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  • 活動策劃

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    關(guān)愛老人活動的策劃書模版

    | 實梓

    “老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼?!? 尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德,那么關(guān)愛老人活動的策劃書模版怎么寫?這里給大家分享一些關(guān)于關(guān)愛老人活動的策劃書模版,希望能幫到各位。

    關(guān)愛老人活動的策劃書模版1

    一、系列活動背景:

    為響應(yīng)____市政府居家養(yǎng)老活動的相關(guān)精神,體現(xiàn)出老有所養(yǎng),老有所樂,把健康和快樂帶到我們老年人的身邊。我們____居家養(yǎng)老服務(wù)中心在第三季度積極準(zhǔn)備一系列老年文化節(jié)活動,及時有效的送出我們對社區(qū)老年人關(guān)愛和祝福,為構(gòu)建和諧____和諧社區(qū)做出我們的努力。

    二、活動目的:

    通過開展老年人活動,豐富廣大老年人的晚年生活,展現(xiàn)老年人的風(fēng)采,營造尊老、敬老、助老的和諧社區(qū)氛圍。

    三、系列活動內(nèi)容

    1、老年人營養(yǎng)講座

    時間:____月份

    地點:____社區(qū)工作站

    內(nèi)容:向社區(qū)老年人講授營養(yǎng)健康的養(yǎng)生知識。

    2、上門提供服務(wù)

    時間:____月份

    地點:老人家庭

    內(nèi)容:對特殊需要的老年人進行免費量血壓、康復(fù)按摩活動

    3、法律大講堂:向社區(qū)老人講授最基本的有關(guān)老人維權(quán)方面的知識

    4、老年人文藝展示

    時間:____月份

    地點:____社區(qū)工作站

    內(nèi)容:老年人書法,繪畫,攝影的展示,以及老年的棋牌比賽

    5中秋節(jié)活動

    時間:____月底

    地點:老人家中

    內(nèi)容:為社區(qū)孤寡老人和空巢老人送月餅,買些水果(香蕉和雪梨比較適合老年人食用)陪孤寡老人聊天;

    時間:____月份

    地點:老人家中

    內(nèi)容:免費給居家養(yǎng)老服務(wù)客戶增加一次服務(wù)次數(shù)

    四、活動說明:

    1、知識講座活動將邀請街道辦以及當(dāng)?shù)毓ぷ髡居嘘P(guān)領(lǐng)導(dǎo)參加如有可能可通知當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)媒體參與。2、對孤寡老人情況、社區(qū)基本情況進行調(diào)查;安排活動情況表等,以便開展長期的結(jié)隊幫扶活動。用愛心去溫暖老人,用熱情去擁抱晚霞。

    五、活動注意事項

    1、本項活動由____居家養(yǎng)老服務(wù)中心各個分部具體負責(zé),在活動中一定要服從各步驟活動小組組長的分工,確保安全。

    2、一定要有足夠的思想和心理準(zhǔn)備,對待老人們一定要有足夠的耐心;

    3、在活動場所工作人員應(yīng)盡量注意不要太喧嘩;

    4、活動過程中遇到什么不能解決的事情要立刻和負責(zé)人聯(lián)系,活動過程中要時刻注意老人的安全,各部門負責(zé)人必須與社區(qū)工作站工作人員保持密切聯(lián)系和溝通,建立有效合作。

    關(guān)愛老人活動的策劃書模版2

    一活動背景:

    作為新一代在黨的旗幟下成長的熱血青年及在北大資院學(xué)院團委領(lǐng)導(dǎo)的深心栽培下的當(dāng)代大學(xué)生,深深感受到繼錄和發(fā)揚志愿者精神,回報社會和表現(xiàn)自身價值的重要性,為此,青年志會愿者協(xié)會牽頭、與校先進社團九思學(xué)社、戀武社合作,舉辦《暖冬活動——走進敬老院》的活動.旨在通過利用我們的課余時間,通過豐富多采、充滿活力的文藝表演及我們志愿者與老人的悉心交談、傾聽,排解老人的憂愁,使老人的閑暇時光充盈而快樂。同時,欲借此團體活動的機會,增進我們志愿者之間的感情,考驗、訓(xùn)練各部門間的配合,使我們更好更快地度過磨合期。當(dāng)然,最重要的是希望我們志愿者通過此次活動,更加深化關(guān)愛老人,尊敬老人的意識。將愛付諸于行動,給老人以溫暖。

    二活動名稱:

    走進敬老院—關(guān)愛老人,獻愛心

    三活動組織

    策劃、主辦北大資源學(xué)院青年志愿者協(xié)會

    協(xié)辦九思學(xué)社戀武社

    四活動時間與地點:

    上莊敬老院

    五活動流程:

    1、前期準(zhǔn)備:包括人員召集、經(jīng)費籌集、物資籌備。

    2、活動當(dāng)日安排:干事8點集合.8點30分志愿者準(zhǔn)時在大廳集合。根據(jù)需要分若干小組,分別負責(zé)各項任務(wù);

    3、文藝表演:如武術(shù)表演、歌唱表演,由策劃部代理

    4、任務(wù)安排:為老人曬被褥,洗衣服、床單,打掃房間,陪他們聊天,下棋,清理花園,道路等(人員分工屆時將根據(jù)具體情況安排);

    5、活動全程:上午8.30中午11:30左右(如遇特殊情況拖延到12:30)

    六活動細則:

    1)活動當(dāng)天有工作證的志愿者需佩帶工作證、各社團佩戴社徽。

    2)文藝表演節(jié)目具體順序由策劃部負責(zé)到時可即幸添加節(jié)目及活動,但要求思想健康,格調(diào)高雅。

    3)活動期間務(wù)必做到尊敬老人,杜絕有傷害老人,損害青協(xié)形象的事情發(fā)生。

    4)若有上述事件發(fā)生,則事件責(zé)任人由組織判定、處罰。

    5)路途中,由責(zé)任人組織注意交通安全,盡量減少路途中費的時間。

    6)由點名后離校至回校點名期間,任何人,無正當(dāng)理由,不可離隊。

    7)若有違6)者,安全責(zé)任自負。

    8)由于經(jīng)費問題,若下雨需乘車往返,車費自付,望見諒。

    ----------此為團體活動,望各成員尊重,服從調(diào)度安排。----------

    七活動宣傳

    由秘書部制作海報

    由人力部招募文藝志愿者大約10-20人

    八用品:

    鮮花,水果等

    備注:

    前期策劃部需與上莊敬老院方面有細致溝通,敲定時間等各該注意事項。

    地址:北大資源學(xué)院上莊敬老院

    時間:

    關(guān)愛老人活動的策劃書模版3

    一: 活動主題: 關(guān)愛老人、奉獻愛心

    二: 活動對象: 敬老院孤寡老人

    三: 活動背景:作為當(dāng)代大學(xué)生,我們應(yīng)該明白的是:尊老敬老是中華民族的傳統(tǒng)美德,然而社會經(jīng)濟突飛發(fā)展,競爭愈演愈烈的今天卻有越來越多的老人被冷落,是敬老院讓這些需要幫助的人重新找到了家,得到了家的溫馨,愛的呵護.。我們每個人都要走過少年,青年,壯年,老年的人生之路,這是任何人都不能抗拒的自然規(guī)律。尊重老人,敬愛老人,說到底就是尊敬自己,敬愛自己。會懂得孝順父母的我們,更應(yīng)該打開心胸去接納敬老院中孤獨的老人,給他們歡樂,給他們祝福,陪伴他們?nèi)ジ玫纳睢?/p>

    四:活動目的及意義:

    (1)為生活在敬老院的老人們帶去心靈上的慰藉,讓他們感受到青少年的朝氣和社會的溫暖。

    (2)增強同學(xué)們的社會責(zé)任感,讓大家了解社會,關(guān)注老年人群體,從中學(xué)會關(guān)愛,學(xué)會感恩。

    (3)喚起社會的老齡意識,保護老年人的合法權(quán)益,增強對老人尊敬關(guān)愛意識。

    (4)增加空巢老人之間的互動和交流,拓展老人的社交網(wǎng)絡(luò),使他們主動融入到集體活動中,緩解甚至根治他們心理上的空虛感、孤獨感、焦慮感、抑郁感,使老人保持積極的生活態(tài)度。

    (5)把空巢老人們的心聲向全社會傳達,讓更多的人關(guān)注空巢老人,讓老人的需求被社會正確認知。我們希望能夠探索和完善關(guān)愛老年人的保障機制,為老年人的身心保障問題提供新思路,為構(gòu)建完善的老年人社會保障機制出一份力。

    五:活動時間:20____年12月11日

    六:活動地點:紫蓬敬老院

    七、前期準(zhǔn)備

    1. 提前聯(lián)系好敬老院,取得對方的信任和工作上的支持,并且實地考察調(diào)研,以為活動的開展提供所需信息

    2. 召開會議,討論并擬定活動計劃,明確項目內(nèi)容和各部工作分工。

    3. 各部門準(zhǔn)備各自的演出節(jié)目

    4. 活動宣傳(宣傳部做海報、祝福卡片等),還有一些老歌曲

    5. 準(zhǔn)備活動設(shè)備(相機、音箱、電腦、旗幟、橫幅、禮物、掃帚、抹布等)

    6. 聯(lián)系好媒體進行宣傳,以擴大活動的影響

    八.活動流程

    1、周三中午12:30大家在校門口集合,由辦公室清點人數(shù),交代注意事項,拍照出發(fā)。

    2、依據(jù)自愿原則,參加人員可以自己帶禮物送給老人們。

    3、大家有秩序的排隊趕往目的地,以展現(xiàn)我們志愿者的素質(zhì)

    4、到達敬老院后,向老人們問好,然后分發(fā)禮物

    5、過后按照既定安排開展服務(wù)工作,先分一下組,比如三四個人一組,主要負責(zé)幫助老人們打掃衛(wèi)生、提水、擦窗戶、洗衣服、整理床鋪等。

    6、和老人們聊天,讓他們回憶起美好的往事,注意傾聽,如遇到老人有煩心事,要懂得去開導(dǎo)老人

    7、收集一些冬天的健康保健知識和養(yǎng)生之道,介紹一些方便實用生活小竅門和健康知識。

    8、由每人拿一張祝福卡片,寫上自己對老人的祝福,然后送給老人,作為紀念。

    9、參加人員與老人握手,并合影留念,活動結(jié)束。

    九、后續(xù)工作:

    1、召集參加人員,清點人數(shù)。

    2、向院方表示感謝并對活動的不當(dāng)之處請求諒解,并希望能夠建立長期合作關(guān)系

    十、注意事項:

    1、進入敬老院,見到老人一定要微笑打招呼,這是對老人的一種尊重與認可。與老人交談時要盡量的去傾聽他們,要引導(dǎo)老人多講述他們的往事。 清掃房間時一定要將物品放回原處,不要改變它們的原來布局。

    2、與敬老院的負責(zé)人協(xié)商好各項工作的開展所需以及應(yīng)該注意的問題,比如,老人的平時愛好,習(xí)慣,性格,有什么病情需要注意等等

    3、要注意天氣變化,做好下雨刮風(fēng)等不利天氣的應(yīng)對方案,若遇到這種情況,可將時間做適當(dāng)調(diào)整。

    4、在活動期間要小心奕奕,不準(zhǔn)對老人有任何危險動作,以免對他們的身體造成傷害。

    5、各項活動開展落實到具體人,分工明確。

    十一、活動預(yù)期效果

    通過此次獻愛心,走訪敬老院的活動增強學(xué)生的動手實踐能力,培養(yǎng)了學(xué)生無私奉獻、服務(wù)社會的高尚情操,,讓同學(xué)們的身心更加明朗,明白陽光是不吝嗇每個角落.,同時呼吁我們每一個人從身邊的小事做起, 奉獻自己的一份愛心, 也使學(xué)生養(yǎng)成了勤儉節(jié)約、敬老愛老的良好風(fēng)尚,讓我們的社會變得更加和諧。

    十二、預(yù)算:

    禮物(水果、、花生、瓜子、糖果,祝??ㄆ? 小禮品(牙刷、筆、杯子、毛巾等)

    關(guān)愛老人活動的策劃書模版4

    為大力弘揚中華民族尊老愛幼、助人為樂的傳統(tǒng)美德,推動社會主義核心價值體系建設(shè),根據(jù)街道計生協(xié)會下發(fā)的文件要求,結(jié)合我社區(qū)實際,開展“關(guān)愛老人志愿服務(wù)活動”。具體方案如下:

    一、指導(dǎo)思想和工作目標(biāo)

    以“三個代表”重要思想為指導(dǎo),以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng),以促進社會和諧為目標(biāo),立足于社區(qū),從老人的迫切需求出發(fā),從切合實際的服務(wù)項目入手,廣泛開展“關(guān)愛老人志愿服務(wù)活動”,積極為老人排憂解難,提供心靈關(guān)愛,營造家庭幸福生活的良好氛圍。

    二、活動內(nèi)容

    (一)活動主題

    “關(guān)愛老人志愿服務(wù)活動”

    (二)活動范圍

    本社區(qū)年齡65周歲以上老人,包括計生家庭老人、孤寡老人、“五保戶”、貧困老人、子女不在本市工作身邊無人照顧的高齡老人。

    (三)活動原則和方式

    主要原則是:

    針對心靈孤獨、日常生活無人照料等高齡老人面臨的主要困境,采取計生協(xié)志愿者“多帶一”結(jié)對幫扶的方式,為高齡老人提供生活照料、心理撫慰、應(yīng)急救助、健康保健、文體活動、法律援助等服務(wù)。

    主要方式是:

    1、每周給老人一次問候探望。主要通過家訪的方式,及時了解和解決老人的緊急需求,增進計生協(xié)志愿者和老年人之間的交流與溝通。

    2、每半月為老人提供一次文化生活服務(wù)。根據(jù)老人實際需求,每半月為老人開展一次家庭生活服務(wù)或幫助行動不便的老人采購日常生活所需物品,動員老人每月參加一次社區(qū)文體活動。

    3、每月為老人組織一次家庭聚餐。根據(jù)實際情況,每月在老人家或邀請老人到計生協(xié)志愿者家中開展一次家庭聚餐,營造老而不孤家庭幸福生活的良好氛圍。

    4、每半年為老人做一次免費查體。動員組織社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站醫(yī)務(wù)人員上門為老人送醫(yī)送藥,保障老人的身心健康。

    5、每年為老人過一次生日。建立老人生日檔案,每年為老人慶祝一次生日,計生協(xié)志愿者給老人送一張生日賀卡、一份生日蛋糕和一份慰問金,從心靈上給老人關(guān)愛與溫暖。

    三、制度保障

    (一)建立健全“關(guān)愛老人志愿服務(wù)活動”的規(guī)章制度。建立一支固定的關(guān)愛老人志愿服務(wù)隊伍,社區(qū)成立關(guān)愛老人志愿服務(wù)活動辦公室,實行掛牌服務(wù)。關(guān)愛老人志愿服務(wù)隊下設(shè)五支分隊:科技服務(wù)分隊、家庭保潔分隊,醫(yī)療保健分隊、心理慰藉分隊、娛樂文化分隊,確保老年志愿服務(wù)真心為老人提供全面細致地優(yōu)質(zhì)服務(wù)。建立被關(guān)愛老人工作臺賬,做到一人一帳。工作臺賬要詳細記錄每位老人的各項基本情況、主要需求等。

    (二)建立“老人”生活保障制度。對家庭比較困難的老人,通過救濟、捐贈等形式,緩解他們的經(jīng)濟壓力;引導(dǎo)外出工作人員履行贍養(yǎng)老人的社會責(zé)任,幫助建立子女與老人“定期聯(lián)系制度”,確保老人生活有保障。

    (三)建立老人結(jié)對幫扶制度。計生協(xié)會志愿者與老人結(jié)對子,使生活不能自理的老人實現(xiàn)100%有人監(jiān)護服務(wù),建立“老年人互助協(xié)會”,形成幫助老人解決困難的新機制。

    四、工作要求

    (一)精心組織,加強領(lǐng)導(dǎo)。把這項工作擺上重要議事日程,成立組織機構(gòu),認真組織落實。

    (二)廣泛宣傳,典型引領(lǐng)。以各種形式對關(guān)愛老人活動進行廣泛宣傳,樹立典型,由點到面,使人們在感動的同時受到教育,號召廣大居民向計生協(xié)志愿者學(xué)習(xí),積極加入到關(guān)愛老人的行列中來。

    (三)完善機制,著眼長效。關(guān)愛老人活動不是短期行為,而是一項長期工作,不僅要形成熱潮,更要著眼長效,使之成為我社區(qū)工作的品牌活動。

    關(guān)愛老人活動的策劃書模版5

    一、活動主題與背景

    “九九重陽·關(guān)愛永久” ;敬老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德,也一直是青年志愿服務(wù)工作的一項重要內(nèi)容。____學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會對____老人公寓長期進行志愿服務(wù)活動,兩者已經(jīng)建立了長期良好的合作關(guān)系。在重陽節(jié)到來之際我們青協(xié)志愿者再次走進東日,為老人們帶來重陽的祝福。

    二、活動目的

    1、關(guān)愛老人,在重陽節(jié)讓老人們感受到親情的關(guān)懷。

    2、讓我們更了解上一輩的想法,減少我們與長輩之間的代溝,讓我們學(xué)會傾聽、學(xué)會交流。

    三、活動簡介

    在重陽節(jié)到來之際,____學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會組織學(xué)生來到我們的常規(guī)活動地點——____老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們,為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。

    重陽節(jié)又稱老人節(jié),是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關(guān)愛老人的優(yōu)良美德,開展活動。在活動中我們?yōu)槔先酥v解關(guān)于老年人的安全健康知識,送給老人們一些物品,陪老人聊天,傾聽老人們的講述,詢問老人們在生活上的問題……讓他們感受到我們青年志愿者的關(guān)懷,給他們帶來一股溫馨的氣息。

    四、活動地點、負責(zé)單位及負責(zé)人

    ____老人公寓;____學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會;______ ______________________

    五、活動流程

    (一)前期準(zhǔn)備

    1、活動申請

    2、聯(lián)系敬老院主要負責(zé)人,待其許可,協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關(guān)細節(jié)。

    3、活動時間預(yù)算

    4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

    5、活動人數(shù)30人

    (二)活動實施

    A方案 (天氣良好)

    1、 出發(fā)前集中志愿者,帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具,清點人數(shù),交代細節(jié)。

    2、 10月____日上午8點半,志愿者于學(xué)校大門集合,統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā),預(yù)計9點半到達。

    3、 達到后進行分組,分出5人進行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生,另外25人,分成五組,每組4人(每一組有一位溫州同學(xué),便于與老人交流),與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。

    4、 每小組要進行一下活動:同學(xué)帶著送給老人的物品,先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂,隨后與老人進行聊天,在聊天過程中應(yīng)詢問老人生活上的困難,穿插講解一些關(guān)于老年人的安全健康知識,要注意傾聽老人們的講述。同學(xué)也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。

    5、 11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念,并向院方負責(zé)人表示感謝。

    6、 一切活動結(jié)束后,每個同學(xué)于老人公寓門口集合回校。

    B方案 (下雨)

    由于重陽節(jié)的關(guān)系,活動不宜推遲,辛苦同學(xué)們冒雨前往老人公寓,在活動過程中取消一切室外活動,包括室外打掃、散步等。

    (三)注意事項

    1、參加人員要注意安全,要有團隊意識,遇到突發(fā)問題要及時上報黨組織帶頭人。

    2、人員安排。

    3、志愿者要秉持“文明禮貌,優(yōu)質(zhì)服務(wù)”的原則,以平等親善的態(tài)度對待每位老人,不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

    4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導(dǎo)和幫助完成工作,切不可不聽指揮,蠻干亂干,擾亂工作計劃,一切均需按照既定計劃嚴格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。

    5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝,以免老人產(chǎn)生眩暈感。

    6、所有費用由學(xué)校承擔(dān),并由同學(xué)提前購買物品。

    六、可行性分析

    ____學(xué)院文學(xué)系團總支分會青年志愿者協(xié)會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關(guān)系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們,為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴,老人通常比較孤單,在重陽節(jié)到來之際,志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生等活動,給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動,增加志愿者對老人們的了解,學(xué)會更加尊敬老人,讓我們與東日的合作關(guān)系更加穩(wěn)定、健康。

    七、經(jīng)費預(yù)算(250元)

    車費 30人 2元/人 60元

    粽子 30只 3元/只 90元

    蘋果 10斤 4元/斤 40元

    香蕉 30斤 2元/斤 60元

    八、附件

    老年人長壽秘訣

    1. 堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經(jīng)?;顒?才能保持健康,延年益壽。運動既要貴在堅持,但也要防止過度, 根據(jù)自身條件以適度為宜。

    2. 性格開朗,積極樂觀,情緒穩(wěn)定?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,很多疾病都與精神因素有關(guān)。譬如: 激烈的情緒激動就可以引起冠狀動 脈痙攣或血壓升高, 所以, 要保持情緒穩(wěn)定、樂觀。

    3. 生活要有規(guī)律,工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規(guī)律進行,使身體各器官的生理機能得以正常發(fā)揮。

    4. 飲食清潔、食之有節(jié)、糖、鹽低量。老年人早飯宜早,中飯宜好,晚飯宜少。不宜過甜,不宜過咸,切忌暴食暴飲,免傷脾胃。

    5. 陶冶情操,興趣多樣,生活豐富。業(yè)余愛好可以鍛煉老年人的意志,促進精神文明,使人振奮,情緒飽滿。

    6. 嚴戒煙、少喝酒, 保持二便通暢。淡酒也少飲, 不吸煙, 每天喝足夠的茶水, 對清潔胃腸、促進代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。

    7. 環(huán)境清靜, 空氣新鮮, 多接觸陽光。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區(qū)。

    8. 夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關(guān)重要。

    9. 防治疾病, 提高認識, 正確對待。有病并不可怕, 只要采取積極治療, 就可早日恢復(fù)健康。尤其是老年人, 忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認識, 正確對待。

    10. 防止意外傷害, 時刻多加小心。老年人要格外小心, 防止意外傷害, 如: 走路要穩(wěn), 經(jīng)常注意身體平衡, 防止跌倒等。

    11.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,當(dāng)人們在生理和安全需求方面得到滿足之后,對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬物之靈,人必須依附群體生活,才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后,迫切希望能與知心朋友交心、溝通,一旦得到朋友的理解、信任和幫助后,使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺,大腦就會分泌一種物質(zhì)。這種分泌物是一種自然的鎮(zhèn)靜劑,能使內(nèi)心獲得溫暖,解除心中的煩悶,使心理功能處于狀態(tài),增強了人的免疫力。而性格內(nèi)向,老來無所事事者,一般為孤獨寂寞所困擾。人若長期陷于寂寞的“陷阱”之中,心中有憂郁無處傾訴,心中有苦惱無法吐露,久而久之,便會憋出病來。

    對于老年人來說,老友之外,還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃,奮發(fā)向上,頭腦敏捷,接受新鮮事物快,多和年輕人交朋友,能使老年人萌發(fā)童心,可以調(diào)節(jié)心理,保持愉快心情,消除孤獨、寂寞、煩躁、憂郁等不利于健康的情緒。

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