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  • 活動(dòng)策劃

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    趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案精選

    | 何嘉

    運(yùn)動(dòng)會(huì)是我們?nèi)松猛?,在工作和學(xué)習(xí)中都必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)的作用有很多,能夠讓我們強(qiáng)健體魄知道體育的重要性,也能讓我們在勞累的生活中得到放松。下面是小編給大家整理的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案精選,希望大家喜歡!

    趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案精選1

    為進(jìn)一步豐富和活躍員工業(yè)余生活,增強(qiáng)團(tuán)結(jié)、拼搏、協(xié)作、進(jìn)取精神,持續(xù)營造“以人為本、和諧團(tuán)隊(duì)”的文化氛圍。特制定本方案,活動(dòng)安排如下:

    一、活動(dòng)主題

    團(tuán)結(jié)協(xié)作,共創(chuàng)輝煌。

    二、比賽地點(diǎn)

    公司院內(nèi)

    三、比賽時(shí)間

    20__年_月_日

    四、組隊(duì)形式

    公司分為__隊(duì)、__隊(duì)、__隊(duì)、__隊(duì)、__隊(duì)

    (一)報(bào)名時(shí)間:10月22日-10月28日

    (二)報(bào)名方式

    1、各部門兼職管理員

    2、企劃部:___聯(lián)系電話:3100(內(nèi)線)

    五、活動(dòng)項(xiàng)目

    (一)袋鼠運(yùn)瓜

    參賽者:4人

    比賽方法:每隊(duì)需要隊(duì)員4人,4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行。裁判發(fā)令后,1號隊(duì)員抱瓜跳向B點(diǎn),將瓜交給B點(diǎn)的2號隊(duì)員后返回起點(diǎn)取瓜;2號隊(duì)員抱瓜跳向C點(diǎn),將瓜交給C點(diǎn)的3號隊(duì)員后返回B點(diǎn)接瓜;3號隊(duì)員抱瓜跳向D點(diǎn),將瓜交給D點(diǎn)的4號隊(duì)員后返回C點(diǎn)接瓜;4號隊(duì)員將瓜放進(jìn)瓜筐后返回C點(diǎn)接瓜。賽程為60米,以最后一瓜落筐為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

    規(guī)則重點(diǎn):選手只能在自己所屬的距離內(nèi)運(yùn)瓜,瓜落地需自己撿起,同時(shí)不許干擾他人比賽。

    注意事項(xiàng):比賽前袋鼠服一定要穿好,有的衣服可能大,需要及時(shí)調(diào)整。跳躍過程中一定要兩腳并攏,以免摔倒受傷。

    (二)螃蟹接力賽跑

    道具:氣球若干

    參賽者:每隊(duì)10人5男5女。規(guī)則:

    1)參賽隊(duì)員1男1女為一小組參賽,賽道長20米,接力折返。

    2)聽到預(yù)備信號時(shí),同組兩人背對背用軀干夾抵住氣球,開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去,人完全過線后將氣球交予下組隊(duì)員,折返回起點(diǎn),如此往復(fù),先完成接力的獲勝。

    3)聽到開始信號夾好氣球后方可離開起跑線

    4)中途氣球落地,必須從落地處夾起才能繼續(xù)進(jìn)行。

    5)抱氣球跑者取消比賽資格。

    (三)呼啦圈過山車參賽者:9人

    比賽賽制:一場決勝負(fù),按每隊(duì)用時(shí)先后計(jì)時(shí)取名次比賽規(guī)則:

    1)9名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)上場站在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),9人手拉手一字排開,隊(duì)員與隊(duì)員之間距離1米左右。第一名運(yùn)動(dòng)員手持1個(gè)呼啦圈,當(dāng)聽到發(fā)令號后,利用身體的擺動(dòng)移動(dòng)呼啦圈給下一位隊(duì)員,依次類推,直到最后一名隊(duì)員完全擺脫呼啦圈,進(jìn)行3次,比賽結(jié)束。

    2)其他隊(duì)員不允許幫助移動(dòng)呼啦圈,比賽過程中,當(dāng)前一名隊(duì)員完全完成動(dòng)作后,下一名隊(duì)員方可進(jìn)行擺動(dòng),其他時(shí)間內(nèi)不得移動(dòng)身體和腳,否則將視為犯規(guī),將扣罰時(shí)間2秒。

    (四)貪吃蛇參賽者:6人

    每隊(duì)6名隊(duì)員,比賽開始前,按“S”形狀在比賽區(qū)域內(nèi)站好,裁判發(fā)令后,第一名隊(duì)員出發(fā),行進(jìn)至第二名隊(duì)員身旁,用快掛連接到該隊(duì)員腰帶上,然后第二名隊(duì)員在前,兩名隊(duì)員成縱隊(duì)行進(jìn)至第三名隊(duì)員,依此類推,6名隊(duì)員全部連接完畢后向終點(diǎn)行進(jìn),以隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。

    (五)同舟共濟(jì)參賽者:5人

    道具:兩塊木板

    規(guī)則:站在木板上,將鞋木板系在一起后比賽開始,5名參賽者共同前進(jìn)船尾到達(dá)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束,時(shí)間少者為勝。

    (六)雙管齊下

    道具:杯子12個(gè)、吸管24個(gè)、啤酒飲料若干。

    將兩根吸管并排用膠帶粘在一起,用來吸杯中的酒水。比賽分兩組,每組6人,最先喝完的獲勝。

    (七)打保齡球

    男女混合項(xiàng)目,每隊(duì)4人,1男1女。2人同時(shí)進(jìn)行。距投球線外7米,按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo),運(yùn)動(dòng)員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手,但不允許用腳),每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。

    投球線

    (八)企鵝漫步

    道具:空紙箱9個(gè)

    參賽人員:每隊(duì)9人

    比賽規(guī)則:隊(duì)員們在兩腿間、兩臂與身體之間各夾一個(gè)紙箱,并且三個(gè)人要手挽手走完全程五十米,先到者優(yōu)勝。

    (九)瞎子敲鑼

    參賽者:9人(每隊(duì)派一組共三組,每組3人,1男2女)

    比賽賽制:按每隊(duì)在規(guī)定時(shí)間(5分鐘)內(nèi)敲打鑼次數(shù)多少排列名次比賽規(guī)則:

    1)每隊(duì)隊(duì)員按1-3號排列(順序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名隊(duì)員持敲鑼棒,當(dāng)聽到發(fā)令號后,向前走進(jìn)行敲鑼,每名隊(duì)員敲鑼次數(shù)為一次(動(dòng)作),不管敲沒敲中,均取下眼罩返回將敲鑼棒交給第二名隊(duì)員,依次類推,直到時(shí)間結(jié)束

    2)每隊(duì)隊(duì)員在進(jìn)行比賽時(shí),其他隊(duì)員不得提示或牽拉,否則將視為犯規(guī),扣掉該項(xiàng)目敲鑼次數(shù)1次。

    比賽紀(jì)律:比賽中應(yīng)絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

    (十)大豐收

    道具:背簍5個(gè),球10個(gè)。參賽人員:每隊(duì)4人,2男2女。

    規(guī)則:

    1)參賽隊(duì)倆人一組,一人正對接球隊(duì)員,負(fù)責(zé)投球,一人將背簍掛在胸前負(fù)責(zé)接球,每人10個(gè)球。

    2)接球時(shí)不能用手控制背簍。

    趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案精選2

    一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題

    和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

    二、活動(dòng)目的

    為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育的實(shí)施,提高廣大學(xué)生體質(zhì),真正落實(shí)每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的指導(dǎo)思想。讓學(xué)生在情趣盎然中鍛煉身體,陶冶情操,發(fā)揮智力和個(gè)性特點(diǎn),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現(xiàn)新時(shí)代小學(xué)生形象,并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神,用健康的身體投身于學(xué)習(xí)之中,特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

    三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間、地點(diǎn)

    時(shí)間:

    地點(diǎn):運(yùn)動(dòng)場

    四、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組

    組長:

    副組長:

    成員:各班班主任

    五、裁判員

    總裁判:

    裁判員:

    六、活動(dòng)內(nèi)容

    一二年級組:跳繩30秒夾玻璃球30M迎面接力立定跳遠(yuǎn)摸石頭過河打保齡球

    三年級組:1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐接力賽立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬

    四年級組1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑

    五六年級組:1分鐘跳繩1分鐘仰臥起坐立定跳遠(yuǎn)拔河抬花轎摸石頭過河打保齡球趕豬30M托乒乓球接力兩人三足障礙跑釣魚跑運(yùn)球跑兩人背對背夾球跑自行車慢行

    七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

    各年級第一名為優(yōu)勝獎(jiǎng)。第二名為拼搏獎(jiǎng)。

    八、參賽人數(shù)及比賽辦法

    參賽人數(shù):

    各班男女生各四人

    各班主任要和本班學(xué)生一起參與活動(dòng)。

    比賽方法:

    1、跑

    三足賽跑:比賽者兩人為一組賽跑,相鄰的兩條腿用布條捆起來,先到終點(diǎn)者為勝,距離為50米。途中如果出現(xiàn)繩子斷裂,需重新系好后繼續(xù)比賽;如有同學(xué)摔倒,只需在原地調(diào)整即可,無需回到起點(diǎn)(綁腿繩自備)。

    托球跑:比賽者用手拿乒乓球拍,拍上托一乒乓球賽跑,跑步50米,中途球掉下來的,退回到起點(diǎn)重新開始,先到終點(diǎn)者為勝。

    運(yùn)球跑:比賽者拍籃球賽跑,先到終點(diǎn)為勝。賽道寬0.5米,若中途有一次未拍到球或運(yùn)球出界,即為失敗。

    兩人背對背夾籃球跑比賽規(guī)則:2名同學(xué)為一參賽組(男女不限),2人背對背家夾住籃球橫向向前跑,途中如出現(xiàn)掉球現(xiàn)象,撿起球后從起點(diǎn)開始繼續(xù)比賽,在比賽期間2人只可以用背部接觸籃球,如發(fā)現(xiàn)用手托球等現(xiàn)象將作違例處理,長度為50米。

    釣魚跑:比賽者用手執(zhí)長桿,桿上栓一繩,繩上系一釘子,賽道中間放一啤酒瓶,比賽者模仿釣魚人起跑后,到立瓶處用手中長桿將瓶釣起,繼續(xù)前跑,先到終點(diǎn)者為勝。

    2、抬花轎:3名同學(xué)為一參賽組(男女不限),一名同學(xué)手持雨傘坐在兩名同學(xué)搭的轎子上起點(diǎn)準(zhǔn)備;比賽開始,兩名同學(xué)抬著另一名前往終點(diǎn),繞過終點(diǎn)的標(biāo)志桿回到起點(diǎn),要繞過標(biāo)志桿才能返回。以最快速度完成的一組獲勝。

    3、趕豬:一名同學(xué)在左右寬為50厘米的`跑道同用一木棍向前推實(shí)心球,距離為50米,用時(shí)最少者為勝。推出跑道或中間用手、腳接觸球即為犯規(guī)。

    4、夾玻璃球:每人每次只能夾一個(gè)玻璃球;掉在地上的玻璃球必須重新夾進(jìn)碗里,否則退出比賽;誰在三分鐘內(nèi)夾得多就算誰贏。

    摸石頭過河:比賽規(guī)則:每隊(duì)3人,1、3號隊(duì)員站在起點(diǎn),離起點(diǎn)15米終點(diǎn)處站2號隊(duì)員,1、3號和2號迎面而站(男子順序自行安排)。開賽前,參賽隊(duì)員在賽道的起點(diǎn)線后準(zhǔn)備,1號隊(duì)員手持一塊“石頭”,兩腳分別站在起點(diǎn)線后的兩塊“石頭”上。組織者發(fā)令后,隊(duì)員先將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置,依次反復(fù)前進(jìn)直到完成(三塊“石頭”全都過線),與2號隊(duì)員擊掌,2號隊(duì)員以同樣的方式返回,依次反復(fù),至第3號隊(duì)員完成沖過終點(diǎn)即為該隊(duì)成功。

    5、立定跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)方法:,每名運(yùn)動(dòng)員最多可跳3次,以成績作為決定成績。如果3次跳都犯規(guī),沒有成績,按“0”分計(jì)算。

    跳繩比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈),記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過程中如跳繩拌腳中斷,除該次不計(jì)外,可繼續(xù)跳繩,連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。

    比賽時(shí)間1分鐘。(一、二年級30秒)

    6、仰臥起坐規(guī)則

    ①比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳后跟靠近墊子一端邊沿,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學(xué)生裁判坐在比賽者的腳面上,用兩手臂抱住比賽者小腿。

    ②比賽者仰臥時(shí),肩部不著墊不計(jì)數(shù):兩手沒交叉抱在頭后不計(jì)數(shù);肘關(guān)節(jié)沒碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)(頭碰到可以)。

    7、趣味保齡球比賽

    九、注意事項(xiàng)

    1、各班做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育,活動(dòng)期間不得亂跑,觀看有秩序,在指定區(qū)域坐好,加油鼓勵(lì)方式合理。

    2、各班做好隊(duì)員的組織工作,按時(shí)參加比賽。

    3、請注意比賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

    4、貫徹和諧、友誼第一,比賽第二的精神。

    趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案精選3

    為進(jìn)一步貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》,積極響應(yīng)“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的號召,繼續(xù)落實(shí)教育部提出小學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”要求,扎實(shí)推進(jìn)體育大課間活動(dòng),全面提高學(xué)生身體素質(zhì),學(xué)校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導(dǎo)思想,以快樂健身的方式,引導(dǎo)孩子與家長共同感受幸福生活,體味親情,同時(shí)使孩子們在游戲中體驗(yàn)快樂,在運(yùn)動(dòng)中獲得健康,在競爭中學(xué)會(huì)合作,促進(jìn)全民健身、家庭健身活動(dòng)的開展,營造“健康、快樂、合作、參與、親情”的和諧氛圍,特制訂本活動(dòng)方案。

    一、主辦科室

    教務(wù)處、德育處

    二、競賽日期和地點(diǎn)

    20__年__月__日至__日,地點(diǎn):學(xué)校田徑場。

    三、參加辦法

    1、各班級組隊(duì)參加;

    2、要求全員參與,團(tuán)體項(xiàng)目每項(xiàng)有兩位成人參與(老師或家長),參與成人不重復(fù)。

    四、運(yùn)動(dòng)員資格

    身體健康適合運(yùn)動(dòng)的師生及家長。

    五、競賽辦法

    各項(xiàng)目的具體競賽辦法,按各單項(xiàng)競賽規(guī)程的規(guī)定執(zhí)行。

    六、服裝

    各項(xiàng)比賽必須穿著相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)服裝出場比賽。

    七、錄取名次

    (一)個(gè)人項(xiàng)目

    取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分,集體項(xiàng)目按18、14、12、10、8、6、4、2計(jì)分。

    (二)團(tuán)體獎(jiǎng)

    獎(jiǎng)勵(lì)一至五年級獎(jiǎng)前三名,六年級獎(jiǎng)第一名。

    八、裁判員

    由組委會(huì)統(tǒng)一指派。

    九、報(bào)名

    (一)各參賽隊(duì)須于__月_日前,將報(bào)名單一式二份送到體育組。

    (二)報(bào)名表須按競賽規(guī)程要求逐欄填寫,字跡工整,不得潦草或隨意簡化,逾期不報(bào)者按棄權(quán)論。報(bào)名后,項(xiàng)目及名單一律不得更換和補(bǔ)報(bào)。

    十、報(bào)到

    各參賽隊(duì)于賽前10分鐘報(bào)到。

    附:比賽項(xiàng)目

    五六年級個(gè)人項(xiàng)目:

    1、一分鐘顛足球:每班男女各2人,共4人

    2、一分鐘踢毽子:每班男女各2人,共4人

    一至六年級項(xiàng)目:

    隊(duì)列隊(duì)形和廣播體操比賽:

    每班在教室外站好四路縱隊(duì),按順序沿平常上操的路線跑步行進(jìn),至草坪中間位置變成兩路縱隊(duì)做操,班主任、護(hù)導(dǎo)老師和學(xué)生一起參賽。

    四五六年級團(tuán)體項(xiàng)目:

    1、跳長繩:每隊(duì)10人以上參賽(至少5男5女),2人搖繩、8人以上跳繩

    規(guī)則:跳繩隊(duì)員依次站在搖繩者的一側(cè),比賽開始,隊(duì)員依次跳繩一次跑至搖繩者的另一側(cè);以次類推,全隊(duì)繞8字循環(huán)進(jìn)行,從第一個(gè)隊(duì)員進(jìn)繩開始計(jì)數(shù),原則上每個(gè)隊(duì)員每次只能跳繩一下,多跳的只計(jì)算一個(gè),時(shí)間2分鐘,個(gè)數(shù)多者獲勝。

    2、袋鼠跳接力比賽(20人男女各10人)

    比賽規(guī)則:以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行比賽,比賽直線距離為十米來回一次是全程。參賽者用大布袋套住下半身,雙手提著袋口向前跳,跳到終點(diǎn)后脫下袋子,交于下一位同伴。用時(shí)最的短隊(duì)為勝。

    3、積少成多:(20人男女各10人)

    起點(diǎn)設(shè)一水桶,30米外設(shè)一大量杯。發(fā)令后首發(fā)隊(duì)員用雙手從起點(diǎn)舀水跑至對面并將水倒入量杯,返回后將標(biāo)志物交下一人,依次進(jìn)行。定時(shí)2分鐘內(nèi),可按序重復(fù)進(jìn)行,規(guī)定時(shí)間后量杯內(nèi)水最多方為勝。

    4、二人三足接力跑:(20人男女各10人)

    比賽規(guī)則:班級組隊(duì),每班1隊(duì),分成10組,兩人將腿綁在一起,在規(guī)定場地內(nèi)25米的距離由起點(diǎn)跑到終點(diǎn),將接力棒交給下一組,以此類推,用時(shí)最少的隊(duì)勝出。

    附:市_小學(xué)隊(duì)列隊(duì)形及廣播體操比賽評價(jià)辦法

    為了規(guī)范學(xué)生課間操行為習(xí)慣,形成文明有序的入場秩序,展示學(xué)生活潑向上的精神風(fēng)貌,特開展課間操跑步入場展示活動(dòng)。

    展示時(shí)間:

    20__年__月_日(周_),各年級具體時(shí)間另行安排。

    展示對象:

    全體學(xué)生

    評價(jià)方式:

    百分制,總分的20%納入運(yùn)動(dòng)會(huì)班級成績。

    評價(jià)標(biāo)準(zhǔn):

    1、按時(shí)下課,教室內(nèi)整好隊(duì)伍,隊(duì)伍安靜有序較快速度下樓,不搶先,不拖拉,按規(guī)定路線下樓。(20分)不好的每人次扣0.5分。

    2、班主任、護(hù)導(dǎo)老師在班里整隊(duì),按照要求帶領(lǐng)學(xué)生按照規(guī)定路線出樓門大步走。(20分)班主任護(hù)導(dǎo)老師缺一人扣1分,路線錯(cuò)扣1——2分。

    3、大步走過程中學(xué)生隊(duì)伍安靜,四人對齊,兩臂自然擺動(dòng),抬頭挺胸,精神抖擻。轉(zhuǎn)彎處拐直角,無拖拉、喧鬧現(xiàn)象,按照規(guī)定路線到大操場指定位置。(30分)不好的每人次扣0.5分。

    4、到達(dá)操場后能夠規(guī)范踏步走等待后來班級入場,要求步伐一致,動(dòng)作整齊到位,口令或音樂止方能停下。(20分)不按要求每人次扣0.5分。

    5、隊(duì)伍散開時(shí)安靜快速,按照口令進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形變化,整齊度高,無亂動(dòng)現(xiàn)象。(10分)不好的每人次扣0.3分。

    趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案精選4

    本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力,展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神,增加團(tuán)隊(duì)凝聚力,在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代,有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活,給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示,同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。

    一,活動(dòng)主題

    娛樂身心、激揚(yáng)青春

    活動(dòng)宗旨

    友誼第一,比賽第二。

    二,活動(dòng)整體方案

    活動(dòng)時(shí)間:20__年3月14~15.下午五點(diǎn)

    活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校田徑場

    主辦單位:教育系學(xué)生會(huì)

    贊助單位:

    活動(dòng)參與對象:教育系全體師生

    活動(dòng)主題:教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

    三,具體活動(dòng)細(xì)則簡介

    項(xiàng)目一:拔河大賽

    參賽者:15人

    裁判員:發(fā)令1人,記錄1人。

    比賽器材:拔河繩1條,紅布條1條,口哨1個(gè)。

    比賽場地:學(xué)校操場

    比賽規(guī)則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi),各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外,裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后,運(yùn)動(dòng)員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時(shí)紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí),裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。

    拔河賽制:

    1. 比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

    2. 比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

    3. 淘汰賽:每班抽簽分成A.B組,A組四隊(duì),B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制,每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí),比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。 決賽:采用三局兩勝制,勝者為總冠軍。

    項(xiàng)目二:螃蟹運(yùn)球

    參賽者:每班16人

    裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

    比賽器材:籃球4個(gè)。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。

    比賽場地:學(xué)校操場,10米

    比賽規(guī)則:賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開始后,其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球,側(cè)向走到另一端,然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中,籃球掉了,必須把球撿起再夾好,并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。

    賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

    項(xiàng)目三:跳長繩

    參賽者:每班14人(包括甩繩人員),7人一組,分兩組。

    裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)

    比賽器材:長繩。秒表4個(gè),哨子一個(gè)。

    比賽規(guī)則:五人站在長繩中,兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

    項(xiàng)目四:袋鼠跳

    參賽者:每班10人

    裁判員:發(fā)令一人,4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

    比賽器材:4個(gè)大口袋,秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。

    比賽場地:學(xué)校操場。20米。

    比賽規(guī)則:跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi),手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去,然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力,直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間,并登記,統(tǒng)計(jì)出名次。

    賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

    四,獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。

    五,活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。

    六,其他

    1. 尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風(fēng)格。

    2. 裁判必須做到公平、公正、公開。

    3. 比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則,讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。

    4. 禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場地,打亂比賽秩序。

    5.持場地的衛(wèi)生,保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

    6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場地,比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。

    7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng),并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威,充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。

    8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng),比賽日期另行通知。

    趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案精選5

    一活動(dòng)目的:本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來臨,通過趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中。本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨,以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的,希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流,加強(qiáng)班級間互動(dòng),創(chuàng)造出和諧歡樂的班級氛圍。

    二、活動(dòng)時(shí)間:20__年3月17日星期四,下午3:00——5:00

    三、活動(dòng)地點(diǎn):西區(qū)體育場

    四、動(dòng)負(fù)責(zé)人:三班班委

    五、活動(dòng)內(nèi)容:1、100米敏捷測試

    2、200米耐力敏捷性測試

    3、三級跳遠(yuǎn)

    4、立定跳遠(yuǎn)

    5、乒乓至準(zhǔn)

    6、100米三足協(xié)同跑

    7、跳繩接輪

    8、拔河比賽

    六、活動(dòng)要求:1、班委提前十分鐘到,做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;

    2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到

    3、比賽期間注意安全

    4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋

    5、沒人至少參加三項(xiàng)

    班委記錄成績,參與的成員要盡量展示自己的體育特長,盡可能的參加所有項(xiàng)目

    七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng):參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品

    八、活動(dòng)策劃人:三班文娛委員

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