海闊憑魚躍，天高任鳥飛。每個人都懷揣著一個屬于自己的夢想。然而，什么是夢?什么又是夢想?夢是期待，而夢想是堅強--是你把飄渺的夢堅持作為自己理想的勇氣和執(zhí)著，是你對自己負責的境界。勵志主題班會策劃書怎么寫?這里給大家分享一些關(guān)于勵志主題班會策劃書，希望能幫到各位。

勵志主題班會策劃書1

【教學目的意義】

通過勵志主題班會課，幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、私人壓力。通過一些簡單的小游戲緩解他們在學業(yè)上的壓力，抓緊緊繃的神經(jīng)。并試圖用授課者的親身經(jīng)歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學習態(tài)度，培育種植提拔健康的應試心態(tài)。聽說高考勵志故事。

【教學內(nèi)容】

一、 課前玩一個簡單的小游戲(蜜蜂游戲)，充分調(diào)動學生的課堂氣氛(5分鐘)。

二、 簡單先容中學生高三時期情緒的變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、抓緊身心的方法(15分鐘)。

三、 小組討論環(huán)節(jié)，通過展示兩段話，讓學生用角色轉(zhuǎn)變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者團結(jié)自身經(jīng)厲拉近教學間隔，高考勵志語。勸勉學生(18分鐘)。

四、 給每位同硯發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同硯一起憧憬到家的未來。并且用心理暗示法激勵同硯為未來夢想的實現(xiàn)做好準備，從現(xiàn)在做起，從點滴做起(7分鐘)。

【教學重點難點】

4)讓學生正確認識壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)。

5)通過與學生心靈上的交換溝通，一起商討高三學生面臨壓力時有用的釋放壓力的方法。

6)激勵學生有磋商地學習，快樂地學習。

【教學方法】

一、講授法;二、案例領(lǐng)會法;三、故事交換法;四、心理暗示法。

【教學課時】一課時(45分鐘)

【教學設(shè)計】

1、 導入環(huán)節(jié)

(簡單自我先容)

同硯們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學形式。在短短的四十五分鐘里，我們拋開教師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們發(fā)展道路上高三這個絢麗時期的故事。班會。上面，我們將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的主動性，聽說主題。生動課堂氛圍。

(小蜜蜂游戲5分鐘)

二、講授環(huán)節(jié)

(一)初步發(fā)掘壓力

游戲結(jié)束了，大家的精神狀態(tài)也變得更加飽滿。那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來討論。每私人會經(jīng)歷的一個重要人生階段，每個學生應該經(jīng)歷的一個重要的學習階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。無論是高中還是落榜，認真經(jīng)歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于到家的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)歷過的人卻想對你們說，高三，高考勵志標語。絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾危灰憧邕^這個階段，人生便到達了一個全新的田產(chǎn)，如獲得新生一樣淡泊和清新。

領(lǐng)會了高三不同于前面十年學習的階段后，我們一起討論下一些高三人必會出現(xiàn)的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的私人調(diào)度方法。

首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同硯的變化。大大都同硯步入高三都會由于學習環(huán)境的變化帶來壓力，發(fā)作焦慮情緒，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同硯會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。師姐當年就是這類小群體中的一員。對于容易出現(xiàn)焦慮的同硯來說，找到壓力的根源后，最好的主張便是充實自己的時間，想知道高考勵志文章。運用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會發(fā)作滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，高考勵志圖片?；蛘卟扇”容^消極的逃避的方法，如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同硯不是不喜歡學習，高考勵志圖片。而是不知道如何下手。對于這類情形，提倡同硯設(shè)定一份實際的學習磋商，條件自己每天做什么、做多少，把規(guī)律造成一種優(yōu)秀的習慣。也有局限同硯只是生計很微小的焦慮，這類同硯往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學習上的動力。

(二)與學生之間的互動

那么，我們現(xiàn)在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態(tài)度、周邊環(huán)境、家長教師?(提問同硯)

(三)引導學生正確認識高三壓力的表現(xiàn)

高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不夠;2. 擔心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己全體的大學。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

心理方面

1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，你看高考勵志電影。想的事情太多，注意力難以集中。

2. 強迫局面。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同硯做好作業(yè)后實行很多次的檢查，有的同硯睡午覺總是怕睡過了甲等等。

3. 仇視。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上教師說東他偏要往西;教師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同硯做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。

4. 人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處分私人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，我不知道高三。與同硯和教師關(guān)系緊張。

5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，高考勵志電影。有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。時常感到心情深重，生活沒意思，得志不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛磨難熬，不能自拔。也有些同硯會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁罕見表現(xiàn)之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③元氣?心靈喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描畫自己的狀況。④自我評價過低：往往過度抬高自己的能力;還有激烈的自責、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈明顯、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，我不知道高三勵志主題班會。但有些人則表現(xiàn)為不安、焦慮、緊張和激越。

6. 情緒不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢消極。在模擬考試中，好多同硯成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。

生理方面

1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血壓升高;5.疲憊不堪;6.神經(jīng)衰弱。

如何看待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是主動面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平居人都會有心理問題，聽說高考勵志文章。何況是我們面臨著高考的考生呢!

(四)引導學生正確對于壓力

做好自我減壓

1.以主動的態(tài)度去對于考試，相信自己一定能夠考出好成績。

態(tài)度決心一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，我不知道勵志。你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現(xiàn)你的人生夢想。這是一私人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而戰(zhàn)爭，那是多么快樂的事情!

2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。作為一私人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種庇護的心情對于。

3.人生能有幾回搏，青春易逝，年老，相比看高考勵志文章。我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要庇護現(xiàn)在，庇護每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取翌日的成功。

正確對于外來壓力

家庭和社會對考生、考試的過度關(guān)注，都會使考生發(fā)作心理壓力?？忌缒苷_地對于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

考試是考生自己的事情，高考勵志圖片。別人的意見、想法正確的就擔當，反之就由它去。別人假使出于好心，但意見一定正確，也沒必要成為自己的心理負責。

充滿信心，優(yōu)化情緒

1.增強學習實力?？荚囆判氖莿?chuàng)立在考試實力基礎(chǔ)之上的。因此，加強溫習，提高實力是強化信心的重要措施。

2.高考目標期待要適當。考生要根據(jù)自己平時的學習實力和自己心態(tài)的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而擴展考試焦慮;如果目標定位太低，你知道高考勵志電影。又會影響潛能的發(fā)揮。

3. 不要科學。比如有同硯在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會以為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同硯和家長去找算命先生占卦相面。這些科學行為會給自己帶來不良情緒。對于高考勵志圖片。

4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎(chǔ)不一樣，不能等量齊觀。有的考生自覺地與比自己學習實力強的考生攀比，高考勵志圖片。這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，對比一下高考勵志語。不辜負自己的努力就行了。

5. 多做基礎(chǔ)性題。目前高考所考的大多都是一些基礎(chǔ)題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。

6. 運用主動的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量?？忌诟呖紲亓曔^程中和在考場上，都可根據(jù)自己當時的心態(tài)實行主動的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“抓緊、抓緊、抓緊”，當心情煩躁時可默念“肅穆、肅穆、肅穆”，當心如死灰時可默念“我行、我行、我行”。

7. 學會微笑。高考勵志故事。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態(tài)的表現(xiàn)。笑能使人發(fā)作信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成局限。高考勵志文章。

8.昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內(nèi)心體驗有著密切的關(guān)系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培育種植提拔自己的信心。

9. 多和同硯、教師、家長交換。

(1) 釋定心情，不要把苦惱憋在心里。

(2) 和別人交換、溝通，把自己的心事說進去，在交換中能增強自己的信心。

(3) 看看過去的考生相關(guān)高考經(jīng)驗訓誡的文章和書籍。

(4) 實行自我交換。想想過去自己遭遇挫折時是怎么渡過的，高三勵志主題班會。你怎么從沒有信心變成有信心的。

(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調(diào)整人的緊張情緒。

三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論

說明：給出兩組對話(附后面)，以四私人為一組，兩個同硯充當家長的角色，兩個同硯充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。

討論：(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;

(二)家長對孩子寄予期望的表現(xiàn);

注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。

四、憧憬未來

課前給每位同硯發(fā)一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。與學生一起分享大方的夢想，憧憬未來。并且用心理激勵法激勵學生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力戰(zhàn)爭。將學生的紙條貼到愿望板上，時刻驚醒。

五、結(jié)束課程

勵志主題班會策劃書2

活動背景：

在今年舉行的年度表彰大會中，我們班許多同學得到了國家、學院的表彰;在我們大學時間里，許多老師以及社會上許多好心人士也向我們班伸出了援助之手。為表達我們心中的感激之情，我們班舉行了這次班會。

活動目的：

深化學院的感恩教育，激發(fā)學生感恩情懷，形成良好班風，構(gòu)建和諧校園。使同學們懂得感恩，將這種感恩轉(zhuǎn)化為實際行動。

活動名稱：

中文系05文一“感恩·勵志”主題班會

活動時間：

____年12月5日中午12點50

活動地點：

教學樓階梯教室

活動參與人員：

05文一班全體同學

活動核心：

同學們相互交流“感恩”體驗，認識“感恩”的價值和意義。

活動流程：

1. 播放《相逢是首歌》，由主持人介紹活動背景意義，作為活動開場;

2. 文僑僑、陶瓊講述自己真實的經(jīng)歷;

3. 王世甜演講《感恩的心》;

4. 互動環(huán)節(jié)，同學們舉例身邊的事情，展開討論并發(fā)表自己的看法;

5. 王敏霞、王文裕、周娜傾情講述，并升化主題，認識“感恩”的價值、意義;

6. 活動結(jié)束的詩詞朗誦和《感恩的心》手語表演。

勵志主題班會策劃書3

新華中學是一所普通高中學校，現(xiàn)在多媒體教室還沒有普及，只有高三年級的教室有多媒體，還有另外兩間公共多媒體教室。為了能夠更好的舉辦這一次主題班會，我特地跟學校申請了一間多媒體教室，并提交申請書。

另外，主題班會主題的確定也是經(jīng)過多次篩選和比較才確定的，主要是根據(jù)學生的興趣還有對他們的影響來確定的。

最后就是整個主題班會的策劃，做ppt，準備小禮物等。

(2)班會流程

本次主題班會分為兩個大篇章：1、感恩父母 2、感恩同學

班會采用故事引入，利用美國羅斯福的一個小故事，告訴同學們——凡事感恩，學會感恩的道理。

1、感恩父母

在這個環(huán)節(jié)我發(fā)了一份測試題，主要是讓同學們看一下到底自己有多了解父母，到底知道了多少，但測試題并不用收回了，主要是讓他們自己從內(nèi)心有一定的反思，有的同學還可以將測試題拿給父母評分，6分以上為及格，以下的就應該好好跟父母溝通了。我還讓他們把父母為他們做的和他們?yōu)楦改缸龅姆旁谔炱降膬啥?，看一下愛的天平是否傾斜得太厲害了，主要還是引起他們的反思。最后，我還教他們?nèi)绾巫呓改?，列出了一些方法，讓他們更容易和父母溝通?/p>

2、感恩同學

由于同學就在身邊，所以這個環(huán)節(jié)互動比較好。

感恩同學，學會相處。

接下來就是一個小游戲，讓他們每個人都寫出自己同桌的特點，優(yōu)點還有特長，讓別的同學一聽就能知道是在說誰，然后把它們收起來，最后讓同學們來猜，猜中了有獎品。這個游戲同學們都很積極的參與了，氣氛也很好。

這個環(huán)節(jié)主要是讓學生知道身邊同學的優(yōu)點，了解身邊的同學。

還有一個小環(huán)節(jié)是讓同學上來說出最想對班里的某位同學說的話。

這次主題班會以一首歌曲——群星的《感恩的心》來結(jié)束本次主題班會。

(3)主題班會收到的效果

經(jīng)過主題班會前后對學生上課還有平時學生之間的相處的觀察，我發(fā)現(xiàn)還是有一些效果的，上課的時候，氣氛比較和諧，同學們搗亂的也相對有所減少了。

(4)我的心得

經(jīng)過這一次主題班會，我知道如何策劃好一節(jié)主題班會，如何讓學生積極參與其中。另外，我也發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過主題班會，學生之間還有學生與老師之間的感情會很快得到改善。因此，我建議無論哪個年級都應該適當?shù)呐e行主題班會來溝通和加深彼此之間的感情。

勵志主題班會策劃書4

一、活動時間：20____年5月18日晚6:30

二、活動地點：天山堂______教室。

三、策劃人：蘇地

四、主辦班級：12級基礎(chǔ)醫(yī)學院定向五班

五、主 持 人：郭志成、蘇地

六、 活動背景

步入大學，大家對這個世界開始有了自己獨特的見解和看法。面對色彩斑斕的大學生活，瑣碎繁雜的社交活動，大學生往往容易迷失自我，找不到方向。我班針對這一現(xiàn)象準備開展一個以我的大學我的夢為主題的班級活動，以此來幫助班級成員更加明確自己大學夢想的方向。

七、 活動目的及意義

根據(jù)本班班委的對班級現(xiàn)狀的分析，決定組織開展一次主題班會。通過這次班會希望班級成員能好好找準自己在今后大學生活的方向，確定自己大學奮斗的目標。從而達到重新審視自我，明確目標，定位人生的目的。大學的路還很漫長，每一個班級成員都應該有自己的大學夢想，為將來計劃就是我們成功的前提條件。

八、 活動具體流程

(一) 宣傳工作

班長下達活動通知，組織委員蘇地采取積極的宣傳方式進行宣傳。班級團支部積極配合蘇地介紹活動的具體內(nèi)容，活動主題以及目的等。積極動員班級成員的參與，力求將活動舉辦得盡善盡美，做到人人參與，人人受益。

(二)、班會開展

1、團支書郭麗娜和組織委員蘇地負責教室布置; 生活委員負責會場的衛(wèi)生。

2、蘇地致開場白，介紹活動主題、目的以及流程來調(diào)動會場氣氛。

3、觀看視屏------俞敏洪在北京大學的勵志演講。

4、由各學習小組同學代表上臺進行“我的大學，我的夢”主題演講。評定小組成員進行評分。

5、班級成員自由發(fā)言，爭取讓每個同學都發(fā)表自己的看法。

6、由班長宣讀演講比賽獲勝組名單，并頒發(fā)獎品鼓勵。

7、各個班委對本學期以來的工作進行總結(jié)。

7、班長對活動進行總結(jié)。

8、主持人宣布班會結(jié)束并致結(jié)束語。

九、注意事項

1、做好前期宣傳工作，動員全班所有成員參加本次活動。

2、分配好工作任務(wù)，確?；顒拥捻樌M去。

3、提前布置會場。

4、買好活動所需用品。

5、做好后續(xù)工作，確?；顒舆_到預期效果。

勵志主題班會策劃書5

一、班會主題：更好的我們

二、前言：

時光如流，歲月不居，轉(zhuǎn)眼間我們已經(jīng)走過了一年的大學生活，有人充滿希望的曙光，有的人帶著迷茫的浮光，有的人已有所作為，而有些人卻碌碌無為，混混沌沌...你呢?對比剛進入大學青澀的你，是否有了一些改變，是否成熟了?是否更有能力了?是否...

如果有或者是沒有，那么都沒有關(guān)系。Brtter late than never!那么從現(xiàn)在開始，做更好的我們，更好的自己，創(chuàng)造更好的明天，你準備好了嗎?

三、策劃主辦單位：13地理1班

四、活動對象：13地理1班全體成員

五、活動主持人：待定

六、活動地點：教四課室(未定)

七、攝影：待定

八、記錄人：待定

九、時間：____.9.17晚上7:00-9:00

十、活動目的:

1.讓同學們在新學期里都有新的計劃，新的準備。

2.讓同學們意識到新學期里應該要做更好的我們，該怎樣做更好的我們。

3.讓同學們了解到我們的班級紀念日，為9月20的班級紀念日做一個準備。

十一、班會流程：

1.考勤

2.主持人開場白，宣布會議正式開始，唱班歌。

3.班干發(fā)言(每個班干對于如何做更好的我們作出發(fā)言，說出自己的感想和計劃)

4.9.20班級紀念日

5.同學發(fā)言(同學們對于如何做“更好的我們，更好的自己”發(fā)言，說出自己的感想和計劃)

6.主持人宣布班會結(jié)束，拍照留念