十大經(jīng)典心理學(xué)好書給你

十大經(jīng)典心理學(xué)好書推薦給你

十大經(jīng)典心理學(xué)好書推薦給你，正在學(xué)習(xí)心理學(xué)的你，難免被問到推薦的心理學(xué)入門書單，卻又對著枯燥的教科書無從下手。下面是我整理的十大經(jīng)典心理學(xué)好書推薦給你，希望大家喜歡。

1、心理學(xué)導(dǎo)論——思想與行為的認識之路(第13版)

(美)D. Coon等 著

鄭鋼等 譯

心理學(xué)入門最經(jīng)典教材之一，280萬美國讀者的選擇， 19位國內(nèi)知名學(xué)者應(yīng)邀編譯審校。

本書的最大特色是以讀者為本，利于學(xué)習(xí)。兩位作者都是教學(xué)經(jīng)驗豐富的心理學(xué)家，他們在書中對有關(guān)心理學(xué)的基本問題做了詳盡的解答，系統(tǒng)地講述了心理學(xué)各分支領(lǐng)域的基本知識和研究動態(tài)。在撰寫方式上，他們力求將一門嚴肅的學(xué)科賦予生動活潑的表達，同時指引人們自覺運用心理學(xué)原理解決實際問題，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

2、發(fā)展心理學(xué)(第九版)

(美)D. R. Shaffer等 著

鄒泓等 譯

美國廣受歡迎的發(fā)展心理學(xué)教材;北師大兒童心理專家鄒泓教授權(quán)威翻譯、誠意推薦;用科學(xué)的視角了解兒童與青少年的身心發(fā)展全貌!

本書介紹了從產(chǎn)前發(fā)育一直到青少年時期的發(fā)展進程，系統(tǒng)闡述了關(guān)于生理、認知、智力、語言、情緒、人格、性別角色意識以及社會性等重要發(fā)展領(lǐng)域的各種理論觀點和重要研究。第九版更是從家庭以及社會兩個方面著重分析了發(fā)展的背景對兒童心理的重要影響。本書以其生動詳盡的內(nèi)容、對讀者的疑問和關(guān)注點的精確把握，成為廣受歡迎和好評的發(fā)展心理學(xué)教材。

3、人格心理學(xué)(第八版)

(美)Jerry M. Burger 著

陳會昌 譯

最暢銷的人格心理學(xué)全新改版升級，我國著名心理學(xué)家陳會昌教授潛心翻譯之作。

★ 圍繞精神分析流派、新精神分析流派、特質(zhì)流派、生物學(xué)流派、人本主義流派、行為主義和社會學(xué)習(xí)流派這六大人格理論流派，進行了全面、系統(tǒng)、精辟的`介紹與評價，并梳理了支持各流派觀點的大量實證研究項目。

★ 行文流暢、通俗易懂，穿插了眾多著名理論家的生平故事與摘自新聞報道的有趣議題，強調(diào)運用人格理論解決實際生活中的問題，更提供了13個經(jīng)典的人格測驗。

★ 閱讀本書，讀者不但能掌握人格心理學(xué)的經(jīng)典理論與前沿研究，更將深入了解自己的人格特征！

4、犯罪心理學(xué)

(美)Bartol C. R.等著

楊波等 譯

本書從心理學(xué)觀點來探討犯罪問題，旨在綜述和整合近年來犯罪心理學(xué)的研究成果，用傳統(tǒng)的研究取向?qū)λ麄冞M行分析比較，并提出犯罪行為研究的理論框架，引導(dǎo)讀者全面正確地對待復(fù)雜的犯罪行為，以避免對犯罪問題作簡單、片面和武斷的結(jié)論。本書可供犯罪學(xué)、犯罪心理學(xué)、司法心理學(xué)等領(lǐng)域的專業(yè)人士以及對此感興趣的讀者學(xué)習(xí)和參考。

5、認知神經(jīng)科學(xué)——關(guān)于心智的生物學(xué)

(美)Michael S. Gazzaniga等 著

周曉林等 譯

世界權(quán)威的認知神經(jīng)科學(xué)教材，認知神經(jīng)科學(xué)之父經(jīng)典力作，國內(nèi)權(quán)威認知神經(jīng)科研團隊傾心翻譯。

本書的三位作者都是國際認知神經(jīng)科學(xué)界的著名人物，其中Gazzaniga教授是認知神經(jīng)科學(xué)的重要創(chuàng)始人之一，他曾經(jīng)是諾貝爾生理學(xué)獎得主Roger W. Sperry的學(xué)生和同事。Gazzaniga教授除了編撰這本教科書之外，還主編一套大型的《認知神經(jīng)科學(xué)》文集，由麻省理工學(xué)院出版社出版。本書的譯者是優(yōu)秀的認知神經(jīng)科學(xué)家，這也保證了本書的科學(xué)質(zhì)量。

6、心理咨詢面談技術(shù)(第四版)

(美)J. Sommers-Flanagan等 著

陳祉妍等 譯

一本書掌握談話療法的全部菁華，全面掌握世界上最精妙的人際互動。

這是一本讓人愛不釋手的經(jīng)典教材。本書幾乎囊括了心理咨詢初學(xué)者所需要了解的關(guān)于面談的一切事情：從臨床面談的基本理論到各種實踐技術(shù)，從非指導(dǎo)性的技術(shù)到各種高級的指導(dǎo)性技術(shù)，從一般的面談過程和階段到與特殊群體的面談……更有大量的實際案例與臨床趣聞。經(jīng)過全面的修訂，新版對咨詢面談的闡釋更加透徹深刻，文筆更加精彩簡潔。

7、認知療法：基礎(chǔ)與應(yīng)用(第二版)

(美)J. S. Beck著

張怡等 譯 王建平 審校

認知行為治療領(lǐng)域的權(quán)威力作與經(jīng)典教材全新改版，具實踐性與權(quán)威性的優(yōu)秀教材。

本書第二版得到了全面的修訂與更新，囊括了作者豐富的臨床治療、教學(xué)與督導(dǎo)經(jīng)驗，以及15年來認知行為療法的研究進展。本書以清晰的筆觸、明了的語言全面地展現(xiàn)了認知行為療法的重要基礎(chǔ)內(nèi)容，并輔以大量對話示例及明晰的圖表。

8、艾瑞克森催眠教學(xué)實錄叢書

(美)M. H. Erickson等 著

于收 譯

現(xiàn)代催眠之父彌爾頓艾瑞克森唯一親自撰寫的著作，由艾瑞克森基金會授權(quán)，具有二十年催眠研究及實踐經(jīng)驗的于收先生五年精心研讀翻譯，精神分析師曾奇峰、蘇曉波傾力推薦。

這套《艾瑞克森催眠教學(xué)實錄》就像是魔術(shù)解密表演一樣讓人驚嘆又佩服，它撥開催眠的玄幻與神秘，詳細地展示了它的原理、技術(shù)和藝術(shù)性。 艾瑞克森催眠教學(xué)實錄包括： Ⅰ催眠實務(wù)——催眠誘導(dǎo)與間接暗示; Ⅱ催眠療法——探索性案例集錦; Ⅲ體驗催眠——催眠在心理治療中的應(yīng)用。

9、精神分析叢書(精裝)

(美)N. McWilliams 主編

魯小華等 譯

美國精神分析協(xié)會推薦的權(quán)威教材精裝典藏版，APA精分協(xié)會前主席南?！溈送箍付χ?，公認的心理咨詢與治療學(xué)習(xí)和執(zhí)業(yè)者的必備參考書。

《精神分析案例解析》、《精神分析治療：實踐指導(dǎo)》、《精神分析診斷：理解人格結(jié)構(gòu)》這三本南?！溈送共┦康慕?jīng)典著作，是本領(lǐng)域公認的、每一個心理咨詢與治療學(xué)習(xí)和執(zhí)業(yè)者必備的參考書，已經(jīng)成為該領(lǐng)域中最重要、使用最廣泛的書籍。

10、直視驕陽：征服死亡恐懼(精裝)

(美)Irvin D. Yalom 著

張亞 譯

當(dāng)代僅有的存在主義心理治療大師歐文·亞隆，為人類歷史上對死亡、生命和意義的探討，添加了嶄新而獨特的心理學(xué)視角。

本書納入了歐文·亞隆自己直面死亡的經(jīng)歷。“我與每個人分享這死亡恐懼，那是我們無法割斷的陰暗面”。 雖然直面死亡就如同直視驕陽一樣，是一件極痛苦的事情。但是，如果你想要活得明白透徹，就請跟隨亞隆，看他怎樣結(jié)合普通老者的身份和心理治療大師的智慧，對人類心靈中如影隨形的死亡恐懼進行自我表露和深刻剖析。

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10部必讀的心理學(xué)書籍推薦

看透生活世界和事物本性的捷徑或許就在心理學(xué)書籍里，你知道有哪些好看的心理學(xué)書籍嗎?下面我就為大家推薦的10部必讀的心理學(xué)書籍，歡迎參閱!

10部必讀的心理學(xué)書籍

1.重整你心智的“拆墻”武器——《你的生命有什么可能》

幸福人生不是外求，而是內(nèi)修而來的。本書介紹了在職場、生活中各種讓自己成長的理念，幫助你產(chǎn)生定見與智慧，創(chuàng)造自己想要的人生。

2.“關(guān)于愛的五次對談”——《愛的覺醒》

克里希那穆提提出，我們必須先自由，才能夠探索。唯有擺脫一切知識、理論、成見等一切執(zhí)著，用心地觀察，才能夠看到真實。

3. 與幸福相關(guān)的科學(xué)——《心理學(xué)與生活》

《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)多年來使用的教材，也是在美國許多大學(xué)里推廣使用的經(jīng)典教材，它是大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。

4. 理想的結(jié)婚禮物——《愛的五種語言》

查普曼博士發(fā)現(xiàn)人們基本上有五種愛的語言：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務(wù)的行動、身體的接觸。

5. 通往成就人生的“地圖”——《英雄》

朗達·拜恩是全球最著名的心靈成長導(dǎo)師，她被《時代》雜志列為全世界最有影響力的100人之一?！队⑿邸肥瞧渥钚轮?，也是朗達拜恩“秘密”系列集大成之作。

這本書講述了來自世界各地成功人士的奮斗經(jīng)驗和體悟，向我們證明了每一個人都有與生俱來的無限潛能，而這些能力最終將幫助我們實現(xiàn)最偉大的夢想。

6.用心智開啟成功之旅——《把時間當(dāng)作朋友》

這本書從心智成長的角度來談時間管理，指出時間管理是成功的關(guān)鍵所在。在時間管理上取得突破，進而用心智開啟自己的人生成功之旅。

7. 尋找平和與寧靜的入口——《當(dāng)下的力量》

被譽為我們這個時代最具影響力的心靈啟迪之書，心理咨詢師、原臺灣著名電視主播張德芬小姐撰文推薦。

8. 找到真正的自我——《少有人走的路》

它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達到自我認知的更高境界。

9. 英國大眾心理學(xué)傳播第一教授之書——《怪誕心理學(xué)》

作者懷斯曼教授是全球最有影響力、最受歡迎、最權(quán)威的大眾心理學(xué)教授之一。該書狂銷近百萬冊，囊括了幾代頂尖心理學(xué)家的研究精華，用數(shù)百個搞怪科學(xué)實驗，揭示人生不同層面的秘密心理。

10.說服的睿智——《影響力》

心理學(xué)家羅伯特·B·西奧迪尼博士為我們解釋了為什么有些人極具說服力，而我們總是容易上當(dāng)受騙。隱藏在沖動地順從他人行為背后的6大心理秘笈，正是這一切的根源。

必讀的心理學(xué)書籍

01《心靈的面具：101種心理防御》

J·布萊克曼

豆瓣評分：8.2(326人評價)

焦慮、煩躁、失眠，甚至抑郁，你會怎么做?

大笑、痛哭、跑步、看書、購物……

你的所有行為，都可以用心理學(xué)上的“心理防御”來解讀。

《心靈的面具》這本書能讓你更好地了解自己的內(nèi)心與行為，它列舉了101種心理防御，并仔細地講解了不同的防御機制如何運轉(zhuǎn)。

比如：

幽默：當(dāng)遇到痛苦的事情時，你會故意搞笑來轉(zhuǎn)移注意力。

偽裝：你對待不同的人會出現(xiàn)不同的面孔。

……

讀完這本書，你會恍然大悟，面對這101種心理防御，我們真正要做的，就是揭開面具，看看真正的自己。

因為只有對自己誠實，才能從容地面對世界。

02《自我分析》

卡倫·霍妮

豆瓣評分：8.5(341人評價)

你是不是經(jīng)常有想要深入了解自我的沖動?

如果你有，那我認為，你有必要看一看精神分析大師霍妮的這本書了。

她在書中探討了自我分析的可行性，以及如何進行自我分析，在進行自我分析的時候會遇到哪些問題，并且都有真實的案例來佐證。

不過，霍妮也指出，你在進行自我分析的時候，最好有專業(yè)人士的陪同。

因為自我分析是一件往傷口上撒鹽的事情，你會本能地抗拒分析出來的結(jié)果。

但我認為，正是這樣一步步坦誠地認識自我，才能親手打破各種幻想，從而找到真正的自我。

熱門經(jīng)典的心理學(xué)書籍

1、《影響力》

羅伯特·西奧迪尼

豆瓣評分：8.6(24385人評價)

在我們身邊，總有一些人物，他們的一顰一笑、舉手投足，有一種影響別人、說服眾人的魔力。

要想知道他們?yōu)槭裁礃O具說服力，我推薦你讀這本《影響力》。

在著名的心理學(xué)家羅伯特·西奧迪尼博士看來，極具說服力的背后有著六大心理基礎(chǔ)——互惠、承諾和一致、社會認同、喜好、權(quán)威、稀缺。

為了讓我們更好地理解這些影響心靈的原理，他用了各種通俗有趣的例子來講解：

情景喜劇里都會播放觀眾哄堂大笑的聲音;

我們總是比較愿意答應(yīng)或相信自己認識和喜愛的人提出的請求;

在一個個有趣又嚴謹?shù)陌咐?，我們能清晰理解影響人心的原理，提升自身的影響力?/p>

更重要的是，它能讓你在生活中，避免隨波逐流，失去自我。

2、《像TED一樣演講》

卡邁恩·加洛

豆瓣評分：7.9(493人評價)

如何在短時間內(nèi)征服口味挑剔的聽眾?

我覺得，在這一方面，我們可以學(xué)習(xí)TED演講。

TED演講是世界著名的公益科普演講大會，它擁有這個時代最有魅力、最有說服力的演講套路。

《像TED一樣演講》深入分析那些點擊量超過百萬的TED演講，總結(jié)出9大演講秘訣——

釋放內(nèi)心的熱情;

學(xué)會講故事;

讓演講變得像對話一樣自然;

提供一個新的視角;

設(shè)計一些讓觀眾驚掉下巴的環(huán)節(jié);

幽默;

嚴格遵守18分鐘的時間限制;

多感官的體驗;

表現(xiàn)最真實的自己。

其中讓我印象最為深刻的是，在演講中巧妙地講故事。

愛聽故事是人類的天性，抓住這一本性，你將在演講里輕易折服聽眾。

就像史蒂文森那樣。在他的演講中，有65%是故事。這些故事串起來的演講，讓他成為了TED演講史上得到觀眾起立鼓掌時間最長的嘉賓。

如果演講是一道能迷倒眾生的菜肴，這本書就是最容易上手的菜譜。

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十大心理學(xué)經(jīng)典書籍排行榜

1、《心理學(xué)與生活》

《心理學(xué)與生活》是美國斯坦福大學(xué)心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學(xué)理論與知識聯(lián)系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學(xué)與自己的極好讀物。

2、《社會心理學(xué)》

這本書將基礎(chǔ)研究與實踐應(yīng)用完美地結(jié)合在一起，以富有邏輯性的組織結(jié)構(gòu)引領(lǐng)學(xué)生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性書籍。

3、《愛的藝術(shù)》

在這本書中，弗洛姆認為，愛情不是一種與人的成熟程度無關(guān)，只需要投入身心的感情。如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

4、《天才在左，瘋子在右》

本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內(nèi)心世界。此書是國內(nèi)第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內(nèi)容涉及生理學(xué)、心理學(xué)、佛學(xué)、宗教、量子物理、符號學(xué)以及瑪雅文明和預(yù)言等眾多領(lǐng)域。

5、《少有人走的路》

這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。

6、《夢的解析》

本書是弗洛伊德的成名代表作，被認為是本世紀最富創(chuàng)見的、最偉大的著作之一，是了解精神分析學(xué)說和潛意識理論的必讀書，《夢的解析》已被視為精神分析學(xué)說的重要組成部分和三大理論支柱之一。

7、《烏合之眾》

社會心理學(xué)領(lǐng)域已有的著作中，最有影響的，也是這本并不很厚的《烏合之眾》。古斯塔夫?勒龐在他在書中極為精致地描述了集體心態(tài)，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學(xué)的思考發(fā)揮了巨大影響。

8、《影響力》

政治家運用影響力來贏得選舉，商人運用影響力來兜售商品，推銷員運用影響力誘惑你乖乖地把金錢捧上。即使你的朋友和家人，不知不覺之間，也會把影響力用到你的身上。但到底是為什么，當(dāng)一個要求用不同的方式提出來時，你的反應(yīng)就會從負面抵抗變成積極合作呢。

9、《改變心理學(xué)的40項研究》

本書的獨到之處在于填補了心理學(xué)書籍和心理學(xué)研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學(xué)史上最有名的40項研究，并介紹了這些研究的后續(xù)進展和相關(guān)研究。通過閱讀本書，讀者能以一個專業(yè)人士的眼光看待這些仍炙手可熱的歷史研究。

10、《親密關(guān)系》

作者綜合了心理學(xué)多個分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結(jié)出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規(guī)律。本書內(nèi)容豐富、語言優(yōu)美；既注重專業(yè)性，有強調(diào)可讀性。

10本心理學(xué)書籍推薦？

開頭借用《王陽明心學(xué)》里面的一句話：信仰是既無法證明也無法證偽的，完全取決我們自己的選擇，你可以認為生命在廣袤無垠的宇宙中只是一種渺小而短暫的存在，人來到世上純屬偶然，活著也沒什么特別的意義，無非就是吃吃喝喝、男男女女而已；你也可以認為生命的本原是高貴而神圣的，每個人來到這世上，都帶有一種使命，就是讓自己的人格得以完善，潛能充分發(fā)揮，進而為他人和社會創(chuàng)造價值，同時讓自己獲得一個快樂、幸福、成功的高品質(zhì)人生我們要樹立正確的核心價值觀、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從而為社會創(chuàng)造價值。這里分享個人非常喜歡的10本心理學(xué)書籍，與大家共勉。

1、《自卑與超越》-阿爾弗雷德·阿德勒 / 曹晚紅

這本書算是我讀的第一本心理學(xué)書籍。幾年前就一直想拜讀阿德勒的個體心理學(xué)，所以這本書應(yīng)該是如獲至寶。與弗洛伊德的“決定論”理論恰恰相反，他不認為過去的壞的經(jīng)歷不一定會對我們產(chǎn)生負面影響，真正影響我們的是我們?nèi)绾慰创^去，就像挫折對于一個人的成長或利或弊完全取決于我們怎么看待。所以所謂的原生家庭對我們的影響完全不成立，不要借口自己以前有過不好的經(jīng)歷所以造成現(xiàn)在的我我們，這都是不敢面對過去、不能接納自己！這本書詳細解讀了自卑感和自卑情結(jié)的區(qū)別，同時對于我們所處的社會、我們與人與人之間的關(guān)系、我們的家庭等都列舉了很多案例，并最終告訴我了我們擺脫自卑的方法。

這本書如果跟岸見一郎的《被討厭的勇氣》、《原生家庭》一起看就更好了，總之?dāng)[脫自卑的方法包括接納自己、他者信賴和他者貢獻。最后推薦看曹晚紅翻譯的，之前看過另外一個翻譯的感覺邏輯性不是很強。

2、《自控力》-凱利·麥格尼格爾 /王岑卉

這本書干貨比較多，也比較實用，適合多看幾遍。自己從這本書里第一次初步了解了冥想，后來通過閱讀《10分鐘冥想》，算是基本上能夠?qū)W會了冥想。這本書我理解的核心思想是建立意志力，也就是自己的核心價值觀或者信念，這是一切行為的原動力。不要把支持目標實現(xiàn)的行為誤認為是目標本身。進步可以激勵人，甚至可以提高未來的自控力，但前提是，你要把自己的行為當(dāng)做努力完成目標的證據(jù)。換句話說，你要清楚自己做了什么，并緊盯自己的目標。關(guān)注對自己的承諾，而不是關(guān)注單純的進步。為了實現(xiàn)目標，你要愿意付出更多。從這本書你可以學(xué)習(xí)到意志力、情緒管理、冥想等內(nèi)容，比較適合大部分讀者。

3、《了不起的我》-陳海賢

非常喜歡的一位老師，感覺整本書就是在寫自己，并且提出了大部分心理學(xué)都會提出的一個概念：固定性思維模式和成長性思維模式。你相信一切都是命中注定還是相信通過努力自己一定可以做到任何事情？消極的情緒和積極地情緒決定了你的成就，心理學(xué)也稱之為自證預(yù)言。如果你相信你可以改變，如果你將其變成一種習(xí)慣，那么改變就是真實可行的。就像一張紙或一件大衣，一旦折疊過，就會沿著同樣的痕跡折疊下去。這就是習(xí)慣的真正力量：你的選擇決定了你的習(xí)慣。

一旦做出選擇，并且成了自發(fā)行為，那這個選擇不僅真實可行，而且似乎是無法避免的，這讓我們最終走向自己的命運，不管命運如何，我們都無法抗拒。我們的思維模式?jīng)Q定了我們的命運，好的或者壞的。最后送給大家一句話：你來這里，不是為了證明自己正確，而是為了學(xué)習(xí)技能。學(xué)習(xí)技能，就是要學(xué)著把自己放下。

4、《終身成長》-卡羅爾·德韋克

這本書也同樣提出了跟《了不起的我》一樣的固定性思維模式和成長性思維模式。固定性思維模式的人喜歡一種優(yōu)越感，不愿意或者害怕嘗試，他們怕自己達不到完美，所以他們經(jīng)常會想：我只是沒有去做，做的話一定比別人做得好。但從未見他們?nèi)L試。所以有些父母母給孩子設(shè)立一個固定性思維模式的理想目標時，他們其實是要求孩子符合一個聰明、有天賦的孩子的模型，否則就會被認為沒有價值。他們沒有留給孩子犯錯的空間，也沒有留給孩子展現(xiàn)自我個性的空間——孩子自己的興趣、性格、欲望和價值受到了壓抑，這是非?？膳碌?。真正的自信是“有勇氣敞開心扉去歡迎新的變化和想法，不管他們來自何方”。真正的自信來源于你的思維模式而與外在物質(zhì)無關(guān)：你已經(jīng)做好了成長的準備。

5、《道德經(jīng)》-曾仕強解讀

這兩本書應(yīng)該也算是心理學(xué)。道是根本、萬物之源，德是外在表現(xiàn)。里面內(nèi)容太多太多，沒法去說，而且晚上解讀也很多，不過這本書還是強力推薦。曾仕強本身對于易經(jīng)、道德經(jīng)理解非常深刻，而且語言非常簡單輕松，適合像我這種小白的菜鳥。大家讀過曾國藩的書，應(yīng)該可以了解，他一直踐行老子的道德仁義禮，像他多次提到“天下之至柔，馳騁天下之之間”、“江海所以能為百谷王者，以其善下之”。最后就是圣人之道，為而不爭。

6、《讀懂孩子的心》- 樊登

這本書對于孩子的教育我感覺還是蠻有意義的。里面講了關(guān)于叛逆期、寫作業(yè)、獨立、天賦、內(nèi)向等多方面的解讀，總的原則我感覺還是換角度思考問題，同時學(xué)會平等的與小朋友交流，不要以一種大人的姿態(tài)去命令或者控制小孩。大部分是我們總是以我們的認知去教育小孩，從沒有思考過小朋友真正需要的是什么。一定要學(xué)會向孩子妥協(xié)，我們千萬不要覺得家長一切都是對的，千萬不要認為孩子必須是家長的附屬品。在教育孩子的過程中，不是家長永遠要指點孩子，而是家長想辦法去提高自己的修養(yǎng)，與孩子共同進步和成長，學(xué)會做父母比知道怎樣去指點孩子更重要。

7、《拖延心里學(xué)》 簡·博克/ 蔣永強（翻譯）

不要指望這本書解決你所有的拖延，重要的是你要覺察你的拖延和分析你為什么拖延，要學(xué)會直面恐懼和失敗。有一些技巧可以從這本書里學(xué)到，比如要明確具體的目標，一定要非常細化，并且當(dāng)你想拖延的時候可以先嘗試去開始幾分鐘（有個2分鐘法則），你對自己期待越多，你就越害怕自己是否能夠做到，就越容易拖延，所以目標不要太完美、接受自己，要在過程中調(diào)整自己的方向。拖延從根本上來說并不是一個時間管理方面的問題，也不是一個道德問題，而是一個復(fù)雜的心理問題。根本而言，拖延的問題是一個人跟自身如何相處的問題，也反映的是一個人的自尊問題。

8、《習(xí)慣的力量》查爾斯·杜希格 /:吳奕俊(翻譯)

這本書是2023年看的，里面大部分內(nèi)容記不太清了，但是當(dāng)時對自己非常大，近期計劃再看一遍。這里面講述了習(xí)慣的三要素：習(xí)慣的暗示、習(xí)慣的慣常行為、習(xí)慣的獎賞，這是重點，比如一包煙，那么煙民的大腦就是開始預(yù)期尼古丁的味道 。當(dāng)你了解這些之后，你才知道從哪里入手去形成好的習(xí)慣。這本書結(jié)合《掌控習(xí)慣》來更容易操作，兩本書的核心思想差不多。好的習(xí)慣養(yǎng)成和壞的習(xí)慣戒除都可以用這種方式。習(xí)慣是不能被消除的，而只能被代替，當(dāng)使用改變習(xí)慣的黃金法則時，習(xí)慣最具可塑性：如果我們保持一樣的暗示和獎賞，就能植入一種新的慣常行為。但這還不夠，為了保持這個習(xí)慣，人們還得相信改變是可能的。如果你想改變一個習(xí)慣，你必須找另一個慣常行為替代。

9、《如何活出自主人生》莫妮卡·A.波爾 / 張新蕾 （翻譯）

這本書不到200頁，而且里面很大的篇幅都是實操頁面，讓讀者自己去補充完整，大家可以作為一個指導(dǎo)書去實踐。里面內(nèi)容講的內(nèi)容比較多，只是沒有深入到底，需要其他心理學(xué)的書籍作為基礎(chǔ)。里面關(guān)于馴服內(nèi)心的批評家、自我價值、學(xué)會運用直覺等都有涉及，還是非常不錯的書籍，最好隔幾個月就看一遍。真正的成功需要發(fā)自內(nèi)心的動力。

10、《登天的感覺：我在哈佛大學(xué)做心理咨詢》岳曉東

2020年看的一本書，講述了很多實際案例，都是平常生活中會碰到的問題。算是一本清晰簡單的心理學(xué)入門書籍，等于是把知識具象化了。不枯燥不講大道理,有文學(xué)味道,于愛情相關(guān), 一般人的閱讀取向，推薦大家讀下。

還有幾本心理學(xué)書籍像《王陽明心學(xué)》、《認知覺醒》、《掌控習(xí)慣》、《被討厭的勇氣》，也是非常有幫助的心理學(xué)書籍。因為之前的文章“推薦10本值得反復(fù)閱讀的書”里面講過，這次就沒再重復(fù)。有錯誤之處，歡迎大家批評指正。

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十大心理學(xué)經(jīng)典書籍 有哪些經(jīng)典心理學(xué)書籍

很多人對心理學(xué)比較感興趣，甚至有人想從事這方面的工作想對心理學(xué)加深了解，下面我為大家整理了十大心理學(xué)經(jīng)典書籍相關(guān)內(nèi)容，以供參考，一起來看看！

十大心理學(xué)經(jīng)典書籍

1、《夢的解析》

《夢的解析》是弗洛伊德的經(jīng)典著作，這本書主要就是通過對人們夢境的分析，了解人們內(nèi)心深處的潛意識和真正的想法。這本書可讀性還是比較強的，一般人也可以看得懂。

2、《幻想即現(xiàn)實》

《幻想即現(xiàn)實》的作者是國內(nèi)知名的心理醫(yī)生，專門研究精神分析的。這本書涵蓋了他多年進行治療的想法，這本書不僅有一定的科學(xué)依據(jù)，并且文字感染力比較強，讀起來風(fēng)趣幽默，十分有趣。

3、《為何家會傷人》

《為何家會傷人》通過各種心理案例反映了現(xiàn)在很多中國式家庭的相處方式，其中有很多因為家庭的緣故不知不覺給孩子灌輸不好的思想，甚至給孩子帶來傷害。

4、《心理學(xué)與生活》

《心理學(xué)與生活》是一本十分專業(yè)的書籍，這本書一直都是美國高校斯坦福大學(xué)的教材，在我國國內(nèi)很多學(xué)校也都是把它作為教材來使用的

5、《社會心理學(xué)》

《社會心理學(xué)》包含了很多人們對于心理學(xué)方面的問題，以及更多的解決方案?？催^這本書的應(yīng)該會被嚴謹有趣的文字所折服。

6、《遇見未知的自己》

《遇見未知的自己》主要就是一個女性和一位老人的對話，通過一問一答的形式讓讀者了解更多的知識，甚至遇到未知的自己。

7、《愛的藝術(shù)》

《愛的藝術(shù)》出版于1956年，是一本經(jīng)久不衰的作品至今依舊十分暢銷，并且已經(jīng)翻譯成了三十多種文字影響了更多的人。

8、《烏合之眾》

《烏合之眾》主要從集體心態(tài)出發(fā)，讓人們了解更多的集體行為背后的意義，這本書的文字入木三分，影響了很多人。

9、《自卑與超越》