的群體,在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期,更易發(fā)生一些心理問題,因此,我班決定開展心理活動(dòng),讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí),更積極的生活。

    二、活動(dòng)名稱和主題

    班級(jí)心理健康知識(shí)交流座談會(huì)

    三、活動(dòng)目的

    為了更好的宣傳心理知識(shí),普及大學(xué)生心理健康教育。

    四、活動(dòng)內(nèi)容:

    1、班上成員分為六組,每組由六人左右的同學(xué)組成。

    2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片,提問,小組自由討論,后選一名代表做回答。

    3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題,以及如何面對(duì)解決的。

    4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。

    五、活動(dòng)負(fù)責(zé)人與參與者

    負(fù)責(zé)人:孫李娜

    參與者:11級(jí)英語教育一班全體成員

    六、活動(dòng)時(shí)間

    __年5月27日晚7:OO

    七、活動(dòng)地點(diǎn)

    博學(xué)南樓教室401

    有創(chuàng)意的心理校園活動(dòng)策劃3

    一、指導(dǎo)思想

    蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己,提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠實(shí)守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個(gè)人發(fā)展能力。

    二、活動(dòng)內(nèi)容

    1、心理健康圖片展

    2、心理健康講座(外聘講師)

    3、心理健康問卷調(diào)查

    4、心理健康講座(湯凱)

    5、5月7日—31日各年級(jí)心理健康教育

    附:各年級(jí)心理健康教育專題僅供參考

    1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中,爾后對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自己,總是違反紀(jì)律等。

    2、厭學(xué)問題:主要是對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,學(xué)習(xí)比較吃力,導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

    3、人際交往方面的問題:主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,過強(qiáng)的防范心理,封閉自己。

    4、意志障礙:意志薄弱,缺乏行動(dòng)的目的性和一致性。做事容易半途而廢,不能正確地面對(duì)挫折,行動(dòng)放任自流,容易采取消極的逃避方式。

    5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄,嫉妒心強(qiáng),異常固執(zhí),我行我素,人際關(guān)系緊張。

    6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

    7、依賴心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

    三、心理健康教育的途徑:

    1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,利用晨會(huì)、班隊(duì)會(huì)、思品課等德育陣地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

    2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

    3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時(shí)開放、悄悄話信箱、),對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

    4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,利用家長半日活動(dòng)滲透心理健康教育方面的教育重要性。

    四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點(diǎn)建議:

    1、要開朗、熱情、善解人意。

    2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

    3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的知識(shí)傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動(dòng),建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵(lì)的態(tài)度。讓他們把真實(shí)的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點(diǎn)撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

    4、尊重學(xué)生的個(gè)人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。

    有創(chuàng)意的心理校園活動(dòng)策劃4

    一、活動(dòng)原因:

    據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此,在心理健康活動(dòng)月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動(dòng),讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。

    二、活動(dòng)的目的:

    1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì),加強(qiáng)同學(xué)們的心理承受能力,通過活動(dòng)消除同學(xué)們的困惑,讓同學(xué)們走出誤區(qū)。

    2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)我們的人生。

    三、活動(dòng)主題:心健康,心飛揚(yáng),傳遞親與愛。

    四、活動(dòng)時(shí)間:20__年5月25日

    五、活動(dòng)內(nèi)容:

    1、游戲天地

    ①.幸運(yùn)大抽簽:開始時(shí)間:9:00—9:30;地點(diǎn):籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。

    游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫一些激勵(lì)的語言(例如:堅(jiān)強(qiáng)不是面對(duì)悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對(duì)生活等),其中有的卡片會(huì)寫“恭喜您幸運(yùn)地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個(gè)人都可以去抽,抽了之后去某處換糖果。換的時(shí)候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與,而不是為了糖果而抽)。

    ②.算錢游戲:時(shí)間9:30—10:30;地點(diǎn):籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。

    游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時(shí)候裁判會(huì)說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時(shí)候,參賽選手要根據(jù)價(jià)錢組隊(duì),組不到相應(yīng)價(jià)值的同學(xué)會(huì)被淘汰(底價(jià)至少為1元)。直到最后大概剩20個(gè)同學(xué)左右就進(jìn)入下一個(gè)游戲,能進(jìn)入的同學(xué)都會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)。

    ③.足球場走迷宮:時(shí)間10:30—11:00;地點(diǎn):足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。

    游戲規(guī)則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個(gè)迷宮,一共有十個(gè)進(jìn)出口(十個(gè)進(jìn)出口對(duì)稱,例如1號(hào)對(duì)應(yīng)5號(hào),2號(hào)對(duì)應(yīng)6號(hào)等),讓同學(xué)們同時(shí)從十個(gè)進(jìn)出口走迷宮,從哪個(gè)口進(jìn)要從它對(duì)應(yīng)的口出來,先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì),并進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)。

    注意:ⅰ、游戲時(shí)參賽者不能直接跨過繩子或凳子,否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時(shí),任何人禁止踏入足球場。

    ④.起蹲游戲:時(shí)間11:00—11:30;地點(diǎn):足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

    游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動(dòng)作。沒有及時(shí)做動(dòng)作或者做錯(cuò)動(dòng)作的人被淘汰出局。能堅(jiān)持到最后的兩個(gè)同學(xué)就是最后的勝利者,會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)。

    2.心理沙龍

    ①.心理咨詢:時(shí)間9:30—12:00;地點(diǎn):籃球場。

    設(shè)一處心理咨詢處,可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn),以便同學(xué)們咨詢,分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個(gè)不同的咨詢點(diǎn)。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

    有創(chuàng)意的心理校園活動(dòng)策劃5

    一、活動(dòng)主題:心語心愿

    二、活動(dòng)背景:當(dāng)我們離開家鄉(xiāng),踏入河南師范大學(xué)的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己,更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友,同學(xué)然而向來在避風(fēng)港中長大的我們,很不適應(yīng)這種急劇的變化,同學(xué)們在學(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問題:

    1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài),不知道怎樣來安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間,有些盲目。

    2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向,集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞,不愿意表現(xiàn)自己。

    3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者,對(duì)自己定位較高,面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境,不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。

    4、現(xiàn)階段,班里的同學(xué)很難融到一起,大家在宿舍里都玩得很開心,但是與班里其他同學(xué)交流較少。

    三、活動(dòng)目的:

    1、希望通過舉辦此次活動(dòng),讓同學(xué)們敞開心扉,暢所欲言。

    2、希望借此機(jī)會(huì),拉近同學(xué)之間距離,加深對(duì)彼此的了解。

    3、豐富同學(xué)業(yè)余生活,使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

    四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn):20__年12月2日,田家炳609教室

    五、活動(dòng)準(zhǔn)備:

    1、將教室的桌椅擺成方形,便于大家交流。

    2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上,便于活動(dòng)二的開展。

    3、將同學(xué)們的名字都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中,便于活動(dòng)三的開展。

    4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼,在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中,便于活動(dòng)六收集理想的開展。

    六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:獎(jiǎng)品五個(gè)本九元,一本折紙一元,合計(jì)十元。

    七、活動(dòng)內(nèi)容:

    1、有心理委員做開場白,介紹本次活動(dòng)背景及目的。

    2、我測我運(yùn):同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容,開始游戲測試,測試完之后,由指定人宣讀結(jié)果,測出你的人生命運(yùn)。

    3、相識(shí)相知:有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張,再隨機(jī)抽取兩位同學(xué),后兩位同學(xué)要說出對(duì)前兩位同學(xué)的了解,如果說不出來,由同學(xué)本人自我介紹,進(jìn)行五組。

    4、我說我心:請同學(xué)們發(fā)言,如可以談?wù)劯呖紩r(shí)自己的感想,可以談?wù)劥髮W(xué)第一次考試即將來臨時(shí)的感受

    5、搶凳子游戲,贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品,輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰根據(jù)成語的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。

    6、收集理想:請同學(xué)們寫上自己的理想,放入愿望瓶,有特定人保管,大四之后打開看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。

    7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。

    八、后續(xù)工作:活動(dòng)結(jié)束之后,把桌子恢復(fù)成原來的樣子,并打掃教室衛(wèi)生,把黑板擦干凈


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