現(xiàn)代散文詩(shī)歌晨練
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一年之計(jì)在于春，一日在于在于晨。人到中年早晨睡意全無(wú)，或早起晨練，或早起寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，以掃除自己的煩郁，讓工作時(shí)間精神百倍。今天小編在這給大家整理了一些晨練詩(shī)歌，我們一起來(lái)看看吧!
晨練詩(shī)歌1
晨起，大樹(shù)。秦淮河背對(duì)著
懷里的泥土沉默，怕驚擾路人腳步
用一百零八顆念珠加持自己
用百倍真心誦讀經(jīng)文
一克脆弱嵌進(jìn)骨頭
握一把利刃，刺向彩虹
時(shí)間是一架機(jī)器，將恩怨平復(fù)
就像岸上的柳枝，半枯半榮
就站在這里，雙手舉過(guò)頭頂
眼前空空
每一次抬腿都雪舞龍飛
每一次彎腰有梅花開(kāi)過(guò)
把一封信折疊再折疊
太陽(yáng)公公就露出笑臉
日復(fù)一日地堅(jiān)持
就靠近春天，贏得世界
晨練詩(shī)歌2
腳跟、臀部、后背成一直線
靠緊墻根，再雙手起立合十
呼吸調(diào)勻，眼看前方
任人流起落，心都不動(dòng)
再兩眼平視，張開(kāi)雙臂
把一百個(gè)數(shù)倒數(shù)
叉開(kāi)雙手，掌心向下
彎腰，努力接觸地面
一次、兩次……二十次
身體里的血液開(kāi)始蘇醒
扭動(dòng)脖子，用頭寫(xiě)“米”字
左手擊打右肩，右手學(xué)習(xí)左手
雙手抱頭，后仰成半個(gè)“弓”形
吸氣，站直身體，放松，呼氣
背部會(huì)發(fā)出聲音，說(shuō)謝謝你
再后來(lái)，原地轉(zhuǎn)圈
瘋子一樣，越來(lái)越多越來(lái)越快
不一會(huì)，上班的鈴聲敲響了
可以加入人群
若無(wú)其事地走在路上
晨練詩(shī)歌3
有一群人和鳥(niǎo)兒們一樣起得很早
踏著鳥(niǎo)兒們的歌聲分散在路邊或者林間小道
試圖借助露珠的晶瑩祛除體內(nèi)的疼痛
甚至不斷向鳥(niǎo)兒們學(xué)習(xí)飛翔，練就一副結(jié)實(shí)的翅膀
希望有一天能夠順利飛到那個(gè)自由的國(guó)度
為此，他們專(zhuān)門(mén)抽出時(shí)間
不惜汗水和精力
穿過(guò)四季
在晨鐘里忘卻自己
晨練詩(shī)歌4
清晨，上學(xué)的路上傳來(lái)一陣陣的聲音，
那是學(xué)生們正在歡笑。
清晨，深深的小巷里傳來(lái)一陣陣的聲音，
那是有人正在練習(xí)彈琴。
清晨，公園里傳出來(lái)一陣陣的聲音，
那是人們正在晨練。
清晨，教室里傳來(lái)一陣陣的聲音，
那是學(xué)生們正在讀書(shū)。
清晨，暖暖的陽(yáng)光灑滿大地;朗朗的讀書(shū)聲響遍校園。
晨練詩(shī)歌5
隆冬的清晨
干冷而熱鬧
凍掉葉片的枯枝向天空
發(fā)出黝黑的爭(zhēng)吵
鳥(niǎo)鳴是那最強(qiáng)音
誰(shuí)的羽毛又丟了幾根根
夢(mèng)的囈語(yǔ)已泊在時(shí)光之外
重新拾起的是百草的骨節(jié)
滿身霜白
上抬的腳不敢下踩
一式金雞獨(dú)立
將沉重的心門(mén)打開(kāi)
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