大學(xué)體育活動策劃方案
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體育是大學(xué)生教育的重要組成部分，體育活動的開展對改善大學(xué)生人際關(guān)系起著重要作用。下面小編給大家?guī)泶髮W(xué)體育活動策劃方案5篇，希望大家喜歡!
大學(xué)體育活動策劃方案1
一、比賽背景及目的
運(yùn)動，可以讓我們身體健康;運(yùn)動，可以讓我們減輕生活壓力：運(yùn)動，可以讓我們有一個好的身心。運(yùn)動，是生活中一個亙古不變的主題。而現(xiàn)在，由于社會越來越發(fā)達(dá)，人們的運(yùn)動量越來越少，尤其是當(dāng)代大學(xué)生。所以，我院舉辦本次春季運(yùn)動會，來鼓勵大家多運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，讓大家在運(yùn)動中健康，在健康中快樂。同時，本次運(yùn)動會舉辦，可以促進(jìn)同學(xué)之間的友誼,增強(qiáng)大家的團(tuán)隊精神。
二、比賽時間：20__年5月
三、比賽地點：山東師范大學(xué)校本部田徑場
四、參賽人群:山東師范大學(xué)化學(xué)院全體師生
五、競賽項目
(一)男子組
100米200米400米800米1500米跳遠(yuǎn)鉛球
(二)女子組
100米200米400米800米1500米跳遠(yuǎn)鉛球
(三)趣味性項目
開火車(五男五女)協(xié)同爭先(五男五女)跳繩接力(五男五女)擺渡過河(三男三女)
六、競賽流程
(1)開幕式
(2)上午：男女預(yù)賽：100米400米;男女決賽：1500米鉛球趣味性項目：開火車協(xié)同爭先
(3)下午:男女預(yù)賽：200米800米男女決賽：100米200米400米800米跳遠(yuǎn)趣味性項目：跳繩接力擺渡過河
(4)閉幕式
七、注意事項
(一)運(yùn)動員要嚴(yán)格遵守紀(jì)律，注意安全，服從裁判，如有意見可通過組織向大會提出
(二)參加比賽的運(yùn)動員必須身體健康，并具有人生意外保險。
(三)運(yùn)動員不準(zhǔn)冒名頂替，違者取消參賽資格外，每人次扣所屬單位團(tuán)體總分10分;給檢舉者所屬單位團(tuán)體總分加10分。
(四)必須將號碼布固定在胸前，無號碼或號碼布不固定者，一律不得參賽。
(六)未盡事宜，另行通知。
具體比賽事宜見附表
化學(xué)院體育部
20__年4月
大學(xué)體育活動策劃方案2
為了鼓勵學(xué)生積極參加體育鍛煉，提高學(xué)生身體素質(zhì)及運(yùn)動技能，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神，以及響應(yīng)學(xué)校關(guān)于做好秋季運(yùn)動會的通知，展示機(jī)電系形象與風(fēng)采，特此制定有關(guān)此次運(yùn)動會方案：
一、競賽時間：2014年10月30日--10月31日(星期五--星期六乙組非體育專業(yè)學(xué)生比賽)
二、地點：
院田徑場(鉛球項目在新圖書館后面的田徑場)
三、比賽項目：
乙組(12項，含混合項目)
男子：100M、200M、400M、1500M、5000M、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、4_100M接力、4_400M接力.
女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳遠(yuǎn)、跳高、鉛球、4_100M接力、4_400M接力。
混合項目：疾風(fēng)三十一、8_100M陽光旗幟接力。
四、錄取名次和計分辦法
1.單項：(1)各項均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計分;混合接力項目，同單位男女隊分別加入同名次相應(yīng)分?jǐn)?shù)。
(2)只有8或6名及不足8或6名時，按減一錄取，計分辦法按下列順序如取五名，則按6、4、3、2、1計分，其它以此類推。
(3)只有兩人參加的項目，則取消該比賽，但運(yùn)動員可到編排組該報未開始比賽的項目。
2.團(tuán)體：(1)男女團(tuán)體各取前八名。(2)團(tuán)體總分按各組各項得分之和計算，得分多者名次列前，如積分相同，_名多者列前，以此類推。
五、各部門運(yùn)動會前期安排
1.體育部
(1)10月8--9號在各班展開有關(guān)運(yùn)動會的宣傳，并將運(yùn)動會報名表發(fā)放到各班，各班在九號晚將報名表上交體育部，以便統(tǒng)計運(yùn)動員名單。
(2)10月10--11號進(jìn)行運(yùn)動員的選拔工作，在11號晚將選拔出的運(yùn)動員名單打印成表。
(3)10月12號將運(yùn)動員名單上交院體育運(yùn)動委員會。
(4)10月16--29號做好有關(guān)運(yùn)動員的訓(xùn)練工作。
(5)10月28號--29號運(yùn)動會動員大會，通知所有運(yùn)動員到場，將號碼布發(fā)放各運(yùn)動員，并參照學(xué)校的運(yùn)動會手冊，通知各項比賽的具體時間，地點，檢錄地點。并提醒他們按時參加比賽。
2.主席團(tuán)
(1)10月12日選拔本系運(yùn)動會方陣，以及團(tuán)體項目疾風(fēng)三十一成員。
(2)10月13--29日做好有關(guān)方陣的訓(xùn)練工作。如方陣動作要求整齊一致，整齊響亮，口號是："發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，鍛煉身體，振新中華"。同時做好疾風(fēng)三十一的訓(xùn)練工作。要求服裝統(tǒng)一，方陣表演要有特色，_好能夠凸顯我們機(jī)電系的風(fēng)采。
3生活部
做好運(yùn)動會前期的物品籌備以及開銷預(yù)算工作。如：準(zhǔn)備好飲水機(jī)，桶裝水，藥品等。
4.外聯(lián)部
運(yùn)動會前期多與店面老板協(xié)商，爭取更多的贊助，部分作為運(yùn)動會資金來源。
5.宣傳部
做好有關(guān)運(yùn)動會的宣傳工作。做好宣傳我系參加運(yùn)動會的展板，展現(xiàn)我們機(jī)電系的風(fēng)采。
六、運(yùn)動會期間具體分工安排
總協(xié)調(diào)：雷書記、蔣老師、賀老師
協(xié)調(diào):濤、肖賢、楊露
1.宣傳報道組
負(fù)責(zé)部門：學(xué)通社、宣傳部、秘書處
總負(fù)責(zé)人：肖賢
①攝影工作：吳敏②通訊稿：徐細(xì)玉
③條幅展板：陶剛④運(yùn)動員成績匯總：陶剛
2.后勤保障組
負(fù)責(zé)部門：青協(xié)、生活部、外聯(lián)部、科創(chuàng)部
總負(fù)責(zé)人：楊露
①帳篷：李杰、陳思②桌椅、飲水機(jī)：
③協(xié)助運(yùn)動員：劉輝④場地衛(wèi)生：李鑫
⑤醫(yī)療護(hù)理：李鑫、陳思⑥其他：劉輝、李杰
3.運(yùn)動項目組
總負(fù)責(zé)人：辛海
負(fù)責(zé)部門：體育部、組織部
大學(xué)體育活動策劃方案3
一、運(yùn)動會精神及意義
春是成長的象征，春是豪情釋放的季節(jié)，為了豐富大學(xué)生的課余文化生活，深化我校體育特色，展現(xiàn)全校師生良好的精神風(fēng)貌和充滿斗志的活力，給大學(xué)生體育愛好者一個展示自我的舞臺，在這個季節(jié)里，我們將舉辦大型春季運(yùn)動會活動。給全學(xué)校同學(xué)創(chuàng)造機(jī)會，促進(jìn)學(xué)生之間的交流。并希望通過此次運(yùn)動會的舉辦，經(jīng)過籌備、參加比賽，幫助學(xué)生接觸社會、融入社會，增強(qiáng)社交能力，學(xué)習(xí)社交技巧。再加上我們國家已成功舉辦了奧運(yùn)會，我們更應(yīng)該為弘揚(yáng)體育精神而奮斗，營造一個文明向上的校園文化氣氛。作為承辦學(xué)院，也就是參賽的學(xué)院，我們將盡自己的義務(wù)和努力為大家?guī)砭实谋荣惡蚠_屆成功的運(yùn)動會。
二、運(yùn)動會主題
本次運(yùn)動會以“增強(qiáng)大學(xué)生體育精神，展現(xiàn)理工風(fēng)采”為主體，來提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)體精神和拼搏精神。充分體現(xiàn)全體師生不畏困難，積極向上的精神，進(jìn)一步增進(jìn)師生之間的交流和友誼。雖然我們是剛剛成立的學(xué)院但是在我們身上將會更好的體現(xiàn)。
運(yùn)動會具體時間安排及運(yùn)動項目規(guī)則:
一、活動時間:20__年5月初
二、活動地點:長沙理工大學(xué)中遠(yuǎn)學(xué)院操場
三、活動主辦:長沙理工大學(xué)中遠(yuǎn)學(xué)院學(xué)生會
四、活動對象:長沙理工大學(xué)中遠(yuǎn)學(xué)院全體同學(xué)
五、活動流程:
1、宣傳階段:
(1)宣傳部出海報及版面進(jìn)行宣傳;
(2)懸掛條幅宣傳;
(3)開班長會議傳達(dá)會議精神(考慮);
(4)學(xué)校廣播站播報。
2、報名階段:在學(xué)生會主席部長會議時發(fā)放登記表，設(shè)置截止日期。(注意:各班每項限報三人，每人限報三項。)
3、活動項目:
競賽:
(1)男女:100米、200米、400米、:參賽隊員起跑時必須蹲立起跑，發(fā)令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準(zhǔn)換道不準(zhǔn)拉扯否則取消參賽資格。_后取成績_好的前八名進(jìn)行決賽。
(2)男女子800米、1500米、3000米、男子5000米:起跑后即可換道，過程中不準(zhǔn)拉人，不準(zhǔn)帶跑，不準(zhǔn)換人，如有發(fā)現(xiàn)，取消比賽資格。
(3)接力賽:
參加人員:4人，(男女)
比賽規(guī)則:四個選手分別站在指定的起跑位置，由第1個選手起跑，依次將棒傳到第2個的選手手中，依次進(jìn)行，有_后一個選手沖刺，每人跑規(guī)定的路程。比賽過程中選手不能竄道，否則取消比賽資格。
(4)四人五足(考慮):參加人員:4人一組
比賽規(guī)則:1)比賽前由四個選手自行綁腳，但必須由工作人員檢查以后方可參加比賽。
2)比賽時每組分配兩條跑道寬度，比賽中不允許超越本組寬度的界限。
3)比賽的距離為50米，先到終點者獲勝。
4)檢錄時每組參賽的四名選手必須全部到場方可參加比賽，不允許替換任意譯名參賽選手。
田賽:
(5)三級跳
要求:兩組分別進(jìn)行，隊員按抽簽先后順序進(jìn)行比賽，每組進(jìn)行2輪，每名隊員取_佳成績作為_后成績。
(6)男子跳遠(yuǎn)、女子跳遠(yuǎn):選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規(guī)處理，選手可以跳三次，按_好成績算。_后取成績_好的前十名進(jìn)行決賽
(7)男女鉛球:規(guī)定的次數(shù)能取_好有效成績，沒有預(yù)賽，直接根據(jù)成績決出_后名次
(8)男女跳高:對于每位運(yùn)動員在自選高度上有3次試跳機(jī)會，按照高度運(yùn)動員依次出場
備注:所有選手參賽前必須出事有效證件，如有頂替者取消資格。如身體不易劇烈活動的同學(xué)請勿參加。
本職工作
我們組織_好的隊伍參加這__屆運(yùn)動會，力爭獲得好成績，我們會管理好自己的隊伍，盡量不會出現(xiàn)違紀(jì)現(xiàn)象，學(xué)生會體育部各位副部長會在部長的領(lǐng)導(dǎo)下，作好本職工作。
與贊助商互動
本次活動以促進(jìn)我校體育鍛煉氛圍，增進(jìn)師生交流為目的，追求友誼_，快樂_。為了增加此活動的趣味性以及參
與廣泛性，本次活動由趣味類項目和常規(guī)天井類項目兩部分組成。參賽隊員是一班級為單位報名參加，我校及院外聯(lián)部是本次活動的指定宣傳單位。
1、可行性分析和宣傳方式
(1)為期二周的大橫幅宣傳，在學(xué)校內(nèi)懸掛橫幅，活動前三天粘貼在食堂、教學(xué)樓等人流量_多的位置。
(2)我們將在運(yùn)動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。
(3)在運(yùn)動會期間作為獨立的宣傳方式在學(xué)校內(nèi)進(jìn)行宣傳。
(4)運(yùn)動會前后在我們理工廣播站黃金時間進(jìn)行宣傳。
2、宣傳效應(yīng):
(1)海報和傳單上會注明”本次活動由___公司贊助舉辦。傳單由贊助商提供。
(2)本次活動還可以幫貴公司在學(xué)校派發(fā)傳單。
(3)獲獎運(yùn)動員的獎品由贊助商提供。
(4)橫幅有表明贊助商。
(5)活動需要的一些物品須贊助商提供。
3、贊助活動意義:
增加校企間的交流與合作，共同學(xué)習(xí)，共同發(fā)展。實現(xiàn)雙贏。
通過贊助相關(guān)活動樹立企業(yè)形象，提高贊助商的經(jīng)濟(jì)效益。
獎項設(shè)置
比賽獎項:
男女:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，男子:5000米、四人五足(考慮)、男女三級跳、男女跳遠(yuǎn)、男女鉛球、男女跳高項目取冠、亞、季軍。
接力賽(4_100米接力)、四人五足(考慮)取團(tuán)體獎前三名和優(yōu)秀獎三名。
大學(xué)體育活動策劃方案4
一、晚會主題
湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院體育學(xué)部“仲夏之夜”暨體育社團(tuán)文化晚會是體育學(xué)部學(xué)生會與高爾夫協(xié)會、e炫網(wǎng)球俱樂部、乒乓球協(xié)會、街舞社等聯(lián)合舉辦的一次晚會，本次晚會是體育學(xué)部第一次聯(lián)合體育類類社團(tuán)舉辦的一次活動，具有很強(qiáng)的代表性，是體育學(xué)部的活動的一次質(zhì)的飛躍。在這次晚會上，希望大家能找到家的感覺。
二、晚會目的
我們體育學(xué)部是一個全新的學(xué)部，僅由大一大二本科生組成，在這個小家庭里，互相多一點交流，多一點了解、多一點關(guān)愛、會使我們的小家庭更加溫暖。我們學(xué)生會和各個體育類社團(tuán)打算通過舉辦這次晚會，師生齊聚一堂，同歡樂。同時，我們通過這次晚會發(fā)掘我們體育學(xué)部的文藝人才，還借它豐富大家的課外生活，為大家提供一個展現(xiàn)自我的舞臺。
三、晚會主辦單位
湖南涉外經(jīng)濟(jì)學(xué)院體育學(xué)部學(xué)生會
四、晚會時間地點
地點：世紀(jì)講壇
時間、：20__年6月9號19：30
五、晚會籌備工作
晚會總負(fù)責(zé)人：吳建龍
晚會現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：孫麗成
晚會策劃組：組織部
節(jié)目籌備組：文藝部
宣傳組：宣傳部
外聯(lián)組：外聯(lián)部
安全組：紀(jì)檢部+體育部
后勤組：女生部+生活部
六、前期準(zhǔn)備工作
組織部做好晚會策劃，由文藝部組織節(jié)目的報名和篩選，外聯(lián)部做好晚會的外聯(lián)工作(贊助等)，6月7號前宣傳部做好宣傳海報。
七、晚會流程(6月9號)
12：00組織部布置會場
15：00節(jié)目彩排
18：30學(xué)生會干部，演員集合，做好演出準(zhǔn)備
19：00觀眾和嘉賓入場
19：30晚會正式開始
20：15中場互動環(huán)節(jié)
21：00晚會結(jié)束，工作人員清理會場
八、晚會具體事務(wù)安排
1、贊助
負(fù)責(zé)人：劉天然
有外聯(lián)部和文藝部組織具體操作，越快越好。5月末做好前期準(zhǔn)備，以便后期舞臺設(shè)計、海報制作及宣傳工作。
2、晚會宣傳
負(fù)責(zé)人：周洋
主要由宣傳部和文藝部聯(lián)合完成。從拉到贊助即日起，開始與商家聯(lián)系，協(xié)商橫幅，海報的制作及相關(guān)內(nèi)容，6月7號開始宣傳。
3、主持人選取
負(fù)責(zé)人：鄧麗潔
有本學(xué)部學(xué)生自我推薦，擇優(yōu)選拔形象氣質(zhì)佳、表達(dá)能力強(qiáng)、組織能力、應(yīng)變能力強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任(劉天然，萬家麗)。
4、安全
負(fù)責(zé)人：言兆麟
由紀(jì)檢部和體育部負(fù)責(zé)現(xiàn)場的安全及秩序。
5、會場布置
負(fù)責(zé)人：盧輝
由文藝部、宣傳部、生活部、女生部布置晚會會場，購買礦泉水、水果、發(fā)放小禮品等一切有關(guān)晚會的后勤工作。
6、節(jié)目編排
負(fù)責(zé)人：鄧麗潔
確定節(jié)目后，6月初上報節(jié)目，彩排時，帶上與節(jié)目相關(guān)的cd。
7、嘉賓聯(lián)系及邀請
負(fù)責(zé)人：湛虎
由外聯(lián)部負(fù)責(zé)聯(lián)系學(xué)部老師準(zhǔn)時參加晚會。
8、音樂制作
負(fù)責(zé)人：鄧麗潔
由文藝部在彩排節(jié)目后收集選中的節(jié)目的所有音樂，并制作成一張光盤，方便晚會使用。
9、拍攝工作
負(fù)責(zé)人：彭志
由專業(yè)人對晚會節(jié)目精彩場景進(jìn)行拍攝。
10、音響、ppt
負(fù)責(zé)人：鄧龍、易浩
11、協(xié)調(diào)組
負(fù)責(zé)人：張標(biāo)、楊自黎、馬文斌
由組織部對晚會人員的調(diào)動及合理安排，以及對現(xiàn)場的控制。包括燈光、音樂的配合，控制整個晚會的流程。
12、禮儀
負(fù)責(zé)人：文藝部
由文藝部推選3名形象氣質(zhì)佳的同學(xué)作為晚會的迎賓人員。
九、經(jīng)費預(yù)算
橫幅：7元/米8米56元
舞臺設(shè)計用品：(口哨、熒光棒、氣球、彩帶)100元
小禮品：200元
礦泉水：40元
水果：50元
邀請函：30元
服裝：1100元
宣傳：25元
共計：1601元
大學(xué)體育活動策劃方案5
一、舉辦單位：_____大學(xué)生
二、比賽時間：200_年_月__日
三、比賽地點：活動中心
四、參賽對象：_____學(xué)生
五、參賽規(guī)則：某某專業(yè)各班級分別派出代表隊
六、團(tuán)體大項
1、袋鼠跳
比賽方法：每組比賽四隊參加，每隊10人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、8字大繩
比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊10人，2人搖繩，8人跳(4男4女，次序不限)。按照8字的比劃順序依次循環(huán)通過。在3分鐘內(nèi)以通過繩的人次多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊在繩一端，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。隊員依次通過大繩。最終以3分鐘內(nèi)通過大繩的人次數(shù)多為勝者。如果有隊員在中途使比賽中斷，則此人不計入成績，從下名隊員開始繼續(xù)比賽。
3、多人大繩
比賽方法：每組比賽由4隊參加，每隊十人。每隊2個人搖繩，8個人跳(4男4女，次序不限)。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進(jìn)入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。
道具：每組一條長約20米的長跳繩。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進(jìn)入大繩，則取消成績。
4、十人九足
比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊十人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
道具：每組一條長約五米的繩子
詳細(xì)規(guī)則：相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。
5、過桿舞
比賽方法：以系別為單位，共七個隊伍。每隊五人，三男女女。
道具：一根長約五米的桿子
詳細(xì)規(guī)則：每組隊員必須彎腰后仰從桿下走過去。若沒有碰掉桿子，工作人員把桿子挪下一級(10厘米)再開始。若有隊員碰掉桿子即淘汰出局。最低過桿紀(jì)錄的隊伍獲勝。每隊按順序進(jìn)行比賽。
七、團(tuán)體小項
1、齊心協(xié)力
比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊三人，兩男一女，次序不限。每支隊伍三個人站成一縱列，所有人的左腳固定在一支長條木板上，所有人的右腳固定在另一支長條木板上，這樣一隊三人行走時就必須同時邁動左腳或右腳。在裁判員施令后參加的數(shù)隊一齊向終點跑去，最終用時最短的隊伍獲勝。
道具：每隊兩條相同的木板，每個木板寬25cm、長100cm，在板上均勻固定三條尼龍繩環(huán)，以便將隊員的腳固定在板上。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊隊員的腳是否已牢固的固定在木板上。檢查完畢后，各隊就位在同一起跑線上。裁判員發(fā)令的同時，各隊成員按照本隊的跑道一齊邁步?jīng)_向終點。裁判在發(fā)令時一并開始對各隊分別計時。每隊通過終點線的標(biāo)志是，兩只腳中較后的一只所在的木板的后沿越過終點線。
如果某隊在比賽中摔倒，可自行爬起，但不得脫離木板。如果某隊在比賽中脫離木板，必須在脫離時立即停下，并在重新固定后繼續(xù)比賽。比賽中各隊必須沿本隊的跑道線行進(jìn)，不行越線。如果本隊的木板越線，比賽成績無效。
所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
2、端水梅花樁
比賽方法：每組比賽由四隊參加，每隊四人，兩男兩女，男女間隔。比賽開始后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達(dá)終點后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務(wù)。四個人循環(huán)輪流。從開始計時，當(dāng)起點處的水全部被運(yùn)送到終點后這一隊的比賽完成。當(dāng)所有隊完成比賽后比較每隊運(yùn)到目的地的水量，以多者為勝。當(dāng)水位相差不足1公分的，以用時短的取勝。
道具：用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線，起終點間距離30米，每條跑道寬2米。用50塊磚以一定間隔，擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路，目的是使運(yùn)動員因為控制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必須一致。起跑線外放置兩大桶水，要保證比賽時間內(nèi)不會將起點處的水運(yùn)空。終點要放置兩只大空桶，要保證比賽時間內(nèi)不會將桶裝滿。水盆要小號的，而且必須是足夠牢固的輕質(zhì)塑料盆。每隊所用的盆和桶的規(guī)格必須一致。
詳細(xì)規(guī)則：比賽前由裁判檢查各隊起點處的桶里是否已裝有相同量的水，并檢查終點處的桶里是否有剩水。檢查完畢后，各隊人員站成一縱列就位在同一起跑線前。
裁判員發(fā)令的同時，各隊第一名成員自行將桶里的水倒入臉盆，并開始進(jìn)行搬運(yùn)。倒水時必須由該次搬動的人員自己倒，有其它隊員協(xié)助的將取消成績。
行進(jìn)時必須按順序和規(guī)定路徑，一次一只腳踩一只磚塊，任何一只腳不得落地，一只腳落地一次加5秒，但在重新上磚塊之前不再加秒。從哪里落地的必須從哪里上磚，如果有一塊磚被有被踩到，加10秒。
四個人必須依次輪流搬運(yùn)，不得插隊、跳過，如果有這類事件發(fā)生，取消成績。
任何一隊都可以在任何時候示意裁判比賽完成，一旦示意該隊的計時就停止，之后該隊的任何隊員不得向終點的桶中倒入水。所有隊的比賽完成后先比較各隊終點處的水量多少，如果差距較大，以多者為勝。如果差距不大，水位差小于1cm，則以用時較短的隊伍為勝。
3、呼啦圈跑
比賽方法：每組比賽4隊參加，每隊3人，2名女性在起點1名男性在終點。比賽開始前，每隊第一名參賽隊員將呼啦圈放至腰部，聽裁判發(fā)令后一邊搖動呼啦圈一邊向終點線前進(jìn)，到達(dá)終點后將胡拉圈傳給終點處的隊員，并由以相同的方式跑回，再傳給起點處的隊員向終點跑去，最終完成比賽。跑動過程中盡可能保持呼啦圈不要落地，最終用時最短的隊員獲勝。
道具：每名隊員所用呼啦圈規(guī)格一致。用明顯的標(biāo)記劃出起跑線、終點線和跑道線。起跑線和終點線間距離50米，每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則：跑動過程中呼啦圈也不能觸地。如果呼啦圈觸地后，必須在原地停下，重新將呼啦圈放至腰間方能繼續(xù)進(jìn)行比賽。呼拉圈未觸地時手臂不得觸碰呼啦圈。傳接呼啦圈時必須在跑道端線以外。所有組的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三名優(yōu)勝者。
八、參賽方法：以系為單位組織報名的參加比賽
九、獎勵方法：
設(shè)團(tuán)體冠亞季軍各一個。其余為優(yōu)勝獎。
十、經(jīng)費預(yù)算
十一、其它事宜：凡參賽隊請接受大會統(tǒng)一指揮，隊員服從裁判，本規(guī)定未盡事宜，解釋權(quán)歸主辦方。
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