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    戶外登山活動的方案

    | 實梓

    登山活動的舉辦,可以豐富青年文體娛樂活動,提高身體素質(zhì)。開展爬山活動,旨在增強公司員工團隊意識、協(xié)作意識、大局意識,營造健康向上的企業(yè)文化氛圍。戶外登山活動的方案怎么寫?小編在這里給大家分享一些關(guān)于戶外登山活動的方案,希望能幫到各位。

    戶外登山活動的方案1

    舉辦目的:為全面提升職工的身體素質(zhì),積極倡導(dǎo)全民健身活動,同時發(fā)揮優(yōu)秀黨員兩學(xué)一助的學(xué)習(xí)活動,公司職工登山活動方活動方案。讓全體員工在登廬山同時,感受體育鍛煉的魅力,享受成功登上山頂?shù)南矏?。從而也陶冶情操、豐富員工業(yè)余生活,加深團隊合作精神,創(chuàng)建和諧家文化。公司決定在本周六舉辦首屆職工健身登廬山比賽活動。

    本次登廬山活動方案如下:

    一、活動題目:

    《201_年__員工首屆登廬山健身比賽》(橫幅)

    二、活動意義:

    通過組織員工登廬山比賽活動,提高員工身體素質(zhì)以及團隊合作精神。

    三、活動前期準備:

    由總公司行政部負責(zé)此次活動的組織工作,并安排專人負責(zé)整個活動的安全預(yù)防工作。各分公司的部門主管負責(zé)本次活動的宣傳,企劃部負責(zé)活動中的攝影和后期的宣傳工作。

    四、活動所需物品:(辦公室準備)

    隊旗:每面隊旗上印有名稱和LOGO。

    隊員分為男子隊、女子隊;并做對牌“男子組、女子組”。

    參與人員每人身穿統(tǒng)一的公司運動服裝。

    礦泉水:約6箱,發(fā)放給參加本次活動的比賽人員和工作人員,人手一瓶。

    口哨:1個,規(guī)劃方案《公司職工登山活動方活動方案》。

    登山隊員牌號(男子組、女子組)。

    五、活動時間:

    5月28日上午9點

    六、活動路線:

    石門澗→一道灣-二道灣-三道灣-廬山頂點入口)→原路返回。

    七、聯(lián)絡(luò)小組及工作人員組成:

    比賽設(shè)立廬山山下石門澗和山頂上兩個聯(lián)絡(luò)小組。石門澗小組由余金香等組成,山頂上由陳慶的'小組由等組成。蔡報銀負責(zé)裁判工作。劉少輝責(zé)安全工作。

    八、比賽辦法:

    上午9點在石門澗集合。比賽開始前,參賽人員列好隊以后由行政部安排人員對隊員的進行登記并發(fā)牌號,(攝影師負責(zé)登山前攝影活動)聽到比賽開始的命以后,參賽人員開始比賽,男子組先爬,女子組后爬。登上“山頂”以后到裁判員處報到,由裁判員做好名詞和時間登記,比賽結(jié)束后統(tǒng)一組織下山。

    九、獎項設(shè)置:

    十、活動安排:

    早晨__7.30在廠里集合,__8:00:參賽人員在公司集合,由每行政部負責(zé)人陳和余分別帶隊,并講解登山時應(yīng)注意事項和比賽規(guī)格。

    9:00由兩隊人員全部到石門澗山下起始點集合,由裁判長講解活動規(guī)則,公司董事長比賽前進行講話并宣布比賽開始,放槍;9:15:比賽開始,直至活動結(jié)束。

    12點在出發(fā)點統(tǒng)一集合頒發(fā)證書和獎品,并拍照留影。

    (中午就餐:工作餐7桌)

    參賽的人員人數(shù),由辦公室于5月26日報給行政部。

    十一、活動經(jīng)費:

    注意事項:

    1、登山前做好熱身運動,特別是踝和膝關(guān)節(jié)要活動開。如遇意外受傷或體力不支無法完成登山者請及時聯(lián)系。

    2、參賽人員在比賽中須穿運動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全;一切以安全為重,一切行動聽指揮,嚴禁冒險的攀爬行為。

    3、比賽中提倡“友誼、團結(jié)和互助“的精神;發(fā)揮團隊協(xié)作精神,相互關(guān)照。

    4、參賽人員注意環(huán)保,遵守公共道德,愛護生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟煙頭和亂丟垃圾,保護山上的一草一木。

    5、工作人員要堅守崗位,沿途維護比賽秩序,確保此次比賽有序進行。

    6、參加活動者要聽從工作人員的指揮,積極配合共同完成登山比賽的活動。

    戶外登山活動的方案2

    為了增強我校教職工“健康生活、快樂工作”的理念,促進教職工間的溝通和營造愉快和諧的伙伴氛圍,校工會決定在20__年金秋來臨之際舉行趣味登大羅山活動,方案如下:

    一、活動時間:20__年11月3日(星期日)

    (如遇雨天,活動順延,具體時間另行通知)

    二、活動地點:大羅山

    三、活動形式

    根據(jù)本次活動的實際情況,活動本身突出“放松身心、感受自然、合作并進”的特點,設(shè)置了“趣味探寶活動”和“野外烹飪競技”。

    (一)趣味探寶比賽方法:

    1、設(shè)個人比賽和團體比賽,同時進行。

    2、登山沿途設(shè)有藏寶瓶多處,掩埋于石縫、樹枝、樹葉及沙土中,取出瓶中的兌寶劵,并將瓶子合理處置;

    3、參賽者個人必須在規(guī)定的時間內(nèi)將尋獲的兌寶劵到評委處登記和兌換個人獎品。

    4、以組為單位,再評出一、二、三等獎,頒發(fā)團體獎。

    5、評委:待定

    (二)野外烹飪競技比賽方法:

    1、以組為單位,只設(shè)團體比賽。

    2、規(guī)定菜:工會向每組提供6道規(guī)定菜的食材和佐料

    3、特長菜:各組自己攜帶食材和佐料,至少4道。

    4、參賽組須自帶炊具、餐具、調(diào)料。

    5、以組為單位,再評出一、二、三等獎,頒發(fā)團體獎。

    6、評委:待定

    四、活動流程

    8:00學(xué)校集合;公布分組情況,講解活動規(guī)則;

    8:10各組組員自己拼車,開車到山下;

    8:30趣味探寶組出發(fā);

    10:00大羅山山頂集合、兌獎登記;

    10:10野外烹調(diào)競技開始;

    11:00開始評比,先規(guī)定菜,在特色菜;

    11:30各組各自享受自己的規(guī)定菜和特色菜;

    12:00組委會公布比賽結(jié)果和獎勵方式

    12:30野外探險開始

    15:00下山

    16:00聚餐

    五、代表隊組成辦法和報名截止時間:

    各級段自行組織報名和分組,不限人數(shù),不限報,各組長組織本組組員做好食材、炊具、餐具的準備工作,于11月3日于早上8:00在校集合。

    報名截止時間:11月1日(星期五上午)。

    六、注意事項

    1、全體參加活動的教職工要注意交通安全,身體不適者請即時與活動保衛(wèi)組聯(lián)系。

    2、請參加者注意著裝,穿適合戶外的衣服和鞋子;

    3、活動參加者都有紀念品

    戶外登山活動的方案3

    一、活動時間:12月15日

    二、活動地點:

    三、活動人數(shù):全體員工

    四、活動目的:

    為營造健康積極的工作環(huán)境,提升員工的精神文化品位,加深相互認識了解、培養(yǎng)成員之間互親互愛、增進感情,加強社團團隊凝聚力。

    五、活動過程:

    1、乘車方式:自駕或自行乘坐公交車至東坪山,八點半清點人員,傳達注意事項和活動目的(如遇雨天,本活動推遲進行,工會另行通知)。

    2、按部門分若干小組,每小組配1名經(jīng)理與1名工會小組長。

    3、開始出發(fā),隊伍行進。隊伍行進過程中必須整齊,不可太嘈雜,小組長注意觀察隊員的情況,確定適當?shù)男菹r間。

    4、爬山:爬山過程中建議各隊分開行動,各隊之間評比爬山快慢,最快的.一組有優(yōu)先向社旗上寫名的權(quán)利,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出,過程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

    5、休息:建議休息半小時后開展活動。

    6、開展娛樂性活動,無固定時間,若爬山用時過長可對時間進行壓縮,若短也可以增加。本活動在團隊之中展開。

    (1)接歌。分若干隊,由干部帶領(lǐng),社長唱一句,各隊根據(jù)其中最后一個字接唱,各隊伍之間要有競爭,開始時可降低難度,所接唱的歌曲中必須有上句所唱句中最后一字,可諧音。

    (2)拉歌。各隊伍之間要攀比士氣,互相拉歌。

    (3)成語接龍。

    (4)類似于擊鼓傳花的游戲,選一人蒙住眼睛,同時進行傳花,數(shù)停止后,手中有花者必須表演節(jié)目。

    (5)給出幾個成語編故事。

    (6)小型辯論會。推舉十個人,分成兩隊在團隊就某一問題展開辯論。

    (7)小型舞會,找一塊平整的空地,會跳舞者參與其中不會的也可以學(xué)習(xí)。

    (8)超級模仿秀。自愿參加,模仿某一明星唱歌或表演。

    7、午餐。計劃用時五十分鐘。

    8、自由活動。原則上不允許單獨活動,可以幾個人結(jié)伴活動或游戲,也可以成員之間互相認識相互交談,看書或其它。

    9、會員感言。再次集聚,每個人一句話來表達西安佳本次活動的感想和收獲。

    10、全體拍照留念。

    11、統(tǒng)一組織下山,有序進行,注意安全。

    12、工會做活動總結(jié),然后宣布活動結(jié)束。

    六、活動安排:

    1、分組行動。由隊長安排調(diào)度。隊中也可以男、女生穿插,以收到“男女搭配爬山不累”的效果。

    2、隊伍在行進和爬山過程中務(wù)必統(tǒng)一行動,隊伍整齊,統(tǒng)一著裝公司發(fā)放的運動服。

    3、準備一面紅旗,爬到山頂時用于簽名,并作為活動見證存放于工會中,同時也是各成員心中永久的記憶

    七、注意事項:

    1、一切聽從領(lǐng)導(dǎo),遵守活動紀律,以安全為主,為安全起見,成員不準擅自離開隊伍,如有特殊向隊長報告。單獨行動,至少三人或三人以上活動。

    2、為應(yīng)對各種突發(fā)時間影響,各成員必須帶好各種緊急藥品,以防不測,或由專門人員負責(zé)

    3、各成員需帶好午餐,飲用水及桌布等,切記保護環(huán)境,午餐后下山前將垃圾收集起來,統(tǒng)一處理,不得亂扔。

    4、秋高氣爽,天氣干燥,不允許生火。

    5、干部或組長維持各組的秩序和紀律。

    八、活動聲明:

    1、本活動由社團人員自愿參加。

    2、凡是參加者可以允許有請假者的存在,但請假者必須服從上級的安排。

    3、由于不服從管理而引發(fā)的意外傷害個人承擔(dān)。

    九、準備物品:

    1、統(tǒng)一穿著各式發(fā)放的運動服,建議穿運動鞋。

    2、藥品。如創(chuàng)可貼、藥棉等。

    3、相機,口哨。

    4、準備適量的水和食物。

    十、經(jīng)費預(yù)算:略

    戶外登山活動的方案4

    為認真貫徹落實黨的十七屆六中全會精神,深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀,展現(xiàn)我鄉(xiāng)廣大干部職工團結(jié)互助,積極向上的精神風(fēng)貌,特舉辦慶國慶登山比賽,現(xiàn)將活動方案安排如下:

    一、比賽主題:熱愛自然,勇攀高峰。

    二、活動原則:重在參與,量力而行;友誼第一,比賽第二。

    三、比賽時間:國慶期間(時間待定)

    四、參賽對象:全體機關(guān)干部

    五、比賽方法:比賽分男女兩個組,其中男子組設(shè)一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,四等獎4名;女子組設(shè)1等獎1名,二等獎2名,三等獎3名;男女各設(shè)勇士獎若干名。

    六、獎勵辦法:一等獎元,二等獎元,三等獎元,四等獎元,勇士獎元。

    七、登山比賽活動人員安排登山活動方案組長:___(總指揮)

    成員:___(調(diào)度車輛、安排中餐伙食、采購礦泉水、紀念品、藥品及其他)

    ___(制定方案、統(tǒng)計比賽情況)

    ___(登記報名人數(shù))

    ___(發(fā)令、維護現(xiàn)場秩序及比賽過程中的突發(fā)事

    故應(yīng)急處理工作)

    八、注意事項

    全鄉(xiāng)干部職工要牢記安全。登山時要特別注意安全,切實保護自己和他人。不要亂丟煙頭和垃圾,不要單獨行動,以防意外。活動重在參與,全體干部職工要文明參賽,不得為了爭名次而故意推擠,引發(fā)安全事故,要相互理解、相互照顧、相互幫助。確保活動取得圓滿成功,達到預(yù)期效果。

    戶外登山活動的方案5

    一、比賽目的:

    為認真貫徹落實黨的十七屆六中全會精神,深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀,大力開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動,展現(xiàn)__區(qū)直機關(guān)廣大干部職工積極投身__“轉(zhuǎn)變提升,創(chuàng)新型和諧文化名城”建設(shè)的精神風(fēng)貌,特舉辦《恒信》杯元旦登山比賽?,F(xiàn)將活動方案安排如下。

    二、活動主題:

    “轉(zhuǎn)變提升、勇攀高峰”

    三、比賽時間:

    元旦期間(待定)

    四、比賽地點:

    紫帽山(具體地點以通知為準)

    五、參賽對象:

    以__區(qū)各系統(tǒng)黨委、各街道辦事處為單位各組成一個代表隊,特邀區(qū)四套班子領(lǐng)導(dǎo)及上級主管部門、贊助企業(yè)組隊參加。

    六、主辦單位:

    __區(qū)文體旅游新聞出版局

    七、贊助單位:

    (待定)

    八、比賽方法:

    1、比賽分為男子組、女子組和領(lǐng)導(dǎo)組(副處級干部以上)

    2、每個代表隊由1名領(lǐng)隊,10名隊員(其中6名男隊員,4名女隊員)組成,各隊的領(lǐng)隊負責(zé)安排本單位登山活動期間的工作。

    3、請各相關(guān)單位于_月__日前將活動的報名表報送__區(qū)文體旅游新聞出版局體育股。聯(lián)系人:;聯(lián)系電話:;傳真:。

    九、比賽規(guī)則:

    1、各代表隊應(yīng)提前30分鐘到達比賽現(xiàn)場,開賽后遲到15分鐘者按棄權(quán)處理。

    2、比賽采用一槍制發(fā)令,不得搶跑,男、女運動員統(tǒng)一起跑。

    3、男女組分別錄取前8名、領(lǐng)導(dǎo)組不分比賽名次。

    4、團隊獎錄取前八名,以代表隊總成績計算。

    十、獎勵辦法:

    1、第一名獎金元、第二名獎金元、第三名獎金元、第四名獎金元、第五名獎金元、第六名獎金元、第七名獎金元、第八名獎金元,其他頒發(fā)紀念品。

    2、團隊獎前八名頒發(fā)紀念獎杯。

    十一、比賽注意事項:

    1、參賽人員須為各參賽單位的工作人員。

    2、各代表隊比賽服裝和車輛自備。

    3、運動員須身體健康,具備登山活動體能和常識,身體欠佳者不宜參賽。比賽期間運動員應(yīng)注意自身安全,如有身體不適,應(yīng)立即終止比賽并及時到醫(yī)療站檢查治療。

    4、各參賽隊伍要認真組織,服從指揮,體現(xiàn)團隊精神文明風(fēng)貌。

    5、運動員在比賽過程中要按指定路線和比賽規(guī)則進行,發(fā)現(xiàn)抄近路,冒名頂替等弄虛作假者,取消其比賽資格。

    6、運動員須注意森林防火,嚴禁使用明火,嚴禁在沿途和山上抽煙。

    十二、登山活動領(lǐng)導(dǎo)小組

    組長:__(區(qū)文體旅游新聞出版局局長)

    副組長:__(區(qū)文體旅游新聞出版局主任科員)

    成員:由區(qū)文體旅游新聞出版局各股室,少體校,文化館抽調(diào)人員組成。

    十三、其它未盡事宜,另行通知。


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