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    大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書

    | 小恒

    通過組織素質(zhì)拓展活動鼓勵大學(xué)生參與團(tuán)隊活動、加入社會實(shí)踐活動的行列,旨在增加新成員們對學(xué)校和組織的深厚文化底蘊(yùn)的體會,加深同學(xué)之間了解,同時也為大家提供一個強(qiáng)身健體,提高個人素質(zhì)的機(jī)會,那么方案該怎么策劃呢?下面是小編為大家整理的精彩文章內(nèi)容,希望大家能夠喜歡。

    大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書1

    一、 活動目的:

    1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力,增進(jìn)同學(xué)之間互相了解,融洽師生關(guān)系,提高班級凝聚力。

    2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力,充分開發(fā)他們的潛能,增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。

    3、學(xué)會關(guān)愛他人,在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

    4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神,合作意識及創(chuàng)新精神。

    二、 活動對象、地點(diǎn):

    1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會所有成員

    2、北操場

    三、 活動時間:

    1、20__年12月13號

    2、上午:8:00—11:30 下午:2:30—5:30

    四、 活動所需材料:

    舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

    五、 活動項(xiàng)目操作細(xì)則:

    導(dǎo)語:像小孩一樣游戲,像成人一樣思考,像老人一樣判斷。

    (一) 頭腦風(fēng)暴——團(tuán)隊識別訓(xùn)練

    1、以自愿的方式選出各隊隊長,并請隊長發(fā)表就職演說.

    2、提出要求:在隊長的統(tǒng)一指揮下,各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)(確定隊名、設(shè)計隊標(biāo)、提出口號、創(chuàng)作隊歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果)。

    注意事項(xiàng):a、在團(tuán)隊中我們要做的是傾聽和互相支持,不要對別人指手劃腳;b、尊重每個人的想法,而不要判斷或批評別人;c、創(chuàng)意越多越好,鼓勵融合,多個創(chuàng)意的融合,往往是一個更好創(chuàng)意的開端。

    3、進(jìn)行設(shè)計活動

    4、成果展示 當(dāng)其它人在說話的時候,請注意傾聽而不要打斷

    5、討論各隊的優(yōu)缺點(diǎn),本團(tuán)隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點(diǎn),自己在活動中的感受并作好記錄。

    注意:a、用“我”而不是“我們”,“你們”、“他們”,這幫助我們對自己所表達(dá)的負(fù)責(zé);b、請真誠地表達(dá)你的看法,你可以哭,可以笑,如果你只想聽,那也可以。

    6、全體共享:各組選一位代表發(fā)言,并提供幾個自由發(fā)言的機(jī)會。

    發(fā)言(討論)規(guī)則:a、當(dāng)其它人在說話的時候,請注意傾聽而不要打斷;b、如果你說得比較簡短,更多的人有機(jī)會分享他們的觀點(diǎn)。【大學(xué)生素質(zhì)拓展活動方案】大學(xué)生素質(zhì)拓展活動方案。

    (二) 信任背摔

    游戲目的:

    1.建立小組成員間的相互信任。

    2.使隊員挑戰(zhàn)自我。

    3.發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊精神,互相幫助

    4.接人動作布置:做右弓步,雙手伸出,手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上(要注意五指并攏、拇指不能向上),一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊,腰挺直,抬頭斜向45度看背摔者。

    5、背摔者動作布置

    (1)背摔者手部的準(zhǔn)備動作:前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

    (2)綁帶后,令背摔者站在站臺上進(jìn)行以下動作:腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎,準(zhǔn)備背摔

    (三)泰坦尼克號

    參與人數(shù):10~12人一組

    時間:30分鐘

    場地:戶外

    道具:木磚24塊(每組6塊),4張椅子,兩條長繩(25m)

    應(yīng)用:(1)創(chuàng)新思維訓(xùn)練?

    (2)應(yīng)變能力的培養(yǎng)?

    (3)團(tuán)隊合作精神培養(yǎng)

    (四) 無敵風(fēng)火輪

    1、任務(wù)一:在20分鐘內(nèi)利用提供的材料(舊報紙、透明膠、小刀)制作一個大紙環(huán),要求全體隊員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn),要注意紙環(huán)的大小適宜。

    2、任務(wù)二:各隊帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開展行進(jìn)比賽,以最后一人過終點(diǎn)線為準(zhǔn)評比名次。比賽進(jìn)行二輪,第一輪結(jié)束后進(jìn)行修補(bǔ)和討論,第二輪時加上一定的障 礙。

    3、比賽規(guī)則:在行進(jìn)過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒;在行進(jìn)過程中發(fā)生紙圈斷裂,要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)行修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。

    4、公布成績,小組交流在本活動中的感受并作好記錄。

    5、全體共享,導(dǎo)師小結(jié):這是一項(xiàng)激發(fā)大家競爭意識,又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動

    (五) 漫漫人生路

    參與人員:團(tuán)學(xué)會全體學(xué)生、09級新生志愿者

    時間:180分鐘

    場地:教室、戶外

    道具:眼罩、繩索、竹竿

    活動過程:

    (1)、兩隊學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”,相互扶持著,在灌木叢、<蓮山課 件 >臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。

    (2)、在體會不同角色的獨(dú)特感受后,他們被帶到教室坐下,音樂聲想起了,是那些催人淚下的動情音樂?!捌鋵?shí),人生的幾十年也就像今天的半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因?yàn)橛腥藬y手同行,同甘共苦,不離不棄,所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞,苦惱的時候有安慰,挫折的時候有鼓舞,迷失的時候有方向……”

    (3)、教師總結(jié):要想在團(tuán)隊中得到成長、獲取快樂、增進(jìn)友誼,每個人都得學(xué)會付出自己真誠和熱情,當(dāng)我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時,我們會發(fā)現(xiàn),原來世界是多么地美好,生活是多么地快樂,人生是多么地有意義。

    (4)異掌同聲結(jié)束活動。

    (六)活動意義:

    素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活,對青年一代的成長,特別是實(shí)現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì),有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。

    最后,預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功。

    大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書2

    一. 活動背景

    在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,正是班級凝聚力成型,大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此,交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

    二. 活動目的

    第一,幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)班級凝聚力;第二,豐富大學(xué)課余生活,體會大學(xué)魅力。

    三. 活動主題:熱愛班級,體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

    五. 活動時間及地點(diǎn):11月3日-11月4日 圖書館東面

    六. 活動安排

    (一)前期策劃宣傳工作

    3. 各班心理委員于10月31日(星期三)晚10;00之前,將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@。

    (二)活動組織

    1.11月1日(星期四)組織部將報名人員統(tǒng)計分組,安排活動時間,并通知各班心理委員。

    2.組織部安排活動各時段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,參與正常活動組織,突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

    (三)活動環(huán)節(jié)

    1. 主持人開場

    2. 愛的抱抱(熱身活動)

    3. 隊形隊旗設(shè)計(團(tuán)隊意識)

    4. 珠行千里(團(tuán)隊協(xié)作)

    5. 無軌列車(團(tuán)隊協(xié)作)

    6. …….

    7. 感謝參與,結(jié)束語。

    七. 活動反饋

    八.活動經(jīng)費(fèi)

    九. 注意事項(xiàng)

    1. 各班心理委員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參與活動,如遇突發(fā)情況,需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;(2013年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書)

    2. 每場活動結(jié)束,負(fù)責(zé)部門須收集好活動器材;

    3. 如遇下雨,則活動推遲,時間另行通知;

    大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書3

    一、活動背景

    大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃是由共青團(tuán)中央、教育部、全國學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)為核心,以培養(yǎng)創(chuàng)新和實(shí)踐能力為重點(diǎn),以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。

    二、活動目的

    為了豐富大學(xué)生的課余生活,培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識 ,提高實(shí)踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學(xué)生的人際交往能力,培養(yǎng)拼搏奮斗精神,最終提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

    三、活動主題

    友誼 合作 拼搏 創(chuàng)新 團(tuán)隊

    四、活動內(nèi)容

    1.活動時間:12月

    2.活動地點(diǎn):校內(nèi)以及校外空場地

    3.活動對象:商學(xué)院10級、11級 本科生學(xué)生干部

    4.活動形式:室外活動

    四、活動流程

    (一)前期準(zhǔn)備

    1.工作人員簡單培訓(xùn),分工;

    2.通過條幅、海報以及展板進(jìn)行大力宣傳;

    3.組織并統(tǒng)計報名人員名單;

    4.購買、準(zhǔn)備活動道具。

    (二)中期活動

    可以根據(jù)網(wǎng)上搜索以及共同探討等方式選擇一系列富有趣味而又有針對性的活動,現(xiàn)舉例如下:

    1.友情鏈接:各隊成員任意派成一列,由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的,第二名隊員再對他/她背后的做介紹,如:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的后邊的,第三名隊員則依此介紹說:我是文學(xué)院漢語言文學(xué)專業(yè)的__后邊的后邊的,依此類推,看哪隊準(zhǔn)確復(fù)述的最多。

    2.福爾摩斯:每隊隨機(jī)抽出兩名隊員,讓每人仔細(xì)觀察自己的搭檔1分鐘,一分鐘后,兩人轉(zhuǎn)過臉去,背對著站立。這時,由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。

    3.四人五腳:每隊出兩男兩女共四人,男女交叉排成一排,相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起,兩隊或三隊定距離計時賽跑,快者為勝,其他隊依快慢給分。

    (三)后期工作

    1.對活動開展的情況、達(dá)到的效果以及優(yōu)缺點(diǎn)做好書面總結(jié),整理并上交;

    2.根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作PPT,以便保存紀(jì)念;制作宣傳板,擴(kuò)大活動效果。

    3.做好活動開展的反饋工作,即對參加活動的同學(xué)進(jìn)行調(diào)查,并聽取其建議。

    五、活動預(yù)期效果及影響:

    通過此次活動,可以促進(jìn)大學(xué)生對待突發(fā)事件應(yīng)變能力的提高,從而提高自己的抗壓力的能力;通過團(tuán)隊的協(xié)作,可以促進(jìn)大學(xué)生團(tuán)隊合作精神的提高;可以促進(jìn)同學(xué)們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。

    六、活動注意事項(xiàng)及其預(yù)防措施

    1.注意活動中的安全問題,在活動前對同學(xué)們認(rèn)真講解;

    2.戶外活動時,為預(yù)防下雨,請同學(xué)們帶好雨具;

    3.注意各種器材的保管,以免丟失。

    七 、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

    大學(xué)生素質(zhì)拓展活動策劃書4

    “游戲人生,認(rèn)識你我”活動策劃書 ——廣外大素質(zhì)拓展協(xié)會

    活動背景:

    當(dāng)今社會,在金融海嘯的影響下,經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn),大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻,根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高,無法深刻認(rèn)識自我,不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己,也就無法做到知彼,更談不上百戰(zhàn)百勝。因此,若想成為一個對社會有用的人,首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識自己,清楚地知道自己的不足,知道自己的優(yōu)勢是什么。其次,我們還要學(xué)會讀懂別人,才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會的新形勢,不單單要學(xué)會認(rèn)識自我,了解自我,更要學(xué)會認(rèn)識別人。

    活動目的:

    1、認(rèn)識自我,認(rèn)識自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn),

    2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn)。

    因此這個活動的目的是既要認(rèn)識自己又要了解別人。

    活動意義:

    1、參加活動的骨干們能夠得到認(rèn)識自己了解別人這種能力的訓(xùn)練,同時又能促進(jìn)彼此的了解,增進(jìn)彼此的感情。

    2、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備,清楚地認(rèn)識自我才能夠正確地自我定位,找好自己事業(yè)發(fā)展的方向;學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作。

    活動負(fù)責(zé)人:

    總負(fù)責(zé)人:拓展會__、人生會__

    主持人:拓展會__、人生會__

    資料搜集整理負(fù)責(zé)人:人生會__

    策劃負(fù)責(zé)人:拓展會__

    聯(lián)系方式:__112365956(656+456) 陸璐154966(12634564)

    黃中dcdsfd(6sdsf2) 陳嘉華115649653(56498656)

    活動時間:5月10日周日晚上8:00——9:30

    活動地點(diǎn):院系樓162辦公室

    活動對象:素質(zhì)拓展協(xié)會骨干成員共13人

    嘉賓:盡可能邀請__師姐和x老師參加,以提高參與積極性。

    活動流程:

    1、前期準(zhǔn)備

    (1)人員安排

    ? 活動通知:__(負(fù)責(zé)統(tǒng)計參加活動的人數(shù),邀請__師姐和x老師)

    ? 會場布置:__ __ __ __

    ? 接待人員:鄭比

    ? 主持人:黃比

    ? 攝影和錄像:莊比

    ? 現(xiàn)場工作人員:比比比(做示范以及提供游戲指導(dǎo))

    ? 后備人員:邱比(如果需要的話將參與到活動中去,不需要則負(fù)責(zé)播放背景音樂)

    ? 后期紀(jì)念品制作:鄭經(jīng)、莊經(jīng)(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)

    (2)物資準(zhǔn)備

    ? 眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)

    ? 筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)

    ? 小測試a4紙“考卷”18張(多兩張備用 以防萬一)

    ? 童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個表)

    ? 神秘的祝福紙張15張(筆記本的紙就行,每張紙上寫上所有參加者的名字)

    ? 筆16支(通知參加者自帶)

    ? 獎品10份(每份價格從1元到3元不等)

    ? 數(shù)碼相機(jī)2部

    ? dv機(jī)1(可以不要,有)

    ? 音箱1套(放背景音樂用)

    (3)人員培訓(xùn)

    ? 主持人培訓(xùn)。請老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn),以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn):口齒伶俐、反應(yīng)敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動現(xiàn)場氣氛。

    ? 工作人員培訓(xùn)。在正式活動之前,在會員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會員進(jìn)行預(yù)演,幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動內(nèi)容和活動流程。

    (4)會場布置

    (1) 活動地點(diǎn)定為院系辦公樓162

    (2) 工作人員(__)提前兩個小時到會場進(jìn)行布置

    2、活動當(dāng)天

    活動主題:游戲人生、認(rèn)識你我

    活動流程: 前期:自我蜂彩——熱身小游戲。

    主體:盲蚤危機(jī)——講完跳蚤故事之后的第一個游戲(定位與指引)

    動物家園——第二個游戲 最能代表我的動物

    象模象樣——象通“像” 第三個游戲 你看我像什么

    變幻“魔”測——小測試 休息環(huán)節(jié)(后面有附件)

    小人大事——第四個游戲 童年趣事(卡片樣式附在后面)

    結(jié)尾:飛鴻傳音——神秘的祝福 (卡片初版附在后面)

    活動當(dāng)天:

    活動名稱 活動時間 活動內(nèi)容 活動備注 人員要求

    自我蜂采

    5-10min 1. 介紹游戲規(guī)則(規(guī)則見附錄,現(xiàn)場工作人員示范)

    2. 開始玩游戲 1.背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結(jié)合(采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj)

    2.這個游戲是想讓大伙兒先熱熱身,拉近彼此的距離,提高大家參與的積極性,盡快調(diào)動現(xiàn)場活躍的氣氛 1.在維持好現(xiàn)場秩序的前提下,充分調(diào)動同學(xué)積極性和參與度,盡量拉近彼此的距離。

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