太極社活動(dòng)具體方案
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太極拳是我國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是中國(guó)傳統(tǒng)文化的瑰寶，是國(guó)際上公認(rèn)的最好的運(yùn)動(dòng)之一，它以獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式、深邃的文化底蘊(yùn)、顯著的健身效果吸引著越來(lái)越多的人?！叭窠∩恚走x太極”，為了進(jìn)一步在學(xué)院內(nèi)普及傳統(tǒng)保健體育項(xiàng)目，創(chuàng)建特色校園文化，活躍校園氣氛，下面是小編帶來(lái)的有關(guān)太極社活動(dòng)具體方案，希望大家喜歡
太極社活動(dòng)具體方案1
經(jīng)過(guò)校學(xué)生課外活動(dòng)指導(dǎo)中心社團(tuán)文體部的同意，本學(xué)期_大學(xué)楊式太極拳協(xié)會(huì)招新。
時(shí)間為x月_日——x月_日，地點(diǎn)在三角地。本次招新工作較為重要，一方面是協(xié)會(huì)慣常行為，一方面可以通過(guò)招新宣傳我們協(xié)會(huì)，讓北大人了解在物欲橫流的時(shí)代還有這么一群人對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的執(zhí)著傳承，同時(shí)將太極理念、養(yǎng)生保健常識(shí)介紹給我們的老師和同學(xué)，既可以豐富校園文化的內(nèi)容，同時(shí)又是實(shí)實(shí)在在地為北大師生的健康加分。師父多次就招新活動(dòng)提出意見(jiàn)和建議，他認(rèn)為本次招新至關(guān)重要，對(duì)啟動(dòng)太極事業(yè)影響深遠(yuǎn)。經(jīng)過(guò)和同門的商議，特別是征求全勝前前會(huì)長(zhǎng)、曠桂超前會(huì)長(zhǎng)的意見(jiàn)，初步制定以下招新安排：
以上義工在當(dāng)天的職責(zé)：1、 搬桌子，掛橫幅，發(fā)傳單，解答疑問(wèn);2、 新會(huì)員資料登記，收取會(huì)費(fèi)5元/人;3、 活動(dòng)結(jié)束，清理協(xié)會(huì)所有物品;4、 向第二天活動(dòng)人員介紹最新情況，說(shuō)明交接問(wèn)題。
另外，其他未列入名單的同門主要在自己的實(shí)驗(yàn)室、班級(jí)、宿舍等廣泛宣傳協(xié)會(huì)，積極鼓勵(lì)同學(xué)、室友、老師等加入?yún)f(xié)會(huì)。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，這一部分工作非常重要，這樣吸引過(guò)來(lái)的同門會(huì)堅(jiān)持練習(xí)，并成為協(xié)會(huì)骨干。中餐和晚餐時(shí)間是三角地招新的繁忙時(shí)段，沒(méi)有事情的同門可以過(guò)去加油助威，友情客串。
x月_日-_日，_,_,_在師父住處整理物品，為招新做好一切必要準(zhǔn)備。如有必要，制作新的招新展板，請(qǐng)大家也提提建議。
三、 財(cái)務(wù)管理(胡才博，王玉萍) 1、 打印復(fù)印費(fèi)2、 透明膠、膠水、繩子等相關(guān)小物品
四、 物品管理(曠桂超，劉玉)1、 筆記本電腦2、 桌子3、 條幅4、 展板5、 音響設(shè)備6、 其它零碎物品保證不丟失一件協(xié)會(huì)物品，珍惜協(xié)會(huì)財(cái)產(chǎn)。以上安排，考慮時(shí)間倉(cāng)促，請(qǐng)大家提提建議。
太極社活動(dòng)具體方案2
一、活動(dòng)主題
喜迎五四青年節(jié)，全院健身促健康，同心共筑工貿(mào)夢(mèng)
二、活動(dòng)內(nèi)容
要求全院師生，人人會(huì)打簡(jiǎn)化二十四式太極拳，使之成為學(xué)院的特色健身項(xiàng)目，深入持久地開(kāi)展。
三、實(shí)施步驟(分為三個(gè)階段)
(一)宣傳發(fā)動(dòng)階段
1、制定并下發(fā)活動(dòng)方案
2、組織報(bào)名：2月29日——3月8日為報(bào)名時(shí)間。
教師組：各部門負(fù)責(zé)人將名單報(bào)基礎(chǔ)部體育組，教師共分六組，每組至少參加20人(各部門負(fù)責(zé)人必須參賽且各部門參賽人數(shù)不得少于本部門人數(shù)的80%，具體人數(shù)以報(bào)名表上人數(shù)為準(zhǔn))，少1人扣1分，全員參加加10分，此分在總分中增減;
學(xué)生組：各輔導(dǎo)員，班主任到基礎(chǔ)部體育組核對(duì)參賽人數(shù)。
3、召開(kāi)專門會(huì)議，宣傳此項(xiàng)活動(dòng)的意義并對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)行安排部署。
(二)組織訓(xùn)練階段
學(xué)生訓(xùn)練：
1、體育課堂時(shí)間由體育教師組織進(jìn)行集中訓(xùn)練。
2、課余時(shí)間由輔導(dǎo)員或班主任組織學(xué)生訓(xùn)練。
教師訓(xùn)練：
結(jié)合我院太極拳武術(shù)社團(tuán)安排每天下午4:30在西田徑場(chǎng)由專家老師進(jìn)行授課教學(xué)，請(qǐng)全院老師積極參與并進(jìn)行練習(xí)。
(三)成果展示階段
1、訓(xùn)練成果展示比賽時(shí)間：2016年4月21日下午2:30
2、百人太極拳方隊(duì)進(jìn)行表演：由老師和學(xué)生共同完成整套動(dòng)作表演。
3、各參賽隊(duì)成果展示：比賽共分成三組同時(shí)進(jìn)行,每組設(shè)三名裁判員。教師組先進(jìn)行，隨后是學(xué)生組。
教師組：
一號(hào)場(chǎng)地：(1組)黨辦，院辦，財(cái)務(wù)，后勤，團(tuán)委，繼續(xù)教育;
(2組)學(xué)生處，保衛(wèi)。
二號(hào)場(chǎng)地：(3組)招辦，專職招生;
(4組)教務(wù)處，汽車系。
三號(hào)場(chǎng)地：(5組)基礎(chǔ)部，經(jīng)管系;(6組)化工，建筑藝術(shù)，就業(yè)辦
學(xué)生組：
一號(hào)場(chǎng)地：五年制以公共課教學(xué)班級(jí)為單位組隊(duì)參賽。
(1)2012級(jí)各專業(yè)合班、(2)2013級(jí)旅游電腦、(3)2013級(jí)汽檢機(jī)制機(jī)電、(4)2013級(jí)計(jì)算機(jī)建筑、(5)2014級(jí)旅游會(huì)計(jì)、(6)2014級(jí)汽檢(7)2014級(jí)建筑電腦機(jī)制、(8)2015級(jí)電腦多媒體、(9)2015級(jí)汽檢、(10)2015級(jí)機(jī)制旅游會(huì)計(jì)，共計(jì)十個(gè)參賽隊(duì)。裁判員：韓紅光、徐會(huì)軍、楊保元;
二號(hào)場(chǎng)地：三年制2015級(jí)分組：
(1)高鐵、(2)建工、(3)會(huì)計(jì)、(4)汽檢、(5)機(jī)制、(6)旅游航空、(7)工商電商、(8)多媒體、(9)化工電腦藝術(shù)，共計(jì)九個(gè)參賽隊(duì)，裁判員：馮亞光、張桂林、王慧杰;
三號(hào)場(chǎng)地：三年制2014級(jí)分組：
(1)化工、(2)建工、(3)會(huì)計(jì)、(4)汽檢、(5)機(jī)制、(6)航空、(7)工商旅游、(8)3G多媒體，共計(jì)八個(gè)參賽隊(duì)，裁判員：白明珠、陳永利、郜芳。
4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：學(xué)生組設(shè)團(tuán)體一等獎(jiǎng)每組各一名，團(tuán)體二等獎(jiǎng)每組各一名，團(tuán)體三等獎(jiǎng)每組各一名，優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干名;教師組設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)三名。
5、比賽服裝統(tǒng)一，各參賽隊(duì)自行解決。
6、各參賽隊(duì)自行編排入、退場(chǎng)隊(duì)形，必須有能突出本隊(duì)風(fēng)格的口號(hào)。
7、各班級(jí)至少邀請(qǐng)一名學(xué)院教師加入本班進(jìn)行比賽，每邀請(qǐng)一名教師加5分。
8、比賽規(guī)程及評(píng)分細(xì)則見(jiàn)附件。
(四)深入開(kāi)展及推廣階段
1、將簡(jiǎn)化二十四式太極拳鍛煉，列為學(xué)生特色健身項(xiàng)目。
2、成立師生簡(jiǎn)化二十四式太極拳團(tuán)體表演隊(duì)，參加秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式。
3、在廣泛開(kāi)展簡(jiǎn)化二十四式太極拳的基礎(chǔ)上，對(duì)有進(jìn)一步需求的學(xué)生，結(jié)合社團(tuán)負(fù)責(zé)老師，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。
太極社活動(dòng)具體方案3
一、推廣普及的目的
1、通過(guò)太極拳的練習(xí)了解太極拳對(duì)人自身的影響及各方面素質(zhì)的提高，開(kāi)闊視野增大各方面知識(shí)和技能，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作精神。推廣太極拳,其實(shí)質(zhì)是推廣太極文化,進(jìn)而推廣中華文化。太極拳運(yùn)動(dòng)是我國(guó)傳統(tǒng)文化領(lǐng)域中的一顆璀璨的奇葩，是一門科學(xué)，愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“科學(xué)永遠(yuǎn)是一門寫不完的書?！蔽覀円部梢哉f(shuō)：“太極拳，是一門永遠(yuǎn)鉆研不完的科學(xué)。”太極拳運(yùn)動(dòng)已吸引了整個(gè)世界，且太極拳為我國(guó)武術(shù)國(guó)粹，因此，在全校師生中普及太極拳運(yùn)動(dòng)，了解祖國(guó)傳統(tǒng)文化的博大精深，有著深遠(yuǎn)的意義
2、針對(duì)我校師生體質(zhì)現(xiàn)狀，以太極拳練習(xí)為抓手開(kāi)展全校健身運(yùn)動(dòng)。練習(xí)太極拳除可達(dá)到強(qiáng)身健體作用外，可陶冶情操，培養(yǎng)高尚人格，為培養(yǎng)較高級(jí)人才奠定基礎(chǔ)。
3、經(jīng)常進(jìn)行太極拳的學(xué)習(xí)和鍛煉，不僅能促進(jìn)青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)他們的良好心理品質(zhì)，而且可以豐富學(xué)校校園文化的內(nèi)涵，提高學(xué)校品位，推進(jìn)素質(zhì)教育的全面發(fā)展。
二、培養(yǎng)目標(biāo)
1、在教師中掀起練習(xí)太極拳運(yùn)動(dòng)的高潮，提高教師的基本素質(zhì)，了解太極拳文化的精髓，提升教師每天的生活質(zhì)量。目前我校有幾位教師對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)有一定基礎(chǔ)，重要的是我們要把太極拳普及到孩子中去。
2、通過(guò)教師的練習(xí)影響并帶動(dòng)全校學(xué)生的練習(xí)熱潮。
學(xué)生通過(guò)小學(xué)階段學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取小學(xué)畢業(yè)時(shí)能有較好的武德，有一定的太極拳理論基礎(chǔ)，掌握較扎實(shí)的基本功及太極拳基本競(jìng)賽套路。
1——2年段，太極拳基本功及基本動(dòng)作訓(xùn)練，太極入門。
3——4年段，太極拳套路學(xué)習(xí)，基本達(dá)到參賽水平。
5——6年段，繼續(xù)太極拳套路學(xué)習(xí)，太極理論初步。
3、主要內(nèi)容：學(xué)習(xí)陳氏太極拳十九勢(shì)。定期舉辦太極拳交流研討活動(dòng)，提升我校教師的水平，有效的服務(wù)于太極拳教學(xué)工作中去。
三、組織實(shí)施：
我校的太極拳進(jìn)校園活動(dòng)將分為三個(gè)階段進(jìn)行：
1、第一階段：學(xué)習(xí)普及階段
時(shí)間從2009年9月1日----------2010年3月31日。本階段的主要任務(wù)是要在學(xué)生中全面普及及開(kāi)展太極拳教學(xué)工作，到本階段結(jié)束，學(xué)生要掌握陳氏太極拳十九勢(shì)的基本動(dòng)作和套路。(現(xiàn)已完成第一階段任務(wù))
2、第二階段：開(kāi)展太極拳展演比賽活動(dòng)。
我校安排展演時(shí)間在4月23號(hào)，在比賽中，各班選手們?nèi)褙炞ⅰ?dòng)作一絲不茍，每個(gè)姿勢(shì)都力求標(biāo)準(zhǔn)到位，一招一式豐滿圓潤(rùn)、綿延不絕，盡顯太極拳剛?cè)岵?jì)、綿長(zhǎng)柔緩的特色，而且動(dòng)作舒展大方，矯健有力，體現(xiàn)了太極拳博大精深的內(nèi)涵實(shí)質(zhì)。學(xué)生們飽滿的精神狀態(tài)、嘹亮的參賽口號(hào)及整齊劃一的隊(duì)列隊(duì)形得到了比賽評(píng)委及在場(chǎng)觀眾的一致好評(píng)，舒展優(yōu)美的姿勢(shì)與標(biāo)準(zhǔn)默契的動(dòng)作更是贏得了陣陣掌聲。班主任老師也和本班同學(xué)也一起參加了比賽。此次活動(dòng)得到了學(xué)校師生的熱烈響應(yīng)，各班學(xué)生除了在體育課上刻苦訓(xùn)練廣播操外，師生還利用大課間活動(dòng)一起練習(xí)。此次比賽，各個(gè)參賽隊(duì)賽出了水平，賽出了風(fēng)格，不僅鍛煉了學(xué)生身體素質(zhì)，還對(duì)傳承和發(fā)揚(yáng)民族文化精神起著積極作用。比賽結(jié)束后，評(píng)出了四個(gè)一等獎(jiǎng)，并頒發(fā)了獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
3、第三階段：鞏固提高階段
時(shí)間從2010年5月1號(hào)---------2010年6月30號(hào)。本階段的主要任務(wù)一是充分利用太極拳課、大課間活動(dòng)時(shí)間積極組織學(xué)生強(qiáng)化訓(xùn)練，促使學(xué)生能夠熟練掌握太極拳基本動(dòng)作。二是及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生太極拳演練中存在的問(wèn)題，對(duì)不規(guī)范的動(dòng)作進(jìn)行糾正，促使學(xué)生掌握正確的技術(shù)動(dòng)作。從本階段開(kāi)始，我校開(kāi)始建立長(zhǎng)效機(jī)制，組織學(xué)生利用課間操或下午的課外活動(dòng)時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行太極拳集體演練。
太極社活動(dòng)具體方案4
太極拳合于大道，效法陰陽(yáng)，融匯儒釋，為中國(guó)的“哲拳”和“國(guó)拳”，也是中華文化之愧寶，是中華民族燦爛的國(guó)粹之一!它是集健身、養(yǎng)身、娛身、修身等功能于一體，是老幼皆宜的健身運(yùn)動(dòng)。本社團(tuán)的性質(zhì)：本社團(tuán)是以全面普及和發(fā)揚(yáng)簡(jiǎn)化24式太極，由樂(lè)于運(yùn)動(dòng)的初中部全體教師組成。本社團(tuán)的宗旨：發(fā)揚(yáng)太極，強(qiáng)身健體。本社團(tuán)嚴(yán)格遵守國(guó)家法律法規(guī)和社會(huì)道德風(fēng)尚。引領(lǐng)同仁們積極參與健身運(yùn)動(dòng)、樂(lè)享生活每一天。
時(shí)間：每周五晚上6:00-6:45
地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
教學(xué)安排：根據(jù)教師具體實(shí)際情況，每晚學(xué)1——2動(dòng)作。具體教學(xué)詳見(jiàn)教學(xué)計(jì)劃。
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