太極社活動具體方案
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太極拳是我國傳統(tǒng)體育項目，是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，是國際上公認(rèn)的最好的運動之一，它以獨特的運動形式、深邃的文化底蘊、顯著的健身效果吸引著越來越多的人?！叭窠∩恚走x太極”，為了進(jìn)一步在學(xué)院內(nèi)普及傳統(tǒng)保健體育項目，創(chuàng)建特色校園文化，活躍校園氣氛，下面是小編帶來的有關(guān)太極社活動具體方案，希望大家喜歡
太極社活動具體方案1
經(jīng)過校學(xué)生課外活動指導(dǎo)中心社團(tuán)文體部的同意，本學(xué)期_大學(xué)楊式太極拳協(xié)會招新。
時間為x月_日——x月_日，地點在三角地。本次招新工作較為重要，一方面是協(xié)會慣常行為，一方面可以通過招新宣傳我們協(xié)會，讓北大人了解在物欲橫流的時代還有這么一群人對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的執(zhí)著傳承，同時將太極理念、養(yǎng)生保健常識介紹給我們的老師和同學(xué)，既可以豐富校園文化的內(nèi)容，同時又是實實在在地為北大師生的健康加分。師父多次就招新活動提出意見和建議，他認(rèn)為本次招新至關(guān)重要，對啟動太極事業(yè)影響深遠(yuǎn)。經(jīng)過和同門的商議，特別是征求全勝前前會長、曠桂超前會長的意見，初步制定以下招新安排：
以上義工在當(dāng)天的職責(zé)：1、 搬桌子，掛橫幅，發(fā)傳單，解答疑問;2、 新會員資料登記，收取會費5元/人;3、 活動結(jié)束，清理協(xié)會所有物品;4、 向第二天活動人員介紹最新情況，說明交接問題。
另外，其他未列入名單的同門主要在自己的實驗室、班級、宿舍等廣泛宣傳協(xié)會，積極鼓勵同學(xué)、室友、老師等加入?yún)f(xié)會。根據(jù)以往的經(jīng)驗，這一部分工作非常重要，這樣吸引過來的同門會堅持練習(xí)，并成為協(xié)會骨干。中餐和晚餐時間是三角地招新的繁忙時段，沒有事情的同門可以過去加油助威，友情客串。
x月_日-_日，_,_,_在師父住處整理物品，為招新做好一切必要準(zhǔn)備。如有必要，制作新的招新展板，請大家也提提建議。
三、 財務(wù)管理(胡才博，王玉萍) 1、 打印復(fù)印費2、 透明膠、膠水、繩子等相關(guān)小物品
四、 物品管理(曠桂超，劉玉)1、 筆記本電腦2、 桌子3、 條幅4、 展板5、 音響設(shè)備6、 其它零碎物品保證不丟失一件協(xié)會物品，珍惜協(xié)會財產(chǎn)。以上安排，考慮時間倉促，請大家提提建議。
太極社活動具體方案2
一、活動主題
喜迎五四青年節(jié)，全院健身促健康，同心共筑工貿(mào)夢
二、活動內(nèi)容
要求全院師生，人人會打簡化二十四式太極拳，使之成為學(xué)院的特色健身項目，深入持久地開展。
三、實施步驟(分為三個階段)
(一)宣傳發(fā)動階段
1、制定并下發(fā)活動方案
2、組織報名：2月29日——3月8日為報名時間。
教師組：各部門負(fù)責(zé)人將名單報基礎(chǔ)部體育組，教師共分六組，每組至少參加20人(各部門負(fù)責(zé)人必須參賽且各部門參賽人數(shù)不得少于本部門人數(shù)的80%，具體人數(shù)以報名表上人數(shù)為準(zhǔn))，少1人扣1分，全員參加加10分，此分在總分中增減;
學(xué)生組：各輔導(dǎo)員，班主任到基礎(chǔ)部體育組核對參賽人數(shù)。
3、召開專門會議，宣傳此項活動的意義并對此項活動進(jìn)行安排部署。
(二)組織訓(xùn)練階段
學(xué)生訓(xùn)練：
1、體育課堂時間由體育教師組織進(jìn)行集中訓(xùn)練。
2、課余時間由輔導(dǎo)員或班主任組織學(xué)生訓(xùn)練。
教師訓(xùn)練：
結(jié)合我院太極拳武術(shù)社團(tuán)安排每天下午4:30在西田徑場由專家老師進(jìn)行授課教學(xué)，請全院老師積極參與并進(jìn)行練習(xí)。
(三)成果展示階段
1、訓(xùn)練成果展示比賽時間：2016年4月21日下午2:30
2、百人太極拳方隊進(jìn)行表演：由老師和學(xué)生共同完成整套動作表演。
3、各參賽隊成果展示：比賽共分成三組同時進(jìn)行,每組設(shè)三名裁判員。教師組先進(jìn)行，隨后是學(xué)生組。
教師組：
一號場地：(1組)黨辦，院辦，財務(wù)，后勤，團(tuán)委，繼續(xù)教育;
(2組)學(xué)生處，保衛(wèi)。
二號場地：(3組)招辦，專職招生;
(4組)教務(wù)處，汽車系。
三號場地：(5組)基礎(chǔ)部，經(jīng)管系;(6組)化工，建筑藝術(shù)，就業(yè)辦
學(xué)生組：
一號場地：五年制以公共課教學(xué)班級為單位組隊參賽。
(1)2012級各專業(yè)合班、(2)2013級旅游電腦、(3)2013級汽檢機(jī)制機(jī)電、(4)2013級計算機(jī)建筑、(5)2014級旅游會計、(6)2014級汽檢(7)2014級建筑電腦機(jī)制、(8)2015級電腦多媒體、(9)2015級汽檢、(10)2015級機(jī)制旅游會計，共計十個參賽隊。裁判員：韓紅光、徐會軍、楊保元;
二號場地：三年制2015級分組：
(1)高鐵、(2)建工、(3)會計、(4)汽檢、(5)機(jī)制、(6)旅游航空、(7)工商電商、(8)多媒體、(9)化工電腦藝術(shù)，共計九個參賽隊，裁判員：馮亞光、張桂林、王慧杰;
三號場地：三年制2014級分組：
(1)化工、(2)建工、(3)會計、(4)汽檢、(5)機(jī)制、(6)航空、(7)工商旅游、(8)3G多媒體，共計八個參賽隊，裁判員：白明珠、陳永利、郜芳。
4、獎項設(shè)置：學(xué)生組設(shè)團(tuán)體一等獎每組各一名，團(tuán)體二等獎每組各一名，團(tuán)體三等獎每組各一名，優(yōu)秀組織獎若干名;教師組設(shè)一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名，優(yōu)秀獎三名。
5、比賽服裝統(tǒng)一，各參賽隊自行解決。
6、各參賽隊自行編排入、退場隊形，必須有能突出本隊風(fēng)格的口號。
7、各班級至少邀請一名學(xué)院教師加入本班進(jìn)行比賽，每邀請一名教師加5分。
8、比賽規(guī)程及評分細(xì)則見附件。
(四)深入開展及推廣階段
1、將簡化二十四式太極拳鍛煉，列為學(xué)生特色健身項目。
2、成立師生簡化二十四式太極拳團(tuán)體表演隊，參加秋季運動會開幕式。
3、在廣泛開展簡化二十四式太極拳的基礎(chǔ)上，對有進(jìn)一步需求的學(xué)生，結(jié)合社團(tuán)負(fù)責(zé)老師，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。
太極社活動具體方案3
一、推廣普及的目的
1、通過太極拳的練習(xí)了解太極拳對人自身的影響及各方面素質(zhì)的提高，開闊視野增大各方面知識和技能，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。推廣太極拳,其實質(zhì)是推廣太極文化,進(jìn)而推廣中華文化。太極拳運動是我國傳統(tǒng)文化領(lǐng)域中的一顆璀璨的奇葩，是一門科學(xué)，愛因斯坦說過：“科學(xué)永遠(yuǎn)是一門寫不完的書。”我們也可以說：“太極拳，是一門永遠(yuǎn)鉆研不完的科學(xué)?！碧珮O拳運動已吸引了整個世界，且太極拳為我國武術(shù)國粹，因此，在全校師生中普及太極拳運動，了解祖國傳統(tǒng)文化的博大精深，有著深遠(yuǎn)的意義
2、針對我校師生體質(zhì)現(xiàn)狀，以太極拳練習(xí)為抓手開展全校健身運動。練習(xí)太極拳除可達(dá)到強身健體作用外，可陶冶情操，培養(yǎng)高尚人格，為培養(yǎng)較高級人才奠定基礎(chǔ)。
3、經(jīng)常進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)和鍛煉，不僅能促進(jìn)青少年學(xué)生的健康成長，培養(yǎng)他們的良好心理品質(zhì)，而且可以豐富學(xué)校校園文化的內(nèi)涵，提高學(xué)校品位，推進(jìn)素質(zhì)教育的全面發(fā)展。
二、培養(yǎng)目標(biāo)
1、在教師中掀起練習(xí)太極拳運動的高潮，提高教師的基本素質(zhì)，了解太極拳文化的精髓，提升教師每天的生活質(zhì)量。目前我校有幾位教師對太極拳運動有一定基礎(chǔ)，重要的是我們要把太極拳普及到孩子中去。
2、通過教師的練習(xí)影響并帶動全校學(xué)生的練習(xí)熱潮。
學(xué)生通過小學(xué)階段學(xué)習(xí)，爭取小學(xué)畢業(yè)時能有較好的武德，有一定的太極拳理論基礎(chǔ)，掌握較扎實的基本功及太極拳基本競賽套路。
1——2年段，太極拳基本功及基本動作訓(xùn)練，太極入門。
3——4年段，太極拳套路學(xué)習(xí)，基本達(dá)到參賽水平。
5——6年段，繼續(xù)太極拳套路學(xué)習(xí)，太極理論初步。
3、主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)陳氏太極拳十九勢。定期舉辦太極拳交流研討活動，提升我校教師的水平，有效的服務(wù)于太極拳教學(xué)工作中去。
三、組織實施：
我校的太極拳進(jìn)校園活動將分為三個階段進(jìn)行：
1、第一階段：學(xué)習(xí)普及階段
時間從2009年9月1日----------2010年3月31日。本階段的主要任務(wù)是要在學(xué)生中全面普及及開展太極拳教學(xué)工作，到本階段結(jié)束，學(xué)生要掌握陳氏太極拳十九勢的基本動作和套路。(現(xiàn)已完成第一階段任務(wù))
2、第二階段：開展太極拳展演比賽活動。
我校安排展演時間在4月23號，在比賽中，各班選手們?nèi)褙炞?、動作一絲不茍，每個姿勢都力求標(biāo)準(zhǔn)到位，一招一式豐滿圓潤、綿延不絕，盡顯太極拳剛?cè)岵?jì)、綿長柔緩的特色，而且動作舒展大方，矯健有力，體現(xiàn)了太極拳博大精深的內(nèi)涵實質(zhì)。學(xué)生們飽滿的精神狀態(tài)、嘹亮的參賽口號及整齊劃一的隊列隊形得到了比賽評委及在場觀眾的一致好評，舒展優(yōu)美的姿勢與標(biāo)準(zhǔn)默契的動作更是贏得了陣陣掌聲。班主任老師也和本班同學(xué)也一起參加了比賽。此次活動得到了學(xué)校師生的熱烈響應(yīng)，各班學(xué)生除了在體育課上刻苦訓(xùn)練廣播操外，師生還利用大課間活動一起練習(xí)。此次比賽，各個參賽隊賽出了水平，賽出了風(fēng)格，不僅鍛煉了學(xué)生身體素質(zhì)，還對傳承和發(fā)揚民族文化精神起著積極作用。比賽結(jié)束后，評出了四個一等獎，并頒發(fā)了獎狀和獎品。
3、第三階段：鞏固提高階段
時間從2010年5月1號---------2010年6月30號。本階段的主要任務(wù)一是充分利用太極拳課、大課間活動時間積極組織學(xué)生強化訓(xùn)練，促使學(xué)生能夠熟練掌握太極拳基本動作。二是及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生太極拳演練中存在的問題，對不規(guī)范的動作進(jìn)行糾正，促使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動作。從本階段開始，我校開始建立長效機(jī)制，組織學(xué)生利用課間操或下午的課外活動時間組織學(xué)生進(jìn)行太極拳集體演練。
太極社活動具體方案4
太極拳合于大道，效法陰陽，融匯儒釋，為中國的“哲拳”和“國拳”，也是中華文化之愧寶，是中華民族燦爛的國粹之一!它是集健身、養(yǎng)身、娛身、修身等功能于一體，是老幼皆宜的健身運動。本社團(tuán)的性質(zhì)：本社團(tuán)是以全面普及和發(fā)揚簡化24式太極，由樂于運動的初中部全體教師組成。本社團(tuán)的宗旨：發(fā)揚太極，強身健體。本社團(tuán)嚴(yán)格遵守國家法律法規(guī)和社會道德風(fēng)尚。引領(lǐng)同仁們積極參與健身運動、樂享生活每一天。
時間：每周五晚上6:00-6:45
地點：學(xué)校田徑場
教學(xué)安排：根據(jù)教師具體實際情況，每晚學(xué)1——2動作。具體教學(xué)詳見教學(xué)計劃。
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