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  • 規(guī)章制度

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    健身房規(guī)章制度管理最新

    | 發(fā)昌

    在日新月異的現(xiàn)代社會中,需要使用制度的場合越來越多,制度是國家法律、法令、政策的具體化,是人們行動的準則和依據(jù)。下面是由小編給大家?guī)淼慕∩矸恳?guī)章制度管理最新7篇,讓我們一起來看看!

    健身房規(guī)章制度管理最新篇1

    為了促進科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定制度。

    1、健身房僅供本單位人員進入或使用健身器材。

    2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度,服從管理人員的管理。

    3、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。

    4、健身器材不得拿到房間外,使用完畢應(yīng)及時放回原處,以免器材混亂。

    5、愛護健身房的一切器材設(shè)施,不經(jīng)允許不準隨意拆搬,房間器材不得攜帶外出,外場器材不得入房間內(nèi)使用。

    6、進入健身房需換鞋入內(nèi),各位員工應(yīng)注意著裝,以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

    7、活動前請做熱身運動,以免影響鍛煉效果及受傷。

    8、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員,切勿自行操作,以免運動傷害。

    9、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員,并立即停止操作。

    10、健身房內(nèi)禁止吸煙,嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉。

    11、十二歲以下兒童進入健身房,應(yīng)有成人陪同。

    12、健身活動結(jié)束后,整理好器材,關(guān)好門窗,隨手關(guān)燈,及時退場。

    13、保持健身房內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。

    14、工作時間內(nèi)不得進入健身房健身。

    健身房規(guī)章制度管理最新篇2

    為豐富干部職工業(yè)余文化生活,給干部提供一個文明、舒適、有序的健身場所,同時為了更合理、安全地用好現(xiàn)有健身器材,我局對健身房使用作如下規(guī)定:

    一、健身房由負責(zé)管理。

    二、健身房開放時間為:

    周一至周四上午__:30—__:30

    下午__:30—__:00

    周五上午__:30—__:30

    下午__:30—__:30

    三、注意事項:

    1、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所,因此只對本局干部開放,謝絕外部人員進入。嚴禁帶兒童、幼兒進入健身房,以防受到意外傷害。

    2、職工進入健身房需穿干凈的軟底運動鞋,使用健身器材時需穿運動服,禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進入鍛煉。健身時要摘下鑰匙串和手機等硬物,以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

    3、干部健身要科學(xué)、規(guī)范地使用健身器械,輕拿

    輕放。健身前要先熟悉器械使用方法,如不清楚健身器材的操作,請在各科室健身教員的指導(dǎo)下操作使用。

    4、健身房內(nèi)的健身器材用品,只供在健身房內(nèi)使用。干部要愛護健身器材和公共設(shè)施,健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程,隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

    5、健身活動者,須愛護健身環(huán)境,講究衛(wèi)生,不亂丟垃圾,不在室內(nèi)爭吵打鬧,不高聲喧嘩。健身房內(nèi)嚴禁吸煙。

    6、健身活動者要遵守健身房的用電管理規(guī)定。器材運行中,嚴禁將水濺在器材上。運動結(jié)束后要及時切斷電源。嚴禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備。

    7、健身過程務(wù)必循序漸進,量力而行。干部要注意自我保護,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運動者,營造健身房安全、和諧、友好的氛圍。

    健身房規(guī)章制度管理最新篇3

    1、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45;下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

    2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

    3、進入健身房請先換自行準備的干凈軟底鞋類入場。

    4、請先做好登記后免費入場。

    5、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙,不亂扔垃圾,不隨地吐痰;

    6、不高聲喧嘩,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做禮貌運動者,營造健身房和諧友好的氛圍。

    7、愛護室內(nèi)健身活動設(shè)施,規(guī)范使用健身器材;故意造成的器材損壞,照原價賠償。

    8、嚴格遵守該管理制度,鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

    健身房規(guī)章制度管理最新篇4

    為了促進科學(xué)健身,防止造成人員意外傷害,保障設(shè)備和器材完好率,提高設(shè)備和器材的使用率,特制定本制度;

    1、不得穿拖鞋進行健身活動。場內(nèi)嚴禁吸煙,嚴禁將易燃、易爆等危險品帶入。

    2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生,不得亂丟雜物,嚴禁隨地吐痰、亂吐口香糖

    3、活動前請做熱身運動,活動中請勿與他人交談,以免影響鍛煉效果或受傷。

    4、愛護健身設(shè)備和器材,按照說明正確使用,不得違規(guī)操作,不得隨意玩弄器材,以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的,后果自負。故意造成器材的損壞,按照原價賠償。

    5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員,切勿自行操作,以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放,器材使用完后,應(yīng)主動歸還原位。

    6、如患有嚴重高血壓、心臟病的老年同志請勿進入健身場地健身,擅自參加活動者,如發(fā)生事故,后果自負。

    7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人,在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護,以免受傷害。嚴禁在器械上做危害他人的動作,若給他人造成傷害,由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

    8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿(推)到室外或任意挪動,以免損壞或丟失器材。

    9、參加運動時,應(yīng)注意文明禮貌,互愛互讓,相互關(guān)照,爭做文明運動者,營造健身房和諧友好的氛圍。

    10、如有違反以上管理制度自行進行鍛煉者,造成不良后果,責(zé)任自負。

    健身房規(guī)章制度管理最新篇5

    為明確健身房管理要求,加強健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理,使健身房的使用有章可循,特制訂本管理制度。

    1、開放時間:周一至周五上午11:00至13:00;下午16:00至17:00。

    2、本健身房僅供總社職工使用,原則上謝絕社外人員進入。為預(yù)防安全事故,員工子女嚴禁進入健身房,嚴禁兒童、幼兒進入健身房,以免發(fā)生意外。

    3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用,禁止外帶、外借或任意挪動,禁止撥弄電源,嚴禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。

    4、健身前請摘下鑰匙串和手機等硬物并做熱身運動,嚴禁酒后進入健身房進行鍛煉,以免影響鍛煉效果及受傷。

    5、為保護跑步機傳送帶,同時也為避免在運動中受傷害,請健身時務(wù)必穿著運動鞋。嚴禁穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば?、高跟鞋等使用健身器材。

    6、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識,愛護室內(nèi)健身活動設(shè)施,按說明正確使用健身器械,不得違規(guī)操作。

    7、科學(xué)健身,根據(jù)自身條件循序漸進,量力而行,注意自我保護,確保人身安全。

    8、健身時要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩,不得干擾正常工作。人多時要相互謙讓,交替使用活動器械,請勿長時間一人獨占。時間到時請停止一切活動,做到人走燈熄,關(guān)閉所有電源。

    9、愛護室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生,不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰,飲料瓶(罐)請隨時帶走,共創(chuàng)文明和諧的健身活動場所。

    健身房規(guī)章制度管理最新篇6

    為充分發(fā)揮職工健身房的功能,正確、安全使用健身器材,規(guī)范開展健身活動的行為和秩序,提高全局員工身體素質(zhì)、增強體質(zhì),特制定本辦法。

    1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時間健身鍛煉場所,原則上僅限本局人員使用,不對外開放。

    2、 物業(yè)服務(wù)中心負責(zé)職工健身房的日常管理工作,重點做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng),用電安全、消防及夜間巡視工作,非開放時間或無人鍛煉時,確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。

    3、 職工健身房開放時間:

    工作日:12:15——14:1518:00——21:00

    節(jié)假日:14:00——18:00

    4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法,在使用前檢查健身器械,如發(fā)現(xiàn)問題請及時聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。

    5、 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴禁吸煙,或進行明火操作,嚴禁攜帶其它發(fā)熱電器進入。

    6、 進入健身房須著運動鞋、軟底鞋,健身前必須進行充分熱身,以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M入,應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊,以防損壞器材和地面。

    7、 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用,嚴禁挪動健身器材等室內(nèi)設(shè)施,或擅自外借使用或據(jù)為己用。

    8、 在開展活動時,對自身的人身和財產(chǎn)安全負責(zé)。不與人打斗、追跑,不違規(guī)操作器械,不盲目加大運動量和運動幅度(使用通電有氧健身器械時,連續(xù)運動時間不應(yīng)超過30分鐘),在進行自由配重鍛煉時,應(yīng)有旁人保護,預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。

    9、 運動完畢,務(wù)必將各種器械回歸原位,離開時應(yīng)清點好隨身所帶物品。

    健身房規(guī)章制度管理最新篇7

    為加強健身房管理,特制定本制度:

    一、健身房對小溪塔城區(qū)老同志開放。老同志憑有效證件入室活動。

    二、健身房由一樓協(xié)管員負責(zé)管理。工作人員應(yīng)加強職責(zé)心,照章管理,堅守崗位,不得擅自離崗。

    三、工作人員應(yīng)主動向老同志介紹各種器械的性能及使用方法,指導(dǎo)老同志正確使用,保證使用安全。

    四、工作人員應(yīng)加強對器械的管理和保養(yǎng),登記造冊,不準外借,保證賬物相符,防止丟失,如有損壞,應(yīng)及時報告。

    五、健身房內(nèi)應(yīng)持續(xù)清潔,入室應(yīng)換拖鞋,室內(nèi)不準吸煙。

    六、工作人員調(diào)離工作,應(yīng)先辦理器材移交手續(xù)。

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