學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案2021年
推薦文章
以“健康、運動、陽光、未來”為宣傳口號，深入研究體育對青少年的思想品德、智力發(fā)育、審美情趣的形成中的重要作用，探討以體育為手段，促進中國青少年全面發(fā)展的理論與實踐問題，旨在落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，全面推動陽光體育運動在全國的深入實施。下面是小編帶來的有關(guān)學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案2021年，希望大家喜歡
學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案2021年1
、指導(dǎo)思想:
為全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》(中發(fā)(2007) 7號)文件精神，落實廣泛開展的全國億萬學(xué)生陽光體育運動，堅持“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念。用實際行動提高學(xué)生的體育水平和身體健康水平，以此促進學(xué)校校風(fēng)、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展。
二、活動主題:
每天鍛煉一小時，堅持長跑“1000米”。
三、領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長:繆國富
副組長:王吉榮 秦衛(wèi)軍
組員:王志祥 龔紅軍 張普澤 張曉軍
四、應(yīng)急情況處理小組：
組 長：繆國富
副組長：王吉榮 秦衛(wèi)軍
成 員：王志祥 龔紅軍 張普澤 張曉軍
各班主任 副班主任 儲萌(校醫(yī))
五、參加對象:
全體師生。
六、活動時間:
每年10月至次年4月的陽光體育活動時間。
七、活動內(nèi)容:
1、10月上旬，學(xué)校舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式。
2、學(xué)校制定出具體的實施方案。做好其他配套工作。
3、對于學(xué)校的長跑活動實施情況，每天輪值領(lǐng)導(dǎo)及時督查并向校長室反饋情況，及時與班主任通報整改。
4、校長為冬季長跑活動的第一責(zé)任人。抓好長跑活動的落實。協(xié)調(diào)好長跑活動與其他教育教學(xué)活動的關(guān)系。做到各項工作取得良好效果。
5、做好長跑活動的資料積累，每天做好學(xué)生的長跑記錄。充分調(diào)動少先隊輔導(dǎo)員、班主任和體育教師的工作積極性,使其各司其職，做好長跑活動的過程性工作。
6.嚴(yán)格執(zhí)行上級關(guān)于長跑活動的標(biāo)準(zhǔn)和要求。每天長跑距離(參考)基數(shù)為: 800--1000米;體育教師及班主任可根據(jù)學(xué)生個體體質(zhì)適當(dāng)安排見習(xí)生。
八、活動措施:
(一)加大宣傳力度。
1、陽光體育活動具有重大意義，學(xué)校要向家長和學(xué)生進行深入細致的宣傳。讓他們知道長跑活動的目的與意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心肌收縮力增強。從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講,這項運動對正處于身體發(fā)育階段的中小學(xué)生來說更是非常重要，它可以打下身體的底子。為以后的成長發(fā)育奠定好的基礎(chǔ)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解學(xué)習(xí)壓力和精神緊張十分有益。同時對于培養(yǎng)學(xué)生克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。
2、學(xué)校要采取多種方式進行宣傳:冬季長跑活動啟動儀式;宣傳口號“我長跑、我健康、我快樂”、“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”、“生命在于運動”);黑板報;宣傳欄;小廣播;校會;班會;等等。要努力營造氛圍，在校園里掀起長跑熱潮。
3、宣傳工作由學(xué)校少先隊及班主任承擔(dān)。
(二)加強安全教育
1、注重安全教育。利用校會、班會等形式進行安全教育，提高學(xué)生的安全意識。(強調(diào)上下樓道安全，不得擁擠、推搡、追逐、打鬧等)
2、集體跑步的組織:跑步前應(yīng)整好隊，并做好準(zhǔn)備活動。注意維持秩序。強調(diào)隊伍前后左右對齊、緊湊、不松散。
3、在集體長跑的過程中，要勻速前進，班級之間應(yīng)間隔一定的距離;嚴(yán)禁班級之間進行超越，以免出現(xiàn)擁擠或踩踏事故的發(fā)生。
4、在跑步過程中學(xué)校要有值班教師維持秩序。學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮。要求隊伍整齊。不說話，不打鬧，不擠撞別人。
5、學(xué)校應(yīng)要求班主任做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不適宜長跑的學(xué)生班主任應(yīng)不讓其參加，并安排好該學(xué)生的其他體育活動。落實好請假制度。
6、雨天等惡劣天氣停止活動。
九、跑操地點：三四五六年級在跑道，一二年級在足球場。
十、跑操活動安排：
1、各班對特殊兒童要做一個排查，因身體原因可不參與。
2、三四五六年級在跑道按指定地點整好隊伍，每班一個方陣四列縱隊，班主任老師在前領(lǐng)隊、科任老師在隊后，體育委員帶隊，一二年級在足球場內(nèi)圍繞邊線跑。
3、集合整隊時間為5分鐘，各班男、女生各兩隊，體育委員要提前整理隊伍、檢查出勤人數(shù)、提醒同學(xué)做好跑步的準(zhǔn)備工作。跑步開始時，所有班級要同時起動、小步快頻、步伐整齊、勻速跑進，并控制好與前面班級的間距和本班的排距(大約3-4米)，提倡各班喊口令和積極向上的口號。
4、各班如遇有跑道堵塞的情況，須以原地跑步的姿態(tài)進行調(diào)整，嚴(yán)禁以走代跑，如有臨時身體不適、掉鞋帶、掉物品等情況，要在不影響他人跑步和自身安全的前提下到跑道外處理好再入隊。
5、課間跑操組織、指揮、調(diào)度工作在學(xué)校教科室的指導(dǎo)下由體育教研組擔(dān)任，各班班主任老師分管本班工作。評比工作由教科室按要求進行評比。
十一、陽關(guān)體育活動安排
長跑后的體育活動時間由班主任和科任老師具體分工管理，體育老師適時指導(dǎo)和糾正動作要領(lǐng)，校長室現(xiàn)場督查。
學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案2021年2
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，開展陽光體育運動，以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導(dǎo)思想，在學(xué)生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升耐力素質(zhì)，促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展，推動學(xué)生陽光體育運動。
二、活動主題
陽光體育與祖國同行——我運動 我健康 我快樂!
三、參加對象
全校三、四、五、六年級學(xué)生
四、活動時間
2009年11月7日至2010年4月30日
五、人員組織
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：校長
副組長：
組員： 各班班主任
活動環(huán)境布置：
宣傳報道：
六、實施內(nèi)容
1、2009年11月7日，學(xué)校利用升旗儀式舉行校級陽光體育長跑動員和起跑儀式。
2、冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。小學(xué)生五六年級為120公里。其他年級酌情參加。設(shè)計“奔向北京”為長跑路線，每天展示學(xué)生長跑路程
3、每天長跑距離：五六年級學(xué)生1000米，一至四年級學(xué)生為500米或跳繩、踢毽、游戲等。在法定工作日，每天以課間活動時間為主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雪或其他，也可以利用體育課和每天下午的課外活動時間完成。節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。 (假期活動設(shè)想：聘請部分愛好運動并支持此項活動的家長，輪流帶領(lǐng)相互住得較近的孩子進行晨跑，并作好記錄;有條件的話還可以組織一次15人左右志愿者遠足長跑活動，選擇一個目的地，跑步前行，在野餐、游玩，然后慢跑回家)
4、活動場地時間分配：
操場：三、五年級(課外活動時間)
操場：四、六年級 (課間操時間)
每個班級4路縱隊，并列跑步前行，體育教師組織并帶隊，班主任酌情伴跑。
5、各班級由班主任督促體育委員做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結(jié)束時，統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。 (表格附后)
6、身體有特殊原因不能參加跑步的，可以實行免跑。跑步時一定要注意安全，避免發(fā)生意外事故。
7、鼓勵學(xué)生堅持寫長跑日記。
七、實施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)律，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)、充分發(fā)動，尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
八、配套活動
1、長跑知識展示：包括姿勢、節(jié)奏、呼吸調(diào)整等
2、世界上著名的馬拉松選手堅持不懈的故事學(xué)習(xí)
3、活動中學(xué)生積極事例展示和表揚
九、評選與表彰
學(xué)校每月25號對活動中認(rèn)真完成“方案”中的各項工作并表現(xiàn)突出的班級進行獎勵。并把突出班級的合影照片和在活動中表現(xiàn)比較突出的學(xué)生照片張貼在校園的櫥窗內(nèi)。
學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案2021年3
冬季即將來臨,為深入開展陽光體育運動,增強學(xué)生體質(zhì)健康,加強學(xué)生集體主義精神,學(xué)校決定組織全體學(xué)生進行陽光體育冬季長跑活動,特制定實施方案如下.
一、活動主題
“發(fā)展體育運動、提高職業(yè)素質(zhì)”
二、活動內(nèi)容
從2015年11月3日起,至2015年本學(xué)期末,每周二至周五早操時間,以班為單位,組織學(xué)生全員集體繞校園跑2000米.
三、組織機構(gòu)
組 長:高_
副組長: 李_ 謝_
成 員: 溫_ 趙_ 兩操值勤教師 各班班主任 學(xué)生會 團委學(xué)生干部
職 責(zé):
1.制定活動方案、安全預(yù)案.
2.組織開展學(xué)校陽光體育冬季長跑活動.
3.將活動總結(jié)材料、采集的活動圖片上傳到陽光體育互動平臺上.
四、組織安排
學(xué)校陽光體育冬季長跑活動按工作日常規(guī)活動進行.
1.組織形式:以班為單位,從6︰10開始列隊集合,查點滿員的班級先出發(fā),依次呈四路縱隊(不足20人班呈兩路縱隊)按規(guī)定路線集體跑步,保證不掉隊,不亂隊形序列.
2.規(guī)定路線:圖書樓前集合出發(fā)—逆時針沿環(huán)校園路跑圈—進運動場東南門,沿跑道到運動場主席臺前路過后,查點人數(shù)出運動場西南門解散,不能返回.
3.檢查統(tǒng)計:學(xué)生科、校團委與體育室負(fù)責(zé)組織檢查統(tǒng)計工作,安排學(xué)生會體育部值勤人員檢查統(tǒng)計起點和終點班級人數(shù),值勤教師與學(xué)生會治安部及團委值勤人員進行隊列評分,體育室匯總每周班級活動成績并報學(xué)生處備案.
4. 班主任、值勤老師與執(zhí)勤學(xué)生干部在工作日早6:10前到達指定位置開始工作.值勤學(xué)生干部計入所屬班級出勤人數(shù).
5. 在體育室備案的國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試免測學(xué)生可以免跑,但須參加出操考勤,做班主任安排的早操活動.
五、統(tǒng)計與記分
成績每日、每周統(tǒng)計,每周為四次工作日統(tǒng)計,按每周滿分100分核算,出勤與隊列評定各占50%.
1.每日活動成績統(tǒng)計事項
1)出勤率:由值勤教師與學(xué)生干部專人清點和統(tǒng)計每班起點集合人數(shù)和終點集合人數(shù),分別除以本班應(yīng)到人數(shù),其平均值為當(dāng)日班級活動出勤率.
2)違紀(jì)率:起點集合人數(shù)和終點集合人數(shù)如有差額,為掉隊或插隊所致,視為違紀(jì),違紀(jì)率等于起點與終點集合人數(shù)差額除以本班應(yīng)到人數(shù).
3)隊列成績:由值勤教師與學(xué)生干部專人對各班行進隊列進行檢查評分等.服裝統(tǒng)一、隊列整齊、步調(diào)一致、口號響亮者為優(yōu),計3分;次之為良,計2分;及格計1分;差者(包括走步、無隊形、亂插隊)計0分.
2.每周活動成績統(tǒng)計結(jié)果
班級每周活動成績=(每周平均出勤率×50+每周平均隊列成績×50÷3)×(1-每周平均違紀(jì)率)
3.活動總成績
活動期間內(nèi)班級各周活動成績之和為活動總成績.
六、表彰
總成績?nèi)Ｇ鞍嗣陌嗉墝⒃u定為冬季長跑活動先進班集體.獲獎成績計入班級和班主任常規(guī)考核成績之中.
七、活動紀(jì)律
全校各班級必須按時參加陽光體育冬季長跑活動,服從管理人員、聽從指揮、遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則,嚴(yán)防踩踏等事故發(fā)生.
學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案2021年4
、指導(dǎo)思想
以深入貫徹落實中央7號文件、廣泛開展陽光體育運動為宗旨，以宣傳實施《全民健身條例》為契機，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣，逐步形成強身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化，不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)。
二、活動主題：陽光體育與全民健身同行
三、參加對象：初中各年級學(xué)生
四、活動時間：2009年11月至2010年3月
五、組織與安排：
根據(jù)太倉市有關(guān)文件精神，決定榮文學(xué)校初中學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的時間為2009年11月至2010年3月，并把冬季長跑活動納入學(xué)校教育、教學(xué)計劃。
組 長：胡培德
副組長：周國強
組 員：王文炯 馬慶燕 魏宗 馬秋芬
全體體育老師 班主任老師
六、活動內(nèi)容和要求
1、每天長跑距離(參考)基數(shù)為：初中生1500米。
2、每天利用早操、體育課和體育活動時間組織學(xué)生跑步。
注： 體育課的長跑活動由體育老師組織;
體育活動1的長跑活動由期初安排的老師和班主任組織;
體育活動2的長跑活動由體育老師和班主任組織。
3、節(jié)假日和寒假期間要求學(xué)生自覺堅持完成每天的長跑任務(wù)，并作好記錄。
4、每班每天由體育委員做好本班學(xué)生的長跑記錄和月底的總里程數(shù)統(tǒng)計工作，并定期上交體育老師處(見附件一)。
七、評選與表彰
學(xué)校將對冬季長跑活動中表現(xiàn)突出的班級、學(xué)生和教師進行表彰，對學(xué)生的表彰應(yīng)記入中小學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案。
八、宣傳報道
學(xué)校認(rèn)真組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加冬季長跑活動，讓長跑活動覆蓋到每一個班級、每一個學(xué)生，形成強身健體、陽光運動的校園冬季長跑活動氛圍和文化,使冬季長跑運動“人人踴躍參加、班班積極組織、校校形成特色”。
學(xué)校高度重視冬季長跑活動的安全問題，制定科學(xué)合理、循序漸進的學(xué)校長跑計劃。告知家長此項活動的內(nèi)容，防止發(fā)生學(xué)生的意外傷害事故
學(xué)校陽光體育冬季長跑活動方案2021年相關(guān)文章：
★ 學(xué)校體育工作計劃 學(xué)校體育的工作計劃5篇
★ 精選優(yōu)秀小學(xué)體育教學(xué)工作計劃3篇